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あんこのつぶやき～15年ぶりの実家暮らし日記（仮）～

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2017.03.13

鶏チリ弁当

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

ちりとり、ならぬ鶏チリ弁当。鶏のチリソース炒めです。

鶏むね肉は薄く切って、塩胡椒で炒めてスイートチリソースとケチャップで炒め煮しました。

紅ショウガ入り卵焼き
ブロッコリー
菜の花の酢味噌和え
赤ウィンナー
クロアチアりんご
梅干し
安芸紫（広島菜の柴漬け）

弁当も今日で最後かな。

前回の時は、ギリギリまで台所を使っていて、片付かなかったので今回は今日で終了

１９日の引っ越しまで１週間。市販の弁当かうどんで済ませます。

３月12日　日曜日の記録
　休肝日　　　　×（週末なので・・・言い訳めいているなあ。）
　ジョギング　　×
　ウォーキング　○（９０分。奥さんと一緒に河津桜を見に行った。）

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