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あんこ１９６１
定年退職で15年間の単身赴任生活を終えての実家暮らしをちょっとだけ公開
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2017.05.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
冷凍していたコストコのプルコギを解凍。玉ねぎ、絹さや、アスパラを加えて炒めました。
野菜がたっぷり入って少し味が薄くなったので、胡椒と醤油、味醂で調整
三つ葉入りだし巻き卵
小松菜と油揚げのお浸し
茗荷の皮の甘酢漬け
スナップえんどう
ミニトマト
クロアチアりんご
昆布の佃煮
先日、弁当用に作って冷凍しておいたキーマカレーをアレンジ
スープで伸ばしてカレーパウダーを加えて、茹でた小松菜を加えました。
小松菜のキーマカレーです。
野菜サラダもたっぷり。
お腹いっぱいでビールなど飲む気にもなりません。
野菜がたっぷり入って少し味が薄くなったので、胡椒と醤油、味醂で調整
三つ葉入りだし巻き卵
小松菜と油揚げのお浸し
茗荷の皮の甘酢漬け
スナップえんどう
ミニトマト
クロアチアりんご
昆布の佃煮
先日、弁当用に作って冷凍しておいたキーマカレーをアレンジ
スープで伸ばしてカレーパウダーを加えて、茹でた小松菜を加えました。
小松菜のキーマカレーです。
野菜サラダもたっぷり。
お腹いっぱいでビールなど飲む気にもなりません。
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Re:プルコギ弁当。ほうれん草のキーマカレー(05/18)
jack1172
さん
Re:プルコギ弁当。ほうれん草のキーマカレー(05/18)
丸山みかん さん
あんこさん、おはよ♪
胸はりましょ！
２日も休肝日なんてえらいよーーーー♪
私も今日休肝日です。
あんこさんをお師匠サンとして、耐えます！
今日もおべんとうおいしそう♪ (2017.05.18 07:48:34)
胸はりましょ！
２日も休肝日なんてえらいよーーーー♪
私も今日休肝日です。
あんこさんをお師匠サンとして、耐えます！
今日もおべんとうおいしそう♪ (2017.05.18 07:48:34)
Re:プルコギ弁当。ほうれん草のキーマカレー(05/18)
misya さん
あんこさん～おはようございます♪
おお、コストコのプルコギ！
美味しいですよね～冷凍しておけばいつでも好きな時に食べれて良いですね♪
味醂・・家は置いてないのだけど、ちょっと買い置きしようかと思っています（＾＾
このての味付けに良いですね♪
美味しそうです♪
小松菜のキーマとは！
考えましたね～思いつかないわ！
とっても美味しそうです♪
いつも有難う～感謝です（＾＾
素敵な１日でありますように・・・。 (2017.05.18 09:12:53)
おお、コストコのプルコギ！
美味しいですよね～冷凍しておけばいつでも好きな時に食べれて良いですね♪
味醂・・家は置いてないのだけど、ちょっと買い置きしようかと思っています（＾＾
このての味付けに良いですね♪
美味しそうです♪
小松菜のキーマとは！
考えましたね～思いつかないわ！
とっても美味しそうです♪
いつも有難う～感謝です（＾＾
素敵な１日でありますように・・・。 (2017.05.18 09:12:53)
Re:プルコギ弁当。ほうれん草のキーマカレー(05/18)
根岸農園
さん
(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)
＞昨日の夜も、休肝日続行。２日目です
ただ今、反省中？
それとも、飲み会のための前休肝日なのかしらん？
プルコギ～ず～っと食べてないかも。
美味しそう！！ (2017.05.18 18:46:04)
＞昨日の夜も、休肝日続行。２日目です
ただ今、反省中？
それとも、飲み会のための前休肝日なのかしらん？
プルコギ～ず～っと食べてないかも。
美味しそう！！ (2017.05.18 18:46:04)
Re:プルコギ弁当。ほうれん草のキーマカレー(05/18)
カリフラワー7846 さん
Re:プルコギ弁当。小松菜のキーマカレー(05/18)
主夫太郎 さん
あんこさん こんにちは
休肝日2日目は素晴らしい。このまま一週間頑張って、来週あたりお酒を飲むと、きっとお酒の良い部分と悪い部分がわかってきっとまた休肝日に突入できます！そのあとは自由自在になりますぞ！是非是非もう少し！！
ただ、お酒控えるとついつい炭水化物が欲しくなりますよね。まぁ、神様は両方はくれませんね。 (2017.05.18 21:30:24)
休肝日2日目は素晴らしい。このまま一週間頑張って、来週あたりお酒を飲むと、きっとお酒の良い部分と悪い部分がわかってきっとまた休肝日に突入できます！そのあとは自由自在になりますぞ！是非是非もう少し！！
ただ、お酒控えるとついつい炭水化物が欲しくなりますよね。まぁ、神様は両方はくれませんね。 (2017.05.18 21:30:24)
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