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2012.08.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
ふぅぅぅぅ～～(ﾟ∀ﾟ)♪
お家に帰って、今日の晩御飯は温野菜に梅とシソのぶっかけそうめん(ﾟ∀ﾟ)
昨日はがっつりだたから、今日はさっぱり系で(ﾟ∀ﾟ)♪
てんぷらも、しその余りと、お野菜の余りをマヨかドレッシングで食べたら
おいしいよね(ﾟ∀ﾟ)♪食べすぎ注意だけど・・・・
みんなは、むくみ対策とかしてるのかな。
一時期私も、メディキュット履いたりとかしてたんだけど。
どーしても、どーしても太ももの付け根まで（股関節）まで圧縮してくれなくって。
朝起きたらひざまで下がってることも・・・(ﾉД`)
オススメあったら教えてほしいなー。
ってことで、毎晩とまでは言わないけど。
一時期流行った、骨盤ダイエットをしてみようかとヾ(´ω｀)ﾉ
ベットの隣が壁だから壁に足あげたりとか色々してるヾ(´ω｀)ﾉ
人様には絶対に見せられないような格好まで！ｗｗ
なんてこんな努力もいつになったら身になるのか・・・・(ﾉД`)とほほ
でもやらないよりマシだよね！と思ってしてる(ﾉД`)
お家でしてる、運動とか簡単にできるシェイプアップあったら教えてほしいなー(ﾉД`)
今日も、いい夜になりますように♪♪
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お家に帰って、今日の晩御飯は温野菜に梅とシソのぶっかけそうめん(ﾟ∀ﾟ)
昨日はがっつりだたから、今日はさっぱり系で(ﾟ∀ﾟ)♪
てんぷらも、しその余りと、お野菜の余りをマヨかドレッシングで食べたら
おいしいよね(ﾟ∀ﾟ)♪食べすぎ注意だけど・・・・
みんなは、むくみ対策とかしてるのかな。
一時期私も、メディキュット履いたりとかしてたんだけど。
どーしても、どーしても太ももの付け根まで（股関節）まで圧縮してくれなくって。
朝起きたらひざまで下がってることも・・・(ﾉД`)
オススメあったら教えてほしいなー。
ってことで、毎晩とまでは言わないけど。
一時期流行った、骨盤ダイエットをしてみようかとヾ(´ω｀)ﾉ
ベットの隣が壁だから壁に足あげたりとか色々してるヾ(´ω｀)ﾉ
人様には絶対に見せられないような格好まで！ｗｗ
なんてこんな努力もいつになったら身になるのか・・・・(ﾉД`)とほほ
でもやらないよりマシだよね！と思ってしてる(ﾉД`)
お家でしてる、運動とか簡単にできるシェイプアップあったら教えてほしいなー(ﾉД`)
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