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はうぅぅぅぅぅぅーーーー(ﾉД`)
最近体調を壊してる私ですよー(ﾉД`)なんか体がだるいっていうか…重たいって言うか・・・(ﾉД`)すごーくきつい・・・・。風邪気味っぽいんですよね。きっと(ﾉД`)でも病は気から！って言うから明るくしてるんだけど。結構体に来てたりしてますー。新ショウガ食べたり、うめぼしたべたりしてるんだけど。この夏の暑さじゃ仕方ないかぁ…食欲ないけど…何か食べて元気出します(ﾉД`)みんなのブログにも遊びにいけてない。ごめんね(ﾉД`)待っててーーーーーーーーーーーーーーーー(ﾉД`)
2012.08.13
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今日はなんだか変な天気ですよ。
雨がふったりやんだり(ﾉД`)暦の上では立秋で、まだまだ暑いから、夏なんてあと１ヶ月くらいあるでしょーなんて思ってたら、なんのその。こころなしか風が出たりとか、秋かも？なんておもう瞬間ってあったりしてびっくり(ﾉД`)でも気温は今でも３５度とかそんな感じですけどね！夏のスキンケアを続けるのも大事だけど。やっぱり、秋に向けて自分で折をみて、保湿の美容液や下地にかえるとか工夫していかないと、季節の変わり目は女性の大敵ですからね(ﾉД`)またお化粧品の数々も近々アップしていこうと思ってますヾ(´ω｀)ﾉ自分がチャレンジしたい、化粧品もあるのでヾ(´ω｀)ﾉ週末はパックの日って自分で決めてます(*｀ω´*)ぷるぷる♪
2012.08.11
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昨日写真つけるはずだったのに(ﾉД`)
楽天ブログのアプリをまだ、使い切れてない私という・・・(ﾉД`)なんて事だ・・・・。なので、こんな時間の更新になっちゃいました(ﾟ∀ﾟ)♪今日はいい天気(‘v`)♪会社の非常階段からの写真(‘v`)♪雲ひとつない天気ですよー。でも気温は、３５度くらい・・・あじーー(ﾉД`)日焼け対策今日はしてないので・・・外で歩くのが怖いので。お昼はオフィス内で済ませそうな感じ・・・( ´_｀)( ´_｀)( ´_｀)何食べよう。最近夜、バタンキューが多いので。ストレッチも自分が満足いくまでまだできてない状態…(ﾉД`)今日は絶対に自分磨きするぞー(*｀ω´*)みんなは、今日はどんな１日なのかな？あとでブログ遊びに行きますー(*｀ω´*)♪人気ブログランキングへ
2012.08.10
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偏頭痛について・・・・(ﾉД`)あうー。
今日はなんだか偏頭痛・・・昨日もそうだったんだけど(ﾉД`)女性に多いと言われる偏頭痛(ﾉД`)みんなは持ってないのかな？私は雨の日とか・・・曇ってて雨が降りそう～って時に。よく偏頭痛ひきおこします！ひどい日は、頭痛薬飲まないと何もできないくらい(ﾉД`)結構女性ホルモンに関係してるらしいけど。まだまだ原因って解明されてないみたい(ﾉД`)妊娠したら、偏頭痛がしないとか。色々そういう記事とか見るとホルモンに関係したりしてるんだなーってふむふむって勉強(ﾉД`)だから、女性ホルモン増やす食べ物をやっぱり食べないといけないって！！豆腐、納豆。大豆イソフラボン！！とろろ昆布、キャベツ、りんご、ぶどう、ピーナッツボロン（ホウ素）という成分！！オリーブオイル、かぼちゃ、ビタミンＥが多く含まれてるもの！まぐろのお刺身！（大事な成分を吸収しやすくする、何とか何とかとか言うやつ）なんかあいまい(ﾉД`)だけど、やっぱり食生活に少しでも取り入れていかないといけないよね(ﾉД`)ふむふむ( ´･_･｀)って事で、今日は偏頭痛がします。福岡曇り空ですよーーーーーーー(ﾉД`)でも涼しいからＯＫヾ(´ω｀)ﾉ♪夜写メアプしますーーーーーーーーーーヾ(´ω｀)ﾉ皆さんもいい１日をヾ(´ω｀)ﾉ人気ブログランキングへ
2012.08.09
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お家に帰って私の時間～ストレッチ(ﾟ∀ﾟ)♪
ふぅぅぅぅ～～(ﾟ∀ﾟ)♪お家に帰って、今日の晩御飯は温野菜に梅とシソのぶっかけそうめん(ﾟ∀ﾟ)昨日はがっつりだたから、今日はさっぱり系で(ﾟ∀ﾟ)♪てんぷらも、しその余りと、お野菜の余りをマヨかドレッシングで食べたらおいしいよね(ﾟ∀ﾟ)♪食べすぎ注意だけど・・・・みんなは、むくみ対策とかしてるのかな。一時期私も、メディキュット履いたりとかしてたんだけど。どーしても、どーしても太ももの付け根まで（股関節）まで圧縮してくれなくって。朝起きたらひざまで下がってることも・・・(ﾉД`)何かいい商品ないかなーってまだまだ探し中なの(ﾉД`)オススメあったら教えてほしいなー。ってことで、毎晩とまでは言わないけど。一時期流行った、骨盤ダイエットをしてみようかとヾ(´ω｀)ﾉベットの隣が壁だから壁に足あげたりとか色々してるヾ(´ω｀)ﾉ人様には絶対に見せられないような格好まで！ｗｗなんてこんな努力もいつになったら身になるのか・・・・(ﾉД`)とほほでもやらないよりマシだよね！と思ってしてる(ﾉД`)お家でしてる、運動とか簡単にできるシェイプアップあったら教えてほしいなー(ﾉД`)今日も、いい夜になりますように♪♪人気ブログランキングへ
2012.08.08
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卓球！銀メダル！！(*｀ω´*)
あぁ～ほっとした！昨日家に帰ってゆっくりしようとおもって、テレビつけたら。決勝戦がやってた！ビックリ！団体戦応援そこから初めて(*｀ω´*)銀！って決まったらホっとしたのか、即寝てしまった・・・・トホホ。肝心の表彰式を見てないってことに・・・・でもオリンピックのせいで、寝不足でもがんばろう！って気持ちになるのはなんでだろう！なんか気持ちい～！！今日はぎゅっとチーズケーキ！どこに行ってもローソンで売り切れでいつも、ショコラのほう食べてたんだけど。お店にあったらついつい買ってしまうもの、今のナンバー１！！うちカフェシリーズで、プレミアムロールケーキにハマったけど。今回のクリームチーズも、６日で１００万個、ピークは0.5秒に１個売れてるみたい！すごーーーいなぁーーーーローソンっ(*｀ω´*)♪人気ブログランキングへ
2012.08.08
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キレイすぎるオリンピック選手！レリンフランコ♪
この人きれい～～(*｀ω´*)♪やり投げの選手で、モデルさんもしてるんだって(*｀ω´*)♪はぁーーー。凄くきれい。どうしたらこんなに目鼻立ちキレイになるんだろ♪外国の血って濃いなーーー♪皆さんのお気に入りの外国人さんとか居ます？(*｀ω´*)♪ミラジョボヴィッチがすきだけど（今。打つの凄くめんどーだった）アマンダセイフライドもすきーーヾ(´ω｀)ﾉ♪まだまだオリンピック応援しましょうね！なでしこ金取れますように♪人気ブログランキングへ
2012.08.07
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おはよう～と、エイトレンジャー(*｀ω´*)♪
今日も可愛い仲間に囲まれてお仕事中☆今日はエイトレンジャーと、冷梅☆★クエン酸効果で血糖値の正常化(*｀ω´*)♪弱アルカリ体質化(*｀ω´*)♪体液を弱アルカリ性にして、免疫力を高めるんだと(*｀ω´*)でもばっちり、エイトレンジャー達で当分摂取してるんだけどね(*｀ω´*)うふ♪ラブちゃん♪私も結構ビーってはがしちゃうタイプなの。ぬるま湯でぴっぴってふやけさせて？ｗはがしてね！私もビューラーで何度も何度もまつげ上に向かせてたから、どーーしてもうまくいかないときとか、何本もまつげ抜けたｗｗ今いい、まつげ美容液とかあるよね？♪ゆきえもんさん♪コメントありがとう♪私もメーカーによっては肌荒れとかアレルギーしちゃうのありますよ！！自分にあったお化粧品に出会えたらいいですね♪オイルフリーとか、パラベンフリーとかの化粧品を探してみるといいと思います(‘v`)♪なるべくお肌に負担かけないような、化粧品一緒にみつけていきましょうね(*｀ω´*)♪♪私もまだまだ、素人ですよーーーー(ﾉД`)がんばります！今日も１日笑顔で♪♪人気ブログランキングへ
2012.08.07
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おやつの時間(‘v`)♪
おやつ今日は、ローソンで買ったブラウニー(‘v`)♪ＴＥＡＳ’ＴＥＡアップルティーでたぶん１分くらいで完食(‘v`)♪女子力あっぷにつとめたいと言っておきながらの、このおやつタイム(‘v`)♪食べ物でリフレッシュも女の子の楽しみの１つもだんっ♪（その分動けばいいのだけど…）そうそうつけまつげ♪誰かお勧めのつけまつげとか、私コレつかってるって人いないかな？？ここ最近ずーっと私、益若つばさちゃんのドーリーウィンクのみどり↓↓↓なんだけど、今デコログのＡＫＩちゃんとかが出してるつけまもあるし、いろいろあるからどれがいいのか分からないし…試してみる勇気もまだいまいち…誰かいいのあれば教えてください～～(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)つけまつげ、ノリが目に合わない人はやめたほうがいいし。毎日はがすときに、ビーって引っ張って無理やりはがしたら瞼の皮膚が毎日少しづつ伸びてしまうから、無理にはがさないで、ぬるま湯でちょんちょんしてはがしてね(ﾉД`)！！人気ブログランキングへ
2012.08.06
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お、こんにちは(`ω´)♪
こんにちはぁーー月曜からまた今週も１週間がんばろう～って気持ちになった(`ω´)今日もお天気さんさんなので、植物に水あげたりのんびりしたり(`ω´)♪朝の時間を最近有効活用できてるような気がする(`ω´)みなさん、朝起きてそれから何してますか？(`ω´)みんなどうやってすごしてるのか気になってきた・・・・(`ω´)♪昨日は夜少し小腹がすいたので、近所のイタリアン（伊酒家？）て書いてあったかな？に行ってきました、おさしみが置いてあった・・・♪基本的にイタリアンなのに、おさしみって♪おもしろいお店でしたよー(ﾟ∀ﾟ)♪今日はつけまつげについて話したいなーって思ってるので(ﾟ∀ﾟ)♪また更新します～(ﾟ∀ﾟ)♪人気ブログランキングへ
2012.08.06
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ＭＩＮＴＩＡなくなちゃた(ﾉД`)あー
私の元気の元ミンティアが・・・(ﾉД`)おつかれさまー皆さんご飯の時間とかかな？(ﾉД`)昨日は久しぶりにゆっくりテレビ見たりしたんだけど、美木良介さんのロングブレスダイエット？？？あれ痩せるのは正直理解できるけど！！病気？糖尿病とか治るのって凄いなーーー(ﾉД`)って感動。私ダイエットって本格的にがんばった事ってあまりないけど（長続きしないだけ）本当に凄いなーって思った(ﾟ∀ﾟ)どんな理由にしても自分磨きに力入れてる人って本当に素敵だよね(ﾟ∀ﾟ)わたしもまだまだだぁぁぁぁぁぁぁーーー( ´･_･｀)お勧めダイエットっていくら調べても、結局は適度な運動なのかな・・・・涙人気ブログランキングへ
2012.08.04
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みんなコメントありがとう(‘v`)♪コメント返し(‘v`)♪
ラブちゃん(‘v`)♪植物いいよね～私この夏迎える前に、１つ枯らしちゃったから(ﾉД`)だから今回は枯らさないようにがんばってるの(‘v`)♪ラブちゃん、また可愛い洋服見せてね(‘v`)♪私も結構パンツが多いかなー、夏だけどあんまり足だしてない気がする・・・(ﾉД`)あわよくばロンＴで腕さえ出してない(ﾉД`)だめだー今何か植物とか育ててるの？(‘v`)♪ラブダナさん(‘v`)♪コメントしてくれてありがとう(‘v`)♪すっごーくうれしかったです♪かわいいだなんて・・・本当私たいした事ないです、お化粧ってすばらしい・・・ｗｗこれからも仲良くしてください(‘v`)♪またのぞきに行きますーーー♪eemyさん(‘v`)♪本当毎日猛暑で・・・私も植物みたいに水浴びができたらいいのに(ﾉД`)なんて考えてますよ、またキレイな写真見せてくださいね(‘v`)♪また遊びに行くと思います(‘v`)♪まだまだ午後からもお仕事がんばります(‘v`)♪にゃーーーーん(‘v`)♪ジャスミンティーとミンティアとはちみつレモンのど飴があれば今日１日乗り越えられそう～(‘v`)♪♪人気ブログランキングへ
2012.08.04
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今日は４日の土曜日∩ﾟ∀ﾟ∩age
おはよぉぉぉと共に、植物にお水をあげるのが習慣な私(‘v`)♪うふんうふん(‘v`)♪この子は、ジョニーと新入り(‘v`)♪新入りは手前のほう(‘v`)♪この熱い夏をのりこえてすくすく成長してくれたらいいな(‘v`)♪今日は小さな幸せ沢山伝えていこうかなと思ってまする(‘v`)♪また後でねん(‘v`)♪人気ブログランキングへ
2012.08.04
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おはよ(‘v`)写メあり(‘v`)
おはにょんございまぁーーーす(‘v`)♪毎年やりたいこと、花火！！！それとそれとそれと・・・・アスファルトに生卵おとしてみたい(‘v`)♪うふぜぇぇ～ったい目玉焼きできそうヾ(´ω｀)ﾉパラベン（防腐剤）フリーをお勧めしてたけど、いいの見つけてついさいきん別の通販だったけどかってみたヾ(´ω｀)ﾉちーーーーーく！！！ふわふわーーなかんじ(‘v`)♪お家が極寒のようにさむい(‘v`)♪エアコンの効きすぎには毎朝びっくり（おやすみタイマーせずに寝るから）お肌パックしたり、保湿しなくちゃ(‘v`)♪チークって、１０００円くらいのヘビロテしてたけどこれくらいの値段だったら１回くらい出してもいいかなーって出したらけっこうよくて、リピしそうです(‘v`)♪コレだよ↓↓↓↓↓↓オンリーミネラル チーク＜ONLY MINERALS／オンリーミネラル＞オンリーミネラルブラッシュ（...価格：3,150円（税込、送料込）
2012.08.03
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くくくくくちびるーーーーー( ´Ｖ｀)ーーーぷるーーん！！！
さっき手のケアのお話したけど(*｀ω´*)唇ケアも大事だって事思い出したのこうやって、紫外線の多い毎日だもんケアしてあげなくっちゃ！！！！！！！！！！！ほかの皮膚と比べて、唇の皮膚は薄いからすぐ乾燥しちゃうのだから…保湿力の高いリップクリームこれも…習慣つけてつけてほしいな(*｀ω´*)♪ハチミツがいいみたい・・・(*｀ω´*)♪（あたし毎回、ぺろぺろなめちゃうけどね…間違ってメープルとかしないでね）小森純chan総合プロデュース★小森純chan総合プロデュース★【EYEMAZING】リップグロス【1週間...価格：1,260円（税込、送料別）あーーー(ﾉД`)きらきらしたものとか、可愛いものとかそういうのなくなったら、私の物欲ももうすこし抑えられると思うのになぁぁぁぁぁぁぁまっそれが女の子だもん。そうそう、ある男性に言われたの・・・・・・・・女度あげるのは、唇からだって・・・・・・・・・・・( ´･_･｀)ぬぅ・・・人気ブログランキングへ
2012.08.02
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もの凄い余談だけど、ワンポイント(‘v`)♪
手って１日に何度も洗いますよね？うーん、ご飯食べる前、家に帰ってきた時トイレに行った後、お風呂の後、家事などなど・・・顔の保湿はきちんとするのに、手のお手入れ行き届いてますか？なーんて、人のこと言えないけど(‘v`)♪きれいでいるためには、毎日のほんのすこしの努力が必要。美は必ず自分にもどってくる・・・・これをずーーっと、美容師のお兄さん（姉の旦那）にいわれ続けオサボリしてましたが、最近よく思うようになった、あたしです(‘v`)てへハンドクリームは習慣です(‘v`)顔のように、毎日バックして保湿して、クリーム塗ってって意識しないでも、習慣にしてしまえば、手のお手入れは必ずできます(‘v`)♪美白成分、ビタミンＣ誘導体が入ってるものがベストだけど保湿だけでも、手のなめらかさ、キメの細かさは確実に変わってきますヾ(´ω｀)ﾉうふふ是非是非習慣にしてほしいヾ(´ω｀)ﾉそうそう、私はクリームを夜寝る前塗るときは・・・・手に化粧水を浸透させてから、それからクリームを塗りますヾ(´ω｀)ﾉ美容成分が浸透しやすくなるんですよ♪それからクリームは手の甲でのばすのではなくって、手のひらに出して、いったん暖めてから手の甲にのばしょましょーヾ(´ω｀)ﾉなーんて、結構いろいろいったけどヾ(´ω｀)ﾉ日々のケアなんて、習慣にしちゃいましょうねヾ(´ω｀)ﾉこの夏、の暑さに負けたくない・・・・・・・・(ﾉД`)あぢーーーーーーー人気ブログランキングへ
2012.08.02
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オススメ、ケア商品(*｀ω´*)！！！！
ロキシタンハンドクリーム(*｀ω´*)！もう、ハンドクリームといえば、ロキシタン！ってくらいあたしは、ロキシタンが大好き(*｀ω´*)！シアバターだけど、結構なじみがいい(*｀ω´*)ただ・・・においが少々ついてるから、ハンドクリームのにおいがだめだって人は・・・オフィスなどでは使えないかも(ﾉД`)あたしは、いろんな人にいい匂いだね～っていわれるのが大好きだから（それに自分自身ニオイフェチだと自覚がある）うふヾ(´ω｀)ﾉ手あれ知らずですよーこのハンドクリーム！安すぎて、お１人３点までだけどっ！！！！！！！！！！！！！見てみてちょヾ(´ω｀)ﾉロクシタン(l'occitane)ハンドクリーム(シアバター)30ml激安！限定価格お一人様3点まで！！【ラ...価格：888円（税込、送料別）人気ブログランキングへ
2012.08.02
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にひひひひ(*｀ω´*)っっっ♪
もうすぐ、８月初出勤が終わる・・・(*｀ω´*)にひひそしてそして、２０時からは某花火大会に行くぬーーーー(*｀ω´*)♪写真は次の日記に載せるぬ(*｀ω´*)♪今日は可愛い浴衣女子に何人会えるだろうか(‘v`)にこりえめーぎらぎらさせて、行ってくるぬーーーー(´Ｃ_` )それにしても、あつい・・・・・熱風だぁぁぁぁぁぁぁぁぁ(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)(ﾉД`)人気ブログランキングへ
2012.08.01
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出来事(‘v`)てへぺろ
朝起きたら、タバコ１本箱の中に入ってた・・・(‘v`)ちょとニコリ(‘v`)初出勤、ひさしぶりな朝日（厳密には１０時）初楽天ぶろぐに、なれないキーボード(‘v`)ぬ！がんばるぬそう、最近悩みがありまして・・・冬太りからまだ脱出できてない件(ﾉД`)昨日久しぶりにゴールデンのテレビ見たらむくみ改善５分体操で月に５キロくらいやせるらしい・・・なんとかさんって、人がしてた・・・・(ﾉД`)あいまい・・・・また調べて書くぬはい野菜じゅーちゅってへぺろ(‘v`)
2012.08.01
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お初にてこんな感じでごめんなさい(´Ｃ_` )
あっついーーーーーーー( ´_｀)ぁせ・・・うんと…日差しが嫌いな乙女ですっ(ﾉД`)ぬーーーハンドクリームって持ってなかたら使わないのに持ってたら使うっていうこの、乙女こころ(∵)！それに３本ってやっすーーーーー。のせとこっそうそう、今日は某花火大会なのにお仕事中だというこの感じっるんっ(´Ｃ_` )◇◆合計5250円以上で送料無料◆◇L'OCCITANE / ロクシタン ハンドクリーム3種セット 30ml ヴァ...価格：2,730円（税込、送料別）
2012.08.01
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- (2025-09-26 17:09:16)
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- 【健康法。幸運体質に。その2】
- (2025-09-01 17:41:17)
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