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たっきぃー7740
私が購入してよかったお店、商品のおすすめを紹介してます。 ショッピングリストを見ての通り、買物は多いです（笑）
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2007.02.14
カテゴリ： ポイント１０倍
たっきぃー今日、ジム行ってましたの。
たっきぃー、ジム歴長いのですが・・・マシーンが嫌いなので
マシーントレーニングをほとんどしていなかったのね。
４０分～６０分歩いて（歩き方は以前の日記に書いたので見てみてちょ）
エアロ４５分やってたら私の体は鍛えられてる。
汗いっぱいかくし。
マシーンは汗出ないし、じっくり汗が出る前に疲れちゃうし効果ないって思ってたの。
でも、ヨガの教室に初めて入った時に私鍛えられてない？？？
ポーズをとるのが苦痛でしかない。
そう、たっきぃーは筋力がない・・・基礎筋力不足。
今は結構ポーズもとれるようになって、気持ちよいわって思えるようになってきたのよ。
たっきぃーのおすすめグッズ
[loopa] ストレッチパンツ ブラック（Vフロント S/M・Lサイズ）・レギンス共同購入 Vol.43 ヨ...
このパンツはホント、かっこよく決まります！！！
『loopa』 コットンライクラ ヨガパンツヨガ・ピラティス・ワークアウト・ダンスに！20070126祭5
こちらもおすすめ☆↑より生地が薄いので薄い生地のパンツがダメな方はダメかも。
アクティブクイーン
インナーはこれがおすすめ☆
平日は仕事が終わってから７：００～ジムに行ってるんだけど、かなりヒトが多い。
以前は若めの女性が多かったんだけど、おじ様、おば様、お兄ちゃん・・・かなり幅が広がったのぅ。
いろいろなヒトがいて、歩きながらの人間ウオッチングは結構、楽しい。
って私も見られてんだろうな・・・。
たっきぃー、ジム歴長いのですが・・・マシーンが嫌いなので
マシーントレーニングをほとんどしていなかったのね。
４０分～６０分歩いて（歩き方は以前の日記に書いたので見てみてちょ）
エアロ４５分やってたら私の体は鍛えられてる。
汗いっぱいかくし。
マシーンは汗出ないし、じっくり汗が出る前に疲れちゃうし効果ないって思ってたの。
でも、ヨガの教室に初めて入った時に私鍛えられてない？？？
ポーズをとるのが苦痛でしかない。
そう、たっきぃーは筋力がない・・・基礎筋力不足。
今は結構ポーズもとれるようになって、気持ちよいわって思えるようになってきたのよ。
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平日は仕事が終わってから７：００～ジムに行ってるんだけど、かなりヒトが多い。
以前は若めの女性が多かったんだけど、おじ様、おば様、お兄ちゃん・・・かなり幅が広がったのぅ。
いろいろなヒトがいて、歩きながらの人間ウオッチングは結構、楽しい。
って私も見られてんだろうな・・・。
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あると便利ですよね☆ 2007.02.24
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ぶるぅ～さぶ 2007.02.15
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