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おしらせ☆
しばらくほっぽらかしだったこのブログ。 お引越しをすることにしました。 昨年の８月から新しい生活が始まっています。 短かったような長かったような不思議な感じですが、半年がたちました。 周りの方達からもらった優しさ、強さ、明るさ、厳しさ、楽しさ、笑いなどなどに たすけてもらったおかげで元気でいることができています。 ほんとうにありがとうございます。 新ブログは、楽天ではなくｇｏｏにしました。 タイトルは「笑って 食べて くるくる走るよ♪」です。
2013年02月28日
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我が家流バレンタインデート♪
もう半月くらい前のことですが・・・。 ２月１４日のこと。 どうしてもこの時期に行かなくてはいけない場所が私にはありました。 去年その１、去年その２。この日の悔しさを胸に・・・。 リベンジです この日、相棒からは３つの課題が出されていました。 １：小田原のコンビニに６時前に着いていること。 ２：１０時３０分までに河津に着いていること。 ３：日が暮れる前に小田原まで戻っていること。 で、「河津桜を見にいこう！往復ツアー リベンジ編」へ出発 まだ暗い４時過ぎに我が家を出て、小田原には５時４５分くらいに小田原のコンビニ着。 まずは、課題１を無事クリア こんなことをしながら、空が明るくなるのをしばし待ちます。 久しぶりのロングなので無理のないペースで進みます。 でも、ラッキーなことにこの日は月１くらいのペースでやってくる好調の波がバッチリあたって くれたみたいで、気持ちよく身体が動いてくれます。 上手く説明できないのですが、坂も坂と感じないというか・・・大袈裟にいうと羽が生えたかの ように進んでくれる日があります。 ただ残念なのは、それがその日だけで終わってしまうこと。 コンディションの波なのか、フォームとか身体の使い方が偶然バチッと合って調子の良い走りが できるのか・・・。 この「羽が生えたような感覚」の日がレースとかイベントの当日にあたってくれれば・・・と願うの ですが、自分でもどういうタイミングでこういう日がくるのかつかめないのです。 記録をつけてみたら、何かみえてくるかも？ そんなことを考えながら河津を目指します。 去年は、冷たい雨に打たれながらガタガタと震えながらここを進んだなぁ～とか、この辺りから 相棒の背中から発せられる不機嫌なオーラがとか・・・思い出しながら走りました。 途中、車の渋滞で思うように走れない区間もありましたが・・・。 今年も、この場所に立つことができました ここまでくれば、桜まつりの会場はすぐです。 １０時３０分くらいに到着。課題２も無事クリア はるばる伊豆まできて焼きそばな相棒。 そういう私も、おにぎり弁当でしたけど サドル以外には座らないつもりで・・・と出発前に相棒から言われていたので・・・。 でも、デザートは忘れません。桜色のおもちと桜の花が入った春らしいぜんざいです このあと、思わず「電車で帰りたいかも・・・」という言葉が口から出ちゃいました。 が、私のなかでは往復しなくちゃゴールじゃない という思いがあったので、帰りも もちろん走ります で、我が家を目指して出発～！ ところが・・・。 なぜか身体の重いこと。おまけに登りスタート。そして向かい風・・・。 これじゃあ、いったい何時に帰れるんだろう？ このペースじゃ３つ目の課題はクリアできないかも？ 伊豆高原あたりのダラダラとした登りの途中で、相棒にちょっと待った！をかけました。 気持ちが切れかけてきたので、ガソリン補給。 私の強い味方、「トップ１０」をごくごくっとやりました。 再びスタート。と、走りだしてすぐに登りは終わりでした。これなら、まだトップ１０の出番じゃ なかったかも？と、「あとちょっとだったのに、あそこでトップ１０を使ったのはなんか負けた 気がする」と言ったら、相棒からは「レースでもないのにそんなの使ってること自体が負け だな」という答えが返ってきました。 そう。我が家は、スパルタです そんなこんなで、途中からは向かい風もおさまり・・・。 遠くに小さく小田原城が見えたときには、帰ってきた～と思えました。 １６時１５分くらいに小田原のコンビニに戻ってきました。 これで、３つ目の課題もクリア そして、この日２度目のドーピング。強い味方のトップ１０ ここまでくれば、もう大丈夫 復路の走りだしと、そのあとしばらくキツイ区間があったけれど意外と疲労感はなくラストの 小田厚側道も結構頑張れました。 いつもの「板そば」に寄り道をして、鴨せいろ＆親子丼の２人前をお腹に入れて無事に 我が家へ到着しました 走行距離：２４０きろ
2010年03月01日
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２０１０ 初ヤビツ☆
おととい５日（金）の休日のこと。 週末は土日とも出勤でスキップ練はお休みになってしまうので、ここで練習っぽいことを やっておかないと・・・と思っていたのだけれど、横浜に用事が。 車の多いルートだから「練習」は諦めて、のんびりペースになっちゃうなぁ～なんて考えて いたところへ嬉しいニュースが おかげで横浜へは向かわなくてもよくなりました。（監督さん、ありがとうです） どこに行こうか迷った結果、苦手＆嫌いな坂練に決定。 R２４６は、大型車が多くて走りにくい 途中、板戸の交差点から「ブノワトン」にすいこまれそうになりましたが、がまんがまん。 名古木の交差点で信号待ちの間に、カーボショッツで補給。 補給中に電光掲示板に「積雪のためチェーン・・・」の文字がみえましたが、たいしたこと ないでしょ～と、坂練開始。 今日は誰もいないなぁ～なんて思いながらのぼっていると、下ってくるローディーが上の 情報を教えてくれます。 ん？この声は・・・「あ～」とほとんど同時にお互いが気がついた感じです。 上の情報を教えてくれた優しい方は、keiちゃんのだんな様でした。 ちょっと遅れてkeiちゃんも登場。 う～ん。嬉しい再会でした しばしおしゃべりをして２人とお別れをしたあと、再び上ります。 菜の花台を過ぎて少し進んだあたりから、なんだか雪国へ来たような景色です。 いつもと違う景色の中をワクワクドキドキしながら進みます。 で、無事にゴール いつもの看板のあたりはこんなことになってました。 身体が冷え切らないうちに下ろうと、ペダルに足を乗せて・・・と。 ところがカチッとはまりません。 シューズの裏を確認すると、雪がぎっしり詰まっています。 木の枝でほじくろうと枝を探しますが、雪に埋もれて見つからず 持っていた鍵の先でほじほじやって何とか走りだせる状態になった頃には、身体は冷え きり、手はかじかんで痛い痛い。 で、下りのスタート地点は、こんな状態。 なので、下りはいつも以上に安全運転で。 ところどころパリパリと嫌な音がして、ドキッとしましたが下りも無事クリア 時間帯にもよるのか帰りのR２４６は、それほど大型車が多くなく行きよりは走りやすかった かな？ 途中、スキップへ寄り道をしたあと我が家へ この日は、月に１度のケーキの日。 それぞれが違うお店で仕入れてきたのだけれど、今回は２人ともロール系で似たような ものをセレクト。本当は、シュークリームも狙っていたのに売り切れ～。残念
2010年02月07日
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２０１０初日記
久しぶりの更新です。 更新をサボッていたあいだも自転車は続けていました。 そして、勝負ジャージが増えました。 去年の９月頃から、とれじろうの生まれたショップの朝練に参加させてもらっています。 １月３０日（土）のこと。 久しぶりに相棒と２人で練習。 コースは、先週のスキップ練コースを相棒がアレンジしたもの。 いつもスキップ練では途中で千切れてしまう私。 必死でついていこうと力み過ぎているのでは？と考え、この日のテーマはリラックス。 苦手な登りも無駄な力を入れないように、踏まないように・・・。 すると良い感じで走れました。 走り終えてからも、まだこのあといくらでも走れそうなくらい疲労感がありません。 こんな感じで走れば、明日のスキップ練はもしかしたらイケるんじゃ？という期待感。 でも、それは大きな勘違いだったのでした～。 走行距離：７１・４きろ １月３１日（日）のこと。 この日のスキップ練は、宮ヶ瀬方面コース。 スタート間もなくから、いっぱいいっぱいな感じでイヤ～な予感・・・。 まだまだ序盤の清川ＣＣのあたりから皆さんの背中が小さく・・・。 チョンボさんがちょこちょこ振り返り気にしてくれているので、ここはついていかねばと 思うのですが身体が動かず。 土山峠なんて今にも止まりそうなスピードで、とうとう後発隊の方たちにも抜かれてしまうと いう情けなさ。 生存確認に、インチョーさんとチョンボさんが下ってきてくれました。 いつもお待たせしてしまってごめんなさいです 帰路は、登りで時々おいていかれましたが何とかローテにも混ぜてもらって無事にお店に 到着。 土曜ののんびりペースと日曜のスキップ練ペースと、違うペースで続けて走ってみて色々と 感じるところがありました。 今までは、自分の気持ちの良いペースで走ることがほとんどで、キツいペースで頑張るという ことをしていなかったのでマイペースでの長距離は苦にならないけれど、スピードの変化や 自分にとってキツめのペースになると全然ダメということ。 これまでは、「練習」ではなく美味しいものを目指して走るとか１日でこんなに走れたとか、 そういう楽しみ方がメインでした。 イベントやレースも、気持ちよく走れれば・・・という感じでその日のために真面目に練習を するということもほとんどしなかったし。 でも、今年はちょっと違う楽しみ方をしようと思います。 ちょっと真面目に「練習」してみようかと・・・・。 といっても、自分に甘い私なのでどうなることやらという感じですが 今年の終わりに「少しは成長した」と思えるように頑張ります。 １年後には、スキップ練で最後まで千切れずに走れるようになりたいな 走行距離：５７・５きろ
2010年02月01日
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☆富士チャレ ２００９☆ ～２度目のチャレンジ～
２４日の土曜日のこと。 昨年に続き２度目の富士チャレに参戦してきました。 昨年の記事を読み返し、前日の夜からの食べ過ぎを反省し今年は控えめに・・・。 といっても世の中の女性の食べる量よりも多めだとおもいますが ２時起床で出発は３時４５分くらい。 到着しました。５時２０分くらいだったと思いますが、すでにゲートはオープン。 まずは、ピットへ向かい場所の確保ということでレジャーシートを持って歩いていると nimbusさんにお会いできました。 この日のコースをバックに、頑張るぞのポーズ。 ２往復して荷物をピットへ運び終えました。 そんなに遅い到着ではなかったように思うのですが、皆さん早いです。 すでに結構スペースが埋まっていました。 準備を終えていざ試走へ と・・・。なぜかストップサイン。 なんと、試走タイム終了とのこと。 相棒は初めてのコースなので、試走ができなかったことを嘆いています。 （相棒、ごめん。私のトイレタイムが長かったばっかりに・・・） ヒラコメンバーの集まるピットへ移動し、スタートを待ちます。 皆さんの顔をみて一安心 緊張しているつもりはなかったのですが、話をしているうちに気持ちが軽くなるのを感じます。 そして、いよいよスタートラインへ並びます。 ここでも皆さんが一緒なので心強い。 スタート 一応、メーターのスイッチもオン。 あっという間にヒラコジャージが遠くへ・・・。 ジジさん・ウラネームさん＆Ｉさん・みちなおDr.さん・Poeさんにはラップされたのになぜか 相棒には出会えません。 救急車の出動も多く、そのたびに「もしや？」とよからぬ想像が頭をよぎります。 と、背後から「やっと追い付けた」という相棒の声。 無事を確認し合い「じゃ～ね」と。 その後は、ペースも距離もよくわからず淡々と走ります。 最初は、残りの距離をみると気が遠くなりそうな気がしてあえて確認せずある程度の ところまできたら確認しようと考えていたのですが、操作ミスでオフになってしまい 昨年同様制限時間まで走り続ける作戦に。 ストレートの後の下りコーナーは後方確認をしたあと右ラインに入り一番重いギアで一気に。 私は、登りでガクンとスピードが落ちるのでここで稼いでおかないと・・・。 そして登りは一番軽いギアで「よいしょ。こらしょ。」と声に出しながらの超スローペース。 一番軽ところまで落とさなくても大丈夫そうでしたが、左ひざの爆弾が怖かったので。 途中、何度かキツイ山がきましたが皆さんの応援＆声かけにパワーをもらうことが できました 残り時間が１時間をきったあたりから、果たして間に合うのか不安になってきました。 相棒が走り終えたら、私のアシストとしてコースに戻ってきてくれることになっていたので すがなかなか合流できず。 やっと合流できた相棒にあと何周すればいいのか聞きますが「分からない」とのこと。 やばいかも やっとここでお尻に火がつきました。 相棒が後ろから「いやぁ～下りが怖くてさぁ～」とか話しかけてきますが、返事なんて している暇はありません。 話している暇はないから～！の意味で右手をパタパタさせた後、加速します。 この日は走り始めからやたらと鼻水が出て、吸い込むのが大変でしたがここからは 鼻水を吸っている余裕もなく、それまでインナーで行っていたところもアウターで踏ん張り ます。 疲れているのにコースに戻ってきてくれた相棒に「あと何周走ればいいのか見てきて！」 と叫び（ごめん。相棒）鼻をたらしながら進みます。 絶対に完走したいと進み続けます。 あと１周する時間があるかどうかというところでピット前にいたPoeさんとOz510さんに オッケーサインをもらえたような気がしましたが、これで間に合ったのかあと１周なのか 確信をもてず最後までドキドキなゴールでした。 で・・・。 昨年同様、ギリギリ駆け込みゴールでしたがノンストップ２００キロ無事完走できました 帰路は、東名ではなくＲ２４６を選択。ほとんど渋滞もなく帰れました。 夜ごはんは、伊勢原の「基」に寄り道。 このつけ麺で終わるはずがなく、プラス餃子＆ライス 皆さんが怪我なく走り終えたのでめでたし、めでたしです。 ご一緒していただいた皆さん、応援＆声をかけていただいた皆さん。 ありがとうございました そして相棒、いつもとれじろうの面倒をみてくれてありがとう
2009年10月26日
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☆２００９ 日産バイクナビ☆
先週の土曜日のこと。 今年も日産バイクナビに参戦してきました。 ２人でチームで走らないかという相棒の提案を断りソロでエントリー。 相棒はソロなら出ないと言っていたので、この日も別行動。 我が家は、どちらかが出るレース・イベントの応援に・・・ということがなくお見送り だけです。 そういえば、１度だけ応援に行ったことがありますが「あざみライン」だったので 登っていく背中を見ただけです。 なので、それぞれが走っている姿を練習以外では見たことがありません。 たまには応援だけもいいかなぁ～と思うこともありますが、相棒だけが出るレースは ヒルクラなので背中を見送って終わりだし・・・。 日産は雨率が高いのか昨年も雨。 今年も予報では雨。 現地まで行ってひとりぼっちは悲しいので、ウラネームさんに連絡してみると 「雨がちょー降ってても行きます！」とのこと。 実は、気持ちが下向きだったのですがウラネームさんのこの言葉と、いつも お世話になっているＳ田先生の施術＆おしゃべりに元気をもらってかなり上向きに なりました。 出発は５時頃。 イヤ～な予感はしていましたが、今年も道を間違えながらも無事に到着。 （走ることよりも移動が不安で仕方ありませんでした。） ヒラコメンバーとも合流できました。 そうこうしているうちにスタート。 まずは午前の部３時間。 皆さんの声かけ・応援にたすけられ走りきることができました 途中、高速列車丸屋号にも乗せてもらいました。ありがとうございます。 今年は、３位。 １位は、お友達のＫちゃんでした Ｋちゃんおめでとう ガソリン補給を終えて再びスタート。 午後は、２時間です。 他の４人のヒラコメンバーも一緒にスタート。 いつものようにのんびりマイペースで・・・と思っていましたが、なんとヒラコトレインの 一員として走ることができました 一員といっても、大事に守ってもらいながらですが 何度もついていくのが難しくなりそうになり、足を引っ張り続けるのは申し訳ないので 「気にせずおいていって～」とお願いしますが・・・。 「ここが頑張りどころだよ」「いけるいける大丈夫」などとあたたかい声かけ。 私が遅れがちになると後方から「速いよ速いよ～」という声。 風が強くなると「中に入って～」という声。 危険な下りカーブではラインを守ってくれたり・・・と、声をかけあいながら走る ヒラコメンバーはとてもカッコ良かったです そして・・・ メンバーのおかけで２位 １人で走っていたら絶対に無理でした。 メンタル面もそうですが、左ヒザの爆弾（先日の糸魚川・千葉と向かい風のなかを 力いっぱいこいだあと痛みに泣かされました）が後半危険な感じだったので、もしも １人だったらかなり情けない結果になっていたと思います。 大きなお荷物の私を最後まで見放さずにゴールまで連れていってくれて、本当に ありがとうございました この日の２時間は、とっても楽しい時間でした。 もっともっと修行をつんで男前な走りができるようになりたいと思います 今年は２つ。また宝物が増えました。 今回も１番の目標「ケガなく走り終える」を無事達成し、帰り支度。 で、最後の最後でやらかしました。 すぐそこだったはずの駐車場になかなかたどり着けず、皆さんをお待たせしてしまい ました 夜ごはんはみんなでＩＫＥＡへ。 初ＩＫＥＡでしたが、次回は家具もみたいなぁ～。 カレーにしました。もちろん、大盛り 今回ご一緒していただいた、Ｙ根さん＆みなぞーさん・Ｏｙ＠逗子さん・ウラネームさん・ｐｏｅさん 最初から最後まで色々な場面でお世話になりました。 ありがとうございました そして、泥だらけのとれじろうをピカピカにしてくれた相棒ありがとう
2009年10月12日
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初ヤビ２＆「輪」☆
おととい木曜日はお休み。 この週末は土日とも仕事なので、ここでちょっと頑張って走っておかないと・・・と 思っていたのですが怪しい空模様 前日の通勤ライドでびしょぬれ（しかも行き）になって懲りたばかりだったので、 無理して遠出をするのはやめて近場で練習をすることに。 というわけで今日もここへ。 いけたら２本と意気込んで登りはじめましたが、だんだんとそのやる気が小さく なっていきました。 下りながら出した結論は・・・。 織田さんのお店「輪」でパワーを補給したあと、２本目へ挑戦です。 この日の織田さんバイクはトレックでした。 具だくさんの冷やし中華。美味しかったです ガソリンを補給したあとは再びヤビツを目指します。 往路のＲ２４６は車の量が多くて恐怖＆空気の悪さで走りにくかったので、いつだったか 相棒が使った裏道を使うことに。 ところが・・・。 お約束の迷子です。途中、明らかに地元の方と思われる方に相談。 「う～ん。どう説明すればいいかなぁ～」といいながら歩き始めます。 私が分かりやすい道を教えてくださろうとしているのだと思うのですが、「え～っと・・・」と その方も悩みはじめた感じです。 だんだん申し訳なくなってきたので、お礼を言って途中でお別れをすることに。 ご迷惑をおかけしました そのあと、自分の勘を頼りにうろうろした結果・・・。 やっと見覚えのある通りに出ることができました。 ２本目を無事クリアし帰路へ。 この日２回目の迷子になるのは避けたかったので、帰路はノーマルルートにして おきました。 以前から挑戦したいと思いつつ実行できなかった、ヤビ２。 途中ランチタイムをいれたので、ヤビ２といえないかもしれませんが 次回は、連続技でいきたいと思います。 走行距離：８９キロ
2009年07月11日
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ひとり朝練☆ ～早朝ヤビツ～
ちょっと思うところがあり、昨日の夜「明日、朝練やるから」と宣言。 相棒は、きっと本気にしていなかったと思います。 目覚ましを３時にセットして夢の中へ そして今朝、宣言通り朝練決行 レッドブルとロールちゃん半分をお腹にいれて、３時４０分くらいに出発。 この時間なら道はガラガラ・・・なんて思っていたけどＲ２４６はダンプやらトラックやら 大型車がひっきりなし状態で怖かった で、本日の朝練コースはここ。 出勤時間が迫っていたので、自転車からは降りずに時間短縮で 平日の早朝だったせいか、さすがのヤビツもほぼ貸切り状態。 途中お会いしたのは、おひとりだけでした。 無事に朝練を終えて帰宅するともう７時近く。 通勤ライドはのんびりペースで・・・と考えていたので、７時３０分には出たかった のですが、相棒特製のいつものゴハンを食べたりシャワーを浴びたりとバタバタ 結局、家を出れたのは７時５０分くらい。 いつもと同じ時計とにらめっこのドキドキライド＆駆け込み出勤となりました。 仕事の日にヤビツはちょっと無理かなぁ～なんて思っていましたが、意外と 大丈夫なことが分かりました。 でも、早朝ヤビツは頑張っても週１ペースくらいかな。
2009年07月07日
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今日もヤビツ☆
前半までの週間予報では、土日とも残念な感じでしたが良いほうにお天気が 変わって２日とも乗ることができました。 土曜日は、相棒と２人でヤビ練。 富士山が終わってから「気持ちよく走るだけじゃなくて、追い込んだ練習を しなくては」という思いがあったので、真剣に走ることに。 出だしから頑張ってみたのですが、まだまだ序盤の蓑毛の坂の後半あたりから なんともいえないムカムカ感が・・・。 危険を感じペースを落としたのですが、◎のところを過ぎてもなかなかペースが あがらず 結局、不甲斐ない結果となりました 相棒の計測によると、５２分くらいらしい。 今週は雨続きでジテツウもできず、自転車は５日ぶりくらいだったせいかたいして 走ってもいないのに疲労感大でした。 帰宅後、たなばた飾りを作成。 ちゃんと願い事も短冊に書きました 日曜日の今日は、nimbusさんと相棒と３人でヤビ練でした。 基本のＲ２４６ではなく、裏道を使った遠回りコースで名古木へ。 ちょこちょこ現れるチビ坂のたびに２人に置いていかれてしまいます そして、善波では２人がだんだん小さくなって豆粒サイズに・・・。 落合のセブンでひと休みをしたあと、ヤビツへ。 今日は、昨日の失敗を生かして序盤は無理せず・・・でいきました。 でも、いつもペースがあげられるところにきても何だかいまひとつ調子が あがりません。 今日は、不調なのかなぁ～なんて思いながら登っていると「んもしや・・・」 rosoちゃんと思われる下りびとが。 ちょこっと振り返ってみましたが、確信が持てなかったのでそのまま登り続ける ことに。 後半にきてなんとなくペースをあげられ、ラストは「ハァ～ハァ～」ペースまで 頑張れました。 昨日よりも頑張れたかな と、ひと休みしていると・・・。 なんと、rosoちゃんの登場 やっぱり、途中ですれ違ったのは本物でした。私だと気がついて登り返してきて くれたとのことう～ん。感激です ヤビツでの再会を喜び、お約束の看板の前で４人で記念写真 ランチは、みんなでブノワトン 暑さのせいか、あまりお腹がへらず大食い大魔王の私にしては少なめ。 フレンチトースト＆煮卵のナントカ（忘れた２日間限定の文字に惹かれて購入）。 美味しいパンを食べながらrosoちゃんと沢山おしゃべりができました nimbusさん、rosoちゃん。今日はどうもありがとうでした また、ご一緒してくださいね。
2009年07月05日
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☆相棒との約束☆ ～自転車を買ってもらえる？～
昨日の日曜日。ヒラコメンバーでの毎月恒例ロングライド。 今月は、房総ツアー 鎌倉あたりから急に濃い霧が・・・。 とりあえず久里浜まで行きましたが、海を渡る組と朝練合流組に分かれることに。 悩んだ結果、朝練合流組を選択しました。 芦名の折り返しで朝練メンバーと合流。 ハッピーで休憩中、雨がパラパラと・・・。残念ながら、ここで解散となりました。 途中で止むかも・・・という期待むなしく、帰り着いたときには全身ぐっしょり 午後からは、お世話になっている近所のショップへ相棒と。 なんと・・・。 相棒が新車を購入することにしたらしく、その相談に。 数日前、すごく気になる自転車が・・・なんていうことを言っていましたが、どうせすぐに 気が変わるだろうなんて話半分できいていたのですが本気だったようです。 ショップを出て、最近お気に入りの「大勝軒」で遅めのお昼。 つけめん中盛り＆ライス＆餃子を食べながら、話のながれから相棒とある約束を することに。 ある約束とは・・・。 私：「どんな偉業を達成したら自転車を買ってくれる」 相棒：「う～ん。そうだな・・・」「富士山で〇分切りができたらいいよ。」 このあと、いろいろと細かい条件を相談した結果。 ７年以内に相棒の出した条件を達成したら、自転車を買っていもらえることに ・・・といっても、まず達成不可能な条件 なので、もう少し現実的な約束もお願いしてみました。 で、来年の富士山でブロンズをゲットできたら何かささやかなご褒美をもらえる とのこと。 去年の末あたりから不調が続いていたこともあり、ず～っと下向き気味だった モチベーション。 これで少しは、やる気に火がついたかも おまけ：雨ライドで背中のポケットの中で携帯がお亡くなりになりました 私の付き合いでショップに行ったはずの相棒も、なぜか機種変。 ２人とも防水機能のものにしました。 マメな人ではない私は、データーのバックアップをしていませんでした。 なので、アドレス等再度おたずねすることになるかもしれないので ご協力お願いします
2009年06月29日
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２度目の富士ヒルクラ☆
６月７日。昨年に続き２回目の富士ＨＣに参戦してきました。 前日から現地入り。移動は、富士急ハイランドまでの直通バス＆宿泊先のエバーグリーン さんの送迎バスです。 エバーグリーンでヒラコのみなさんと合流して、まずは受付会場へ。 今年も戦利品はゼロ。 パワージェル用のフリスクの新製品がとっても気になりましたが、購入には至らず。 明日のスタート地点。 ブースを物色したあとは、みんなで「うどんツアー」へ。 相棒は、一足先に会場を出て試走へ向かいました。 ところが・・・。お目当てのうどん屋さんは「本日は終了しました」とのこと。 予定変更で、「小作」で遅めのお昼 ホテルへ一度戻ってから、ひとりでちょこっと走りに・・・。 料金所までを２本でやめました。 みんなで夜ごはん 明日の勝負ジャージ ９時過ぎにはベッドへ。眠気が全くなかったので、ちょっと心配でしたが・・・。 いつでもどこでも寝れる私。あっという間に夢の中だったようです。 ３時起床。３時３０分過ぎに朝食会場へ。 朝は、ごはんのおかわりもせずちょっと控え目にしておきました。 ５時３０分くらいにホテルを出て下山用の荷物を預けたあと、ホテル～会場を２本。 相棒と別れ、ひとりうろうろしている間にいろんな方とお会いできました。 「輪」の織〇さんともお話できました ヒラコのナオトさんとは久しぶりの再会でした。 大磯ＹＯＵＣＡＮの方達とも会うことができ、おかげでリラックスしてスタートを迎える ことができました。 いよいよスタート いつものマイペースで進みます。 抜かれるときにもらえるみんなからの応援でパワーを充電。どうもありがとうです 途中、走りながらの水分補給もスムーズにできました。 ６９３さ～ん。今年は、ストローボトル＆ハンドルのボトルゲージじゃなくても大丈夫 でした 唯一アウターで走れる区間が終わるとやってきた最後の登り。 最後は、男前にダンシングでなんていう思いもあったのですが・・・。 実際は、シッティングでえっちらおっちらでした 無事にゴール しばらくみんなでおしゃべりをした後、安全運転で下山。 そして、うどんをお腹に収め自走組の私たちはひと足お先に失礼しました。 打ち上げ＆反省会は、近所の「板そば」で 今年も、無事に富士ＨＣを終えることができました。 みなさん、おつかれさま＆ありがとうございました
2009年06月11日
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初ブルベ ～ＢＲＭ３２１富士山１周～
昨日、初めてのブルベに参加してきました。 開成駅をスタートして、ヤビツ～道志～富士山１周２１１．５キロ。 スタート地点までは、わが家の基本理念で自走。 出走サインをしたり、車検を受けたりと今まで参加したことのあるイベントとは ちょっと違った雰囲気。 お友達のはまちゃんさんも参加。おニューの愛車は、とっても目立っていました いよいよスタート。 まずは、ヤビツ。 この頃は、まだ元気でした。 頂上がＰＣ１。ここで、nimbusさんがやっと、お会いすることができました。（写真を どうもありがとうございました） そして、ヒラコのまつさんとの偶然の出会いもありました。 裏ヤビツを下り、梶野のデイリーで補給。 ここで、予想以上に時間を要していることが判明。すでに、完走が怪しいかも しれないとのこと。 道志に入ってからは、相棒とも離れほとんどひとり走りの状況。 道の駅で休憩。相棒からは「休憩は、１５分無理ならリタイヤ」との指令。 私が不調で全然走れないときに相棒から発せられる嫌～な感じのオーラが出て いますイヤな予感・・・。 えっちらおっちら山伏を登っていると、減速しながら横を走る車の窓から女の子から 「頑張ってくださ～い」とカワイイ声援がありがとう そして、登りきったところでＪＡＪＡ♪さんと久しぶりの再会。（あまりにへろへろだった ので、すぐに気がつけなくてごめんなさいでした） ビュイ～ンと下って、山中湖のセブンで補給。 このあたりから何となくおかしい。いつもの私なら、何を食べようと補給は楽しみな 時間なんですけど何も食べたくありません。 とりあえず、本日２本目のレッドブルとサンドウィッチを無理やり詰め込みました。 このあとからがキツかったです。Ｒ１３８・１３９～Ｋ７１。ここがこの日１番の地獄 だったような気がします。 キツイ登りなわけでもないのに脚が動かない。相棒は、どんどん前へ・・・。 時々振り返ったり、待っていてくれたりするのですが背中から嫌～なオーラが 実は、肉体的なキツさよりも、この嫌～なオーラが１番辛かったりします。 そして・・・。 とうとう恐怖の宣告が 「これじゃ無理ここから引き返したほうがいい」 あぁ。とうとう言われてしまった。でも、わざと遅く走っているわけでも手を抜いている わけでもない。 でも、途中であきらめるのだけは絶対に嫌だ こういう時に、トラブル時にひとりで対応することができないことを悔やみます。 パンクやらの時に自分で対処できるのなら、「ひとりで行くからいい」と言えるのに。 リタイヤはしないことを告げ、走り出しました。強行突破です。（相棒、ごめん） 気持は前へ進みたいのに、肝心な脚がいうことをきいてくれません。 「がんば～れ」「まわせ」「踏～め」を呪文のように声に出し続けながら、進みます。 後ろから相棒が何か言っているような気がしますが、気にしていられません。 信じられないくらいのスローペースですが、とりあえず前には進んでいます。 と、下りに入ったところから脚が動くようになりました。 普段は、下りは怖さが先にたってしまってブレーキをかけながら慎重にいくのですが この日は、下りで遅れを取り戻さなければという気持ちに。 このあたりが唯一この日まともに走れたところのような気がします。 この日も遭遇しました。変なおじさん ＰＣ２の上井出のファミマ。ここで、肉まんとあったかいコーヒーを補給。 このあと、だらだら続く登りがキツイとの前情報。 でも、いざ走ってみるとアップダウンの連続なので下りの勢いで次の登りを越える・・・ という感じの連続でキツさは感じませんでした。 ・・・が 「ここから始まるよ。」と、相棒。 えっ今までのがそうじゃなかったの ガ～ン でも、実際はそれほどでもなかったような気がします。 後半、ところどころ分岐点で悩みましたが途中からご一緒した方たちにたすけてもらい 無事に完走 あとは、わが家をめざして帰るだけ。 ・・・のはずが 何となく変な感じが。 相棒に「何食べる」ときかれても、何も思い浮かびません。 そういえば、いつもは夜ごはんは何をたべようかと、頑張ったあとのご褒美を 楽しみに走るのですがこの日は違いました。 今すぐ寝たい感じです。 手のしびれに生あくび。そして吐き気・・・。 もう、走れません 相棒にＳОＳを出し、コンビニへ。コンビニに入っても、頭がボーとしてウロウロ。 ジュースとマックスコーヒーを流し込み、何となく生き返ったような・・・。 ゆっくりペースで走り、渋沢で「輪」へ。 美味しそうな料理が目の前にあるのに、なかなか食べれません。 私がごはんを食べられないことなんて、そうそうありません。 とにかく眠いし、吐き気はひどくなるし状況は悪化。 途中であきらめるのは嫌いですが、もう限界です。 相棒にタクシーで帰るからと宣言。 相棒が、お店の方（ローディーです）にとれじろうを預かってもらえないかとお願い したところ、それもできるけれど輪行バッグを貸していただけるとのこと。 さらに、お仕事中のところ詰める作業を手伝ってくださいました。 ご迷惑をおかけしましたどうもありがとうございます 織〇さんの輪行バッグを使った私も、織〇さんのように速く走れるようになるかも 相棒からは、「もうブルベはいいだろう」といわれたけれど・・・。 今回は、体調が思わしくなく気持よく完走することができなかったのでいつかリベンジと 密かに思った私です。 参加されたみなさん、スタッフのみなさん。おつかれさまでした 相棒、今回もありがとう（でも、たまには優しく励ましてくれ～と小さな声で・・・。） 走行距離：２４４キロ
2009年03月22日
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３月１２日は、３本記念日♪
昨日、嬉しい出来事がありました 我が家には、２台ローラー台があるのですが３本が相棒のモノで固定が私の モノです。 だいぶ前に１度、３本に挑戦したことがあるけれど怖くて怖くて・・・。 これは１生無理かも・・・っていう感じでした。 でも、昨日ふと思い立ってチャレンジ 不思議なことに、前回のときほど恐怖感がなくて１０分くらいでなんとか乗れるように といっても、１０秒くらいしか乗っていられないので乗れたとはいえないかもしれませんが。 だけど、嬉しくて思わずバンザイ 相棒をビックリさせようと披露してみましたが、「腕に力が入っているから、長くは乗って いられないね。」とあっさりした反応。 う～ん。もっと驚くかと思ってたのに・・・。 練習して、余裕たっぷりで乗れるようになってやると決意しました。 というわけで、３月１２日は３本記念日 おまけ 二月堂のお水取りをみに、奈良・京都へ行ってきた母親からのおみやげ
2009年03月13日
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ひとり練 ～寝坊した！～
無念の河津ライドから１週間。 確実に雨が降らないという予報だったら、相棒からリベンジにつきあってもオッケーと 言われていました。 が・・・。 願いは届かず傘マーク控え目に打診してみましたが、答えはノー。 昨日の天気が１日ずれてくれていたら・・・。 いつまでもグズグズ言っていても仕方がないので、降水確率の低い午前中に 近場をちょろっと走ることに。 何となく早起きはしたくなかったので、前の晩に「明日は目が覚めたときに起きるから 起こさないで」と相棒に告げ夢の中へ。 で、目が覚めたときにはすでに相棒は準備万端で出発態勢。 予定では、私の走るところに相棒がくっついてくるはずだったのですが待ち切れず 相棒は出発してしまいました。 時間を確認すると、７時３０分過ぎ。寝坊です 急いで準備をして、ひとり練へ出発。 お昼には戻ってこないといけなかったので、近場のここへ。 タイムは、前回よりも１分近く後退 ホイールを相棒と交換して、今日はシマノのデュラエースの軽量ホイール。 私にも違いは分かりましたが、脚がスカスカするというか何となく物足りない感じ というか・・・。これが、軽いということなのか？ 帰路の途中で相棒にお昼ゴハンの確認をすると、もう済ませたとのことだったので ここでお昼を調達。 お気に入りのパン屋さんの１つ。ブノワトンです。 私にしてはかなり控えめな量。フレンチトーストとサンドイッチ。 途中寄ったセブンで、どうしても気になるお弁当を発見。 パンもあるし・・・と少し悩みましたが購入。 あの栗原はるみさんのお弁当とのこと。 黒米と雑穀米の両方がはいっています。 と、相棒が「なんだ。同じの買ってきたのか。」と。 なんと、相棒もお昼はコレだったようです。 私は、お弁当プラスパンも食べましたが で、お腹がふくれたあとは、相棒と歩いてお買い物へ。 こんな感じで終わった休日でした。 やっぱり早起きをしないと、休日はあっという間に終わってしまうなぁ・・・。
2009年03月08日
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河津桜をみにいこう♪ ～雨なんてキライだ！～ その２
悔しいですが、帰りは輪行です。 帰り支度中。 無事に、踊り子号に乗車。 まさか、ゴミ袋輪行をする日がくるなんて・・・。 電車の窓から。 帰りもここを走るはずだったのに・・・。 我が家の最寄りの駅に到着。 相棒が手際よく組み立ててくれます。 ここでちょっとハプニングが ホイールのセット間違いです。 でも、ちょっとカッコイイかも タイヤの空気を抜いてしまっていたので、駅からは押しで帰りました。 そう、そう。ゴミ袋は、輪行バッグだけじゃなくてリュックにもなる優れモノでした。 我ながらグッドアイデア 東伊豆町・河津町ブランドの輪行バッグ＆リュックです。 今回は、河津日帰り往復という目標が達成できず非常に残念ですが、お天気は どうしようもないですもんね。（でも、結構くやしい） 悪天候の中、怪我なく帰ってこれたので良しとします。 なかなか体験できないだろうゴミ袋輪行もできたし。（ここには書きませんでしたが、 スムーズに電車に乗れたわけではなかったりします） 相棒は「もう当分遠出はしたくない」と言って、かなりお疲れの様子でした。 相棒、わがままにつきあってくれてありがとう 来年こそ、河津日帰り往復だ～
2009年03月02日
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河津桜をみに行こう♪ ～雨なんてキライだ！～
日曜日のこと。 ２時３０分起床、４時出発で河津を目指しました。 日帰りで往復なので２４０キロのロングライド。私にとっては初めての距離です。 果たして無事に完走できるのか・・・。 小田原のセブン時間調整＆１度目の休憩。 いつものレッドブルでパワー注入です。 ここで同じく休憩のローディーお２人とお会いしました。 横浜スタートで、私たちと同じく河津桜を目指すとのことでした。 空模様があやしい感じですが、先を急ぎます。 途中、背後の車からクラクションが・・・。そんなにはみ出て走っていたつもりはなかった ので変な車だなぁと思っていると・・・。 助手席の窓から出てきた顔は、修善寺のレースに向かうヒラコモードのＰさんでした しばらくして、またまた背後からクラクション。 今度は、Ｎ山さんの顔が 車の後姿に向かって、「頑張れ～」と手を振りました。 なんだか嬉しくて、回す脚にも力が入ります。元気をもらったような気がします。 熱海のあたりからポツポツと雨。 信号待ちでストップしている時に相棒から「行くのどっちでもいいんなら帰るけど・・・」 と。もちろん迷わず「行く」と答えます。 進むにつれて降りはひどくなっているような感じでしたが、行くと決めたら行きます。 ２回目の休憩は、網代のセブン ここで、先ほどのお２人と再会。同じゴールを目指している方がいると思うと心強い。 この辺りでは、まだそのうち止むだろうと甘く考えていました。 でも、降りは弱くなるどころか本降りです。 前を走る相棒の後輪からの水しぶきはかなりの勢い。自動給水機のようです。 ただ、口に入ってくるのが水だけではなくジャリジャリとした砂やらも混じり始めたので さすがに気持ち悪くて少し距離をあけてついていきました。 途中、何度か「本当に行くのか」と相棒に確認されましたがその度「うん」と返事。 でも、寒さが辛い夏の雨とはダメージが違います。 信号待ちでストップしている間、上から手で押さえつけていないと脚がガグガクと 大きく震えて倒れてしまいそうです。 いつもは嫌いな登りですが、この日は登りが見えると嬉しくなります。登りのあいだは 寒さをそれほど感じなくて済むから・・・。 冷えで身体が固まって、なんだか自分の身体じゃないみたい。 でも、寒さ以外に感じる身体の辛さはなくて逆にコンディションは良いように感じました。 不思議な感覚でしたが、整体の効果 道路標識に「河津」の文字がでてくるようになり、もうすぐかも・・・と思えるところまで きました。 と、相棒から目の前のコンビニに入るという合図が。 停車したかと思ったとたん、崩れるように相棒が地面へ かなりのダメージのようです。 そして、「まだ行くの」という相棒からの最終確認が・・・。 さらに「ここで自転車を捨ててでも帰りたい。」「帰りは絶対に輪行だから・・・」と言葉が 続きます。 残りの距離をきくと、１２～１４キロとのこと。 ここまで来たのだから最後まで・・・という思いと、相棒のダメージを考えて今回はここで 諦めるべきか迷いましたが、「行く」と私。（相棒、ごめんね） そして・・・ やった～ ついに到着 ここから、もう少し先にある桜まつりの会場に向かいます。 自転車から降りたとたん、寒さで震えが止まりません。 いろんなお店がでていましたが、おまんじゅう屋さんのおばさんが「中に入って 暖まっていったら～」と声をかけてくれました。 暖かいコーヒーとおまんじゅうをいただいて、生き返りました。 さらに傘まで貸してくれました。 足湯に入ろうという相棒。私は、足湯のあとぐっしょり濡れて冷たくなった靴下を 履くのがイヤで断りましたが、せっかく来たのだから・・・ということで足湯へ。 これがまた気持ち良くて、なかなか出ることができませんでした。 これを見るためにやってきたのです。 モッフルと・・・ 焼きポンを食べました。 会場近くのドラッグストアーで輪行袋（７０リットルゴミ袋）を購入。 そこでも優しさをもらいました。ガクガクブルブル震えているのを見て、カイロを くださいました。 おまんじゅう屋さんのおばさん、ドラッグストアーの店員さん。どうもありがとう
2009年03月02日
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暗闇から抜け出せる日は近いかも？
土・日と１泊でヒラコの方たちと一緒に伊豆合宿の予定でしたが、週半ば頃 までの週間予報で土曜日に傘マークがついていたので、残念ながら中止と なりました（中止を決定した翌日からの予報では、傘マークが消えていた） というわけで、予定変更。 私の強い希望で日曜日は、「河津桜を見に行こうツアー」となりました。 今週は、体調不良や雨でほとんど乗っていません。 しかも、年明けから続いている不調という暗闇から抜け出せず嫌々乗っている感じ。 こんな状況で、久しぶりの２００キロ越えは大丈夫なのか かなり不安（私というお荷物を抱えて走る相棒のほうが不安大かもしれませんが・・・） ですが、何事もチャレンジです ほとんど１週間ノーライドでのロングはさすがにヤバイだろうということで、今日はちょろっと 走ってきました。 中井のやまゆりラインやら、足柄の広域農道やらを越えて湯本まで。 折り返し地点は、「麦師」さん。 どれにしよう 私のお腹のなかに入ったパンたち 積み木をかじるガラの悪いおじさん。 ではなく、キューブ型のパン（黒糖のパンで美味しい）を食べる相棒 帰路は、大人しくＲ１。 途中、ＹＯＵＣＡＮに寄り道をして明日用の秘密兵器を調達。 ここで嬉しいできごとが Ｙ田さんご夫妻とお会いすることができました～ そして、本日２軒目のパン屋さん。 写真を撮る前にお腹の中へはいってしまいましたが、カマンベールのパンと胡桃と かぼちゃのパン。それと、食パンを調達。 明日に備えてカーボです 食パンは、６９３さんからいただいた手作りマーマレードで ６９３さん。美味しいみかんとジャムをどうもありがとうございました 今日は、９５キロ弱のちょい走りでしたが大きなできごとが 年明けからの辛い辛い不調がやっと終わりそうな感じです。 文章にすると長～くなるし、適切に表現できそうにないので省きますが本当に本当に 辛かったです。 途中で降りたくなったことも何度もありました。 で、とれじろうの生まれたショップの店長さんに相談してみたところ・・・。 整体を紹介してもらいました。 元自転車選手の方がやっているので、いろいろとお話がきけて勉強にもなるしこちらの 伝えたいことも分かってもらいやすいです。 １回目の施術のあとは、残念ながら直接の悩み解決にはつながらなかったのですが・・・。 ２回目の施術後の今日 効果が実感できたんです 暗闇から脱出できる日は近そうです。 明日になって、逆戻り・・・なんてことになっていませんように・・・。
2009年02月28日
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ご無沙汰してました
かなり久しぶりの更新です。 仲良くしていただいている方達への新年のご挨拶もせず、失礼しました。 結婚式の準備の話で止まってしまっていたので、「もしかして夫婦の危機」 なんてことを思った方もいるかもしれません。 長くサボってしまったので、なかなか再び書き始めることができず・・・。 これからもサボリ癖は治らないかもしれませんが、どうぞよろしくお願いします この土日は連休でした。 昨日は、ヒラコの皆さんとのロングライド 「輪」ツアーでした。コースは、相棒が考えたのですが行きは坂ばかりでキツイ 車のほとんど来ない道では、みなさんとおしゃべりをしながら登りたかったのに キツくて・・・。私には、おしゃべりしながら走る余力はありませんでした～ 特に、年が明けてから全然走れなくなっている私。 通勤では乗っていたので大丈夫だろう・・・なんて思っていたけど、甘かった。 １２月に入ったあたりから何となく疲れがとれないというか、大好きな自転車にも 乗る気がしなくて通勤以外ではほとんど走らなかったような気がします。 ２～３週間サボッたツケは、想像以上に大きいものでした。 走っていても調子が悪い日が続いて、うまく表現できないけれど「乗れている感じが しない」。このままダメダメになってしまうのか・・・。不安な日が続きました。 相棒に「どうしてこんなに走れなくなっちゃったんだろう」と、何度も聞いたような 気がします。 相棒からは、「その尻をみれば分かるだろう」という返事。 怖くて体重計に乗れていないけど、かなりの体重増加だと思います。 自転車に乗らないのに、モリモリ食べてました。 ビブタイプのパンツは、首が絞められて（レディースモノはメンズモノとデザインが少し 違って特殊な形をしています）着れなくなってしまったくらいです。 それでもここ最近、少しずつ調子が戻ってきたような気が（体重のほうはあまり減っていない ような気がしますが）します。 もう、サボらないようにしなくては と、話がちょっと違うほうへいってしまいましたが昨日は楽しい時間を過ごすことが できました ご一緒させていただいた皆さん、どうもありがとうございました 日曜日。 ヒラコ朝練に行こうか迷いましたが、早起きできる自信がなかった（朝練に参加する には３時半起きです）のでひとり練にしました。 ６時過ぎには起きたのですが、頭が痛くて体調不良。 ゴハンを食べたあと、薬をのんで床に転がっていたらいつの間にか２度寝 目が覚めたら、すでに１０時過ぎでした。まだ、頭が痛かったので今日は休養日に しようかな～という気持ちにもなりましたが、「迷っているくらいなら走ったほうが良い」 というような内容の話をどなたかのブログで読んだことを思い出して、出発 ひとり練は、ここにしました。 寒いかなぁと思っていましたが、登りは暑いくらいでした。 一応、タイムも計ってみましたが前回とほぼ同じ。 成長はしていませんでしたが、後退もしていなかったので不調の闇から脱出できる 日も近いと前向きに考えることにしました。 下る途中で 写真はイマイチですが、実際はもっと素晴らしい景色でした
2009年02月08日
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もうすぐ・・・
なんと、相棒がダイエット宣言をしました これは負けてはいられません ・・・というか、私はこれから２週間弱のあいだ死ぬ気で頑張らなければ。 まだまだ先と思っていた結婚式がもう目の前までやってきています。 なのに、なぜかここ最近暴飲暴食気味です。 富士チャレのあと、風邪に負けてしばらく自転車に乗れなかったにもかかわらず食べる 量は普段以上。 怖くて体重計に乗れませんが、このままでは合わせたドレスが着れなくなる可能性も 明日からがんばります おまけ（衣装合わせです） おじさんの七五三 普段の生活では着る機会のないドレス。 楽しい時間でした ヘルメットではなく、ベールを選んでいます。 ブーケ選び中。 試着したなかで、相棒が「これがイイ」といったドレスは私のなかでは最下位でした～。 本番は、今月の３０日。まだ決めなくちゃいけないコトや準備しなくちゃいけないものが 残っていたりして、なんだか落ち着きませんが・・・。 大切な日をきちんと迎えられるように頑張りたいと思います。
2008年11月17日
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初富士チャレ ～チャレンジしてきました♪～
昨日の日曜日。行ってきました富士チャレ。 前日の夜ごはんは、近所のお気に入りのお蕎麦屋さんへ。 カーボローディングということにして、とろろ(粘り強く頑張れるように)せいろと親子丼の ２人前を完食 帰ってからデザートもぺろり ガソリン満タンで翌日に備えました。 秘密兵器として・・・ 日産のご褒美として購入したSKINS。 そして・・・ 大量の補給グッズを準備。 ２時起床。 肉うどん・あんぱんまんパンケーキ・お赤飯のおにぎり・オレンジジュースをお腹のなかへ。 ３時３０分出発予定でしたが何だかんだと結局４時近くに・・・。 １人での移動だったので無事にたどりつけるか心配でしたが、今回は大丈夫でした。 現地に到着してヒラコのみなさんの顔をみると安心しました。 朝ごはんをしっかり食べたのに、またまた食べました。 カステラ・おにぎり・かなりビッグサイズのバナナ・これまたビッグサイズのあんぱん・ アミノバイタルクッキー２個・タルト・パワーバー。覚えてるだけでも結構食べました。 受付を終え、試走へ。 うわぁ～キツイフラットなところがほとんどありません。 先日の日産のコースとは大違い。 １周ですでにくたびれてしまいましたが、念のためもう１周。 補給食・ドリンクの仕込みをバタバタとやり、あっという間にスタートラインへ。 ヒラコのまつさん・Snake Pitさん・白虎さんと並びます。 う～ん。ひとりじゃないってやっぱり心強い ４人で健闘をたたえるタッチをしてパワーアップ。 いよいよスタート いろんな方からもらったアドバイスを思い出しながら走ります。 でも、なんだか身体が重いというか気持ちよく走れません。 上手く表現できませんが、不調だな～と感じるときの走り。先週、この日のために相棒に つきあってもらってロングを走ったのですがどうもその時が調子の良いピークだったようです。 そのうち気持ちよく感じられるときがくるかも・・・と期待したけど、結局この日は最後まで ダメでした。 敗因は・・・。 多分、食べ過ぎかと走っているあいだ中ゲップゲップしちゃってました～。 ラップボタンも１度も押せず、自分がどれくらいのペースで走っているのかも分から ないのでとりあえず７時間走り続けることにしました。 あと何週すればいいのか、制限時間内に間に合うのか分からないまま走り続けるのは 結構辛かったです。 でも、途中で声をかけてくれたり一緒に走ってくれたり。そして、大きな声での声援。 大きな声援のおかげか、ヒラコ以外の方も名前を呼んで声をかけてくれます。 みなさんにたくさんのパワーをもらって無事にゴール 結果は・・・。 完走することができました 本当にギリギリの駆け込みゴールですけど これで約束通り「師匠」に昇格です エントリーするときにソロ１００か２００か迷ったけれど、思い切って２００にチャレンジして よかった。 相棒からは完走できる確率０％といわれていたけれど・・・。（前日の夜に聞いてみたら 確率は５０％にアップしていましたが） 反省点やら細かいコトは、また後日にします。 今回の完走は、みなさんの応援のおかげです。１人だったら途中で気持ちが折れて しまっていたかも・・・。 そして、ヒラコのみなさんには今回もいろいろと面倒をみていただきました。 どうもありがとうございました そして相棒。とれじろうのメンテナンス・練習におつきあいとサポートをありがとう
2008年11月03日
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やったぁ！表彰台！！ ～日産バイクナビ～
昨日は、「バイクナビグランプリ２００８日産スタジアムサイクルパークフェスティバル」に 参加してきました。 アンパンマンパワーをもらえるように・・・。朝ごはんです。 これ以外にもたくさん食べましたが ヒラコメンバーのOy@逗子さん・ウラネームさん・Poeさん・さみちゃんとご一緒させて もらいました。 イベント参加は、６月の富士ヒルクラに続く２回目。 相棒も参加の予定でしたが、諸事情により不参加。そうなると不安なのが現地までの 移動です。自走の予定だったので相棒の後ろにくっついていけばいいや・・・と甘く 考えていたので 結局、車にしたのですが行きも帰りも迷いながらの珍道中（ナビを使っているのに・・・） だったので、この日は移動が１番疲れたような気がします。 で、なんとか日産スタジアムへ到着。 心配していた駐車場は、なんだかとっても近いところに停められてラッキーでした 天気は生憎の雨模様 皆さん慣れた感じで感じで準備をしていますが、私は何から手をつければいいのか分からず あたふた。計測タグのつけ方も分からず、お隣りのスペースだったチームSSRの方にお世話 になりました。（どうもありがとうございました） 試走をしていないと失格とのことで、試走へ出発。 １週走っただけですでに靴の中までぐっしょり・・・。ブレーキも全然ダメで怖かったです。 いよいよスタート地点へ並びます。 １人ぼっちじゃなかったので心強かったです。 スタート 落車だけは絶対に避けようと安全運転で進みます。 想像していた以上に落車が多くて怖かったです。目の前での落車もあって、あと数センチ 進んでいたら避けきれなかっただろうという場面もありました。 今回は、富士チャレに備えて公道以外の道を経験しておこうという目的だったので気分的に 楽でした。でも、一応Av３０以上（富士チャレ２００を完走するための目安らしい）をキープ することは気にしながら走りました。 周回を繰り返すうちに、ここでギアチェンジ、このラインに入ったらスピードを落としても大丈夫 だから補給を・・・という感じで自分なりのペースができてきました。 お天気はイマイチでしたが「車を気にせず走れるなんて～」「信号のストップもない」と気持ち良く 走ることができました。 そんな気持ちよさを感じながら走っていると「〇秒差」「逃げろ逃げろ」とメンバーの 声が。 「ん逃げるって何から」「急げっていうこと」何だかよく分からないけど頑張れって いうことなんだという結論に達し、それまでの「気持ちよく走ろうモード」から「頑張りモード」 に切り替えました。 そして、無事完走 さらに・・・ こんなところに登ることができちゃいました イイミワさんに「これに登っちゃっていいんですか」とききながら恐る恐る登ります。 やりました～生まれて初めての月桂冠。 ３時間の部 Womanロード・ソロ 優勝です。 このあとCCDのこの大きなボードを持って帰ろうとした私。「それは返して返して」という ウラネームさんの声にたすけられました 午後からは、２時間ソロのOy@逗子さん・チームのウラネームさん・Poeさん・さみちゃんの 応援です。 う～ん。みんなカッコいい そして、勉強になったのはトラック内での落車があったのですがそれを後ろからくる選手に 伝える声かけや、気がつかないうちに他の選手の邪魔になっている人たちへの声かけを するヒラコメンバーのみなさん。カッコいいのは走りだけではありませんでした。 そして、チーム優勝おめでとうです 帰ってから相棒に報告。 賞状と盾です。 そして賞品。 Oy@逗子さん・ウラネームさん・Ｐoeさん・さみちゃん。 いろいろと面倒をみてもらってどうもありがとうでした そして、途中のあの声かけがなかったら表彰台を経験することはできなかったと思います。 まつさん（ご家族でいらしていたんですね）・チャリップスの丸屋さん。 抜き際の声援で元気がでました。ありがとうございました そして、相棒。いつもとれじろうの面倒をみてくれてありがとう （この日も、泥だらけのとれじろうをすぐにピカピカにしてくれました） 次は、大本命の富士チャレです。 完走Tシャツをゲットできるようにがんばります 相棒からは、確率はほぼゼロと言われていますが 完走できたら、師匠とよんでもらえることになっています。
2008年10月12日
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第１回入籍記念特別企画シロクマパンツアー☆
１０月５日の日曜日。わが家では入籍１周年を迎えました。 新婚旅行は、先日ホノルルセンチュリーライドを走ってきました（旅行のコトは、後日 書く予定です） で、１周年記念特別企画として「シロクマパンツアー」を決行。 埼玉県に突入です。 途中、道が分からず地図とにらめっこをしていたら地元の方が声をかけてくださいました。 地元の方に道を教わっていると「こんにちは～」とローディーさんが。 川越からいらしたそうで名栗の知り合いの方のお家へ向かっている途中とのことでした。 相棒が道を教わっている間、その方とおしゃべり。 「趣味が一緒だといいね～。いつも１人で走っているから・・・」「この辺りは四里餅が美味しい から食べてごらん」などなどのおしゃべりのあと「お気を付けて～」とお別れしました。 途中見かけた変なおじさん。 ではなく相棒です 生越の駅に到着。ここまでくれば、あとちょっとらしい。 ここでハイキングスタイルの年配のご夫婦と少しおしゃべりをしました。 このご夫婦のように、年をとっても一緒に楽しい時間を過ごせる関係でいたいなぁと 思いました ずっと気になっていたシロクマパンに無事到着 ウワサ通り、次から次へローディーが・・・。 実は、シロクマパンジャージがゲットできたら・・・と楽しみにしていたのですが予約販売 のみだったそうで購入できず オリジナルのサコッシュがあったので帰りに・・・なんて思っていたら忘れちゃいました。 １・２・・・５５個も食べるのと相棒。 サンドウィッチ。この他に、タマゴサンド・ポテトサラダサンドが入っていました チョコパワー。美味しかった くるみの山（森だっけ）。やさしい味でした ピーナッツサンド。ピンボケ かぼちゃケーキ。かぼちゃのダイス入りでふんわりしっとりでした 私に「５個も」って言っていた相棒ですが、追加で２個買ってました。 おいしいパンでガソリン満タンになったところで帰路に。 途中、行きに教えてもらった「四里餅（しりもち）」をゲット。 やわらか～いお餅でした 高尾の駅までもどってきました。 レースのときの補給食調査シリーズ。この日はコレ。 パワージェルチョコ味＋お水少々。 味のほうは、のどがかゆくなるくらい甘ったる～い でも、このボトル（正式名称はわすれました)は良い感じです。採用決定 無事、わが家に到着。 炊飯器のお釜をかぶっている相棒は、これから夜ゴハンの準備にとりかかります。 特製ホワイトカレーです お祝いのケーキ 昼間あれだけ食べたので、ケーキはまさか食べないだろうと思っていたらしい相棒。 だって、お祝いですから 本当はホールにしようかと思っていたけど、自粛しました。 インタビュアー風に「奥さんの好きなところはどこですか～」と相棒に質問してみました。 答えは・・・。 「のんびりしてるところ」だそうです。 で、短所も聞いてみると「のんびりしてるところ～」でした。 「大食いなところ」って言われなくてよかった こんな感じで、１周年記念の日は終わりましたが楽しく笑いながら２周年・３周年・・・と 年を重ねていけたらと思います 走行距離：１５０キロ
2008年10月07日
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ニューシューズ ☆ＳＨ‐ＷＲ８０☆
昨日、サガミサイクルから連絡が。 「シューズ届きましたよ。すごくカワイイです。」とのこと 次のお休みは日曜日だけど、雨じゃなければ走りたいのでニューシューズとの ご対面は少しのあいだガマンだなぁと思っていました。 でも・・・。 今日は雨だったので４輪車で出勤。定時で帰れれば、ギリギリ間に合うかも ということで行ってきました、サガミサイクル。 いよいよご対面です 「ほんとカワイイですよ～」と箱が開けられます。 「うわぁ～」もう、一目で気に入りました。写真でみたときから好みのデザインだった のですが・・・。 綺麗なブルーで、とれじろうとのコーディネイトもばっちりです。 不安だったサイズのほうも３７でぴったりでした。 いよいよ成型にとりかかります。 まずは、インソールの成型。両足いっぺんにやる方法と、片足ずつやる方法があるとの ことでしたが片足ずつでお願いしました。 次にシューズ本体です。 熱を加えたあと、実際に履いてバキュームしてもらいます。 作業のあいだも、お店のかたとのおしゃべりで楽しく過ごすことができました。 そう、そう。この熱成型カスタムシューズ、サガミサイクルでは私が女性客第１号との ことでした～。 じゃ～んニューシューズです。 細かいところですが、こんなところがレディースモデルっぽいですよね。 肝心の履き心地ですが・・・。 ばっちりです。 あとはクリートの取り付けです。今回は、自分で頑張ってやってみようと思いましたが、 相棒が夜勤で不在なので今日はやめておくことにしました。 デザイン、履き心地とも言うことなしのお気に入りシューズに出会えて、モチベーション ＵＰです
2008年09月19日
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富士チャレ練☆
日曜日のこと。 結婚式の打ち合わせが１４時からの約束だったので、走れる時間が限られていました。 で、相棒の富士チャレに向けて１００キロを最低限の休憩で走る練習をしたらという 提案で横浜ライドとなりました。 朝ごはんにカワイイおまけが 旭川動物園パンです。 レッサーパンダ。 ぺんぎん。 あざらしもいたんですけど、パチリの前にお腹のなかへ 中身はそれぞれ違って、カスタード・チョコ・こしあんでした。 スタートは５時。 最低限の休憩で・・・ということだったけど、ココロのなかでは「ノンストップでいこう」と 決めていました。 なのに・・・。 不本意ながら赤レンガでトイレタイムとなりました う～ん。くやしい 信号待ちと１回のトイレタイム以外は、ノンストップでした。 富士チャレを想定して、補給食は「ザバス ピットインリキッド」「ザバス ポケットエナジー」 「パワージェル」×２「アミノバイタルクッキー」を持参。 でも、実際に使用したのは「ピットインリキッド」と「ポケットエナジー」を３ヶのみ。 普段は、補給と称して沢山食べていたので実際はそんなに食べなくても大丈夫なことが 分かってビックリ。そして、がっかり・・・ 普段は美味しいものを食べるために走っていますからね～。 でも、こういう練習的な走りも楽しいなぁと思いました 午後からは、結婚式の打ち合わせのために横浜へ 私のなかである野望があって、それは前回のときに伝えてあったのですが実現する ためには色々とクリアしなければならない問題もあるので、ちょっと難航しそうです 帰りは、途中下車で寄り道。 今週も、サガミサイクルです。 先週購入を見合わせたあるモノを注文してきました シマノのカスタムシューズＳＨ‐ＷＲ８０です。 これが成型する機械です。 相棒も気になっていたらしく、この日にお買い上げ 機械のなかにあるのが相棒のシューズです。 メンズものは現物がお店にあっていいなぁ～。 購入を迷っていた私の背中を押したのが、機械に貼ってあったこの黄色い紙。 いちばん下に「速くなりますヨ」という魅力的なお言葉が 相棒に教えると「でも、最後が「」だよ」と。 う～んたしかに「」じゃなくて「」ということは、「速くなるかも」っていうこと だけど・・・。 シューズ作成中のバキュームされている相棒の足。 私にはもったいないかもなんていう気持ちもありますが、世界に１つしかない（オリジ ナルとか限定モノに弱い私）シューズの完成が楽しみです 夜ごはんは外食にしました。 そばサラダ。ドレッシングは、ごま・ガーリックトマト・バジルの３種。 冷やしたぬきそば＆夏野菜カレー。 デザートは、お蕎麦屋さんのみたらしだんご。 これは、おみやげに買って帰ったプリンとおあふロール ダイエッターですが、寝る前にこんなモノを食べちゃってます 走行距離：９０キロ
2008年09月17日
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自転車なしの日曜日☆
日曜日のこと。 相棒はヒラコ朝練へ。私は、富士チャレに向けて長い距離を最低限の休憩で・・・な練習が したかったので別行動でした。 だけど、空には怪しい雲・・・。出発するタイミングと行き先を考えたりしているうちに時間だけ が過ぎていきました。 そうこうしているうちに「雨で朝練は中止になったから帰る」と相棒から連絡が。 もともと走り終わったら横浜に行く予定だったので、今から走りに行ってもなぁ～ということで 結局はノーライド 相棒の帰りを待って横浜へ この日の目的は、結婚指輪の途中チェックです。 まずはサイズの再チェック。 グリーンの輪っかが模型みたいなもので、実際のできあがりと同じようにつくられています。 手前のシルバーのプレートに裏側にいれてもらうイラストが・・・。 小さくてわかりずらいですが これに入籍した日付けと２人のイニシャルを刻印してもらいます。 相棒は、皆さんおなじみのあの黄色いバンドに刻まれている「ＬＩＶＥ ＳＴＲＯＮＧ」を いれたかったようですが、さすがにそれは我慢してもらいました。 無事に途中チェックを終えたあと、途中下車でサガミサイクルへ寄り道。 前から気になっていたあるモノを・・・。 ただ取り寄せになる為、サイズ合わせができないのでなかなか購入に踏み切れず。 来週、また横浜へ行かなくてはいけないのでそれまでに決めようと思います。 サガミサイクルのあとは、映画を観るために海老名で途中下車。 自然食バイキングのお店でお腹いっぱいたべました キャラメルポップコーンを調達して、いよいよ「シャカリキ」鑑賞です。 ラッキーなことにプレミアスクリーンでの上映だったのでゆったりシートで楽ちんでした。 で、映画の感想ですが・・・。 大好きな自転車モノなので、もちろん楽しめましたが漫画とは別のものだなぁ～という ことが１番先に浮かびました。 あとは、自転車に乗りたくなりました～。 そう、そう。白虎さん。私は、お姉ちゃんよりもマネージャー役のコのほうが好みです おみやげもゲットして無事に帰宅 めずらしく食べモノじゃありません。 足の疲労回復グッズ「つちふまずくん」。脚マッサージ用のローラー。 指圧用の指カバー。どれも優れモノで良いお買いものでした
2008年09月08日
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ケーキの日☆
１１回目のケーキの日を迎えました。 ということは、次のケーキの日でめでたく結婚１周年です。 夜ごはんは、シェフ見習いの私がパスタをつくりました。 雑誌でみて美味しそうと気になっていた鶏肉とベーコンと青じそのパスタです。 ９月のケーキ。あと、シフォンケーキもあったのですがさすがに多すぎか・・・と 冷蔵庫で眠っててもらいました。
2008年09月05日
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７月・８月のまとめ
７月のまとめを忘れていたので、８月のまとめといっしょに。 ７月の走行距離：１４７７キロ ７月の体重：－４．３キロ ８月の走行距離：９１５キロ ８月の体重：－４．５キロ ある日の相棒のおみやげ ぱんだぱんです こういうのに弱い私・・・。
2008年09月02日
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さいたま遠征☆
先月のことですが ３１日の日曜日は、bluelionさんと一緒に名栗湖まで行ってきました。 距離はそうでもありませんが埼玉県です。 目指すは「カフェ ターニップ」。 東青梅の駅で集合。 雨続きで通勤ライドもできず、ほぼ１週間ぶりのせいか登りがとっても堪えました 有間ダム到着。 やってきました「カフェ ターニップ」。 冷製パスタ。 ろっくさんオススメのミルフィーユかつをみんなで そして、デザート bluelionさんはモンブラン。 相棒は、チョコケーキ。 私は、シフォンケーキにしました テラスで男どうしなにやら密談中 テラスのパラソルの間からの青空。雲の感じが秋です。 ローディー御用達のお店らしく、スタンドまでありました。 お店の中にはチューブまで・・・。 空気入れも準備されていて、こういうお店がもっと増えてくれたら嬉しいなぁと思いました。 食後の坂はキツイ～ガシガシのぼっていくbluelionさんからどんどん離れ・・・。 後ろのほうで豆粒な私 おまたほ～ やっぱり坂キライ~ ちゃんと信号は守ります。 bluelionさんに教えてもらったお店に寄り道。 大福は売り切れでした～。 お団子休憩のあと、bluelionさんとお別れ。 またご一緒してくださいね～ またまたおだんご休憩。 おにぎり・おもち・おだんごを食べました。 だんだん怪しげな雲が増えてきたので途中で降られないように帰路を急ぎます。 途中、「輪千サイクル」へ寄り道。 店長さんは魅力的な方で、いろんなお話をしてくださいました。 ヒルクライムのパンフもいただいたのですが、相棒は早速エントリーしたようです。 寄り道もしましたが、お天気はもってくれました 夜ごはんは、近所のラーメン屋さんで。 冷やし中華（ほうれんそう入りのグリーンの麺です)と・・・ チャーハンを相棒と半分こ 走行距離：１３０キロ
2008年09月01日
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まとめて・・・
更新をサボリ過ぎて、書きたかったコトがたまったままほったらかしでした なのでまとめて書いちゃうことにしました。 先月、２３・２４日は連休でしたがお天気がいまいち。 土曜日は、雨が降り出す前にちょこっと走れましたが走行距離５３キロと不完全燃焼 気味。 海も空もグレーでした。七里ガ浜で折り返し。 途中ちょこっと雨に降られたけれど、大きな被害がないうちに帰宅できました。 ひと休みしたあと横浜へ行くことに。 実は、私たち結婚式がまだでした。 今月のホノルルセンチュリーライドに参加するので、ハワイで２人だけで済ませちゃおう と考えていたのですがやっぱり親不孝かと・・・。 結局、センチュリーライドは新婚旅行、結婚式は近くで・・・ということで決まりました。 大好きなハワイで大好きな自転車と一緒のウェディングが実現できなくなってしまった のは残念ですけど、一生に１度の晴れ姿を親にみせてあげれなかったことは後々とっても 後悔するだろうなぁとも思うので良い選択だったと思っています。 で、式は１０月か１１月と考えていたのですが何せ２人とも休日は自転車デーなので気に なりつつもなかなか動きだせず準備はほぼゼロの状態でした さすがにそろそろ準備をしないとマズイだろうということで、動きはじめたところです。 式場は横浜の２か所のうちどちらか。指輪は「ケイ・ウノ」で・・・というところまでは決めて いたので日曜日に３か所をハシゴする予定（１日で済ませられればその分自転車に乗れる という作戦です）でしたが、１日で全部をこなすのは慌ただしいのではないかという相棒。 天気のせいで予定外にあいてしまった土曜の午後は指輪をみに行ってきました。 横浜の「ケイ・ウノ」へ行ってきました。 ここでお願いすることに決めた理由は、指輪の裏側に好きなイラストをいれたりオリジナルの 指輪がつくってもらえるということだったからです。 １生モノの結婚指輪。どうせなら世界に１つしかないものがいいなぁと思ったので。 裏側にいれてもらいたかったイラストが希望通りいれてもらえるのか心配でしたが、問題ない とのことで一安心。 完成がとっても楽しみです 日曜日も横浜へ。 この日は式場を決めるために元町と山下へ。 まずは元町のほうから。 チャペルの雰囲気は好みでした 次のところの予約時間まで結構あったのでちょっと寄り道。 「ウチキパン」でおいしいパンを調達してちょっと散歩。 外人墓地わきの坂道。この前自転車できたときは「これはムリ～」と他の道へ逃げた 坂道ですが、今日は２本足で。 でも、残念ながら途中から階段でした～。 港の見える丘公園から 港の見える丘公園となりのローズガーデン（あってる）でおいしいパンを もちろん完食です。 そういえば、自転車抜きの休日なんて久しぶりかもしれません。 というより自転車に関係のないお出かけは初めてかもという話になって自分でも びっくり 公園でのんびりした時間を楽しんだあとは中華街へ。 ＱＱ屋台っていうところのマンゴーかき氷。雪綿氷というメニューで普通の氷ではなく 練乳味の氷を削ったような感じです。 以前食べたときは普通の氷だったけど・・・。私は、以前の普通の氷のほうがさっぱりしてて 好みかな。 相棒おススメのここで肉まん＆あんまんをおみやげにゲットしたあと、２つめの候補の 場所へ。 サロンです。 チャペルはこんな感じでした。 １つ目の元町と２つめの山下。 どちらにするかいろいろと検討した結果・・・。 山下のほうでお願いすることにしました。チャペルの雰囲気は元町のほうが好みだった んですけどね。 これで、指輪・式場が決定しました おまけ 指輪・式場とそれぞれ担当の方が関わってくださいましたが、ちょっと感じたこと。 指輪ではＲさん、式場ではNさん。おふたりともとっても魅力的な方でした。 接客のこととかいろいろと教育を受けていると思うので、マニュアル的なことは どの方が担当でも同じだと思うのですが・・・。 私も「私が担当で良かった」と少しでも思ってもらえるような仕事ができるように 頑張ろうなんてことを考えました。
2008年09月01日
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パソコンが・・・
久しぶりの更新です。 実は、１か月近くパソコンが使えない状況でした。 ある日の夜、なんか変な臭いが・・・。 相棒に「なんか臭くない」と聞くと「外でしょ」と返事。 ちょうどその日は地元の花火大会があった夜で、打ち上げ場所が近かったので 花火の火薬の臭いか～と納得。 でも、その異臭はどんどん強くなってきました。 しかも何かが燃えているような臭い。 もしかして火事急いでベランダに出てみましたが、外は臭くありません。 ということは・・・。家のなかでなにかが燃えてる 臭いのモトを探してみると、なんと私のパソコンでした。 すぐに電源を落としましたが、ＡＣアダプターとパソコンの接続部分が触れないくらい 熱くなっていました。そして、煙のようなものまで・・・。 少し冷めてからアダプターを抜いてみると、先端が溶けていました。 これが外出している間の出来事だったらと思うと怖い で、パソコンは電源すら入らなくなっちゃいました。 新しいパソコンの購入も頭に浮かびましたが、マメではない私はデーターのバックアップ を全くやっていなかったので、まずは修理依頼をすることに。 ところが見積もりの結果をきいてビックリ どう考えても買い替えたほうがいい金額でした。 というわけで新しいパソコンがやってきました パソコンが使えなかったあいだは、ブログにあれとこれを書いて・・・なんて考えていた のにいざ新しいパソコンがきてみると・・・。 しばらくパソコンにさわらなかった間に、ブログ更新のサボリ癖が悪化したみたいです
2008年08月28日
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ひさしぶりの２人走り♪
２６・２７日は、久しぶりの連休でした。 休み希望を出した時点では、富士山１周の予定でしたが「この暑さでは無理」と 相棒。 予定変更で土曜日は海方面へ。 横浜まわりで浦賀。帰りは逗子まわりヒラコへ寄り道。Ｒ１３４の途中から寒川を抜ける 近道ルート。 山下公園で休憩。 赤レンガ倉庫前では「あいすくりん博覧会」なんていう興味深いイベントの準備中でした。 港のみえる丘公園へ寄り道。 金沢八景まわりで横須賀方面へ。 そして、やってきました浦賀の渡し。 対岸から船が向かってきます。 ほんの数分の船旅ですが、やっぱり面白い。 お気に入りの場所です。 ヴェルニー公園に寄り道。 そのあとヒラコへ寄って我が家を目指します。 で、この日最後の寄り道は・・・ 近所にできたコメダ珈琲店。 相棒はイチゴ。私は宇治にしました。 店員さんの「結構大きくて２人で１個くらいのサイズですが・・・」というアドバイスも ありましたが・・・。 おまけにパンも食べました 走行距離：１３３キロ 日曜日は、前から気になっていたパン屋さんを目指すことに。 お気に入りの「ブノワトン」というパン屋さんつながりで「麦師」というパン屋さんが箱根に できたんです。 三枚橋で折り返して、無事にお目当てのパン屋さんに到着。 「湘南小麦の和風創作パン」とのことで建物も和風でステキです。 言われなければパン屋さんとは思わないかも。 入り口にあったディスプレイ。 のんびり休める縁側風のベンチもあります。 全てが「和」な感じです。 この日のパンたち。ラスクは、おまけでいただきました。 暑さのせいか私にしては控えめな量です。 美味しかった 最近、富士チャレ用の補給アイテムを調査中なんですけどコレは良い感じです。 そして、２日連続でコメダ。 雲行きが怪しかったので１度帰ってから歩きでいきました。 相棒は、２日連続でイチゴ。私は、シロノワールにしました ちょっと久しぶりの相棒と２人での自転車デーは楽しかった 走行距離：８６キロ
2008年07月27日
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日帰りオペ☆
お休みだった水曜日のこと。 日帰りで手術を・・・。 といっても私じゃなくて、とれじろうの手術です。 通勤のこともあるので、入院は避けたかったので日帰りオペが可能かどうか確認 したところ３時間あれば・・・とのこと。 お世話になっているヒラコサイクルに向かいます。 この日はとても暑くて、半分ボ～っとした頭で稲村ガ崎のあたりを走っていると・・・。 スキルシマノのジャージの方が反対側を走っていきました。 んっもしかして、今のは大好きなフミ選手 「戻って追いかける」「でも、今日本にいる」「私じゃ追いつけないしなぁ」と、結局 追いかけるのはやめました。 でも、しばらくは後悔・・・。 果たして本物だったのか。それともソックリさん （夜、相棒にこのことを報告したけれど「日本にいるの」「ファンだったら追いかけて 練習のジャマはしないだろう」と冷めた返事。だって、一緒に写真撮ってもらったりサインを もらったりしたいんだもん・・・。） そんなこんなでヒラコに到着。 と、１トンチャリさんがいらっしゃいました。 今回のオペのメインは前のギアを３枚から２枚にすること。 執刀医は店長さんです。考えていた時間の３分の１くらいで無事終了。 １トンチャリさんの楽しいおしゃべりのおかげもあって、それほど待った感じがしません でした。 帰路も行きと同様境川ＣＲです。 背後から「追い風は楽でいいね～」と声をかけてくださる方が・・・。 「行きは向かい風で辛かったけど・・・」なんて返事をしながら走ります。 その方の背中をみると私も持っているサイクルバッグが。ａｇｕというところのものなんで すけど、サガミサイクルで購入したものだったのでその方もこの辺りの方なのかなぁ～ なんて考えながら走っていると「今度遊びにおいで。サガミサイクルの店長なんだ。」と。 サガミサイクルの店長さんは、三浦の方へ行った帰りで背中のバッグにはおみやげの 干物が入っているとのことでした。 で、時々おしゃべりをしながら後ろにくっつかせてもらっちゃいました。 それが結構くっついて走ったんですけど全然怖くないし、まるで引っ張られてるかのような 感覚でとても気持ち良く走れました。 途中からは反対方向なのでご挨拶をしてお別れです。 「そっちは向かい風になりそうだけどトレーニングになるね。また遊びにおいで～」と 爽やかに走っていかれました。 向かい風のせいもありますが、ひとり走りになったとたんペースダウンです コンビニで休憩。marbo１９７４さんオススメのアレをさがしてみます。 あったあった、ありました～ これは、この夏の定番になりそうです。 あと、ガリガリ君の梨味も試してみなくちゃ。 これもなかなか良かったです。 普段は、ジュースはほとんど飲まないんだけど暑い中走っていると炭酸のジュースが 欲しくなります。 冷たいもので涼しくなったあとは、一気に我が家を目指しました。 走行距離：８５キロ
2008年07月23日
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休日なのに・・・
世の中が３連休のなか、日曜日の今日だけがお休み。 その貴重な休日なのに、朝から相棒とケンカ。 １日別行動となり、キライなひとり走りをしなくてはいけなくなっちゃいました。 なんだかんだとココロのなかで処理をして、気持ちを切り替えようと頑張りましたが 今日はダメでした。 なかなか走る気持ちになれなくて、結局お昼過ぎの出動。 目的地を決めていなかったのですが、あまりの暑さに涼しさを求めて山方面へ向かい ました。 我が家～土山峠～宮ヶ瀬～裏ヤビツ。 帰りは、ヤビツを表から下ろうかとも思ったのですが連休でＲ２４６は車が多いだろうなぁと 帰りも同じルートにしました。 いつもと反対側から見る宮ヶ瀬。 裏ヤビツへ入ると、バーベキューやキャンプをしている人達でいっぱいでした。 時間帯の割には結構な数のローディーさんと会いました。 いつもの場所で 今日は、ヤビにゃんに会えず・・・。 走行距離：７６キロ
2008年07月20日
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夏メニュー☆
今日の夜ゴハン。 相棒が夏バテらしいので、ゴーヤ料理にしてみました
2008年07月18日
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ひとり山中湖☆
お休みだった昨日。もちろん走りました。 平日は、ひとり走りです。 ５時過ぎ起床で、結局７時過ぎの出発。 目指すは、山中湖。 テーマは、「富士チャレを意識して、休憩は必要最低限で」「キツイときこそ踏ん張る （ひとり走りだと、ついつい楽をしちゃうので）」「補給食を食べ過ぎない」の３つに 決めました。 それと、この日はある大事な目的がありました。 ルートは、我が家～土山峠～宮ヶ瀬～県道６４～道志みち～山伏峠～山中湖。 帰路も同じルート。 車が少ないので気持ちよく走れました。 途中、写真を撮りたい場所が何ヶ所かありましたが脚を止めるのがもったいないくらい 気持ちが良かったのと、この日はできるだけ止まらずに進みたかったので写真は少なめ です。 １回目の休憩は、梶野のデイリー。ここで、タウリン２０００をグビッとやりました。 それと、家から持参したかぼちゃのタルト半分・さつまいもをパクパク。 ２回目の休憩は、どうし道の駅。その手前のデイリーでおにぎり・ゼリー・オレンジ ジュースを調達しました。 ゼリーは、コレ。最近、富士チャレのために短時間でお腹に入れられて、しかも 効果の高い補給食をいろいろと調査しています。 コーラも試してみました。 道の駅を出ると、次は山伏峠が待っています。 このコーナーを過ぎれば、あのトンネルが・・・という勘違いを２回くらいしましたが 無事にここまでたどり着きました ここまで来れば、あとは下るだけです。 この日の折り返し地点に到着 ３回目の休憩はここ。 いつも通るたびに気になっていたお店です。 初ひとり山中湖のご褒美のジェラード。 キウイ＆マロンクッキーを選びました 帰路は、下りがメインなのでノンストップで梶野のデイリーまで頑張ることにしました。 途中、あのおまんじゅう屋さんのおじいちゃんが大きく手を振って応援してくれました。 梶野のデイリーでは、ボトルの中身用にこれをゲット。 ここまでくれば、あともう少し。 土山峠のあたりで何だかポツポツと顔にあたるものが・・・。 そういえば、道志みちを下っているときに相棒から「雨だけど大丈夫」とメールが ありました。その時は、良いお天気だったので帰りつく頃にはやんでいるだろうと甘く 考えていました。 と、急に降りが強くなったと思ったらどしゃ降りに。 近くにあったバス停に緊急避難。少しすると小降りになったので出発することに。 空も明るくなってきたので大丈夫と思っていたら・・・。 再び土砂降り～そして、さらに降りは強くなり土砂降りなんてものじゃなくなって きました。 でも、もうすでに頭からバケツの水をかぶったかのような濡れ方だったので雨宿りを することは考えず、ひたすら前に進みました。 髪の毛やウェアーが、もうこれ以上水を吸えないくらいにぐっしょりで重たくなってきます。 やっと我が家に到着～。 悲しいことに、この頃には雨はほとんどやんでいました。 仕事から帰ってきた相棒に、どんなに凄い雨だったかを報告していると・・・。 慌ててホイールをはずし始めました。振るとチャパチャパと音が聞こえます 中からかなりの量の水が出てきました。 大事なホイールが～ 心配しましたが、相棒がきちんと処置をしてくれました。 楽しく走れるのは、相棒のおかげなんだなぁ～と改めて思いました。 どうもありがとう 最後は雨に泣かされましたが、「ひとり山中湖」無事に終わることができました 走行距離：１３９キロ
2008年07月16日
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夜ごはん♪
昨日で相棒の夜勤週間が終わりました。 夜勤週間最終日に相棒がつくっておいてくれた夜ごはんは・・・ 白っぽくみえるのは、鶏のささみ。 後ろの器に入っているねぎソースをかけて食べます。 このねぎソースが美味しいんです。酸味があって、青じそなんかも入っています。 お気に入りメニューになりそうです デザートはパンプディング。 これもお気に入りメニューのひとつですが、この日はチョコチップがトッピング されてました 今日も、おいしいごはんをありがとう
2008年07月12日
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ロングの予定が・・・
木曜日は、お休みでした。 この週末は、土日とも出勤なのでがっつり走っておきたいとロングライドのつもりで 出発。 まずは、裏ヤビツ。 ・・・のはずが尾崎の交差点近くのセブンに寄ってる間にパラパラと雨 進行方向にみえる雲は黒い。 悩んだ結果、空が明るい海方面へ進路変更。 せっかくだから走ったことのない道を・・・と、あえて初めての道を選んで進みました。 と、これが大失敗。 街中の狭くて車の多い道を走らなくちゃいけなかったりで、走っていても全然気持ちよく ない。 最後には、半分迷子。道をききながら進んでやっと知っている道、境川のＣＲに出た。 そこからは冒険するのはやめて、いつものルートで帰宅。 ロングライドの予定だったのに、走行距離７３キロ。不完全燃焼です。 途中、近所のパン屋さんに寄り道。 帰宅後、夜勤の相棒と一緒にかなり早めの夜ゴハン。 たまには、シェフ見習いもゴハンの支度をします。 この日は、ペンネアラビアータ。 と、寄り道したパン屋さんで仕入れたパンたち。
2008年07月11日
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相棒が夜勤の週は・・・
今週は、月～金曜日まで相棒が夜勤です。 だらしのない私は、見張りのいない夜は床で転がってたり、ソファーを背もたれにして 床に座ったまま寝ていたり・・・。 今日は木曜日ですが、今週に入ってちゃんとベッドで寝たのは１日だけです さすがに「今日は、ちゃんとベッドで寝なよ」と言われちゃいました。 はい。今日は、ちゃんとベッドまでたどり着けるようにします。 この前、初めて愛夫べんとうをつくってもらったことを書きましたが、今週は月・火と ２回も愛夫べんとうをつくってもらっちゃいました。 これは月曜日のもの これは火曜日の スプーン・フォーク・はしのセットも知らないうちに買って準備してくれてました。 おまけに私の好きなアンパンマンです。 そして・・・。 夜ゴハンも準備してくれています。 月曜日のビーフストロガノフ。 いつも美味しいゴハンをありがとう
2008年07月10日
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ヒラコ朝練☆
日曜日は、ヒラコ朝練でした。 かなりの大人数で４０人はいたような・・・。 チャリップスさんという東京のチームの方達もいらっしゃってました。 Ａ・Ｂ・Ｃ・Ｄ１・Ｄ２の４チームに分かれて出発 私は、ＦさんがリーダーのＤ１で出発。 のんびりチームのはずが、この日は速い速い 途中で「速いですよ～」と言うけれど、「えぇ～そんなことないって～」と笑顔の Ｆさん。 ２番手を走っていたので遅れちゃいけないと、必死でくっついていきました。 休憩のハッピーでは、カキ氷を選択。暑かったので、美味しかった～ さらに、たいやきも・・・と思っているとコーラを飲む相棒を発見。 「何も食べる気がしない」とのこと。それを聞いて、たいやきはやめておきました。 一応、ダイエッターだったことを思い出しました。そのかわりツールボックスに忍ばせて おいたプロテインウエハースを食べちゃいましたけど 休憩のあとは湘南国際村です。通称「ゾンコラン」へ寄るとのことでしたが、私は「ヒラコへ 直行組」で。 朝練のあとは、そうめん大会 ごちそうさまでした 帰りはショートカットで寒川を抜けていくコース。 と、向こう側から走ってくるのはmarbo1974さん とっさのことだったので手を振ることもできず、言葉になっていない大きな声をだすのが 精一杯でした。気がついたかなぁと、しばらく後ろを振り返ってみていたけれど姿が 見えなくなってしまったのであきらめて先へ進みました。 あとで人違いじゃなかったことが判明今度は、手を振りますからね～ 帰ってからひと休みをしたあと、散歩を兼ねて近所のショップ「スキップ」で相棒の用事 を済ませてから食材の買出し。 ・・・のはずが予定変更。 ショップを出て向かった先は・・・。 焼肉屋さんでした そんなに多かったようには思わなかったけれど、お店の人から「全部食べられる」と 心配されちゃいました。 久しぶりの焼肉。美味しかった 何か甘いものが食べたくて、帰り道コンビニを２軒ハシゴしましたが好みのモノが みつからずあきらめて帰宅。 先日購入したシャービックで軽めのデザートとなりました。 今日の朝練で班長さんが１３キロの減量ときいて、刺激を受けたばかりだった のに・・・。 明日からがんばろう 走行距離：１１４キロ
2008年07月06日
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７月のケーキ♪
今月もケーキの日を迎えることができました そして、乾杯はコレで。 にごり梅酒。美味しかった
2008年07月05日
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ひとり道志☆
昨日は、ひとり走りでした。 前日の夜までは「相棒にナイショで山中湖まで行ってびっくりさせよう」と思って いたんですけど寝坊起きた時点でのお天気もイマイチだったので、行き先変更。 どこにしようかなぁ～なんて考えながらだらだらしていたら、あっという間に時がたち・・・。 結局、１１時２０分くらいの出発でした。 遅くても６時には戻ってこなくちゃいけないので、あまり遠くへは行けないなぁ～と とりあえず山方面へ。 まずは宮ヶ瀬をめざします。 土山峠を登ってるあいだに何人かのローディーさんが下りてきました。 この日１回目の分岐点。 左折して裏ヤビツ直進で相模湖でもいいかも で、直進しました。 ２回目の分岐点。 まっすぐ行けば服部牧場のジェラードう～ん。どうしよう 左折で道志という選択もアリかも・・・。 で、目的地は「どうし道の駅」に決定。美味しいものの新メニューが出てるかどうかの チェックということで・・・。 この分岐点でカメラをゴソゴソしまっていると、背後から「こんにちは～」と爽やかな 声とともにローディーさんが。ＳＳＲ（たぶん）の方でした。 「よし」と気合を入れて私もスタートです。 少し走ると前方にさっきのＳＳＲの方が豆粒サイズで見えてきましたが、下りに入った とたん見失いました。 梶野のデイリーで休憩タイム。できるだけ止まらずに進みたかったのですが、ここを 過ぎるとしばらくはコンビニがないので・・・。 と、さっきのＳＳＲの方も休憩タイム中でした。 「山中湖までですか」と声をかけてくれました。出発が遅かったので道志の道の駅 まで・・・と答えましたが、速く走れるひとはこの時間からでも山中湖を目指せるんだなぁ なんて思いました。 あと、「海から来たんですか」と聞かれたんですけど何でだか分からず「○○から 来たので・・・」というと「○○なのにヒラコなんですか」と。 やっぱり、ヒラコは海のイメージですよね。 おにぎりでガソリン補給をして再スタート。 去年、初めて道志にチャレンジしたときにこの標識にだまされたことを思い出します。 最高地点って書いてあるからここで登りは終わったのかと・・・。 よ～くみれば「神奈川県内」って書いてあるんですよね。 平日だったせいか、車もバイクも少なくて山を貸し切りな気分でした。 無事に「どうし 道の駅」に到着 ひとりで来るのは初めてです。 そういえば、初めて相棒と走ったときに「ここまでなら１人で来れるかなぁ」って聞いたら 「女の人が１人で道志を走ってたら、よっぽどストイックなのか、何かワケありなのかって 思うよ。」みたいなことを言われたことを思い出しました。 私は、ストイックでもワケありでもありませんが・・・。 ここへ来たらコレですクレソンジュース。 それと、おこわ。２個いりを１個だけで売ってもらえないか聞いたのですが無理とのこと。 そのかわり持って帰れるようにラップでくるんでくれました。ありがとうです そう、そう。この日の任務、新メニューの調査についてですが・・・。 残念ながら、新しいメニューはありませんでした。 時間があればもう少し先へ進みたかったのですが、今日はここで折り返しです。 ちょっと写りが悪くて分かりにくいですが、４１３号線道志みちは「よいみち」だそうです。 語呂合わせです。なるほどと脚をとめてパチリ ちょっと寄り道。酒まんじゅう直売所です。相棒へのおみやげをゲット。 あのおじいちゃんの酒まんじゅう屋さんがお休みなのは、往路で確認済みだったので この日は、上の写真のほうの直売所に寄ってみました。 夜ゴハンのあとに相棒と一緒に食べようと思っていたのですが、半分だけお先に 失礼しました 宮ヶ瀬の虹の大橋まで戻ってきました。 あともうひと頑張りです。 ロックアイスが欲しかったので、近所のコンビニへ寄り道。 そこでこんなモノを発見 そのまま食べれちゃうシャービックです。 子供の頃、よく作って食べたなぁ～と懐かしくてメロン味とイチゴ味の両方をゲットです。 無事、５時３０分くらいには帰り着きました。 走行距離：９１キロ
2008年07月04日
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エントリー完了☆ ～２００８ 富士チャレ～
今日はお休み。 たまには１人でロングライド・・・なんて考えていました。 予定では、相棒の出勤と一緒に出発のつもりでしたが目が覚めたのは５時半。 相棒は、６時前には家を出てしまうのでどう頑張っても間に合いません。 おまけに外をみるとイヤ～な感じの雲。それに風が強い。 気持ちが下向きになって、ベッドに腰掛けていたらいつの間にか夢の中へ 「はっ」と目が覚めたときには、相棒の姿はなく・・・。６時でした 天気予報をみると雨の心配はなさそう でも、風がね～。 のんびりの出発になってしまったのでロングは無理だけど、ちょこっと走ってこようと 思います。 富士チャレについてですが、無事にエントリー完了しました 人気があるので早めの申し込みを・・・と聞いてはいたけれど、ソロの種目は受付開始 当日の夜には定員に達したとのことでビックリ 普段は何事も先延ばしでギリギリになって慌てる（ちゃんと締め切りや期日は守ります よ～）私にしてはめずらしく、受付開始と同時にエントリー作業にとりかかりましたが 正解でした。 直前まで悩んでいた種目ですが・・・。 １００。 ではなく２００にしました。 私のレベルでは１００を選択するのが正解だと分かっているけれど 最終的に答えを出すまでに色んなコトを考えました。 相棒が言うように、自分には１００がやっとだろうということ。 完走できなかったときの悔しさを考えると、少しでも可能性のある１００を選んだほうが いいのかもということ。 いくら２００キロという距離を経験したことがあるからといっても、普段走っているペース よりももっともっと速いスピードで走り続けなければならないということ。しかも、のんびり 休憩なんてできない。 初チャレンジということもあるし、やっぱり今回は１００にしておいたほうがいいかも でも、挑戦してみようかなぁという気持ちが少しでもあるのならその気持ちを大事にした ほうがいい １００と２００の間を気持ちがいったりきたりしました。 で、さんざん悩んだ結果２００に決定（実は、相棒もまだ私のこの選択を知りません） 最終的に私の背中を押してくれたのは、「富士チャレンジ２００」というイベント名です。 チャレンジです。挑戦してみます そして、完走者しかゲットできないフィニッシャーＴシャツ。 ・・・欲しいなぁ。 富士チャレ２００を完走したい。大きくて高～い目標ができました。 自分なりに頑張ってみたいと思います
2008年07月03日
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６月のまとめ ～ちゃれんじ☆～
数ヶ月前、毎月の走行距離とダイエットの結果を記録していこうと決めたのにいつの 間にか・・・ 走行距離を毎回確認してなかったり、恐ろしくて体重計に乗れない日々が続いたりで 継続できず。 今度こそ真面目にと、今月から再スタートです。 ６月の走行距離：９０７キロ ６月の体重：－２・１キロ（スタート時からです） 今年の抱負の１つが「レースに挑戦する」でした。 先日の富士ＨＣがデビュー戦。そして、第２戦目を決めました １１月２日にある「富士チャレンジ２００」です。 で、種目ですが・・・。 相棒と２人でチームエンデューロと考えたのですが、出場予定のＨＣが近いから・・・ という理由であっさりふられちゃいました なので、ソロでいくことに。 １００キロと２００キロのどちらかで悩み中です。 私のレベルだと迷うことなく１００キロを選択するべきなんだろうけど 相棒からも「１００キロだって完走できるか分からないよ。２００なんて無理。」とか 「自分だったら１００にするよ。まずは１００からにしたら？」と。 おまけに去年の完走率は５６・５％。 やっぱり完走できる可能性が少しでも高い１００にするべき？ でも、完走できる可能性がほとんどゼロと分かっていても２００に挑戦してみたい。 う～ん悩む。 ７月１日からエントリー開始。今夜の０時からＯＫらしいので頑張って起きていることに。 もともとは朝が苦手な夜更かし型だったのに、結婚してからは相棒に洗脳されてすっかり 健康的な朝型人間に・・・。 なので、普段は夜中の０時なんていったら完全に夢の中です。 エントリー開始時間まで起きていられるか心配だったので、一緒に起きてて欲しいと 相棒に頼んでみましたが「やだ」と冷たい返事。 おまけに「きっと途中で寝ちゃってエントリーできなかった～。とか言ってるんだよ」 とかいいながらベッドへ向かっていきました。 悔しいけど、十分あり得る話 でも、そうこうしてるうちにエントリー開始の時間が近づいてきました。 １００それとも２００ ギリギリまで悩みたいと思います。
2008年06月30日
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愛夫べんとう♪
昨日の日曜日は仕事でした。 何曜日が休みと決まっている仕事じゃないので、毎月末に翌月の勤務表が出ること になっています。 平日のお休みも嬉しいけれど、やっぱり皆さんと同じ週末お休みのほうがいいなぁと 思ってしまいます。 今のように夢中になれる趣味がみつかる前は、どこかにでかけるのにも空いてるし 旅行にいくにも休日料金よりも安いので平日休みが結構嬉しかったんですけど・・・。 最近は、週末の出勤がちょっと憂鬱です。おまけに雨でジテツウも無理 でも、昨日は嬉しいビックリがありました。 なんと相棒がお弁当をつくってくれました 愛妻べんとうならぬ愛夫べんとうです。 「はい。おべんとう」と、きちんと包まれた状態で渡してくれました。 中身が気になったのですが、食べるときまで開けちゃダメだといわれ・・・。 お昼休みにドキドキしながら開けてみると、３色ゴハンおかずもキレイに並んで いました。３色ゴハンの鶏そぼろもお手製です。そして、ウィンナーはタコです。 「いいなぁ～。私もそういうダンナをゲットすればよかった～。」「ダンナさんは料理の お仕事」「こういうお弁当を作ってくれるダンナさんに会ってみたい。」などなど・・・ 周りからの声。 相棒。美味しいおべんとうをありがとう
2008年06月23日
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ひるヤビ☆
今日はお休み。週間予報では傘マークでしたが、予報が変わりお天気は大丈夫 そう。 今度の週末は仕事だし、天気も雨のようなので通勤ライドも無理そう・・・。 それなら今日は走らねば 月曜に相棒がアサヤビに行ったことを思い出し、私も・・・。と、早朝ライドの予定 でしたが、目が覚めたら床の上。今日もやっちゃいました 相棒が夜勤のときは見張りがいないので、だらしのない私。 床で転がってたり、ソファーに寄りかかって床に座ったまま寝てたり・・・。 今週は、ほとんどベッドで寝ていないような・・・。 で、今朝は時計をみると５時ちょっと前。もうすぐ相棒が帰ってくる時間です。 早朝ライドはあきらめて、のんびり出発することにしました。 結局、８時ちょっと前という普段の出勤時間とたいして変わらない時間に出発。 まずは、最近行けていなくて気になっていた場所へ向かいました。 お墓参りです。 お参りのあとは山方面へ向かいます。 予定変更で、「あさヤビ」ではなく「ひるヤビ」ですが・・・。 向かい風で、やる気がちょっと下向きに。 例えば、美味しいものを食べに行くとか何か目的があったほうが頑張れるので やる気を上向きにする為に目的を考えました。 で、思いつきました ヤビツ猫に食べ物を届けようです。 タイムを計る予定はなかったのですが、相棒が「たまにはタイムを計測することも 必要」みたいなことを言っていたのを思い出したのでやってみることにしました。 「名古木」の信号スタートです。 確か、初ヤビツはロードをはじめてまだ間もなかったちょうど去年の今頃だった ような気がします。 その頃のことを思い出しながら、えっちらおっちら登ります。 やっぱり蓑毛のバス停までがキツかった～ 腹ペコのヤビにゃん（勝手に命名）に会うために頑張ります。 と、菜の花台が見えてきました。 去年は、ここからが結構辛くて「パンクしてるんじゃ」とか「誰か後ろに乗ってない」 なんて思いながら走ったんだよな～なんてことを思い出しながら走っていると・・・。 背後から「ゼェゼェ～」と苦しそうな息づかいがきこえてきました。 どうせ抜かれるだろうとのんびりマイペースで進んでいましたが、抜かれる様子もなく 頑張ってる息づかいだけが大きくなったり小さくなったりします。 そうこうしているうちに、なんだか自分も追い込んで走らなくちゃいけないような気分 になってきて、ちょっとだけ頑張ってみました。 と、思っていたよりも早くゴールがみえました。 ゴ～ル タイムは５２分。 １時間は余裕でかかると思っていたので、良しとしたいと思います。 記念撮影を・・・とカメラをゴソゴソやっていると、「追いつかなかったよ～」と 途中きこえた息づかいの主と思われるおじ様がゴールされました。 気がつかないうちに目標物にされていたみたいです。 そのおじ様は「ありがとうございました～」と下っていかれました。 私は「お疲れさまでした～」しか言えなかったけど、おじ様のおかげでのんびりペース から頑張りペースに切り替えられたんだから、私もお礼を言わなくちゃいけなかったなぁ とあとで気がつきました。 お約束の場所で と、記念撮影をしていると・・・。 いました、いましたヤビにゃん ちょっとピンボケ気味ですが 無事に任務を遂行することができました。 下りは、反対側の裏ヤビツです。 たくさんの緑のなかに渓流がのぞけたりします。 同じヤビツでも表と裏は全然違います。 宮ヶ瀬まで下ってきました。 服部牧場のジェラードという誘惑もありましたが、休みの日くらいゴハンをつくら ないと・・・。 というわけで、土山峠を下り最短コースで帰りました。 ４時前に早めの夜ゴハンを一緒に食べて、夜勤の相棒に「いってらっしゃい」を して休日が終わりました。 気になっていたお墓参りにも行けたし、かなり久しぶりの１人走りもできたので有意義 なお休みでした 走行距離：７９キロ
2008年06月19日
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またひとつ・・・
この前の日曜日、１５日にまたひとつ歳を・・・。 誕生日の日も、自転車な日でした。 ３時起床で５時３０分頃出発（相棒は先に出て横浜まわりだったよう）でヒラコ朝練へ。 この日は、自分のなかで「登りで、ちょっとハァハァゼェゼェするくらいまで頑張って みよう。」と決めて練習に参加しました。 その結果・・・。 「速いね～。」とメンバーの方に言ってもらえました １年振りくらいでお会いした方も「速くなったね～」と言ってくれたので、少しは成長 してるんだなぁと思えて嬉しかったです。 これからも、ちょこっとずつでも成長していけるように頑張ろうと思うことができました。 この日は練習後にメンバーの方達とお昼を食べる約束をしていました。 「めしやっちゃん」というお店なんですが、いつも混んでいる印象があったので予約を したほうがいいかもと、相棒が事前に連絡したのですが残念ながら予約は受け付けて いないとのこと。 開店時間前に到着しましたが、すでにかなりの人数の方達が待っていてビックリ でも、地元のメンバーの方がひと足先に順番待ちの名簿に名前を書いて下さっていた おかげで、ほとんど待たずにお店に入ることができました。ありがとうございました で、今回食べたのはこれ 海鮮丼です。生しらすものってて、とっても美味しかった～ 美味しいものを食べてるあいだ、愛車はこんな感じでお留守番。 帰路は最短コースで時間短縮。途中で誕生日のケーキを買ってもらいました。 ちゃんとローソクもたてましたが、何回目の誕生日かがバレてしまうので ローソクをたてる前にパチリ 相棒、お祝いしてくれてありがとう おとといの火曜日、お昼休みに母親がプレゼントを届けてくれました。（同じ職場 なので、こういう時に便利です） 箱の中身は、可愛い淡いピンクのお財布でした どうもありがとう 走行距離：１１５キロ
2008年06月19日
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まるよし食堂♪
７・８日は今月唯一の連休。予定では道志みちツアーでしたが、諸事情により 予定変更。 ７日の土曜日は、ヒラコメンバーのToshiさんと相棒と３人で三浦の「まるよし食堂」へ 行ってきました。 渚橋のコンビニで集合して出発。 宮川公園。思ったよりも早く到着しました。 この日は風が弱かったのか、回っていない風車もありました。 ひと休みのあと、この日の目的地「まるよし食堂」を目指します。 到着～ お店の目の前は、宮川湾。 いろいろと迷った結果、かま焼き定食にしました Toshiさんと相棒は、はばのり定食。こっちも美味しそうでした。 初まるよし食堂でしたが、また行きたいと思えるお店でした。 帰りはヒラコサイクルへ寄り道。 ひと休みをしてToshiさんとお別れしました。 Toshiさん。おつかれさま＆ありがとうございました Ｒ１３４経由で我が家を目指しました。 そして・・・ いつものベリーベリーへ寄り道。 この日のパン。２つおまけに頂いちゃいました。いつもありがとうございます 走行距離：１４０キロ 日曜日は、怪しい空模様。朝練はお休みして天気の様子をうかがってました。 相棒は、逗子まで走るとのこと。私は、ちょっとのんびりしたかったのでお昼過ぎ くらいからの走り出し。で、戻ってくる相棒と途中で合流することに。 でも、思いのほかすぐに合流。中途半端な時間だったので、そこからどこかを目指す ということにはならず・・・。あまり走れませんでした～。 途中のパン屋さんで遅めのランチ 小さなお客さんも来て、一緒にパンを食べました 走行距離：３６キロだけ
2008年06月07日
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今月のケーキ☆
５日。今月も無事にケーキの日を迎えることができました。 結構ビッグサイズでした。 でも、さらに・・・ お祝いゴトだからいいよね
2008年06月05日
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２００８ 富士ＨＣ ～当日編 その２～
下山スタートです。 えっちらおっちら登ってきた道を下っていると、こんなに長い登りをよくがんばったなぁ～ と自分で自分を褒めたくなってきます。 無事に料金所まで下ってきました。 しばらく富士山を間近でみる機会はないだろうなぁと、足をとめて振り返りパチリ 途中ストレッチをところどころで入れながら下ってきましたが、やっぱり身体に力が 入ってしまうのか肩やら腕の疲労を感じます。 北麓公園まで戻ってから吉田うどんを食べました なんとヒラコメンバーのなかから２名が入賞 表彰式まで残って大きな拍手を送りたかったけれど、帰りは自走の私達は ひと足お先に失礼させていただきました。 帰りは、道志経由かＲ２４６の２択ですが迷わず後者で 道中、晩ゴハンの相談です。焼肉っていうことで決まりましたが、適当な場所に お店がなかったので結局、近所の板そば屋さんでお疲れさん会でした 乾杯は梅ワインで 初レースだった今回の富士ＨＣ。 心に残る２日間でした。 ロードバイクをはじめてよかったと思えた出来事はいろいろとあるけれど、もちろん 今回も・・・。夢中になれることがあるって幸せなことだなぁと改めて思いました。 来年も出たいそう思えたＨＣでした。 大会スタッフの皆さんお疲れ様でした。 ヒラコメンバーのみなさん、お疲れさま＆ありがとうございました そして、相棒。日々の栄養管理・とれじろうのメンテをありがとう おまけ １）宿泊先での自転車保管：今回は、試走のときと同じエバーグリーン。さすがに部屋への 持込は無理だろうからどうするんだろうと思っていたら・・・ こんな感じに広間に長机が用意してあってそこに立てかけて保管。 ２）補給について：水分補給のときにどうしてもふらついてしまう。周りを走る方に迷惑を かけてしまうのでどうしたものかと直前まで悩んでいましたが・・・。 ６９３さんにアドバイスを頂きペットボトルにストロータイプのキャップを つけたボトル。ボトルゲージは、相棒がハンドルバーにつけてくれました。 これで驚くほどラクに水分補給ができました 補給食については・・・ これは、補給食の取り出しはスムーズにできて良かったけれど ダンシングのときにジャマでした。なので、こちらは再検討が必要 です。相棒は、そんなに食べ物は必要ないというけれど ３）移動について：試走のときは２回（１回目は１泊・２回目は日帰り）とも自走でした。 そして今回はヒラコメンバーの方に甘えさせて頂いて（ありがとう ございました）車での移動。 どちらのほうがコンディション良く走れるのか不安でしたが・・・。 今回は、自走のときとは比べものにならないほど脚が軽く感じられました。 移動は自走じゃないほうがよさそうです。 結 果 エントリー数 ４７１９名 （男性４４２３名 女性２９６名） 完走率 ９７・９％ 距離 ２４ｋｍ タイム ０１：５０：３８ 種目別順位 ４０／１２８ 総合順位 ７１／２６７ スプリット ラップ Ｓｔａｒｔ ０７：０８：２２ ０７：０８：２２ ５ｋｍ ０７：３３：４６ ００：２５：２５ １０ｋｍ ０７：５６：０５ ００：２２：１９ １５ｋｍ ０８：１９：０７ ００：２３：０２ ２０ｋｍ ０８：４３：２０ ００：２４：１４ Ｆｉｎｉｓｈ ０８：５８：５９ ００：１５：３９
2008年06月01日
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２００８ 富士ＨＣ ～当日編 その１～
いよいよこの日がやってきました。 予定通り２時起床。熱めのシャワーを浴びて目を覚まします。 ３時３０分から朝食の準備ができているということだったので、ちょっと早めに食事の 場所へ。１番のりでした～。 朝食も、もちろんゴハンはおかわり 支度を終えて下山用の荷物を預けに会場へ。 ガッツポーズでやる気をみせます 荷物を預けてからホテルの前の通り（シャモニ通り？）を３往復してアップ終了。 そして再び会場へ。marboさん（はじめまして♪）・ろっくさんご夫妻（奥様とはお久し 振りでした♪）とお会いすることができました 会場には、今まで見たこともない数の自転車が さすが、４０００人以上が参加する大イベントです。 相棒とはスタート時間が異なるので、お互いの健闘を祈る握手を交わしわかれました。 そうこうしてるうちにスタート時間が迫ってきました。 ヒラコメンバーのＳちゃん（今年も入賞のスゴ脚のレディーです）と一緒にスタート地点で 待ちます。 レース初参加でちょっとドキドキでしたが、一人ぼっちじゃなかったぶん少しはリラックスできた ような気がします。 とはいっても、緊張感ゼロというわけにはいかず・・・。なんともいえない緊張感がやってきます。 と、間もなくスタートまでのカウントダウン。１０、９・・・３、２、１スタートです 「よし絶対に２時間以内でゴールするぞ」と気持ちを込めて走り出します。 あっという間にＳちゃんは、豆粒サイズになり視界から消えていきました～。 この日のテーマは「キツいときこそ前をみろ」「踵をさげるな」でした。 ベテランの方達のようにこの辺りはこう走る・・・といった作戦のようなものはないし、 恥ずかしながらギア比のこととかも分からないので自分の感覚だけで走ります。 ただ、２時間以内でのゴールを目指すには平均時速１２ｋｍ／ｈが必要なのでそこだけは 気にしながら進みます。 ヒラコメンバーの方達が私を追い越していくときに声をかけていってくれます。 声をかけてもらうたびにパワーをもらって、まるで２ｋｍ／ｈずつくらいペースアップできた ような感じがしました。 あたたかい声かけは本当に嬉しくて、うるうる。途中、何度か視界がボヤけたことも・・・。 ゴールを目指してえっちらおっちら登ります。 この日は最高のお天気で、途中ちょこちょこ絶景を楽しむこともできました。 大沢駐車場での太鼓の応援、沿道の日本版悪魔おじさんに元気をもらってさらに 先へ進みます。 あともうひと踏ん張りと思っていると、早くも下山してくる方達とすれ違いました。 私も、はやくゴールしたいと間もなくトンネルが出てきたのでゴールは近くです。 あぁゴール地点がみえてきました。あともうちょっと。 そして・・・。 やった～ゴール なんともいえない達成感です。この達成感が１番のご褒美かもしれません。 記念すべき初レース、ゴール後の１枚 と、気が付かないうちにカメラをかついだ方が目の前に ファンライドムービーの方とのこと。「何でこの大会にでようと思ったのか」の 質問には、ちゃんと「めろんぱんを食べるため」と答えました～。 この日は時間の関係もあり、めろんぱんはゲットならずでしたがそれ以上の 満足感が得られたので そろそろ下山の準備です。ゴアテックの上下やらかなりの重装備を準備してきましたが お天気に恵まれたのでウィンドブレーカーとアームウォーマーをプラスしただけでＯＫ でした。
2008年06月01日
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