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むっこchan
採血と注射が得意な31年ナース。趣味はリラックマ、お花、暮らしを楽しむこと。2007年ダニ刺傷性慢性蕁麻疹(労災) 2008年薬剤性慢性副腎機能不全症にて現在も通院中。2020多発性未破裂脳動脈瘤クリッピング術。術後管理不良にて廃用症候群に。現在もリハビリ中。ステロイド副作用の緑内障と白内障で2021年オペ。2022年7/30下血による貧血で緊急入院 緊急輸血。横行結腸潰瘍と虚血性結腸でした。私の体験が、お役に立ちますように。
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カテゴリ： 健康管理
早速作りました。
作り方は、「初めてのケフィアヨーグルト」をご参照ください。
感激しました！
ゆるめで、酸味が少なく、仄かに甘味があって、美味しいヨーグルトです。
室温で24時間で、こんなに簡単にヘルシーで美味しいヨーグルトが自宅で作れるなんて、素晴らしいですね。
保温器を使用して、健康のためにR-1ヨーグルト等を作っていますが、これからはケフィアヨーグルトも作っていきたいと思います。
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