病気と生きる

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むっこchan

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2021/12/13
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カテゴリ: 廃用症候群
廃用症候群のため、全身筋力低下。
腹筋を付けたく、購入。



肺塞栓血栓症があり、呼吸苦があるため、息苦しくて筋トレ筋トレが積極的にできません。
夫と相談して EMS で腹筋を鍛えたいと思い、購入しました。

EMS お腹に貼って、レベル10 にセット。

20分で自動で電源が切れます。

今日は、20分を3回やってみました。
お腹の筋肉が収縮しているのが分かります。

どれくらいで効果が出てくるのか、経過を見ていきたいと思います。



マクセル EMS運動器「もてケアPro」maxell ACTIVEPAD MXES-R410PRCP


マクセル(Maxell) maxell ACTIVE PAD もてケア EMS運動器 2極タイプ MXES-R200YG





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Last updated  2021/12/14 05:58:55 AM
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