2023年01月の記事
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230131:フューエルワン
ソニカとルークスにフューエルワンを一本づつ入れました効果は体感できませんが、毎年この時期にいれていますあと、CRMとGSX.ジャイロにも投入予定
2023/01/31
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230130:ソニカ:オイル交換
230129sunオートアールズでオイル交換。4400円フィルターが外れなかったのでやむを得ず。一番安いオイル。とりあえず3000kmで交換予定
2023/01/30
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230129:ゴリ食堂
230127fri甲府にあるゴリ食堂ゴリステーキと豚モツ煮をオーダーおいしかった！ボリュームたっぷり
2023/01/29
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230128:スキー&スクート:八千穂高原スキー場 5回目
今日は八千穂でスキー&スクートタイヤハウスに雪がいっぱい。8:30-10:30はスキーコブはピッチが短く滑りはダメダメでした。10:30-12:00休憩唐揚げとおでん、糖質制限ダイエット12:00-14:00スクート楽しくすべれました。寒波がきてたので、雪質最高。多分今日が今シーズン最高のコンディションだと思います。お土産はツルヤ佐久穂でりんごジュース帰りは一万里温泉で日帰り入浴夕食は下仁田手前の大竹食堂。味噌おでん、焼肉定食、モツ煮をチョイスおいしかった！おすすめです今日も楽しい一日でした。
2023/01/28
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230127:しゃぶ葉2日連続
230125wedしゃぶ葉食べ放題。昨日も来たので、2連続しゃぶ葉。一番安い２０００円の豚食べ放題。今日でgotoクーポンを使い切りました！しゃぶ葉２回、ワンカルビ３回贅沢させて頂きましたしゃぶ葉は安定しておいしいですね。
2023/01/27
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230126:8000アクセス突破
8000アクセス突破しました９０００にむかってアップしますので引き続きよろしくお願いいたします。
2023/01/26
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230125:読書感想23-08:じつは怖い外食
じつは怖い外食 サラリーマンランチ・ファミリー外食に潜む25の危険 （ワニブックス〈plus〉新書） [ 南清貴 ]感想：安価な外食は控えようと思う・外食は添加物が多すぎる・アメリカ産牛肉は危ない・アスパルテームは危険・低所得者ほど肥満・果糖はNG
2023/01/25
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230124:ソニカ:HID交換
230121sat運転席側のHIDバルブが切れたので、交換。アマゾンで3000円弱で買いました昔は1万以上したので、随分安くなりましたね24ヵ月保証ですまずは切れた運転席からみんからを参考にしながらなんとか交換。バルブ先端が破損していました。次は助手席側。フューズボックスが邪魔して難易度高いですが、ボックス外せば意外と楽でした取り付け前、空炊きしました明るいですね新旧比較新:青いですね。8000k旧:自然色ですバルブ比較左側が新品、右側は純正のPHILIPSPHILIPSのコア部分が白くなっていますね装着後、夜確認格段に明るくなりました後は、４月の車検を通過すればOKです
2023/01/24
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230123:スキー：Naspaスキーガーデン 2日目
今日もナスパでスキーです。まずは、朝食バイキング日中はスキーコブのズルドンができるようになりました帰りはホテルの温泉入浴したあと、越後湯沢駅近くのへぎそばを堪能。 楽しいスキー旅行でした。
2023/01/23
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230122:スキー：Naspaスキーガーデン 1日目
今日はKさんと湯沢のnaspaへ泊りスキー。スキー場隣接ホテルに宿泊。車移動がないのでゲレンデで一杯コブを中心に練習をしました夜は豪華なバイキングニューオータニだけあってどれもおいしいローストビーフ食べ放題二日目もコブ練習します
2023/01/22
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230121:読書感想23-07:言ってはいけない中国の真実
言ってはいけない中国の真実--橘玲の中国私論 改訂版--【電子書籍】[ 橘玲 ]感想：中国は共産党の一党独裁中国の公務員の腐敗は生活するために必要中国にあるゴーストタウン（鬼城）は地方自治の大切な収入源だった中国はコネがすべて
2023/01/21
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230120:ソニカ:HID切れる
230117運転席側HIDが切れました。15年間もちました週末に修理予定です。。。
2023/01/20
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230119:しゃぶ葉食べ放題
230118WEDワンカルビにしようかとおもいましたがちかくにしゃぶ葉があることを発見！goto電子クーポンで３０００円食べ放題気持ち悪くならない程度に満腹になりました。糖質制限にはいいですね。野菜はキノコ類のみであとはひたすら肉をたべました。
2023/01/19
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230118:ワンカルビ食べ放題：その２
23/01/161/14に引き続き、1/16ワンカルビ青梅食べ放題。あと１５０００円分あり、期限1/25までに紹介したいので、1/16 , 18 , 20, 24と４連続で焼肉に行く予定。こんな豪華な食事はめったにありません。太るのも覚悟の上チャレンジ。ただ、糖質制限メニューなのでどうでるか、楽しみ。
2023/01/18
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230117:アストロプロダクツとワンカルビ青梅
230114sat今日は午前中ジムでトレーニング後アストロと焼肉。まずはアストロ。カッコいいソニカがいたので横に駐車。ソニカ愛が伝わって来ます、いい色ですねロングレンチ、タイダウンベルト、バルブを購入レンチがセールで安かった。レンチはクルマホイールナット取り外し用。タイダウンベルトはスクート固定に使用一度、ズレが発生したので念の為。その後、近くのワンカルビ青梅で焼肉。3000円で国産牛食べ放題はお得。もちろん、gotoクーポン使用。
2023/01/17
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230116:読書感想23-06:孤独と不安のレッスン
孤独と不安のレッスン （だいわ文庫） [ 鴻上尚史 ]感想：他人が傷つける言葉に反応しない・スモールステップを大切にする・不安は自分で作っている・一度は一人暮らしを経験する（孤独を経験する）
2023/01/16
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230115:スキー&スクート:八千穂高原スキー場 4回目
今日も八千穂にスキー&スクート今回はＫさんと一緒です午前中はスキー緩斜面コブで練習していました。休憩はジョイナスで食事単品でもつ煮とからあげKさんは肉うどん。うまそう午後はスクートスクート滑走動画です↓https://youtube.com/shorts/pzd2LxvlFGU帰りは一萬里温泉で入浴帰り、下仁田ちかくのおかた茶屋でもつ鍋を堪能、具沢山でおいしい。おすすめです今日も楽しくすべれました２日目前、八千穂高原スキー場で死亡事故があったので気をつけました
2023/01/15
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230114:7000アクセス突破
いつも閲覧ありがとうございますおかげ様で７０００アクセス突破しました。引き続き８０００アクセス目指してアップしていきます。１万アクセスが見えてきました。
2023/01/14
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230113:読書感想23-05:働き方2.0vs4.0
働き方2.0vs4.0 不条理な会社人生から自由になれる [ 橘 玲 ]感想:サラリーマンに捉われることはない・ギバーになる・日本は格差がすくない・うつ病の原因は自分の能力を超える仕事・サービス残業は奴隷労働
2023/01/13
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230112:スノースクート:バーエンドキャップ交換
滑走中、バーエンドキャップをなくしたので交換しましたエンドキャップを購入しようかとおもいましたが、ジャイロキャノピー用にとっておいたグリップがあったので交換。↓↑右側はそのまま。バイク用はアクセル用なので内径が大きくつきません左右非対象ですが、ガマン。
2023/01/12
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230111:読書感想23-04:破戒のススメ
破戒のススメ 我慢の奴隷から脱出する44の行動哲学 [ 堀江 貴文 ]感想:とにかく行動する。他人に振り回されない・堀江の行動力はとにかく早い
2023/01/11
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230110:ランチツーリング:武蔵村山のしゃぶ葉
230108武蔵村山のしゃぶ葉へランチツーリングgotoクーポン余ってるので。まずはバイク用品店MOTO GEAR TOKYOで散策。以前より品数が増えて見ごたえありました真冬でもライダーたくさんいますねしゃぶ葉到着沢山お肉食べました。やはり牛肉はいいですね食後図書館で本を借りて帰宅、昼寝。楽しい休日です
2023/01/10
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230109:スキー＆スクート：八千穂高原スキー場 3回目
今日は八千穂高原スキー場へいってきました。スクートレンタルありました↓午前中はスキー滑走動画です↓https://youtube.com/shorts/DHhUFIKM2-I?feature=sharehttps://youtu.be/8xTfVyulMs010:30-12:00昼寝&昼食午後はスクート今回はthorのオフロードブーツを使ってみました。いつもは長靴を使用してました。ブーツ内側にプロテクターがあるので、フレーム内側と足があたらず快適でした。ただ、若干雪が浸透するのが難点。帰りは、お土産で黒澤酒造で梅酒購入。酒粕入り、砂糖不使用。うまそうです資料館見学しました帰りはいつもの荒船の湯下仁田の精肉店・堀口肉店とんかつ3枚とチキンカツ２枚注文おいしかった😋🍴💕
2023/01/09
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230108:ソニカオイル交換
220102ソニカオイル交換しました。オイルフィルターを交換予定でしたが、固くて外せませんでした。フィルターを強く閉めすぎた模様。1度お店でオイル交換が必要です3月ぐらいにブレーキフルード交換に合わせて近くの自動車修理工場でフィルター交換予定
2023/01/08
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230107:スキー＆スクート:神立スノーリゾート 1回目
今日は神立でスキー＆スクート事前にスマリフで早割リフト券を1枚購入済初めてスクートをしたのはここ神立でした。レンタルはONE-Dのアルミフレームでいまの鉄製フレームとは段違いに軽かったです。↓これが欲しかったのですが高くて手がでませんでしたね。いまのところ、重量以外での性能差は感じられません。午前中はスキー 7:30-10:30スキーターンで回転を意識して練習しました。車内で昼食＆昼寝 10:30-12:00午後はスノースクート 12:00-14:00今日は何名かスクートをやられている方がいました。その後、神の湯に入ろうとしたが１２００円と割高だった為、土樽にある岩の湯に変更、500円。まあ普通の銭湯っぽいですね。15:00-18:00：帰路
2023/01/07
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230106:読書感想23-03:天才！ 成功する人々の法則
【中古】 天才！ 成功する人々の法則／マルコムグラッドウェル【著】，勝間和代【訳】 【中古】afb感想:和訳が回りくどく理解しづらい・４月生まれは有利・イタリアに長寿村がある・ＩＱが高いと長生きする余計な訳は不要。意訳でいいから読みやすくしてほしかった
2023/01/06
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230105:テイカーとギバー
世の中にはテイカーとギバーがいますね。わたしはギバーでいようとおもいます。ただギバーからは離れたいですねふと思い出しました
2023/01/05
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230104:読書感想23-02:不倫
不倫 （文春新書） [ 中野 信子 ]感想：不倫は人間の本能かもしれません・一夫一妻の生物は少ない・不倫は人間の本能・子供のころ虐待体験があると不倫する・男は成功すると不倫する
2023/01/04
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230103: スキー&スクート:八千穂高原スキー場 ２回目
元旦に引き続き八千穂スキー＆スクート2回目。1/2は全身筋肉痛で車のオイル交換などをしてゆっくりしていました。8:30-10:30 スキー今日も天気いいですね。コブを少し練習。少しだけすべれました。第4リフトが運休で他のリフトが混雑してました。10:30-12:00 昼食＆昼寝&休憩12:00-14:00 スノースクート後ろからスキーヤーに突っ込まれました。元旦はボーダーが目の前を後ろから横切られ転倒。でも気持ち良くすべれました。帰り途中白樺と記念撮影元旦と同じく荒船の湯で入浴。充実した年末年始でした
2023/01/03
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230102:6000アクセス突破
6000アクセス突破しました日頃閲覧ありがとうございます7000アクセス目指してがんばります元旦に突破できるなんて今年はいいことありそう
2023/01/02
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230102:読書感想23-01:国家破産はこわくない
国家破産はこわくない （講談社＋α文庫） [ 橘 玲 ]感想:資産の増やし方の参考になった・普通預金がリスクヘッジにむいている・少しお金について勉強しないと内容理解できなかった
2023/01/02
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230101: スキー&スクート:八千穂高原スキー場 1回目
新年第一回目は八千穂高原スキー場です午前中はスキー、午後はスクートしました朝5時出発、8時にスキー場につきましたちょっと遅い初日の出https://youtube.com/shorts/AZylZ1emQO8?feature=shareスキーは8:30-10:30コブありました、全然滑れませんでしたが。。コンディション最高でした。昼食&昼寝は10:30-12:00車内で済ませました。昼寝は重要。体力回復します正月休みで車たくさんいますねスクートは12:00-14:00今日もゲレンデでスクートは一人だけでした。雪質がいいのか、気持ち良くすべれました。アイスバーンが次の課題ですね帰りは荒船の湯に入り帰路へ。今年も楽しい一年でありますように
2023/01/01
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230101:謹賀新年
2023年明けましておめでとうございます2022/9より始めたブログですが、いつも楽しく投稿しています今年もよろしくお願いいたします
2023/01/01
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- ツーリング／ドライブ記
- 2025秋旅 九州編(20日目) うき～日…
- (2025-12-04 00:10:05)
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- MINIのある生活(^o^)
- 次の休暇こそ、絶対、きっと、多分！…
- (2025-11-14 10:45:14)
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- Ｆ１ニュース・レース
- Mclaren MP4/5Ｂ GP Car story 50
- (2024-12-15 20:31:43)
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