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2008.12.08
カテゴリ： 今日のひとりごと
約２週間前、子供が友達から借りてきたＷｉｉ ＦＩＴ。
やってみたかったんですよね～
正直ちょっと物足りない感じはありますが、ホントよくできてます。
いまから約１１ケ月前、「メタボ」というキーワードが世に広まりだしてから始めた、メタボ解消の為のちょこっとトレーニング。
気が付けば既に腹回り－１０センチになり、体重は－５キロ。
今はそれを維持している状態で新たに負荷のかかるトレーニングの必要性は感じていないのが実情。
そこにこのＷｉｉ ＦＩＴは何のためにあるのか？・・・
おぉ、そうか、カミさんのダイエットのためなのか！
そういえば一生懸命やってるな～
効果は出てるんだろうか？気になるんだけど・・・
（体重の変化を見ようと思ったらパスワードが設定されてた・・・家族にも見せんのかい）
等々考えながら筋トレはＷｉｉを少し利用してます。
中でもきついのが腕立て。
元々体育会系でない自分にとってはトレーニング自体馴染みのない行為なのですから。
笛に合わせながらの５０回はかなりキツイです。
しかし不思議とゲームの中のトレーナーの言う事にに文句を言いながらも、テレビの前で筋トレしちゃうんですよ。
自分一人ではキツイトレーニングは絶対出来ない というか、していないと思うんですが・・・
ゲーム好きの自分には合うんでしょうね～
これからしばらく飽きるまで続けたいと思います。
やってみたかったんですよね～
正直ちょっと物足りない感じはありますが、ホントよくできてます。
いまから約１１ケ月前、「メタボ」というキーワードが世に広まりだしてから始めた、メタボ解消の為のちょこっとトレーニング。
気が付けば既に腹回り－１０センチになり、体重は－５キロ。
今はそれを維持している状態で新たに負荷のかかるトレーニングの必要性は感じていないのが実情。
そこにこのＷｉｉ ＦＩＴは何のためにあるのか？・・・
おぉ、そうか、カミさんのダイエットのためなのか！
そういえば一生懸命やってるな～
効果は出てるんだろうか？気になるんだけど・・・
（体重の変化を見ようと思ったらパスワードが設定されてた・・・家族にも見せんのかい）
等々考えながら筋トレはＷｉｉを少し利用してます。
中でもきついのが腕立て。
元々体育会系でない自分にとってはトレーニング自体馴染みのない行為なのですから。
笛に合わせながらの５０回はかなりキツイです。
しかし不思議とゲームの中のトレーナーの言う事にに文句を言いながらも、テレビの前で筋トレしちゃうんですよ。
自分一人ではキツイトレーニングは絶対出来ない というか、していないと思うんですが・・・
ゲーム好きの自分には合うんでしょうね～
これからしばらく飽きるまで続けたいと思います。
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