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2012年05月28日
テーマ： ダイエット日記(22974)
カテゴリ： 本・CD・DVD
ダイエット開始から49日目……とりあえず8kg落ちました。
でもまだ誰にも気付いてもらえません
やっぱり筋肉を付けて体脂肪を落とさないとダメなのね～。
一応ウエストも10cmくらい減ったんだけどな
書店で立ち読みしたこの本の、
6つの毒出し素材（大根、玉ねぎ、トマト、切り干し大根、きのこ、キャベツ）を使った基本の毒出しベジスープ
の材料だけを覚えて帰ってきて、適当に作って毎日飲んで（食べて）います。
何しろ具沢山なので、結構お腹いっぱいになります。
毒出し効果……私は分からないけれど、高校生の娘は、他に何もしていないのに体重が減ってきたと言います。
先日ポチッたコレは、
やっぱりコレと同じでした。
レビューで拝見したメニュー、私が買ったほうにも載ってたもん。
早速レシピブックから親子丼と蒸ししゃぶを作ってみました。
親子丼は子供に好評。
私は親子丼は好きじゃないので食べていません……600kcal以上あったし
蒸ししゃぶは、昨夜の夕食に出してみましたが、コレなかなかイイわ。
馬鹿みたいに野菜を摂れる。（笑）
調味料は何もいれていないのに、ちゃんと美味しかったです。
油を一切使わないのもヘルシーでイイね。
材料を切って放り込んでレンジでチンだけなので、超カンタンだし、洗い物が少ないのも嬉しい。
書き写すレシピがあまりに多くて、いっそのこと買っちゃったほうがいいかしら、と悩んだくらい。
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やっぱりコレと同じでした。
レビューで拝見したメニュー、私が買ったほうにも載ってたもん。
早速レシピブックから親子丼と蒸ししゃぶを作ってみました。
親子丼は子供に好評。
私は親子丼は好きじゃないので食べていません……600kcal以上あったし
蒸ししゃぶは、昨夜の夕食に出してみましたが、コレなかなかイイわ。
馬鹿みたいに野菜を摂れる。（笑）
調味料は何もいれていないのに、ちゃんと美味しかったです。
油を一切使わないのもヘルシーでイイね。
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書き写すレシピがあまりに多くて、いっそのこと買っちゃったほうがいいかしら、と悩んだくらい。
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コレ買うつもりだったのに売り切れちゃった…
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31日（木）9時59分まで
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6月4日（日）9:59
今夜23時59分まで
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お久しぶりです
弓月瞳
さん
ダイエット中だったのですね(^-^)
最近ブログもすっかりお休みしてまして・・・。
私もダイエットしなくちゃいけないんだけど、
なかなかする勇気がありません。。。
食欲にはかなわないみたいｗｗｗ
(2012年05月28日 13時40分57秒)
最近ブログもすっかりお休みしてまして・・・。
私もダイエットしなくちゃいけないんだけど、
なかなかする勇気がありません。。。
食欲にはかなわないみたいｗｗｗ
(2012年05月28日 13時40分57秒)
Re:お久しぶりです(05/28)
MoMo0309
さん
＞弓月瞳さん
こんにちは♪
そう、ダイエット中なのですよ～。
だって糖尿病になっちゃったんだもん。(´；ω；｀)
良い機会だから、生まれて初めてのダイエット、ちょっと頑張っています。
とはいっても動くのは元々好きじゃないので、食事療法がメインになっていますが……。
食欲は強いけど、それ以上に運動がキライなのですwww
(2012年05月28日 13時57分02秒)
こんにちは♪
そう、ダイエット中なのですよ～。
だって糖尿病になっちゃったんだもん。(´；ω；｀)
良い機会だから、生まれて初めてのダイエット、ちょっと頑張っています。
とはいっても動くのは元々好きじゃないので、食事療法がメインになっていますが……。
食欲は強いけど、それ以上に運動がキライなのですwww
(2012年05月28日 13時57分02秒)
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