2007年07月12日
テーマ： ダイエット日記(23853)
カテゴリ： ターボジャムでダイエット♪
ターボジャムをし始めてから経ちました～♪
楽しめてこんなに続くとは正直びっくり
そして、何気に効果も少しずつ現れて嬉しい限りです～。
あぁもっと時間があったらもうちょい効果ありな報告できそうなのに
でも20分ワークアウトだけでもこれだけ効果出たりするので
オススメできますね。
ただ日ごろよく運動されてる人には物足りないかも^^;
その前に購入しないかｗ
7日 朝55.4 夕55.0
8日 朝54.8 夕55.4
9日 朝55.4 夕55.6
10日 朝55.0 夕55.0
11日 朝55.0 夕55.4
12日 朝55.2 夕55.4
ほぼ55の前半で停滞中です(>_<)
明日の夜から旦那の実家に帰省するので
(台風直撃
どうなるやら…気をつけて食事します～(＠_＠;)
楽しめてこんなに続くとは正直びっくり
そして、何気に効果も少しずつ現れて嬉しい限りです～。
あぁもっと時間があったらもうちょい効果ありな報告できそうなのに
でも20分ワークアウトだけでもこれだけ効果出たりするので
オススメできますね。
ただ日ごろよく運動されてる人には物足りないかも^^;
その前に購入しないかｗ
7日 朝55.4 夕55.0
8日 朝54.8 夕55.4
9日 朝55.4 夕55.6
10日 朝55.0 夕55.0
11日 朝55.0 夕55.4
12日 朝55.2 夕55.4
ほぼ55の前半で停滞中です(>_<)
明日の夜から旦那の実家に帰省するので
(台風直撃
どうなるやら…気をつけて食事します～(＠_＠;)
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