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stewnabe
一応食品メーカーに勤める旦那がお酒好きの妻と一緒に日本酒とワインのメモ書きを残していく日記
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2024.04.20
カテゴリ： スポーツ
本日 2024/4/20の行動
7：00 起床
7：30 野球場に向けて出発
8：30 野球場到着（猪名川公園野球場）
9：00 会社の野球チームの練習開始 ノック→フリーバッティング
11：00 神田クラブさんに助っ人要請依頼
↓詳細、しっかりしてるクラブチームですね
尼崎市野球協会Ｂ級 神田クラブ
私は１番レフトで出させてもらいましたが、４タコ？１個はヒット扱い？
今年初練習からの初試合でしたが、三振しなくて良かった
尚アウトコースが全く打てない、ポイントが後ろに下げられない症候群を修正しなくてはいけません
そのあと、１４時から整体がありバタバタの一日でした
背中痛い理由が、骨盤歪みからの筋膜への負担みたいで、整体で今日もチェックしてもらったのですが、左右差が大きいみたい、前後差はほとんどないのですが、、、
これ見ながらストレッチしてるんですが、少しずつ痛みは治まっている＝前後差は解消されつつあるのかも
【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】
とりあえず、今日はぐっすり眠れそうで、明日の筋肉痛はやばそう
7：00 起床
7：30 野球場に向けて出発
8：30 野球場到着（猪名川公園野球場）
9：00 会社の野球チームの練習開始 ノック→フリーバッティング
11：00 神田クラブさんに助っ人要請依頼
↓詳細、しっかりしてるクラブチームですね
尼崎市野球協会Ｂ級 神田クラブ
私は１番レフトで出させてもらいましたが、４タコ？１個はヒット扱い？
今年初練習からの初試合でしたが、三振しなくて良かった
尚アウトコースが全く打てない、ポイントが後ろに下げられない症候群を修正しなくてはいけません
そのあと、１４時から整体がありバタバタの一日でした
背中痛い理由が、骨盤歪みからの筋膜への負担みたいで、整体で今日もチェックしてもらったのですが、左右差が大きいみたい、前後差はほとんどないのですが、、、
これ見ながらストレッチしてるんですが、少しずつ痛みは治まっている＝前後差は解消されつつあるのかも
【最新版】じっくりカラダが変わる骨盤矯正！【ストレッチしても体が柔らかくならないときにやる】
とりあえず、今日はぐっすり眠れそうで、明日の筋肉痛はやばそう
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