2023年08月の記事
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【楽ちん料理】キーマカレー
やっぱ豚肉のひき肉旨いわ（大豆ミートに比べ）豚肉 300g（ひき肉）ピーマン ４個人参 １本しめじ ２株ひき肉を炒めて、ミキサー済みのピーマン、人参、しめじを炒めたら200ccの水を入れて、その水でカレールー４かけを溶かすある程度水分が飛んだら完成今回は、ピーマン、人参、しめじ をミキサーで細かく玉ねぎなかったから、少しピーマンの苦みでたけど、これはこれで旨いむしろ、甘味入れないために、玉ねぎやジャガイモ入れないは選択肢ですね野菜の補給がメインなので、何をいれても美味しい
2023.08.31
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【おつまみ】じゃがいもと塩辛のバター炒め
参考レシピ：お酒に合う じゃがいもと塩辛のバター炒め塩辛はこちら：【オリックスの優待】イカの王様（塩辛）ジャガイモ５個は２ｃｍ角に切る、６００ｗ ４分レンチンバターは５個のジャガイモに対し、２切れニンニクスライスあるといいが、今回はチューブ２ｃｍジャガイモを炒めて、最後塩辛をかけて完成ジャガイモ、イカの塩辛の有効活用に
2023.08.29
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【さっと１品】高速かま卵うどん【野球後の昼食】
天体戦士サンレッド 昔見てたなぁ、一応アニメの再現飯General Vamp's Quick Recipes Episode 3: Simple Kamatama Udon（動画見ずに）記憶を頼りに作りましたがごま油、のりを入れると韓国風になってとても美味しい長ネギは刻んだ方が美味しいですね（改善点）鰹節は忘れてました冷凍うどん １袋卵 １個ごま油 小さじ１醤油 小さじ１長ネギ お好み海苔 お好み
2023.08.28
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【ノンアルコール】サッポロ 酔わないＣＲＡＦＴ
メーカーHP：サッポロ 酔わないＣＲＡＦＴやまやの商品券で何買おうか迷っていた時に、目に入った商品IPA*ノンアルコール自体が珍しいので思わず購入ホップ感 ★★★★☆のどごし ★★★☆☆辛さ ★☆☆☆☆苦味 ★★★★☆コク ★★★★☆ （カラメル香と味わい）コスパ ★★★☆☆ 136円(税込）/350mL（ケース買い1本あたり、やまやで購入）コメント香り良し、人工甘味料的な後引感だけど人工甘味料は添加なし、ポップそのものの苦みと甘み安いノンアルほど、添加物入ってるけど、麦芽、ホップ、酵母をしっかり使って作り上げている本物感に近い、ノンアルコールノンアルコールにここまでのクオリティを求めるかは、人それぞれと思いますがお酒を飲めない期間である私にとっては、ちょっと贅沢感を味わえる一品サッポロ 酔わないCRAFT 缶(350ml*24本入)
2023.08.27
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【ラスト優待】TAKARA & COMPANY 株主優待届きました
8/25着【株主優待】TAKARA & COMPANYの優待通知が届きました 8/10申請から到着まで、かなり早いですね7/7に優待廃止 その代わり10円増配を発表してからは、ボックス相場ですねTAKARA & COMPANY はS単元で定期的に購入していた銘柄業績的に安定だけど、人気がない、優待そこそこ良い というので購入した背景ですが利回り3％超え維持してますし、ホールド継続で問題はないかと
2023.08.26
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【息抜き】Stray ネコのアドベンチャーゲーム 始めました
参考動画：Stray - RTA in Japan Summer 2023Strayという、ネコちゃんのアドベンチャーゲームを始めました野良猫だった主人公猫がとある街に迷い込んでしまい、元の世界に戻るお話https://store.steampowered.com/?l=japanese有料のPCゲームに初めて手を出し、妻と一緒にプレーしています（現在3/12チャプター）Stray自体の価格は2,812円（20％オフ期間に購入、通常は3500円）。PCゲームですが、キーボードとwin10以上のスペックがあれば操作できるかとマウスはあるとプレーしやすいです序盤の敵から逃げるシーンにてこずりますが、慣れたらそこまで難しくない口コミも簡単めで、猫好きにはたまらない作品だ とのことぼちぼち進めていきます
2023.08.24
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【門戸厄神近くのカフェ】ナガサキヤ ロースタリー
食べログhttps://tabelog.com/hyogo/A2803/A280301/28058361/門戸厄神のお参りの帰りに良さげなカフェ抹茶ラテ 650円妻はアップルパイパフェ料金は先払いなのだけど、私はメニュー表みてぱぱっと決めたのですが妻は一旦決めた後キャッシャー近くのベーカリーゾーンでこれあるのに気付いたみたい、、、メニュー表に無いものもあるので、いろいろ探しどころがありそうです
2023.08.22
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【日本ハム観戦記録】2023年8月19日 VSオリックス戦【隣のイオンが球場飯】
2023年8月19日 VSオリックス戦 今シーズン最終観戦予定1-2 で敗戦敗戦投手 伊藤（８回完投）関連動画：【ロジンください】2人が投げ合うと『マウンドがガトーショコラみたいで美味しそう』【ロジンください】万波のタイムリー１本だけジンギスカンがチャンテとして解禁されていました。私歌ったの何年振りだろう今シーズンは５勝４敗でフィニッシュかな、この順位だけど、勝ち越せて良かった5/5の楽天戦か、6/17の中日戦か ベスト試合はどっちかなぁ（いずれも逆転ゲーム）7/22-7/23のオリックスは１２－１３連敗のゲーム 特に7/22の若月選手のサヨナラホームランは堪えたなぁ、後からいい思い出になるのだろうけどちなみに、今回は外野席の柱の隣の２席（３１列の581-582）で後ろ２列が非販売席気が楽でしたね、いつも販売していないのか分からないですが、この列は横２席しかなくて出入りも楽でした球場飯ではないですが、イオンから持ち込んだおにぎりが美味しかったほとんどの人がイオンから持ち込んでいますが、京セラドームは750mL以上のペットボトルの持ち込み禁止（食品関係は）のみで、緩めの手荷物検査なので、食べ物はほぼ持ち込み可能です
2023.08.21
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【オリックスの優待】イカの王様（塩辛）
【株主優待】オリックス Aコース、Bコースで頂いた、イカの塩辛を頂いていきますイカの塩辛ですが、磯臭さはほとんどなく昆布締めされたような風味と甘さが特徴ですそのままでもよいですし、結構豆腐にも載せて頂くことも多いですまた、嚙み切りやすい歯ごたえアオリイカの良いところが出ていると思います◆他料理 イカの塩辛パスタコクうま！いかの塩辛でクリームパスタ１つのフライパンで作ってみましたが、おそらく塩辛のpHの影響で牛乳が凝固してしまったみたいフライパンと寸胴鍋でパスタ茹でて、と別々で料理した方がよさそうです１つのフライパンでも、塩辛は最後に投入したほうがよさそう見た目はあれですが、味は美味しかったですね
2023.08.20
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【パン用クリーム】メロンパンクリームとシュガーバター
最近の食パン事情カルディで購入した、メロンパンクリーム 332円 にハマっていますぬって焼いたらメロンパン 110gちょっと高いですが、トーストで焼いたときのカリッと感はなかなかにハマる今年に入ってからはチョコクリームで頂くことが多かったのですが、最近はいろいろアレンジしていますメロンパンの風味とカリッと感が、ちょっとした幸せと感じれる人にはおススメそれ以外にもアヲハタ の シュガーバタートーストスプレッドはチューブ状になっていて、塗りやすく、美味しくて、バターナイフ不要が特徴一時期ハマっていましたが、ちょっとメロンパンに浮気中ですアヲハタ ヴェルデ シュガーバタートーストスプレッドいろいろ使い分けてしております
2023.08.19
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【料理】キンパの作り方
韓国料理のキンパを作ってみました参考：【簡単】永久保存版♡旨過ぎる韓国キンパ♡レシピ ２人分 ４本・大豆ミート・人参 １/２本（キムチで代用可能）・卵 ２個・ほうれん草 ３本（1/2束相当）①肉成分 大豆ミート 50ｇ 中華だし 大さじ１ 醤油 大さじ１ 砂糖 大さじ１ みりん 大さじ１ 酒 大さじ２（要調整）大豆ミートを湯戻しして、調味料を入れてひと煮立ち酒はひと煮立ち用なので、適当に調整してくださいなお、乾麺用ラーメンのソースが残っていたので、それを追加しています②緑成分ほうれん草は下茹でするだけ（根本2分、葉っぱ30秒）③赤成分人参は細切りに。フライパンを中火にかけて、ごま油を少量入れ、人参、塩ひとつまみを入れてしんなりするまで炒めます。人参はなければ、キムチで代用④黄成分卵 ２個砂糖 小さじ1みりん 小さじ1塩 小さじ1/4薄めになるように、玉子焼きを作るす巻がないので、ラップで代用量の調整は難しかったので、訓練が必要丸めてから、海苔が水分を吸うのに１０分くらい置くのが良いみたい今回は1/2サイズにカットしていただきましたごちそうさまでした。
2023.08.17
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【オーラルケア】マウスウォッシュとデンタルリンス
参考：【2023年8月】マウスウォッシュのおすすめ人気ランキング30選【徹底比較】【2023年】液体歯磨き・デンタルリンスのおすすめ人気ランキング43選普段はモンダミンを使っていますが、ライオンの株主優待でシステマのハグキプラス（デンタルリンス）が届いていたのを思い出して使い分けを考えていました【株主優待】ライオン 株主優待 到着【2023年】左が普段使いのモンダミン（アース製薬）右が優待のシステマ（ライオン）そもそもが、モンダミンはマウスウォッシュでシステマはデンタルリンスなので、用法が異なるんですね上記URLから引用マウスウォッシュ（洗口液）は主に歯磨きのあとに使用するのに対し、デンタルリンス（液体歯磨）は、ブラッシングと併用で歯磨き粉の代わりとして使えます。普段の歯磨きにプラスαして口臭ケアをしたい人や清涼感を得たい人は、マウスウォッシュを取り入れるとよいでしょう。マウスウォッシュとデンタルリンスは併用できそうなニュアンスも感じますねこれを機会に、デンタルリンスのシステマを開封して使ってみましたが歯垢除去はよさそうな印象を受けましたモンダミン自体は、口臭抑制がメインになるので、ニンニク食べたあととか、お客さん周りする人には昼食後におススメといったところでしょうか普段使いするには、デンタルリンスで歯周病ケアを目的として使用した方がよさそうライオンの製品の整理をしておくと、★マウスウォッシュ・クリニカ ノンアルコール、刺激控えめ・ノニオ 含むアルコール、殺菌能力高い★デンタルリンス・システマ 薬用成分IPMPが歯周病菌の付着をブロック（メーカーHPより引用）・ノニオ こちらも、長時間殺菌効果でデンタルリンスとしても販売とりあえず、ジョンソンエンドジョンソンのリステリンシリーズの評価が高いですね日本国内のオーラルケア部門では、ライオンが1番手といった評価の印象を受けましたシステマ ハグキプラス デンタルリンス(900ml)【イチオシ】【u9m】【システマ】[マウスウォッシュ]
2023.08.15
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【お笑い】お盆だよ！よしもと漫才ライブ
難波まで行ってきましたNGKではなく、向かいにある吉本漫才劇場今日のメンバーはこちらセンリーズ：すべてが逆★★★☆☆（3/5） マイクから離れるけど、結構声通るねスナフキンズ：コント 脱出 100kg以上で開く椅子★★★★☆（4/5） 面白かったけど、オチをもう少し改良してほしい、南京錠でもう一ネタゆにばーす：結婚式スピーチ★★★☆☆（3/5） 知名度あるふたりなので、もう少し上の笑を期待したCOWCOW：素敵な男性★★★★☆（4/5） マイク使い旨い、スナフキンズのネタの被せも面白かった極新喜劇崋山と松浦さん、まりこちゃん他簡略版だけど、お約束的で私は好きもも：修学旅行★★☆☆☆（2/5） いつもの 〇〇顔 ネタ ちょっとマンネリ天才ピアニスト：コント カンニング★★★★☆（4/5） おばちゃん役のますみの安定感ぎょうぶ：容疑者を集める★★★★☆（4/5） 初見、なかなか面白かった イノシカチョウ：コント ボロンとパンティ★★★★☆（4/5） 初見、後でyoutubeで別ネタ確認、ボロン役（順吉）は変態枠、面白いヘンダーソン：はよ止めーや★★★☆☆（3/5） 初見じゃないけど、あまり芸風知らず。後で、別ネタ確認。いつものフレームだった。あまりハマらずラニーノーズ：コント 夏祭り★★☆☆☆（2/5）プラスマイナス：娘をもつ父親の悩み（結婚挨拶）★★★★★（5/5） 結構面白かった、この勢いもあって次の銀シャリもめちゃくちゃ面白かった銀シャリ：子供の時の遊び★★★★★（5/5） 中盤のタラちゃんの話が面白すぎた、もう一回見たいネイビーズアフロ：おしゃれな言葉遊び★★★★☆（4/5） 面白かったけど、トリにはイマイチ。前半、後半の１番手だったらなぁ
2023.08.14
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【スポーツ】甲子園訪問記録 2023年8月11日
大会第６日目朝８時に甲子園着今日も暑い日ですねぇ今日の席は ライト外野指定席下段 おとな券 700円 2枚22段 61～62かなりセンターよりで、売店、グッズショップも近く、クーリングタイムには確り休めました５回終了時のクーリングタイムこの日は、第二試合までの観戦で終了（①いなべ総合 0-3 沖縄尚学 ②広陵 8-3 立正大淞南）第二試合は広陵真鍋選手を見てましたが、打球早すぎてカメラで追えない関連動画、Youtubeにアップロードしています広陵真鍋選手全打席【ライトスタンドから】 https://youtu.be/P-xUDaId_bI球場から離れますが、近くのららぽーと甲子園熱闘甲子園の体験ブースができていましたhttps://mitsui-shopping-park.com/lalaport/koshien/event/2524971.html＊追記 斎藤佑樹さん来てたー ３０分ずれくらいやん。。。https://nishi2.jp/233061/
2023.08.13
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【新店】シチリアの朝市【イタリアンレストラン】
食べログ：シチリアの朝市8/11（祝） 14時ころ訪問もともと、アルバータ アルバータ ＡＣＴＡ西宮店があったところで、コロナ禍で閉店になってしまった引き取り手が見つからなかった模様今回はランチセット 1298円（税込み）を選択パスタ＋のみもの＋パン が頂けます妻は、ズッキーニとエビのトマトソースパスタニンニクが効いて美味しい私はタラコスパ海苔もいいのですが、レモンもアクセントとなり美味しい十分満足できるボリュームと味わいランチセットだからなのでしょうが、これにドリンク（私はカフェオレアイス、妻はルイボスティーのアイス）があるので、コスパも良さげな印象を受けましたお客さんも８割くらい入っていたし、暫くは大丈夫そうかなとアクタ西宮店はイタリアンがこの１店舗しかないので、助かる
2023.08.12
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【新商品じゃないけど】オハヨー ジャージー牛乳ソフト
長期休暇に入るので、少し贅沢なおやつ（158円税抜き）https://www.ohayo-milk.co.jp/ice/15020.html普通のミルクは妻に、私はカフェオレをおそらく脂肪球が大きいのでしょう、濃厚な食感が味わえます個人的には、後味スッキリでいいのですが、もう少し余韻が残せるような濃厚感があるのなら、後引き長めでもいいのかなぁ という印象を受けましたカフェオレだからそう感じるのか、ミルクだと塩梅が良いのかわからないですが
2023.08.11
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【株主優待】TAKARA & COMPANYの優待通知が届きました
黄色紙は今回で優待が最後であると お知らせする悲しい通知書いつも通り、だし醤油と迷いましたが妻からの依頼もあり、日持ちの良さ、原料高騰懸念から油を選択しました去年の油が最後１本を半分くらい開けた状態、良い感じで使えています↓ちょうどこれですね（1620円税込み）【あす楽/土日祝日も発送】|日清 ヘルシーオイルバラエティギフト〈OP−15N〉| 調味料・油セット/出産内祝い 内祝い お返し 快気祝い 新築内祝い 引き出物 成人の日 お返し 法事 香典返し ［W-F］(bo)【szt】 asr
2023.08.10
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【コロナ】り患記録
コロナ感染による自宅療養が完了しました 8/3-7本日出社しましたが、まだ身体はしんどいですね出社時の暑さでまずやられそう。。。後々振り返れるように、り患記録を残しておきます8/2の晩に症状発症8/3の朝に簡易キットで陽性→通院し、解熱剤と抗炎症薬を頂きました自宅療養は8/7まで発熱は38.7℃が最高（8/3昼）解熱剤は38.5℃を超えたら服用で、計２回服用8/4までは最大３８℃超えてる感じ8/5朝時点で36.7℃ 咳はこの日と8/6がきつめだったかなこの２日間は、若干身体は重いものの、外に買い物に行けるくらい発熱を感じても37.2℃くらいがマックス8/7朝時点で35.6℃ コロナ簡易試験陰性、喉ガラガラちなみに使った検査キットはこちら、薬局で買った方が安いですよ鼻の粘膜から採取し、抽出、TLC（多分）と言ったら理系にはわかると思うそして、１５分待つところ、１分で陽性判定 うじゃうじゃ居たみたいねコロナちゃん【送料無料】【第1類医薬品】HEALGEN COVID-19 抗原迅速テスト 一般用 1回用 COVID-19 コロナウイルス 抗原検査キット
2023.08.08
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【株購入】日本M&Aセンターホールディングス
中小企業向けのM&Aをコンサルしてる会社株主優待があることと、ストップ安だったので(8/1成行仕込み）思わず買ってしまったが、吉とでるか凶とでるか*8/2追記 3日連続株価下がってますね、もう少し待っても良かったけど、10万以下ならある程度リスクを背負う価値はあるかと*8/7追記 8/4に700円台まで下がったと思ったら、8/7に50円アップで終値751円になってるどれくらい持ち直しますかね、先週後半に買った人は勝確かも元々3000円程度つけていた株ですが、売上がジェットコースターのように乱高下１Ｑは売り上げ自体は１０％ダウンだけど、販管費で５０％ダウンの発表でストップ安RSIが26% もう１日様子見でも良かったかもだけど利益率や自己資本比率見る限りは、そこまで悲観的になる必要はないとは思っていますM&A株は初めての購入で１年以上保有で５ｋｇのコシヒカリだけど、大丈夫かな。まあ、勉強と思って買うのもありか
2023.08.07
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【コロナ_り患】空気清浄機によるコロナ減少効果は？
＜参考記事＞https://jp.sharp/plasmacluster-tech/closeup/closeup07/https://corporate.jp.sharp/news/221013-a.htmlsharp といえばプラズマクラスター搭載の空気清浄機が有名で我が家でも下記空気清浄機を使っていますシャープ/SHARP 加湿空気清浄機 KI-LX75-W プラズマクラスター25000搭載 【約35平方メートル、約21畳用】【送料無料！（沖縄県、離島は除く）新品、未開封商品】料理用の消臭とか、加湿の方を期待して購入していたのですがコロナにり患してしまったこともあり、上記記事を読んでいました結論というか感想ですが、菌数の除去率って指数関数的に表現するべきなのに１０分の１（９０％カット）って、あまりだよね？ というところです生物系の皆さんには、滅菌処理→オートクレーブ滅菌で10のマイナス６乗（百万分の１）の除菌率というと、しっくりくるのではないかと思いますとはいえ、菌数が減ることは間違いないですし空気の流れを作り、カビによるニオイ発生もなくなっている、、、と実感はしているのであれば良し、少なくとも加湿効果はかなりある、といった使い方をしています
2023.08.06
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【コロナり患】完全メシを初めて食しました
コロナにり患中です8/2の晩に症状発症8/3の朝に簡易キットで陽性→通院し、解熱剤と抗炎症薬を頂きました自宅療養は8/7まで（8/2を０日目として５日目まで）発熱は38.7℃が最高（8/3昼）記事を書いている8/5朝時点では36.7℃です昨日のお昼ご飯の完全メシ（カレー）を初めて食しました味としては、普通のカレー（少し辛め→味覚は正常でした）粉末分が多かったので、プロテインたくさん入っているのかな、と思うくらい多分、食べすぎると太るやつごちそうさまでした【2箱以上購入＆クーポンでさらに6%OFF】完全メシ カレーメシ 欧風カレー （1箱6食入り）【日清食品公式】栄養バランス食 ランチ 夜食 置き換え ダイエット 満腹 減塩 カレーめし 完全めし箱買い まとめ買い
2023.08.05
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【生活】整体の進捗と学んだこと
てんかん発作を発症してから、整体に通い始め３か月薬で発作は抑えているのはありますが、原因解決のために整体へ行っていました参考：【ボディメンテ】てんかん と 首の骨原因としては、頸椎（首の骨）のゆがみこれは施術を通して、回復傾向にあります頸椎のゆがみは回復しつつありますが、なぜ歪んだのか、については複数要因がありますが私の場合は主に下記の通りかと①偏平足②デスクワークの姿勢（左肩、首の左側の負担が大きい）①に関しては、下記にチャレンジしていますインソールの使用【ボディメンテ】インソール 履き心地【偏平足対策】足裏の筋肉（アーチ筋）を鍛える足袋の使用【痩せる足袋】STYLE ARTIST TRAININGリンク記事を参照くださいこれでも、なかなか対策は難しい特にアーチ筋の強さは足の親指をどれだけ上に上げられるか普通は60度くらい行くはずですが、私は15～30度くらい要は筋肉がうまく使えていないので、他の筋肉に負担がかかり、身体のバランスが悪くなるということです②に関しては、対策が結構難しくとりあえずデスクワークのお供に、【ボディメンテ】猫背矯正ツールを使っていますが、あまり実感は湧きません意識づけができる程度なので、ある程度知識のある状態ならできるとは思います私の癖で、左肘に重心を載せる癖があるのですが、これが良くない食事中も立てていないけど、体重はかかっている、寄りかかっている背骨を中心にまっすぐ、を意識しないとなかなか治らないですね左肘重心になるので、首も左側に負担がかかり、筋膜としては、右肩甲骨付近に負担がかかるあと、その他メモ書きとなりますが一次呼吸とは脳脊髄液 の動きによるものらしいのですが１分間に６回以上 と一般には言われているのですが、私は１～２回しか動いていない対策方法は謎、頸椎の状態まだまだ改善の余地ありと理解しています肋間筋結構硬くなりやすい傾向にあります腕回りの疲労（腕の筋膜が引っ張られて胸まで影響が出ているイメージ）が原因かと
2023.08.01
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- 今日のコーヒー
- [ちょいネタ]動画 RECコーヒーで一…
- (2024-05-17 13:58:46)
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- イタリアワイン大好き！
- イタリアの赤「ビーガンワイン」との…
- (2023-09-08 09:01:56)
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- Lovely 紅茶
- ☆Anchorバターを使って☆
- (2024-05-01 11:55:36)
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