PR
♪れいん
たくさんの猫とすごす毎日の日記
カレンダー
カテゴリ
毎日日記
(1640)オークション
(329)ねこ様の話
(1379)ねこさま＝通院話
(96)ゲーム関係
(306)月参り・実家のこと
(199)学校関係・・役員日記・・・子どもの話
(172)子どもの話
(142)今月のフェリシモ
(114)パソコン、ネットに関すること
(232)テレビやCMのこと
(97)ばんごはん
(261)日記以外のこと
(19)昔のこと
(17)車関係
(58)懸賞の話
(72)穴埋め日記
(91)きのうのつづき
(6)■楽天市場で購入しました■
(152)音楽 LIVE全般
(124)おすすめCD 購入したCD
(9)おすすめ本 購入した本
(32)【LIVE】Willardまとめ
(76)◆読んだ本・雑誌の話
(12)コンビニでの話
(25)携帯電話のこと
(62)Yahoo知恵袋
(3)ライオンペット
(3)■菓子パン大好き
(40)■お菓子・おやつ・アイス大好き
(727)家電の話
(102)身近な花・風景・電車
(171)■■アメブロって
(47)＝＝家族の話＝＝
(11)【ゲーム】ゼルダの伝説 /DQ
(19)ゲーム＊MHP2ndG/MHP3rd
(26)ゲーム＊セブンスドラゴン2020
(5)◆ニコッとタウン◆
(2)骨折の治療とリハビリ
(24)歯科通院
(55)【肩】通院＊リハビリ
(82)●楽天レシピ●
(2)片付け+掃除の成果
(28)Amazonで購入
(53)■〇月まとめ
(152)◆旅行記
(62)堺市以南のお話
(57)★ツイッター・Facebook潜入記
(39)【野球の話】
(23)文房具(・∀・)
(12)ねこ/里親募集/保護ねこの話
(62)ラーメン探しの旅
(41)防犯カメラ・トレイルカメラ・防犯全般
(45)手芸裁縫人形の服
(24)仮想通貨の話
(2)キーワードサーチ
▼キーワード検索
コメント新着
サイド自由欄
連絡は↓このリンクからお願いします
「ここからメールをする」
FC2メールフォーム利用中です
気になることがあれば 何でも聞いてください
■このページを見て助かった
■このページを見て役にたった
など、なんでもかまいませんので
ご意見ご感想をお願いしますm(__)m
2016年12月22日
カテゴリ： 【肩】通院＊リハビリ
肩が痛くて
整形外科リハビリ通院中の♪れいんです
44回です(リハビリ41回目）
週2で通える有難さ
週2でかなり回復中
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
予約時間
9：40
0908到着
ドキドキしてなかなか落ち着かない(；´∀｀)
でも時間が迫っているので
1回目測定 147/85/133 高いわ～ということで
もう一回
深呼吸して 深呼吸して・・・
115/84/126 これを提出
すぐにホットパック(肩を15分温める）をするんだけど
終了5分前に呼ばれる(10分温めた）
9時＞9時20＞9時40>10時という感じで
リハビリは基本20分単位なんで
私は3人目にあたる40分からだったのですが
髪の毛を下すのを忘れていて
ちょっと恥ずかしいわ(；´∀｀)
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
■治療の話
動きはよくなっている
無条件にけっこう力入りやすい
でも だいぶ前よりは意識してコントロールできてる
今回横向きの時 先生の手の平を押す動作あり
ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
＊腕を横から上に 上げていく動作で
「 耳につけてください 」っていわれるけど
まだつかないんだよね
力みすぎなのかな
■雑談
先生の指にばんそうこう。
またもやあかぎれらしい
皮膚が弱いのに 手を洗う仕事なんで・・・
「♪れいんさんは手のケアとかしてます ？」と聞かれて
全然してないですというと
「 すごいですね 」と言われる
洗い物は手袋してるからね
(マニキュア取れやすくなるし・・・）
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
さて
あと長くて1か月くらいとなるリハビリ治療ですが
どこまで できるかな
別の目標がいるかなってちょっと思っています
(*´∇`)ﾉｼ
整形外科リハビリ通院中の♪れいんです
44回です(リハビリ41回目）
週2で通える有難さ
週2でかなり回復中
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
予約時間
9：40
0908到着
ドキドキしてなかなか落ち着かない(；´∀｀)
でも時間が迫っているので
1回目測定 147/85/133 高いわ～ということで
もう一回
深呼吸して 深呼吸して・・・
115/84/126 これを提出
すぐにホットパック(肩を15分温める）をするんだけど
終了5分前に呼ばれる(10分温めた）
9時＞9時20＞9時40>10時という感じで
リハビリは基本20分単位なんで
私は3人目にあたる40分からだったのですが
髪の毛を下すのを忘れていて
ちょっと恥ずかしいわ(；´∀｀)
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
■治療の話
動きはよくなっている
無条件にけっこう力入りやすい
でも だいぶ前よりは意識してコントロールできてる
今回横向きの時 先生の手の平を押す動作あり
ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪
＊腕を横から上に 上げていく動作で
「 耳につけてください 」っていわれるけど
まだつかないんだよね
力みすぎなのかな
■雑談
先生の指にばんそうこう。
またもやあかぎれらしい
皮膚が弱いのに 手を洗う仕事なんで・・・
「♪れいんさんは手のケアとかしてます ？」と聞かれて
全然してないですというと
「 すごいですね 」と言われる
洗い物は手袋してるからね
(マニキュア取れやすくなるし・・・）
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
さて
あと長くて1か月くらいとなるリハビリ治療ですが
どこまで できるかな
別の目標がいるかなってちょっと思っています
(*´∇`)ﾉｼ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[【肩】通院＊リハビリ] カテゴリの最新記事
-
【病院】どうしてもお礼がしたくて 2017年09月29日
-
【肩】肩が痛い その81 診察＊終了「無… 2017年05月22日
-
【肩】肩が痛い その80 リハビリ＊リハ… 2017年04月28日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
