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♪れいん
たくさんの猫とすごす毎日の日記
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2017年03月02日
カテゴリ： 【肩】通院＊リハビリ
肩が痛くて
整形外科に通院中の♪れいんです
もう６４回ってなってるけど
リハビリは６１回目
予約時間11：00
到着時刻 10：31
血圧138/86/111
２人４０分見送りました
１０３１開始
菊池(仮名）PT先生の
「すいませんお待たせしました」という言葉が
申し訳なく感じる
早く来すぎている私が悪いんだけどね
早く到着することによって
予約患者さんが来ていなければ
早くリハビリできるというのもあるんだけど
基本的にはみなさんちゃんと来られています
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
■治療の話
前回はほぼストレッチだけだったので
筋肉痛ほど痛くないという程度
３月２日は驚くほど「よく動いた」んで
リハビリ前から私は
「今日はとても調子がいい」って感じで楽々動かすことが
できていてうれしかった
菊池（仮名）PT先生も驚いていた
私の場合「自主練をよくやっている」話をしているんで
それがいいのかなって感じでした
他の人の自主練はどんな感じですかって聞いたら
やっていない人が多いらしい
(・へ・;;)うーむ・・・・
やらないと早く治らないのにね
早く治らなくてもいい人なのかな？
左））小さく前に倣えをして外向きに
右手はここ↑までしか行かない
右））力こぶを作るような腕の動きから
そのまま 体に引っ付ける動きをしますが
これができないです
こんな感じで腕を曲げて
上から押される・・・とか
いろんな動きをします
私、早く治らなくてもいいとはちょっと思ったけど
リハに来ている人見ていたらそうも言えないよ・・・
■雑談
子どもと仲がいい話（我が家
台所に立っていると 後ろから抱き付いてきたりする・・・
ええ歳の女の子がそんなことしていいんやろか？ってたまに思う
菊池（仮名）PT先生的には 「かわいいじゃないですか」って言ってくれるけど
私より身長のある子が抱き付いて来たら・・・びっくりするやん
（主人にもやってる）
彼氏ができたら 変わるかもしれないねって話
あとは「けんか」の話 私は喧嘩するのは無駄だと思っているので
もうすっかりしなくなったんだけど
たいていのおうちでは 些細なもめごとがあるらしい
笑ってごまかされたけど まぁねいろいろあるよね
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
ともかく３月２日はとても腕の調子がよくって
よく動かすことができた
それも「波がある」のかもしれないけど
いい方向に向かっているのは確かです
私のやっている自主練は・・・
お風呂の天井や壁の掃除です
長い柄のついたモップで天井や壁の水滴を取ります
最初は両手でするのがいいと思います
掃除もできて一石二鳥ってところでしょうか
次回６日１０日１３日（診察）となります
(*´∇`)ﾉｼ
整形外科に通院中の♪れいんです
もう６４回ってなってるけど
リハビリは６１回目
予約時間11：00
到着時刻 10：31
血圧138/86/111
２人４０分見送りました
１０３１開始
菊池(仮名）PT先生の
「すいませんお待たせしました」という言葉が
申し訳なく感じる
早く来すぎている私が悪いんだけどね
早く到着することによって
予約患者さんが来ていなければ
早くリハビリできるというのもあるんだけど
基本的にはみなさんちゃんと来られています
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
■治療の話
前回はほぼストレッチだけだったので
筋肉痛ほど痛くないという程度
３月２日は驚くほど「よく動いた」んで
リハビリ前から私は
「今日はとても調子がいい」って感じで楽々動かすことが
できていてうれしかった
菊池（仮名）PT先生も驚いていた
私の場合「自主練をよくやっている」話をしているんで
それがいいのかなって感じでした
他の人の自主練はどんな感じですかって聞いたら
やっていない人が多いらしい
(・へ・;;)うーむ・・・・
やらないと早く治らないのにね
早く治らなくてもいい人なのかな？
左））小さく前に倣えをして外向きに
右手はここ↑までしか行かない
右））力こぶを作るような腕の動きから
そのまま 体に引っ付ける動きをしますが
これができないです
こんな感じで腕を曲げて
上から押される・・・とか
いろんな動きをします
私、早く治らなくてもいいとはちょっと思ったけど
リハに来ている人見ていたらそうも言えないよ・・・
■雑談
子どもと仲がいい話（我が家
台所に立っていると 後ろから抱き付いてきたりする・・・
ええ歳の女の子がそんなことしていいんやろか？ってたまに思う
菊池（仮名）PT先生的には 「かわいいじゃないですか」って言ってくれるけど
私より身長のある子が抱き付いて来たら・・・びっくりするやん
（主人にもやってる）
彼氏ができたら 変わるかもしれないねって話
あとは「けんか」の話 私は喧嘩するのは無駄だと思っているので
もうすっかりしなくなったんだけど
たいていのおうちでは 些細なもめごとがあるらしい
笑ってごまかされたけど まぁねいろいろあるよね
ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+☆+｡･ﾟ･｡+
ともかく３月２日はとても腕の調子がよくって
よく動かすことができた
それも「波がある」のかもしれないけど
いい方向に向かっているのは確かです
私のやっている自主練は・・・
お風呂の天井や壁の掃除です
長い柄のついたモップで天井や壁の水滴を取ります
最初は両手でするのがいいと思います
掃除もできて一石二鳥ってところでしょうか
次回６日１０日１３日（診察）となります
(*´∇`)ﾉｼ
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