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2009.05.03
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カテゴリ: その他

 昨晩~今朝にかけては、久し振りに
マイスリー(睡眠導入剤)飲まずに、8時間ぐっすり眠れました


こういうのが、熟睡っていうんでしょうか?

それとも、爆睡?



どっちが当てはまってるかはわかりませんが
温泉にゆっくり浸かって、高野山にお詣りしたお陰かしら?



もうちょっと寝たいなあ・・が本音でしたが


洗濯物もあるしなあ・・

終わった花を抜いて、土を干して、再利用の準備も
しなきゃあ、あかんしなあ・・・

お腹もすいたしなあ・・・

腰も痛くなってきたぞ・・・


ってことで、自分にカツ入れて、起きました




たまには、もっと自分に甘い日があっても、いいんじゃない?

そんな風に思えるんですが・・・

『自分に甘すぎるんじゃないの』って位

太りすぎた醜い体を
脱衣場の鏡でジックリ見てきたから、動かなきゃしょんぼり

なんせ、2週間後に健康診断あるんです~


無駄な抵抗と、自分でもわかっていますが
2週間あれば中性脂肪の値は、かえれるそうで・・・









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Last updated  2009.05.03 19:32:21
コメント(16) | コメントを書く


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Re:熟睡?爆睡?(05/03)  
高野山を歩かれて、温泉に入っていらしてお疲れがでたのでしょうか?
熟睡で爆睡でもぐっすり眠れたのですから良かったです。
土を干す作業も・・えらいな~
私は直ぐ「蘇る土」などと云うものを混ぜて使ってしまいます。横着なのです。 (2009.05.03 21:05:43)

お休みの日の  
朝寝坊は至福のひとときですよね~。たまのことなのだから、ゆっくりしちゃっていいのでは? と思いますよ^^。 (2009.05.03 21:05:53)

Re:熟睡?爆睡?(05/03)  
pasochiko  さん
心地よく体は疲れて、精神は高野山のおかげでリラックスできたんでしょうね。
自分に甘いなんて思わず、たまにはお布団の中でごろごろしちゃってね~。 (2009.05.03 21:10:16)

Re:熟睡?爆睡?(05/03)  
熟睡出来たのですね 私はいつもそうですよ
ねたと思ったらもう朝?って感じです
よく寝ると体もすっきりしてるでしょう。
温泉に入ったり 
GW楽しんでおられていいですね
まだ3日のこってますね なにをされるかしら? (2009.05.03 21:45:12)

hiro1803さん  
ニコミナ  さん
>高野山を歩かれて、温泉に入っていらしてお疲れがでたのでしょうか?
→普段はカラスの行水なもんで、ゆっくり入った温泉疲れかもしれません

>土を干す作業も・・えらいな~
→私も「蘇る土」使ってますよ!あと腐葉土も混ぜてます。
簡単にいえばケチなだけです(笑)
(2009.05.03 21:48:27)

あとりえ花時計さん  
ニコミナ  さん
>朝寝坊は至福のひとときですよね~。たまのことなのだから、ゆっくりしちゃっていいのでは? と思いますよ^^。
→明日からお天気下り坂と聞いてたので、洗濯に土干し!って焦ってしまいました。
明日はその分、ゆっくり寝ることにしま~す! (2009.05.03 21:49:52)

pasochikoさん)  
ニコミナ  さん
>心地よく体は疲れて、精神は高野山のおかげでリラックスできたんでしょうね。
→やっぱり山はいいですねえ~

>自分に甘いなんて思わず、たまにはお布団の中でごろごろしちゃってね~。
→なんかね・・・今回の旅行で私も時間に縛られる会社人間だと気付きました。ガックリ・・・
その話はまた今度。 (2009.05.03 21:51:22)

遠い日の天使さん  
ニコミナ  さん
>よく寝ると体もすっきりしてるでしょう。
→今回は疲れすぎてて(笑)起きてもだるかったです。
ここ最近の疲れも一緒にでたのかもしれません。

>まだ3日のこってますね なにをされるかしら?
→明日明後日は日帰りでブラブラの予定です。
もっと休みたい!が本音です^^
(2009.05.03 21:54:00)

休みの日くらい・・・  
もう少しゴロゴロしてもいいのに~。
残りのお休みはマメに動いて体調管理?
でもあまり動きすぎて疲れないようにしてくださいね^^
(2009.05.03 23:04:08)

ラクス&まりんさん  
ニコミナ  さん
>もう少しゴロゴロしてもいいのに~。
→お天気だと、つい動いてしまいますね。

>残りのお休みはマメに動いて体調管理?
→長い6連休、出勤の事を考えるとあまりだらけても辛いし、動きすぎてもなお辛い。
なかなか難しいです (2009.05.03 23:21:14)

Re:熟睡?爆睡?(05/03)  
issaママ  さん
あっという間に3日が経ってしまい、残すところ3日。
結局、まだあまりノンビリしていないような気もします。
でも、予定の衣替えもしていないし・・・無駄に過ごしています。

(2009.05.03 23:32:00)

Re:熟睡?爆睡?(05/03)  
オーキリ  さん
えらいなぁ~土を干すな~んて

60年の人生で一回ぐらいしたかしないか(汗
のオーキリです。

ゴメン、醤油は湯浅だね。でも有田のシラスと一緒
に頂いたから同じところで売ってだんだと思うよ。。 (2009.05.04 09:08:23)

Re:熟睡?爆睡?(05/03)  
mina1129  さん
程よい疲れと、温泉での血行促進効果でしょうか?
ぐっすり眠れてよかったですね~♪
作業は進まれたかな?
春は忙しいですね~♪ (2009.05.04 15:03:00)

issaママさん  
ニコミナ  さん
>あっという間に3日が経ってしまい、残すところ3日。結局、まだあまりノンビリしていないような気もします。
→私もノンビリできるのは土・日曜日になるかも(笑)です。
(2009.05.04 21:23:12)

オーキリさん  
ニコミナ  さん
>えらいなぁ~土を干すな~んて60年の人生で一回ぐらいしたかしないか(汗のオーキリです。
→きっと、花を育てる=ペットを育てると同じだと思います。私はワンニャンが飼えないので、花に力が入っちゃうんです。
(2009.05.04 21:24:41)

mina1129さん  
ニコミナ  さん
>程よい疲れと、温泉での血行促進効果でしょうか?
→そうなんですよね。疲れすぎると寝れなくなるし・・この加減が難しいです。

>作業は進まれたかな?春は忙しいですね~♪
→本当にやること一杯ですね^^
(2009.05.04 21:25:58)

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