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ニコミナ
突然子宮ガンと告知され入院→手術をしました。その時の不安、そして病気をしたからこそ味わえた喜び、出会いなど私なりの経験をお伝えできればと思います。
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2009.11.12
カテゴリ： 病気編
去年、近所のジムに通ってましたが
今はやめてしまった私と同僚・・・
なぜ、続かなかったか？の問いに
『お金払ってるから、無理して行かなきゃと思い疲れた・・・』
の答えで一致
結局、その日の体調・お天気で、気持ちよく歩くのが
一番長続きする秘訣なのだ
ということで、万歩計をつけて歩くことにしました
で、初めて知った衝撃の事実(笑)
地下鉄２駅分（約２５分）を歩いて、達成感を感じてたけれど
歩数は、３３００歩位しかありません
これで喜んでちゃ、ダメダメよね
人間ドック前に、必死でがんばったダイエットも
既に、足踏み状態で痩せないし・・・
ビールも控え、晩御飯の後のお菓子もやめ
油ものも極力控えてるのにねえ（涙）
でも、ここであきらめちゃ ダメダメなのよね
リバウンドしてないだけでも、自分をほめてやらなきゃ
いつも、すぐにギブアップしてたけど
悲しいけど、今月でまた１つ年をとるわけだし・・・
人間ドックの、あの恐ろしい話を思い出して
もうちょっと頑張ってみよ～
しっかし、年々痩せにくくなってますなあ
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子供のポケトレ
あとりえ花時計
さん
ニンテンドーＤＳのポケモンのソフトにおまけについてくる万歩計のようなものがあり、歩数イコールワットがたまるため、よく持たされてます。
歩き回らない日は、せいぜい５０００から６０００歩です。１万歩歩くのって結構大変ですね！！ (2009.11.12 23:45:29)
歩き回らない日は、せいぜい５０００から６０００歩です。１万歩歩くのって結構大変ですね！！ (2009.11.12 23:45:29)
Re:足踏み状態！(11/12)
ちゃばしら＾＾
さん
リバウンドしてないなんてすごいです！
わたしなんて縮んで伸びて伸びて伸びて・・・みたいな^^;
だんだん痩せる気もなくなってきました。
モリモリ食べて大きくなり続けてます(T_T)
(2009.11.13 06:15:32)
わたしなんて縮んで伸びて伸びて伸びて・・・みたいな^^;
だんだん痩せる気もなくなってきました。
モリモリ食べて大きくなり続けてます(T_T)
(2009.11.13 06:15:32)
Re:足踏み状態！(11/12)
とらトク
さん
はい、そうです。年々痩せにくくなっております。
今までは演劇の練習すれば、軽く痩せていたのに、今回の公演ではまったく期待はずれ・・・
痩せませんねぇ。
私はまったく運動というものをしなくなってしまって、歩くのすらやってませんから当たり前なんですけどね。２５分歩くなんて、絶対無理だわ！（汗）
(2009.11.13 11:19:35)
今までは演劇の練習すれば、軽く痩せていたのに、今回の公演ではまったく期待はずれ・・・
痩せませんねぇ。
私はまったく運動というものをしなくなってしまって、歩くのすらやってませんから当たり前なんですけどね。２５分歩くなんて、絶対無理だわ！（汗）
(2009.11.13 11:19:35)
Re:足踏み状態！(11/12)
オーキリ
さん
お金払って達成感！
わかりますわかります（笑
一年間の会員権ウン万円払ったとたん行ってません
モン 薬草風呂 バカ！
だけど
気分のイイときだけ歩く？これも絶対つづきません
ねぇ～オーキリには
そもそも自分を信用してませんモン（爆
ニコミナちゃんは大丈夫？ (2009.11.13 15:41:59)
わかりますわかります（笑
一年間の会員権ウン万円払ったとたん行ってません
モン 薬草風呂 バカ！
だけど
気分のイイときだけ歩く？これも絶対つづきません
ねぇ～オーキリには
そもそも自分を信用してませんモン（爆
ニコミナちゃんは大丈夫？ (2009.11.13 15:41:59)
Re:足踏み状態！(11/12)
ｈｉｒｏ１８０３
さん
地下鉄駅２駅分で３３００歩でしたか・・
もっと歩数があっても良いのにね・・でもずいぶん頑張っていますね。
一時減るのはストップするけれどその後が楽に減少すると聞いたことがありますよ。 (2009.11.13 18:04:05)
もっと歩数があっても良いのにね・・でもずいぶん頑張っていますね。
一時減るのはストップするけれどその後が楽に減少すると聞いたことがありますよ。 (2009.11.13 18:04:05)
Re:足踏み状態！(11/12)
ちゃりメラマン
さん
私も歩きたい！自転車に乗ってツーリングしたい！！
そして、それができる時間がほしい！！！！！！！！
自分でもわかってるんです、体系ヤバくなっていることが・・・
自転車乗れれば運動とストレス発散の一石二鳥なのに～
私も西暦の数字が増えたと同時に歳がひとつ増えます。
やだね～正月がたんじょうびって。。。。
否が応でも数字が増えるし・・・・・
ああ、時間がほしい～
(2009.11.13 18:30:01)
そして、それができる時間がほしい！！！！！！！！
自分でもわかってるんです、体系ヤバくなっていることが・・・
自転車乗れれば運動とストレス発散の一石二鳥なのに～
私も西暦の数字が増えたと同時に歳がひとつ増えます。
やだね～正月がたんじょうびって。。。。
否が応でも数字が増えるし・・・・・
ああ、時間がほしい～
(2009.11.13 18:30:01)
あとりえ花時計さん
ニコミナ
さん
＞ニンテンドーＤＳのポケモンのソフトにおまけについてくる万歩計のようなものがあり、歩数イコールワットがたまるため、よく持たされてます。
＞歩き回らない日は、せいぜい５０００から６０００歩です。１万歩歩くのって結構大変ですね！！
→万歩計で日本全国漫遊の旅というのもあります。何キロ歩いたかであっちこっちにいけるようになっています。欲しいんですけど案外高いので悩んでます。
(2009.11.13 22:57:28)
＞歩き回らない日は、せいぜい５０００から６０００歩です。１万歩歩くのって結構大変ですね！！
→万歩計で日本全国漫遊の旅というのもあります。何キロ歩いたかであっちこっちにいけるようになっています。欲しいんですけど案外高いので悩んでます。
(2009.11.13 22:57:28)
ちゃばしら＾＾さん
ニコミナ
さん
＞リバウンドしてないなんてすごいです！
＞だんだん痩せる気もなくなってきました。
＞モリモリ食べて大きくなり続けてます(T_T)
→ちゃばしらさんはまだ若いから大丈夫だけど、私くらいになると、かなり痩せにくくなりますねん。
そう思うと、太らんとこ～という気持ちの方が強くなって気合い入ってます笑) (2009.11.13 22:59:43)
＞だんだん痩せる気もなくなってきました。
＞モリモリ食べて大きくなり続けてます(T_T)
→ちゃばしらさんはまだ若いから大丈夫だけど、私くらいになると、かなり痩せにくくなりますねん。
そう思うと、太らんとこ～という気持ちの方が強くなって気合い入ってます笑) (2009.11.13 22:59:43)
とらトクさん
ニコミナ
さん
＞はい、そうです。年々痩せにくくなっております。
＞今までは演劇の練習すれば、軽く痩せていたのに、今回の公演ではまったく期待はずれ・・・
＞私はまったく運動というものをしなくなってしまって、歩くのすらやってませんから当たり前なんですけどね。２５分歩くなんて、絶対無理だわ！（汗）
→右左と違う景色を見ていると、２５分はあっという間です。でもそれ以上になると・・・
うーん。私も無理かなあ笑い
(2009.11.13 23:01:36)
＞今までは演劇の練習すれば、軽く痩せていたのに、今回の公演ではまったく期待はずれ・・・
＞私はまったく運動というものをしなくなってしまって、歩くのすらやってませんから当たり前なんですけどね。２５分歩くなんて、絶対無理だわ！（汗）
→右左と違う景色を見ていると、２５分はあっという間です。でもそれ以上になると・・・
うーん。私も無理かなあ笑い
(2009.11.13 23:01:36)
オーキリさん
ニコミナ
さん
＞お金払って達成感！わかりますわかります（笑
＞一年間の会員権ウン万円払ったとたん行ってません
モン 薬草風呂 バカ！
＞だけど気分のイイときだけ歩く？これも絶対つづきませんねぇ～オーキリには
＞そもそも自分を信用してませんモン（爆
＞ニコミナちゃんは大丈夫？
-----
→寒くなったら無理かも？
でも今はね、新しい発見とかあって楽しいです＾＾
この調子で、自分を信じよ～（爆） (2009.11.13 23:03:23)
＞一年間の会員権ウン万円払ったとたん行ってません
モン 薬草風呂 バカ！
＞だけど気分のイイときだけ歩く？これも絶対つづきませんねぇ～オーキリには
＞そもそも自分を信用してませんモン（爆
＞ニコミナちゃんは大丈夫？
-----
→寒くなったら無理かも？
でも今はね、新しい発見とかあって楽しいです＾＾
この調子で、自分を信じよ～（爆） (2009.11.13 23:03:23)
ｈｉｒｏ１８０３さん
ニコミナ
さん
ちゃりメラマンさん
ニコミナ
さん
＞私も歩きたい！自転車に乗ってツーリングしたい！！そして、それができる時間がほしい！！！！＞
＞自分でもわかってるんです、体系ヤバくなっていることが・・・
＞自転車乗れれば運動とストレス発散の一石二鳥なのに～
＞私も西暦の数字が増えたと同時に歳がひとつ増えます。
→自転車の長時間運転は膝が痛くなりそう･･･
でも本格的な冬になるまえに、もう少し体を鍛えておきたいと思いますよねえ･･･
ちゃりメラマンさんの分も私が歩きます(笑)
(2009.11.13 23:07:24)
＞自分でもわかってるんです、体系ヤバくなっていることが・・・
＞自転車乗れれば運動とストレス発散の一石二鳥なのに～
＞私も西暦の数字が増えたと同時に歳がひとつ増えます。
→自転車の長時間運転は膝が痛くなりそう･･･
でも本格的な冬になるまえに、もう少し体を鍛えておきたいと思いますよねえ･･･
ちゃりメラマンさんの分も私が歩きます(笑)
(2009.11.13 23:07:24)
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