ガンが教えてくれたこと

年が明けて、まだ４日めですが今年初のマッサージに行ってきました。

年末からの寒さと、重たい買物のおかげで
両腕～背中（とくに肩甲骨あたり）～首が
めちゃくちゃ張って、痛いのです



そのせいでもないでしょうけど、
このお休みの間、１２：００就寝７時起床にも関わらず
珍しく疲れがとれません。



で、明日に備えて、全身マッサージをしてもらったんです

 まず、５０分の岩盤浴で体を温めて、６０分のマッサージ


(気持ちがいいのは）その一瞬だけとわかっていても
凝りがほぐれて、シアワセ～

 至福のひと時でした

冬場の冷えに、お尻のマッサージが効果的だそうですよ

お風呂上がりに、クリームつけて　さすってみてくださいな

さて、１月４日 １８：０２～

今年初の新月が、はじまりました。

昨日、一緒に初詣した友人と、
今年の豊富について、話をしました。


ダイエットの事

趣味の事

仕事の事・・・etc


そうそう友人は、今年はスカートを履く機会を増やす
って、言ってました(笑)

でも、私はダイエット以外、｢これだ｣と決定的なものがまだ・・・

この新月と共に考えたいと思います。

皆さんは、今年の抱負、もう決まってますか？





＊書き方＊



●必ず、手書きで願い事を書きましょう。

●新月になる前に実行すると効力を失います。
　必ず新月が過ぎてから行いましょう。

●新月から8時間以内に書き終えると効果大。
　無理なら、48時間以内に

●自分主体の文を書きましょう。「私は・・・・・・・・・・。」

●願い事は2項目以上、10項目まで 書きましょう！

●できます。なります。の完了形で書きましょう！

●直感が重要です。読み返してみてしっくりきたらOK　
　変だと思ったら訂正を

●文章の最初に「簡単に、」「たやすく、」「あっという間に」等の
　魔法の言葉を入れましょう！

●新月は毎月あるので、あせらずに着実にステップアップするように
　文章を考えましょう

●実現するまで、辛抱強く願いましょう

●重要な願い事は、いろんな角度から複数の文章でお願いしましょう

●書き上げたら声を出して読み返しましょう。叶いそうな気持ちが
　するときは、既に潜在意識に働きかけている証拠です。

●願いを書いた紙は日付と名前を書いて大切にしまっておきます