旅するニャンコーチのハッピーになるためのセルフコーチング日記

昨日の日記で、今朝も6時に起きる！宣言をして、起きてみたら6時15分だった。

どうやら、携帯のアラームを止めていたらしく、携帯を握っていました。

それでも、15分後には起きられたから、まぁ、良しとしましょう。

今日の札幌は、本当に爽やか。

朝から青空で、湿度も低く、初秋の爽やかな日といった感じです。

朝は、セッションなど仕事もちょっとして、昼前に出かけて友達と一緒に遊びました。

今日は、友人がランチをごちそうしてくれました

銀行に行く用事などもあったので、友達にも付き合ってもらい、オフィス用品もちょっと買って、猫雑貨なども見て・・・

そして、友達とケーキセットを食べて夕方帰宅。

今日は、予定じゃなかったものをまた買ってしまいました。

それは

うっふっふ・・・

にゃんこ柄を見つけちゃったのだ。

大丸デパートのポイントがたまっていたので、それを使って買いました

今日は、来年の手帳も買って来ちゃった。

10月始まりかなぁ～と思ったら、12月始まりだったけど、

大き過ぎず、少し縦長で、朝8時～22時までのバーティカル。

スペースがゆったりあるので、使いやすそうです。

バインダー式に戻そうかなぁ～と思ったけれど、重たいし、邪魔になると、出張が多く、ＰＣも持ち歩くので、少しでも身軽な方がいいかな・・・と思って買っちゃった。

後ろには、体にいい食べ合わせとか、正しいダイエット、食品カロリー表、ツボ（足と手）などのページもありました。

出張中にツボ刺激もいいかも・・・

10月末くらいから、新しい手帳に書き込みをして来年のプラン立てもしてみようかな。

今年は、地味な紺色の手帳だったので、来年はピンクにしてみました。

明るい気分になりそう。

（いつも結構気分は明るいけど）

さて、明日も早起きしますよ

明日は、仕事がたっぷり待っているわ～