ケンさんのお天気とマラソン

ケンさんのお天気とマラソン

PR

2025年11月13日
XML
カテゴリ: マラソン
腰の痛みもなくなり体を確認しながら雪道をトコトコ走でした。路面が解けてぐちゃぐちゃに濡れてシャーベット状の歩道でしたから、ペースは上がらず、キロ9~10分の超スローランで歩行者とあまり変わりませんが、しっかり着込んでいたこともあり、汗をたっぷりかき、ラン後はすこぶる体調UPでした。やっぱり走ることはいいね。ポプラの黄色い葉っぱが雪にも負けずまだついていてキレイでした。東高校のイチョウ並木は裸木でしたよ。
  12km走 1:58:04 
 靴はスノーターサーでしたが水が入り込んで靴下も濡れてホント大変でした。まあ仕方ありません。一般道を東札幌のコンベンションを折り返しましたが、ランナーはゼロでした。雪が降ると河川敷の遊歩道からも人が消えます。まだ雪捨て場の作業はしていませんでしたが、まもなくブロックされるでしょう。
 きのうは4cmの積雪でしたがきょう13日7時は1cmでまもなく札幌の積雪は0になるでしょう。きょうの最高気温は12℃の予想ですから暖気ですね。
 冬用ランニングシューズはどんながいいでしょうか。教えてください。
私はスノーターサーの他、アシックスのスノーライダーを使っていますが滑りやすいです。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2025年11月13日 14時30分06秒
コメント(0) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: