沖縄☆私の個人事業、薫陶プロダクション株式会社化し目標財団法人！ 5
沖縄☆クソダヌキあずま嫌がらせシリーズ汚い最低な面会交流する、おっさん 4
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[沖縄☆テニス！トレーニングジムプール！海] カテゴリの記事
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沖縄☆ぼちぼちYouTubeで沖縄の動画アップします。上地流空手再開します！
現在の沖縄、さほど寒くないです。 今日はペイン。今回は、痛かったし、眠気がひどくて、ペインが効きすぎか？看護師さんから大丈夫？って言われまくりまして、仕方なく昼寝しました。 用事いっぱいあるけど、致し方ないです。 多忙でつかれてるかも。 さて、沖縄、気候が変。 桜咲いてるし、ハイビスカス咲いてる。意味わからん。 んで、私ら家族が、酷い目にあって、むしゃくしゃして、カラオケで叫ぼうと、したら、コロナでNG そこであきらめる私じゃない！ ラウンドワンやってんじゃん！ 那覇は、車じゃないなー。タクシーが安上がり！そこは、経理の女さー！ この、しゃべくりマシーンの女、運転手笑わすわけよ。 で、ダーツたるものわからんけど、もう怒りぶつけたら、はい、写真のとおり、どストライク！ 合計7回どストライク！さすが、テニスのサーブ100%、機械修理世界一！だけありますな。それも、余裕でね。ラウンドワンの店員さんに野球みたいに投げるなと言われたが、帰るから、関係ないもんね。だいたい女の力で破壊できんし。ってか、私、上地流空手。私、腕の力ないよ。入院中、腕立て伏せ100回とかやったけど。あはは🤣 今日も頭にきたけど、冷静沈着、怒らない私。今日も、どストライクしたろーって思ったけど、ペインの睡魔があるから、やっぱ、寝たろうになります。 なんか知らんけど、これ書いてる最中にFacebookから通知ガンガンきとる。眠いから、また明日、返事します。 何故モテる私？今日もナンパされた。おいおい、私50歳近いよ？木村の跡継ぎやから、結婚しないし。いくつだと思ってんのかねー？ ま、そーゆーことで、沖縄、変です。私は淡々とんなことに振り回されず行動してます。 皆様、コロナで動けないから、こっちの動画アップしましょうねー。
2021.02.09
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沖縄☆もし、全国大会のメダルなくしたら、全国体育連盟に電話したら、証明書発行してくれます。
私の失くしたメダル３個、全国体育連盟に電話したら、メダルはないけど証明書を発行してくれるってことで、郵送待ちです。今度は写真撮って置こうと。
2015.11.09
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沖縄☆4歳児のテニスレッスン、五分が限界なのが悩み
娘のテニス。五分ぐらいであきられてしまう。テニスクラブ連れて行きたいけど、人見知りが激しいから、まだまだ難しいです。テニスレッスンのコツでも、リサーチしてみますわ。
2015.10.16
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沖縄☆炭を辺野古に持って行けない件、持っていける方向で、解決しそうです。助かります。今日は、役所の用事も終わり、夕方から、夏のテニススクール体験入部。私も4歳からテニスやりたかった
炭を辺野古に持って行けない件、持っていける方向で、解決しそうです。助かります。今日は、役所の用事も終わり、炭の件も、炭を辺野古に持って行けない件、持っていける方向で、解決しそうです。助かります。今日は、役所の用事も終わり、夕方から、夏のテニススクール体験入部。私も4歳からテニスやりたかった(^_^;)娘が羨ましい。 最初は大泣きしてた娘ですが、写真のようになんとかラケットに慣れさせてます。体験入部。と言うか、今日は見学になりました。
2015.02.20
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沖縄☆プールリハビリから陸に上がって、負荷ないトレーニングジムのウォーキングマシンでの長時間有酸素運動と岩盤浴でリハビリダイエット！？医師から褒められ、続けていきます。
保育園、学校が始まったと同時に、岩盤浴、トレーニングジムのウォーキングマシンやバイクの長時間のリハビリとダイエットを始めた。近所をサウナスーツ着てウォーキングすると寒くない。トレーニングジムでサウナスーツ着て有酸素運動したら、大量の汗。そして、筋力アップ。岩盤浴では、普通に大量の汗。疲労回復。この報告を医師にしたら、褒められました〜☆まだまだ、体重の変化はないが、肉体のラインに変化を感じると彼氏殿も私も思うので、これを維持して行きます。多忙な日々ですが、時間を作り、何とか続けて行きます。余裕がある時は、トレーニングジムのあと、リハビリプールのジャクジー、サウナで筋肉痛対策も挑戦していきたいです。トレーニングジムには、彼氏殿と一緒に行ってます。健康維持、皆様も続けて一緒にやっていきましょう〜☆
2015.01.08
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沖縄☆2014年12月、マリオットリゾート☆トレーニングジム☆プール☆スパに今から行ってきます。
マリオットリゾート、今から楽しんできます。ヤフオクで資格の本と娘のオモチャ落札したのを支払いし、食堂でランチして、恩納村まで雨の中ドライブ、マリオットリゾートに着いたら、彼氏殿は、写真のトレーニングジムで筋トレ。娘とプールとスパでリフレッシュ、リラックスして、ディナーは食べ放題にタラバ蟹食べ放題。るんるん気分で過ごします。私は、早朝にトレーニングしようと思ってます。薬ゼロに向けての減薬に合わせて、プールリハビリからトレーニングジムでの筋トレに移行していきます。障害を前向きに克服していきます〜〜明るく楽しく休み休み動いていきます〜〜
2014.12.11
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