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Jan 22, 2012
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カテゴリ: 本日の私
亀岡運動公園


出来ませんでした。

ここに来て、やっと走れる状態になったので、近くにある運動公園の
周りを走ることにしました。

ここの周回コースは、1周が約2kmでアップダウンもなく走り易いコース
になっています。

公園内には、特設のウォーキングコースもあります。

夏場には、屋外のプールもあり、ウォータースライダー等、小さい子供達
で大賑わいです。

亀岡運動公園2


とに・・・

さすがに、2週間のブランクと、エネルギー切れで、足腰はパンパンになって
しまいました。

何とか、完走は出来ましたが、もうお腹が空いて動けなくなり、餃子の王将に
行くことになりました。

王将

2人で餃子を3人前、酢豚定食、日替わりランチ等、結構な量だったのですが、
見事にあっと言う間に完食しました。

王将完食

30kmを走って、1300kcalを消費したので、殆どチャラかひょとしたらオーバー
しているかも知れません。

でも、久しぶりのランニング後の、王将でのボリュームたっぷりの食事は、大変
美味しく満足させて戴きました。





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Last updated  Jan 26, 2012 11:58:23 AM
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