湘南葉山から癒しの風～エネポート

想いが身体に影響し、身体が脳を育てる

ブレインジムにしても、タッチフォーヘルスにしても、「意図」や「姿勢」をとても重要視しています。昨年末、懇意にしている方に、そのことをお伝えしたところ、大変興味を持って頂きましたので、皆様にもシェアしますね。最近科学的にわかってきていることで、姿勢は心と関連 しており、脳内ホルモンまで変化するそうです。＜TED日本語 - エイミー・カディ: ボディランゲージが人を作る＞ちょうど今発売されている「ゆほびか」という雑誌にも、エイミーカディの理論の関連記事が紹介されていました。​【ゆほびか 2018年 02月号】​じつは、ブレインジムやタッチフォーヘルスはこの考え方が根底にあり、当院の公式クラスの中では、「想いが身体に影響し、身体が脳を育てる」を体感できるようなワークを取り入れ、◆「意図」によって身体が変化すること。◆「姿勢」によって笑った時やガッカリした時と同じ様なエネルギーの変化があること。を体感を通して理解してもらってます。これがわかってくると、例えば、気持ちが落ち込むと前屈みになりがちですが、体を起こして良い姿勢になることで、前向きな気持ちに切り替え易くなることがわかるし、簡単なことなので、凹んでいる友達を励ますときにも使えますよ。とは言っても、ストレスの強いときには、すぐに姿勢が崩れてきたり、姿勢を保つのが大変ですが、ブレインジムやタッチフォーヘルスなら、もっと楽に落ち込みを回復できる姿勢や手法を習得できます。知識だけだと、ふぅ～んと一蹴されてしまいがちですが、体感を通して一瞬で変化を感じると、スッと腑に落ちます。ブレインジムやタッチフォーヘルスを学んでいくと、「身体の内なる叡智ってすごいな！」といつも驚かされます。それに注意してアンテナを張っていると、必要な情報がどんどん入ってきて、雪だるま式に内容が濃くなっていきます。私が気づいたことや情報をしっかりお伝えしたい！その想いで、エネポートでは公式クラスの時間をたっぷり取って、内容を深める情報やワークを提供しております。公式クラスに来て下さった方の人生の糧となり、エネポートで学んでよかったと言ってもらえたら嬉しいです（^^）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【ブレインジム１０１公式クラス】http://eneport.com/brain_101.html【タッチフォーヘルス公式クラス】http://eneport.com/tfh.html【各種体験会】http://eneport.com/kouza.html