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2005年09月07日
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カテゴリ: お勉強
9月も、もう7日ですね~

今、夏期講習の成果を反映させた
2学期分のクラスと個別指導の子の
授業スケジュールを作り直しています。

その数、ちょうど 30枚 (笑)

一人一人の顔を思い浮かべながら

秋の収穫の時期を楽しみに

どんな力をマスターしてもらおうかと
いまから、ワクワクです♪


自分にも 何か面白いプログラム
試してみたくなりました。

そう思っていたら、 たんぽぽの願いさん
『いまここ』 を具体的に実践する
4つの方法 楽天日記 に書いて下さいました♪

とっても解りやすく
これなら僕にも実践できる!と思ったので
ここに転載させていただきますね~☆↓



★積極的心構え


※善いと感じることは、
すべて実行。。。
気付き100%の実行です。

気づきは、良心が許す限り何でもする。

自分勝手な価値判断をしないことが、
最も重要です。


いやだと感じる事は、
価値判断するから
”いやだ”と、感じるだけなのです。

多くの方々は、
この事実を認めないから、

”いやだ”→”途中であきらめる”
という図式と向き合うことになるのです。

夢や目標が大きいほど、
いやだと感じる事柄も、
多く含まれているものなのです。

※自分ができない時(事)は、
人にお願いする
(金銭的、時間的、能力的に足りない場合、
できる方に協力していただく)




★常に、今ここにいて、こころの観察をする
(本性で人や物事、現象を観る訓練をする)



無駄な思考はしない。
ネガティブな思考や感情は、
こころにはつきもの(当たり前の現象)だ
ということを、素直に認めます。

その上で、クリア道的処理をします
(ネガティブな思考、感情に張り付かない)

ネガティブな思考、感情が湧き起こっても、
ただながめているだけ
(常にこころから離して、ながめる。。。。
抵抗しなければ、勝手に消えます)

追わない、
それ以上新たなマイナス思考を
創り出さない(膨らまさない)




★目標達成の為に、必要なこころの習慣、
行動パターンを身につける
(今までのこころの習慣、
行動パターンを断ち切る工夫をする)



どんな習慣を身につけるべきなのか、書き出す。
例)
いい加減だったのを、
何に対しても誠実に対応することに、意識を向ける。
姿勢、表情など、好印象のものを表現する努力を怠らない。
ets




★習慣の改善具合を日々チェックし、
喜び、明日への原動力に変える。




例)変えないと、今の自分(夢や目標を、
達成する経験をしようとしている)の邪魔をする、
こころの習慣が、減っている。

小さな気づきを見逃さない、
繊細(静か)なこころになってきた。

以前に比べ、行動力が増している。
常に笑顔が意識できている。
ets



↑この 4つのこと


これから毎日やっていこうと決意したら
やすさん 100日間 って書かれていて
僕もやろ!って思って数えていたら、

10月31日 で今日からちょうど 55日。


この日をベンチマークに

55日間のいまここプログラム

やってみようと決めました。


11月には 魔法使い
なってるかもしれません?(笑)

よかったら、いかがですか~?

台風一過、ココロもカラダもスッキリです♪




☆10月9日18:00~ エル大阪で ☆

 七田先生と野原元成先生の『自然法』の
 講習会があります♪
 これは、きっとスゴイ内容がでてきますよ♪

 私(さだ)も参加します!

 詳細は、 ぶーちゃんさん のブログへ→












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最終更新日  2005年09月07日 11時43分09秒
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55日間  
里乃。。  さん
 これまでは 1ヶ月 とか 90日間とか 目にすることが多かったので、55日間は初めて目にしたのと、その根拠に”お!”って思いました^^

 去年、90日プログラムを計画してはことごとく挫折してきたのですが・・・。

 私もやってみます。

 ありがとうございます^^

  (2005年09月07日 12時01分44秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
ありがとうございます。 凄いことになってきました。 私も楽しみです。 また、野原先生直伝のセミナーも企画させていただきます。 私自身、驚いています。 ついています。 最高です。
(2005年09月07日 12時05分48秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
uminara  さん
私は「みんながやっていることは、やりたい」のパターンをもっているようです。
(わがままパターン・・・)
さださんも他の人も魔法使いになるなら、私もなりたいなあ。
のっかっちゃおう、っと。
さださんってパワフルですねえ。ほんと感心します。
いつもパワーをもらっています。
ありがとうございます☆ (2005年09月07日 12時18分06秒)

Re:55日間(09/07)  
-さだ-  さん
◇■里乃。。さん

里乃さん、こんにちは♪

> これまでは 1ヶ月 とか 90日間とか
> 目にすることが多かったので、
>55日間は初めて目にしたのと、
>その根拠に”お!”って思いました^^

そうですよね~♪
あまりの偶然に
またまた嬉しくなりました♪
完全に遊んでるんで~(笑)

> 去年、90日プログラムを計画しては
>ことごとく挫折してきたのですが・・・。
> 私もやってみます。

おぉ、5日できたらとちょっとづつ伸ばして
気づいたら、続けてたってのがいいですよね?

里乃さんとお会いする頃が
ちょうど折り返し地点かな~?

途中経過のシェア、楽しみですね☆


(2005年09月07日 12時35分57秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■ぶーちゃん3867さん

ぶーちゃんさん、おはようございます♪

大阪七右会でもすごい反響ですよ♪

>ほんと凄いことになってきました。
>私も楽しみです。 

ほんとほんと、すごいことになってきましたね~

>また、野原先生直伝のセミナーも
>企画させていただきます。 
>私自身、驚いています。 ついています。
> 最高です。

おぉ、それも面白いです♪
どんどん加速していきますね~♪

ありがとうございます(^o^)丿

(2005年09月07日 12時37分57秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■uminaraさん

uminaraさん、こんにちは♪

>私は「みんながやっていることは、やりたい」
>のパターンをもっているようです。

とっても、素敵なパターンだと思います♪
勢いが人を成長させますよね~♪

>さださんも他の人も魔法使いになるなら、
>私もなりたいなあ。
>のっかっちゃおう、っと。
>さださんってパワフルですねえ。
>ほんと感心します。
>いつもパワーをもらっています。
>ありがとうございます☆


そうそう、みんなで魔法使いに
なっちゃいましょう♪

僕は、遊んでるだけなので(笑)

昨日も生徒さんに
「なんで、そんなに楽しそうなん?」
って、言われちゃいました(笑)

阿波踊りと一緒ですよね♪
踊らにゃ損損です(笑)

(2005年09月07日 12時46分10秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
サチ2989  さん
私も乗っちゃいましょう☆

いまここプログラム・・一人でするより 楽しいですね♪ (2005年09月07日 12時53分30秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
Ryo さん
こんにちは さださん♪

私も乗りましたぁ(笑)
というか、やる気まんまんで、昨日たんぽぽさんの日記をプリントアウトして持って帰ってたりします♪

期限を決めるのは考えてなかったな~。

・・・ぢゃ 年内で♪
年明けの私に期待してて下さ~い(^o^)/"
(2005年09月07日 13時04分13秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■サチ2989さん

サチさん、こんにちは♪

>私も乗っちゃいましょう☆
>いまここプログラム・・一人でするより
>楽しいですね♪

ありがとうございます(^o^)丿
皆さんで、プログラムの成果を
シェアしあうと楽しいですね☆

コメントを頂いたことで
なんか、もうすでに
楽しいことになってきました(笑)

面白いですね☆



(2005年09月07日 13時28分10秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■Ryoさん

Ryoちゃん、こんにちは♪

>私も乗りましたぁ(笑)
>というか、やる気まんまんで、
>昨日たんぽぽさんの日記を
>プリントアウトして持って帰ってたりしてます♪

おぉ、すごいね~☆

Ryoちゃんは、明日のお誕生日から
年末まで、115日間のプログラム
すごいな)^o^(

115日この習慣を続けたら、
完全に自分のものになってるね~☆

一緒に楽しんでいきましょう♪

(2005年09月07日 13時34分37秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
ふうど  さん
魔法使いのさださん♪素敵ですね~。
なんだか軽やかな感じな印象です。 (2005年09月07日 14時17分15秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■ふうどさん

ふうどさん、こんにちは♪

>魔法使いのさださん♪素敵ですね~。
>なんだか軽やかな感じな印象です。

ありがとうございます♪
みんなで魔法使いになったら
とっても面白いことになりますね♪

(2005年09月07日 15時52分30秒)

さださん、こんにちは!コメントありがとうございました。

55日間って事は、折り返しを曲がったところですね。
今日のさださんの日記、印刷させていただいて、私も100日に挑戦します!わーい!100日後がワクワクだわ~~♪教えていただいて、ありがとうございます^^。 (2005年09月07日 16時36分08秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
tink-tink  さん
さださん お久しぶりです♪
夢子さんところで“さちさん”を見つけてから今度は“さださん”?!
しかも“びんちゃん”とも知り合い?!
夢子さんもびんちゃんも同じ楽器店なのでびっくりしています。

ケイタイの画像からプロフィールの写真を入れるのに成功しました。
ケイタイからなら写真入れられそうなので日記にもそのうち入れますね。
(歩みの遅い亀さんです!クリア道もね☆)

またよろしくお願いしますね!♪
ありがとうございます♪ (2005年09月07日 16時55分37秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
いいですね~、みんなで前進ですか?
私もたんぽぽさんのセッションCDと「今、ここにしかいないんだよ」買っちゃいました~
私もにわかにのっかちゃっていいですか~??

今日の空、とっても綺麗でしたね。夜の月も。。。 (2005年09月07日 21時57分52秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
ひまわり さん
ここはみなさんのすごい熱気で
パワーに満ち溢れてますね。
プリンタして壁に貼って、(できるだけ)やってみます。 (2005年09月07日 22時43分41秒)

Re:こんにちは!(09/07)  
-さだ-  さん
◇■息子の発達障害治します!220vシスターズ
◇■★くーみん★さん


 コメントありがとうございます♪

>55日間って事は、
>折り返しを曲がったところですね。
>今日のさださんの日記、印刷させていただいて、
>私も100日に挑戦します!わーい!
>100日後がワクワクだわ~~♪
>教えていただいて、ありがとうございます^^。

この自分観察は、毎日意識してたんですが、
今回のキャンペーンは、今日から始めたんで、
まだ1日目なんです♪(笑)

みなさんでシェアしあって、
楽しんでいきたいですね☆



(2005年09月07日 23時49分19秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■tink-tinkさん

 tink-tinkさんさん お久しぶりです♪
 またお会いできて、嬉しいです(^○^)

>夢子さんところで“さちさん”を見つけてから
>今度は“さださん”?!
>しかも“びんちゃん”とも知り合い?!
>夢子さんもびんちゃんも同じ楽器店なので
>びっくりしています。

 びんちゃんから、さっきメールもらいました♪
 ほんと、つながっていますね~♪

>ケイタイの画像から
>プロフィールの写真を入れるのに成功しました。
>ケイタイからなら写真入れられそうなので
>日記にもそのうち入れますね。

『縮小専門』という無料でダウンロードできる
 フリーソフトがあります。
これで、320X320のサイズにすると
写真のサイズも軽くなりちょうどいいですよ♪
一度お試しください(^o^)丿↓

http://hulatt.hp.infoseek.co.jp/MailMag/108Shukusen.html


コメント、ありがとうございました♪
僕も訪問させていただきますね(^o^)丿

(2005年09月07日 23時55分49秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■にこりん(^^)さん

にこりんさん、おはよございます♪

>いいですね~、みんなで前進ですか?
>私もたんぽぽさんのセッションCDと
>「今、ここにしかいないんだよ」買っちゃいました~
>私もにわかにのっかちゃっていいですか~??

うわぁ、嬉しいです♪
どんどん乗っちゃってください)^o^(
皆で、魔法学校行きましょう(笑)

>今日の空、とっても綺麗でしたね。
>夜の月も。。。

夜の月は、見てない!!
今からでも、間に合うかな???
チリも何もかも飛んでるから
今日の天体観測は、最高でしょうね♪



(2005年09月07日 23時58分40秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■ひまわりさん

ひまわりさん、おはようございます♪

>ここはみなさんのすごい熱気で
>パワーに満ち溢れてますね。
>プリンタして壁に貼って、
>(できるだけ)やってみます。

そうそう、自分の感覚で思います♪
遊び心がとっつきの一番の原動力ですから♪

ありがとうございます)^o^(
嬉しいです☆

(2005年09月08日 00時00分35秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
やす.  さん
さだちゃん。
11月は魔法使いのコスプレしない?
一応、投げかけておきます。笑
一緒に頑張ろうぜ。
ありがとう。 (2005年09月08日 00時53分31秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
ハイまま  さん
あたたかいコメントありがとうございました♪
七田先生にお手紙を書こうと思います。
ちょっとドキドキですが。。。

90日プログラム計画 私もやってみます!
年末までに。。。  
魔法使い、いいですね~~ 私もなりたい!!!

昨日のさださんのブログはミネラル・ビタミンの
ことが書いてあってビックリしました!
実は今日からそういったテーマで書き始めました。
よかったらまた、来てくださいね♪
(2005年09月08日 02時17分19秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■やす.さん

やすさん、おはようございます♪

>11月は魔法使いのコスプレしない?
>一応、投げかけておきます。笑
>一緒に頑張ろうぜ。

11月の下旬に大きなイベントを企画中です♪
コスプレ、面白いですね☆

その投げかけが、やすさんのとこに
伝わったのかな?
イベントの内容が確定したらお知らせしますね♪
ありがとうございます♪

(2005年09月08日 05時38分29秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■ハイままさん

ハイままさん
おはよございます♪

>あたたかいコメントありがとうございました♪
>七田先生にお手紙を書こうと思います。
>ちょっとドキドキですが。。。

七田先生、毎月の半分以上は全国各地に
講演をしに行っておられるので、
お返事までは難しいかもしれませんが、
必ず読んでおられるとお話されていました。
そして、そういうお手紙が励みになるんだよ
とお話されていたので、お手紙届いたら
お喜びになると思います♪

>90日プログラム計画 私もやってみます!
>年末までに。。。  
>魔法使い、いいですね~~ 私もなりたい!!!

はい♪
一緒になりましょう)^o^(

>昨日のさださんのブログはミネラル・ビタミンの
>ことが書いてあってビックリしました!
>実は今日からそういったテーマで書き始めました。
>よかったらまた、来てくださいね♪

また訪問させていただきますね♪
ありがとうございました(^o^)

(2005年09月08日 05時44分04秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
私もやるよ~。

日常生活じゃ
3日坊主がかなり多いと
いつも反省。
続けることが大事だよね~。
(2005年09月08日 08時10分50秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■せーちゃんsasさん

せーちゃんさん、おはようございます♪

>私もやるよ~。
>日常生活じゃ
>3日坊主がかなり多いと
>いつも反省。
>続けることが大事だよね~。

そうですね~♪
毎日少しずつ、休憩を入れながら
前進ですね~)^o^(
一緒に楽しみましょう☆

ありがとうございます(^o^)丿

(2005年09月08日 08時36分28秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
ティーシア  さん
変わるって事は常に意識なんですね。
そして、意識して気づいて、行動。
あぁ、コーチが必要だわ(笑) (2005年09月08日 10時33分15秒)

Re:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
かわらヅチ  さん
今ここプログラム、楽しそうですね♪
私もやろうかなぁ~(笑)

(2005年09月08日 12時34分39秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■ティーシアさん

ティーシアさん、おはようございます♪

>変わるって事は常に意識なんですね。
>そして、意識して気づいて、行動。
>あぁ、コーチが必要だわ(笑)

そうですね~♪
コーチがいれば、早いですよね~♪

(2005年09月09日 09時45分16秒)

Re[1]:55日間『いまここ』プログラム(09/07)  
-さだ-  さん
◇■かわらヅチさん

かわらさん、おはよございます♪

>今ここプログラム、楽しそうですね♪
>私もやろうかなぁ~(笑)

うわぁ、ありがとうございます♪
かわらさんは、日々されてますよね~☆

(2005年09月09日 09時46分56秒)

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