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さだ・貞國貴信
右脳を使った学習方法など、子供から大人まで役に立つ学習法で、役立つことをご紹介しています。
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2006年02月27日
テーマ： 中学受験のお母さん集まれ(6888)
カテゴリ： メンタル
東京・江戸川区の 読書のすすめ 近くで
しちだチャイルド の教室をされている
池江俊博先生の『 人生のぷち達人セミナー 』が
大阪中之島の中央公会堂でありました♪
池江さん、 自衛隊の元戦闘機パイロット
ほんと、面白い経歴の持ち主です(~0~)
『 人生のぷち達人セミナー 』では、
自衛隊時代 のお話から始まり
しちだチャイルド でのお話、
イメージのチカラ のお話
マインドマップ のお話など
多種多様に広がっていきました♪
そのたくさんのお話の中で、
僕がお伝えしたいな～と思うところ、
いくつかあるのですが、２つほど・・・
よくお話される
「 いい言葉を話そうね～ 」ということ。
Oリングテスト のような感じで
「ツイてる」というときと
相手の体の反応を見るのですが
こころのなかで、そう思うだけで
相手の反応も違ってくるようです♪
マイナスの思いを持っていると
自分に対しても
マイナス が返ってきてしまう
プラス は プラス をよび
マイナス は マイナス を呼ぶのでしょうね～
かといって、何でもかんでも
プラス ということではなく、
人間には喜怒哀楽があるので
上手に表現していきましょう♪
とお話されていました♪
やはり、
感情を見つめていくこと
って大切ですね☆
「どうなりたいん？」 という方向に
「なりたい自分」 の方向に近づけていく
池江さん のお話を聞いていると
これって、やさしいことのようです♪
自分の潜在意識が勝手に
いい方向に変えていってしまう
これは、使わないと勿体無いですよね～（笑）
で、いい精神状態を思い起こす
ということ大事だそうです♪
潜在意識にアクセスしましょう
では、目を閉じていただけますか？
あっ、目を閉じると
日記読めませんね。。。。（笑）
すんません。書いてて気づきました。。
これ、 アンカリング
というテクニックだそうなんですが、
最近のことでも
子どものときのことでも
いつのときのことでもいいのでが
とても上手くいったな
とても嬉しかったな
自分のこころがとても
満ち足りていたときのことを
思い出していただいて
そのとき、見えているもの
そのときの姿勢はどんな状態か
そのときのことを再現すると
カラダにどんな変化が起こるか？
どんな音が聞こえてくるか？
どんな香りがするか？
特定のシーンをしっかりと
自分の表情までじっくり味わったら
自分の手首を自分で
ぎゅっと握るんです。
そして、握っている間に
喜びがさらに膨らむ
イメージをします～☆
いい状況を繰り返していると
手を握るだけで
いい状況が再現できるそうです♪
いま握っちゃったんですが
こころ落ち着いて、自然に笑みが浮かぶんです
すごいですよ～☆一度お試しください(~0~)
池江さん、次回は、 ４月１５日（土）１８時半～
大阪梅田の駅前第二ビルの生涯学習センターで
『 ぷち速読セミナー 』をしてくださいます♪
いまから、とっても楽しみです☆
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