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最近どんなときに
『思い出し笑い』しましたか?
今日、右脳教室をきっかけに
仲良くさせて頂いている
お友達の ともゆきさん
と
ランチをはさんでお話しました。
ともゆきさんが
『思いだす訓練』をすることは
脳をバージョンアップする上で
とても大切だとお話してくれて
自分がしていることとつながって
思わずニコニコしてしまいました。
自分がいつから習慣になったのか
ちょっとわからないのですが
何かをしたり、見たりすると、その直後に
左上を見上げて思い出すことをしています。
今日あった出来事を思い浮かべたり
昨日見たドラマを想い浮かべたり
そんなことをしています。
今日会った出来事であれば
想い浮かべながら
キーになることをメモしたり
そんなことをしたりしているんです。
さらに、もっといい方法があって
時間の流れと逆にして考えてみると
潜在意識を刺激することができるそうです。
ビデオを巻き戻しするように
後ろから思い出すことは
潜在意識の時間の流れと
同じ方向の流れなので
刺激することができるんです。
「思い出す訓練」のひとつですよね。