加速学習日記

赤ワイン 認知能力高める効果 (記事)

赤ワインには、健康効果があるというのは昔から言われていたことですが

ポリフェノールだけではなくレスベラトロールにもあるんですね。

「酒は百薬の長」という言葉がありますが

お酒の適量を知って
それぞれの酒を飲むのに適した温度で、

香りとコクを楽しみつつ、
ゆったりとした気分で飲めば

ストレスを解消し、
心を安らかにしてくれますよね。

さて、生徒さんたちと記憶や勉強などの話をしていて

「何かを勉強しているとき
　お話しているときでもいいんだけど

　お話しているもの
　頭の中で思い描いたりしてますか。

　たとえば、豊臣秀吉と言えば、あのお顔、
　大阪城とか、聚楽第の金色とか

　そういうものが頭に浮かんだりしますか。」

そう聞いたら

「浮かびますよ。」

って、答えてくれたので

「もっと精度をあげていくと
　記憶の容量は、何倍にも膨らむよ。」

そんな風に答えて

りんごやみかんを想像することから
始めてみるといいよとお話しました。

最近の宝くじのCMで～夢トレで女磨き～というのがあるんですが

ご覧になられたことありますか。思い描く、夢を描くっていいですよね。

『夢で、キレイに。』( 動画 )

下の『CM情報』を押すと
動画が見れると思います。

『思い描く力。』( 2008年10月13日 )

『星に願いを。』( 2010年07月07日 )

Chris Rea- Driving Home For Christmas