おかゆ お粥 無添加 オーガニック 高級 レトルト 200g 20食入 有機 レンジ 温めるだけ ダイエット食品 置き換え 朝食 夜食 ファスティング 準備食 低カロリー 介護食 保存食 常備食 お粥日和
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３日間の断食、なんとかやり切りました✨

とはいえ、運動量が少なかったからこそできた感じです。

今朝は待ちに待った「おかゆ」。

３日も我慢したんだから、感慨深く味わうのかと思いきや――

意外とペロリでした。笑

それでも、お腹に入れた瞬間に

「もうちょっと食べたい！」という空腹警報が発令しそうで、

なんだか人間の欲ってすごいですね😂

断食明けのメニューを考えるほうが、

もしかしたら“食べないこと”より大変かもしれません。