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いまは“準備期間”。視点を変える挑戦中です
嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見 一郎 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2025/11/19時点)楽天で購入最近、いろいろなことに挑戦しています。というのも、取り組もうとしている事業が今は一時停止中で、動き出すまでの“準備期間”をどう過ごすかが大切だからです。事業には相手があり、自分ひとりではどうにもならない部分もあります。多くの人がこの期間で心が折れてしまう、とよく聞きますが、その気持ちに負けないように、自分の視点を変えようとしています。幸い、私はもともと新しいことに目を向けるのが好きな性格です。今のバイトでも、色々なことを教えてもらいながら楽しんでいます。 ✨感謝ノート、始めました昨日から感謝ノートも始めました。10個書こうとしたのですが、なかなか難しくて……最終的には「生きている自分に感謝」「生活ができていることに感謝」そんな当たり前のことに立ち返りました。それでもいいんですよね。“気づくこと”が大事なので。💡キーワードは、きっと「継続」事業も、この100日チャレンジも、きっとキーワードは“継続”なんだろうと思います。これまで生きてきた中で、両親から、環境から、周りの人たちから受け取ってきた価値観がありますが、それも必要なら少しずつ書き換えていけたら。焦らず、止まらず、続けていきます。
2025年11月19日
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健康対策 まだ持続中
人生が一変する「量子力学的」感謝日記 [ 村松大輔 ]価格：1,870円（税込、送料無料) (2025/11/18時点)楽天で購入健康対策として始めたHIT運動、２日目が終わりました。膝に負担をかけないように負荷の少ないメニューにしていますが、それでも十分に効きますね。ちゃんと“燃えてる”感じがあります。このあとサプリも飲んで、体を整えていきます。相談を通して感じたこと今回の相談では、できる限りのことはやりきったので、あとは相手の判断に委ねるしかないかな、と思っています。ただ、話の中で相談をきいてくださった方の“人となり”が少し見えてきて、それだけでも費用は無駄じゃありませんでした。何もしないより、動いて経験値を増やせている。それが一番大きいと感じます。💡周りの幸せを願うことも“幸福スイッチ”周りの人の幸せを願ったり、見えないところで気遣いをすることも自分の“幸福スイッチ”になるそうなんで今日は感謝ノートも買いに行くつもりです。少しずつ、心の筋トレも続けていきます。体調の小さな変化・体重の変化はまだなし・眠りのタイミングが少し早くなった気がする急がず、続けていきます。
2025年11月18日
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相談と学びの一日
斎藤一人 絶対、なんとかなる！新装版 言えば心が軽くなる、毎日笑って暮らせる （ブティック・ムック） [ 斎藤一人 ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/11/17時点)楽天で購入今日は相談に行ってきました。1回5,500円を2回。やっぱり「わからないことを専門家に聞く」って大事ですね。自分の力不足も感じますが、一人で抱え込みがちな僕にとってはとても良い勉強であり、貴重な経験でした。どんな結果になっても誰も恨まず、また別の方法を考えていけたらと思います。🍳バイトでは料理の練習をバイトでは今日は、唐揚げ、チキンカツ丼、かきあげそばなどの調理を教えてもらいました。なんだか楽しかったです。「仕上がっていく感じ」や、自分で手を加えて形になっていくのは、やっぱりワクワクしますね。料理は普段から好きだけれど、業務用で作るとまた違う楽しさがあります。どんな経験も、きっとこれからの役に立つと信じて進みます。🌸今日のいいこと（幸福スイッチ）相談に空きがあり、すぐ伺えたこと1日に別々の方に相談できたことバイトでおやつをいただいたこと気づこうと思えば、良かったことはもっとたくさんあるはず。これからも、一つひとつ見つけていけますように。
2025年11月17日
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これから相談へ。言葉と気持ちを整えて
相談する力ーー一人の限界を超えるビジネススキル【電子書籍】[ 山中哲男 ]価格：1,980円 (2025/11/17時点)楽天で購入今日はこれから相談に行く予定です。朝から天気が悪く、どこか不穏な空気もありますが、「ありがとう」「ついてる」そんな言葉やイメージを持ちながら、一日を過ごしたいと思います。相手も、自分も、みんなが幸せになるように祈りながら。夢が叶う道筋は、一つの方向だけではないんですよね。いま目標が少し停滞しているように見えても、回り回って、思わぬ形で叶っていくことだってあるはず。だから今日も、できるだけ明るく、楽しむ気持ちを忘れずに過ごしていきたいです。ゆっくりでも、一歩ずつ。頑張ってきます🌿
2025年11月17日
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健康づくりを少しずつスタート
【店内8千円以上1000円OFFクーポン】[キレイな素肌を目指す方に♪]ナウフーズ Lシステイン サプリメント 500mg 100粒 NOW Foods L-Cysteine 紫外線 美容 アミノ酸 約30〜100日分 単品 セット ハイシステイン価格：2,087円～（税込、送料別) (2025/11/16時点)楽天で購入明日から、また新しく健康習慣を始めます。HITで軽めの運動をしつつ、L-システイン、亜鉛、マルチビタミン、コラーゲンペプチドも取り入れてみることにしました。夜にも、できればタンパク質をしっかり摂れたらと思います。アラフィフなので、そろそろ本気で健康を意識していく時期ですね。無理せず、でも続けられる範囲でがんばります💪明日は相談日です。みんなが穏やかに、そして幸せな方向へ進めたらいいな、と願っています。別に誰かを攻めたいわけではなく、ただ、できるだけ穏便に収まればそれで十分です。関わっている人たちが、それぞれ上手く幸せになってくれたら嬉しいですね。🌱L-システインの主な効果（一般的な範囲） • 肌のターンオーバーを整える • シミ・くすみ対策に使われることが多い • 肝臓の働きをサポート • 疲労回復を助けると言われている※薬品ではなくサプリなので即効性はなく、 数週間〜数か月かけて緩やかに変化を感じるタイプです。⚠️注意（個人差があります）L-システインや各サプリは、体質や飲み合わせによって効果の感じ方に大きな個人差があります。体調に違和感がある場合は量を減らしたり、必要に応じて医療機関に相談することをおすすめします。
2025年11月16日
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考え込んでしまう時の、小さな回復法
斎藤一人 明るい人だけが成功する [ 斎藤 一人 ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/11/16時点)楽天で購入気持ちを抑えようと気分転換をしても、ふと時間ができると、また少し落ち込みそうになります。でも、そんなときは本を開いて、少しだけ力を蓄えてみる。それだけでも、心が少し回復するのがわかります📚結局は、この落ち込みすらもすべてプラス思考に変えて楽しんでいくことが、今の生活の見方を変えて、良い方向へ進むんだろうなと思いました。自分だけの喜びではなく、相手や周りの喜びまで重ねて想像してみる。それだけで夢に近づく気がします。そして先ほどから、さっそく実行してみています。笑少しずつでも、前へ。
2025年11月16日
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進めばすすむほど
新章 神様のカルテ [ 夏川 草介 ]価格：990円（税込、送料無料) (2025/11/16時点)楽天で購入ここ数日、心がずっと揺さぶられていました。事業を進めようとして一歩踏み出すたびに、また新しい課題や壁が現れてきます。どうやら、融資の申請も“まずは自分で少し形にしてから”という流れになりそうです。無いものを生み出すなら、まず自分が動くこと。これは本当に痛感しました。よく「こうすれば簡単に通る」みたいな情報がありますが、結局のところ、自己資金や、その人が積み重ねてきたものが背景にないと、相手は納得しないんだと思います。でも、だからこそ知れたことでもあり、この経験を、いつか“次に挑戦する誰か”を助けるために役立てられたら嬉しいです。また顔を上げて、前に進みます。焦らず、一歩ずつ🌿✨
2025年11月16日
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いい学び
奇跡スイッチの押し方！ 潜在意識で夢を叶える [ 心理カウンセラーmasa ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2025/11/11時点)楽天で購入本日、市役所から問い合わせの返答をいただきました。無事に、私が事業をおこなうことについて「大丈夫です」とのお話をいただきました。本当にありがたいことです。少しずつですが、ひとつずつ前に進んでいる気がします🌿なんとか来年の４月までには形にしたいところ。まだ悩みの種はありますが、事業を続けていく以上、こうしたことは何度もあるのでしょうね。学びだと思って、丁寧に対応していきたいと思います。そして、いつもお世話になっている先生――本当に信頼できる方です。その信頼を失わないよう、誠実に行動していきます。一歩ずつ、確実に。今日も頑張りました。💪✨
2025年11月11日
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今日はお休みです
奇跡スイッチの押し方！ 潜在意識で夢を叶える [ 心理カウンセラーmasa ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2025/11/10時点)楽天で購入昨日は引きこもりデーだったので、今日は「お寿司が食べたい！」という気持ちに正直に、回転寿司へ行ってきました。平日だから混んでいないだろう、――その予想だけを頼りに。笑いや、もうひとつ理由があって、魚べいが平日限定でラーメン90円セールをしていたんです🍜メニューを見た瞬間、「100円娯楽」を思い出してしまい、いつか挑戦するんじゃないかなぁ…なんて思いながら食べました。僕より後に来たお客さんがすぐ帰ったので、「もしかして、あの人ラーメン４杯頼んで400円以内で帰ったんじゃ？」なんて勝手に妄想してました。笑働くことはもちろん大切だけど、こうして皆さんが仕事をしている時間に、自由に買い物をしたり、美味しいものを食べられる瞬間――それがすごく嬉しいんです。“楽をしたい”というよりも、“特別な時間を自分で作っている”という感覚が、僕には必要なのかもしれません🌿最近は、思い切って買った「奇跡スイッチ」という本を読んでいます。ひとつの価値観や考え方だけでは、なかなか前に進めないことも多いので、いろんな本を読んで、自分の中に新しい視点を取り入れていきたいと思います📖✨
2025年11月10日
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❄️冷え込みが強くなってきました
【お買い物マラソン 1500円OFFクーポン配布中】moku. コンベクターヒーター パネルヒーター ここぽか ココポカ MCH1202W(1200W) MCH0802W(800W) 送料無料 1年保証 暖房器具 電気 ストーブ ヒーター おしゃれ リビング 子供部屋 木目 ウッド 対流 タイマー 温度設定 ギフト価格：17,800円～（税込、送料無料) (2025/11/9時点)楽天で購入こちらも、だいぶ冷え込みが強くなってきました。毎年のことですが、「12月まではFFストーブをつけない！」という一人我慢大会を開催中です🔥笑なので、まだなんとか頑張っています。さすがに寒くて、机の下にはヒーター。厚着をして、陽が差してきたら軽く運動。そんな感じで寒さと戦っています💪あとは、布団にくるまって読書。軽度の引きこもりスタイルです📖❄️笑
2025年11月09日
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❄️冷え込みが強くなってきました
【お買い物マラソン 1500円OFFクーポン配布中】moku. コンベクターヒーター パネルヒーター ここぽか ココポカ MCH1202W(1200W) MCH0802W(800W) 送料無料 1年保証 暖房器具 電気 ストーブ ヒーター おしゃれ リビング 子供部屋 木目 ウッド 対流 タイマー 温度設定 ギフト価格：17,800円～（税込、送料無料) (2025/11/9時点)楽天で購入こちらも、だいぶ冷え込みが強くなってきました。毎年のことですが、「12月まではFFストーブをつけない！」という一人我慢大会を開催中です🔥笑なので、まだなんとか頑張っています。さすがに寒くて、机の下にはヒーター。厚着をして、陽が差してきたら軽く運動。そんな感じで寒さと戦っています💪あとは、布団にくるまって読書。軽度の引きこもりスタイルです📖❄️笑
2025年11月09日
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現実も頑張ります。
成功に導く！事業計画作成支援マニュアル [ 森 隆夫 ]価格：2,640円（税込、送料無料) (2025/11/8時点)楽天で購入夢で、昔の恋人に会いました。彼女は４人でシェアハウスをしていて、そのうち２人は――なぜか知り合いのような、そんな設定でした。笑特に落ち込むことも、心がかき乱されることもなく、「そういえば、そんな人もいたな」くらいの気持ち。あまり夢に出てくるタイプの人ではないので、これはきっと「事業を続けていいよ」というメッセージなのかもしれません😊今日も寒くて、暖房は最小、厚着でしのぎ中。もう春が待ち遠しいです🌸笑
2025年11月08日
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飲み会のありかた
琉球酒豪伝説 6包入り×2袋（12包） 沖縄産 ウコン 肝臓サプリ 翌朝対策 体を守る力も増大 飲み方 効果 サプリメント おすすめ お酒 予防 春ウコン 沖縄皇金 紫ウコン 飲む前 送料無料 プレミアム処方 肝臓サプリ しじみ オルニチン 沖縄ウコン ウコンの力 飲み過ぎ ukon価格：1,460円（税込、送料無料) (2025/11/7時点)楽天で購入なんだか、いろいろ語ってしまいました。正直、今年はもう早く終わってほしいなぁと思うこともあります。そうすればきっと、「へぇ〜、大変だったねぇ」くらいで笑って終われるのに、なんて思ったりして。13年以上続けた前職での経験が、今でも時々、自分の中で邪魔をしてしまうことがあります。でも、それも自分の一部。これからは別の形で活かしていけたらいいなと思っています🌿今日はバイトで会議があるらしい。天気は荒れそうで、なんだかモヤモヤした朝です。それでも一日、静かに整えていこうと思います☁️
2025年11月07日
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ゆっくり噛む朝
マラソン先着200名様15%OFFクーポン配布！酵素ドリンク ファスティングセット 【これで安心！断食フルセット】【 ゆうこうせん 優光泉 3日間断食 セット】 断食 ファスティング 断食セット 置き換え ダイエット 腸活 サポート オリゴ糖 酵素 ドリンク 3日間 回復食 プチ断食価格：10,300円（税込、送料無料) (2025/11/6時点)楽天で購入朝食も、今までみたいにガツガツ食べる感じではなくなりました。少し咀嚼しただけで、なんだかお腹が膨らむ気がして、いつもよりずっと時間がかかりました。でも、これっていいことなんですよね。人間本来のリズムというか、“余裕のある食べ方”をしている感じがします。前職の頃なんて、食事はほとんど栄養補給。時間に追われて「とにかく入れて、すぐ動く」みたいな生活でした。そう思うと、今のペースは本当にありがたいです🍵これからは、意識して咀嚼の回数も増やしていこうと思います。
2025年11月06日
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食べる量が減ってきた話
旅と食 （食の文化フォ-ラム） [ 神崎宣武 ]価格：3,080円（税込、送料無料) (2025/11/5時点)楽天で購入今日も一日、あまり食べられませんでした。というか、今までの半分くらいしか食べていません。長い時間を空けないと食欲がわかない――まさか自分がこんな体質になるとは。いや、皆さん、これ本当に“だまし”じゃないですよ。笑これで食事を最小限にして、マルチミネラルみたいなサプリを取り入れたら、けっこう健康的に痩せるんじゃないでしょうか💊✨ちなみに今日のバイト終わり、「豆腐スープでも食べよう」と思ったのに、結局ビールだけ。笑しかもそのビールも、半分飲んだら炭酸でお腹がいっぱいに。もしかして今まで、胃袋がずっと広がり続けていたのかもしれませんね。“減る前に次の食べ物を供給していた”という悪循環😅断食の限界が何日なのかはわかりませんが、これはこれで、定期的にやってみるのもアリかもしれません。……とはいえ、もし食べることが私から完全に消えたら、旅の目的の半分がなくなりますね。笑でもそのぶん、観光時間が増えると考えたら――うん、それはそれで悪くないかも🌍✨
2025年11月05日
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行政電話のドキドキと、ラーメン
伝え方＜話す・書く＞の超基本 型を覚えてラクに伝える （今さら聞けない） [ 山口拓朗・森泉亜紀子 ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2025/11/5時点)楽天で購入行政に電話するときって、こんなに心臓がバクバクするものなんですね💦クレームを入れるときは何ともないのに、これは“真剣だから”ってことにしておきましょうか。笑昔の私は、人前に立つと顔が真っ赤になって、「りんご病？」って言われるくらい緊張してました🍎もしかしたら、場面緘黙に近かったのかもしれません。それが今では、人前で話したり教えたりできるように。図太くなったというより、“慣れ”って本当にすごいなと思います。ただ、事業のことになると、まだまだ分からないことばかり。慣れている仕事なら相手も納得するくらい話せるのに、新しい分野だと、もう右往左往です。笑でも、前職の分野なら今でもボロクソ指摘できる自信はあります😂そして今日。朝に天丼を食べて気持ち悪くなったのに、なぜか憂さ晴らしにラーメンを食べに行きました🍜最初の三口までは「うまい！」と思ったんですが、食べ進めるうちに――二日酔い明けのラーメン状態。まさかの“平常運転”に戻りました。笑これも、断食の成果なのかもしれませんね。もしかしたら、もう一度断食したら一生ラーメン食べられなくなるのかも…？そんな期待と不安を抱きつつ、今日も元気に（？）胃袋の旅は続きます😅🍜
2025年11月05日
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ご飯と味噌汁 と 学び
今さらだけどちゃんと知っておきたい「経営学」 [ 佐藤耕紀 ]価格：1,870円（税込、送料無料) (2025/11/4時点)楽天で購入お昼はおかゆと、具なしの味噌汁。食べた瞬間に、途端にお腹が空きました。笑夜はこれから野菜スープの予定です🥕🥣明日は、いよいよ豪華なご飯バイトの日。なので朝から少し豪華にしてみようと思います✨最近は、「建物を所有する」「会社で持つ」など、いろんなことを考える機会が増えました。本当に、勉強になることばかりです。もし前の仕事を続けていたら、ここまで深く考えることはなかったかもしれません。改めて、自分の勉強不足にも気づきました。これまであまり目を向けてこなかった“お金の流れ”や“数字の感覚”。ついどんぶり勘定で済ませていた部分も、今は大事な経営の基礎なんだと実感しています。継続して学んでいる簿記の知識も、きっと今後の事業に活かせるはず。焦らずコツコツ、今日もがんばりたいと思います💪🌿
2025年11月04日
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断食後の食事
おかゆ お粥 無添加 オーガニック 高級 レトルト 200g 20食入 有機 レンジ 温めるだけ ダイエット食品 置き換え 朝食 夜食 ファスティング 準備食 低カロリー 介護食 保存食 常備食 お粥日和価格：4,380円（税込、送料無料) (2025/11/4時点)楽天で購入３日間の断食、なんとかやり切りました✨とはいえ、運動量が少なかったからこそできた感じです。今朝は待ちに待った「おかゆ」。３日も我慢したんだから、感慨深く味わうのかと思いきや――意外とペロリでした。笑それでも、お腹に入れた瞬間に「もうちょっと食べたい！」という空腹警報が発令しそうで、なんだか人間の欲ってすごいですね😂断食明けのメニューを考えるほうが、もしかしたら“食べないこと”より大変かもしれません。
2025年11月04日
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お腹空いた
【ふるさと納税】総合1位【 発送時期が選べる / 小分け 】 北海道産 牛肉 ふるさと納税 別海牛 焼肉 （ ふるさと納税 肉 小分け 牛肉 焼肉 ふるさと納税 訳あり 焼き肉 牛 肉 ふるさと 人気 ランキング 北海道 別海町 年末配送 年内配送 ）（クラウドファンディング対象）価格：10,000円～（税込、送料無料) (2025/11/3時点)楽天で購入ここへきて――ついに、お腹の音がすごい。笑まるで生き物が中にいるようです🐉ようやく「お腹が空いた」という感覚が戻ってきました。それでも、まだ挑戦は続きます💪✨断食を終えた後の食事も、すでに決めています。朝：おかゆ昼：おかゆ＋味噌汁夜：野菜スープしばらくはこのリズムで、ゆっくり体を戻していく予定です。いよいよ終盤戦。腹の音をBGMに、もうひと踏ん張りです。笑あー肉食いたい
2025年11月03日
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断食三日目の朝と、新しい一冊
N [ 道尾 秀介 ]価格：1,870円（税込、送料無料) (2025/11/3時点)楽天で購入断食三日目の朝を迎えました。不思議なことに、あまり食欲がわきません。年齢的にも、ある程度活動を抑えれば大丈夫ということなのか、これなら食べる量を減らして筋トレすれば自然と痩せそうな気がします。もちろん、きちんとタンパク質はとります💪今日はさらなるデトックスを目指して、温泉へ♨️そして、読書と簿記の学習をして、すっきりした気持ちで明日を迎えたいと思います。……とはいえ、食欲が戻らないように、料理からは目を逸らして過ごす予定です。笑今日からは、道尾秀介さんの『N』を読み始めます📖「どこから読んでもいい」と書かれているのですが、それが逆に難しい。これもきっと、詰め込み教育の副作用ですね😂物語の変化を知るためには、複数回読む必要があるのかな？さて、どこから読もうか――悩みながら、静かな断食三日目の朝が始まりました🌿
2025年11月03日
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２日目完了
【コンパクト便 送料無料】白松 フランス産 ロレーヌ岩塩 500g × 3袋 ( 1.5kg ) スタンドパウチ さらさらタイプ 溶解方岩塩 しお 食塩 天然の岩塩層 (フランス・ロレーヌ地方産) 海外産 お塩価格：1,576円（税込、送料別) (2025/11/2時点)楽天で購入今日も水と岩塩でしのぎました。仕事中に「食べていいよ」と言われたのですが、ぐっと我慢。いつもなら遠慮なくいただくところですが、今回はしっかり自制しました💪不思議なことに、空腹感はあまりありません。塩を少量とっているからか、「なんで毎日あんなに食べていたんだろう」と思うくらいです。夕食も、今後は食べなかったり少量でもいいかもしれません。そんな風に思えるのは、少し心と体が整ってきた証拠でしょうか🍃そして明日は、いよいよ３日目。今のところ大丈夫そうですが……私の身体、ほんとに大丈夫なんだろうか。笑少し不安もありますが、もう少しだけ挑戦を続けてみます。
2025年11月02日
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流石に お腹が鳴いてる
3日で人生が変わる究極の断食力 / 田中裕規 【本】価格：1,430円（税込、送料別) (2025/11/2時点)楽天で購入さすがにお腹が空いてきました。いや〜、これはなかなかやばいですね。笑ご飯やおいしそうなものを目にするたびに、ちょっと心が揺らぎます。明日も我慢かぁ……。でも意外なことに、食べなくても案外大丈夫なんですね。普段どれだけ食べていたかを考えると、太る理由もなんとなくわかる気がします😅“一日一食でもいい”なんて話もありますし、これを機に少し食生活を見直してみようかなと思ったり。ちなみに、ご飯を我慢しているということは、アルコールも我慢しているということなんですが――それも不思議と平気です🍶わりと飲むほうですが、どうやらアル中ではなかったようです。笑まだまだ空腹との戦いは続きますが、少しずつ、自分の体と対話している感じです🌙
2025年11月02日
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実行中
白松 フランス産 ロレーヌ岩塩 1kg × 1ケース(10袋/10kg) さらさらタイプ 溶解方岩塩 しお 食塩 天然の岩塩層 (フランス・ロレーヌ地方産) 海外産 平袋 お塩価格：5,184円（税込、送料別) (2025/11/2時点)楽天で購入体調は特に変わらず。昨夜は何度か目が覚めて、そのたびに水を飲み、少し前には岩塩を口にしました。もちろん、馬鹿でかい岩塩をそのまま食べたわけではありません。笑一掴みほどを、ゆっくり舐める感じでいただきました🧂今日もバイトがあるので、できるだけ日中は省エネモードで過ごしながら、なんとか２日目を乗り切りたいと思います💪焦らず、無理せず。静かな挑戦、続行中です。
2025年11月02日
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おすそわけをもらったのに
【11月1日限定15％OFFクーポン配布中】国産 酵素ドリンク ファスティング 【空腹 を感じさせない 満足感】 断食 ダイエット 腸活 サポート オリゴ糖 【 ゆうこうせん 優光泉 ボトル (600ml)】スタンダード/梅 128種類の野菜 16時間断食 置き換え ドリンク 美味しい価格：4,700円～（税込、送料無料) (2025/11/1時点)楽天で購入明日書こうと思っていましたが、せっかくなので今のうちに報告を。断食一日目、なんとか終了しました！✨よりによって今日は、バイト先でおすそわけをもらう日。ありがたく受け取りつつも、泣く泣く冷凍庫へ…。笑今は水と岩塩だけでしのいでいます💧意外と食欲が湧かないのが、逆にちょっと不安。普段は気にならない腰が少し痛かったりもしますが、たぶん大丈夫でしょう。明日もこのまま挑戦！果たして“欲”に打ち勝てるのか――乞うご期待です。笑笑
2025年11月01日
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読み切りました
月蝕島の信者たち [ 渡辺 優 ]価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/11/1時点)楽天で購入『月蝕島の信者たち』を読み切りました。３日で読み終えるつもりが、なかなか進まず…。でもようやく最後までたどり着けました。感想を一言で言うなら――「いろんな人が、いろんな形で生きてるんだな」って。詳しくは、あとは読んでみてください。きっとそれぞれ感じ方が違う作品だと思います🌙さて、今日からはちょっと別の挑戦。最近、筋トレをしてもなかなか体重が落ちないので、三日間のプチ断食をしてみようかと考えています💪今のところ、まだ何も食べていませんが、これから飲食店のバイト…。果たして、目の前のごはんの誘惑に勝てるのか、かなり微妙です。笑断食の結果は、また次回に🍵
2025年11月01日
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小休憩
イントゥ・ザ・ワイルド [DVD] エミール・ハーシュ 新品 マルチレンズクリーナー付き価格：54,450円（税込、送料別) (2025/10/31時点)楽天で購入前の職場の方々と、久しぶりに飲み会をしました。辞めたことについては、いまだに少しお叱りを受けますが（笑）、それもありがたいことだと思っています。あの職場での経験は“その場の解決”にはなっても、自分の中では“根本的な解決”にはならなかったんだと思います。だからこそ、今は新しい流れ――自分なりの“潮流”をつくっていきたいと感じています🌊まだ形にはなっていませんが、これから少しずつ、やれることを増やしていこうと思います。やっぱり仲間と笑い合える時間は、何よりのエネルギーですね😊
2025年10月31日
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真面目な日々
SHOW YOUR WORK!(P) [ AUSTIN KLEON ]価格：2,376円（税込、送料無料) (2025/10/30時点)楽天で購入最近つくってる曲のタイトルが、なんかもうカオスです。「げきやく」「地獄でういちゃうぜ」「天国で溺れるぜ」「at」「ゴー」……うん、ようわからん。笑でも、この“よくわからんけどノリがいい”感じが、なぜか気に入ってます🤣✨Suno（スノ）で曲をつくってると、AIさんがこのテンションをちゃんとくみ取ってくれて、「そうそう！ そういう感じ！」っていう曲を作ってくれるんですよね。ほんとに優秀。笑一方で、NotebookLMでは事業計画を整理中💼AIに自分の構想を話すと、めちゃくちゃ褒めてくれるので、最近はそれでポジティブを補給しています。笑（もはや“AI自己肯定プログラム”状態）ただ時々、「忖度なしで頼む！」って言ってる自分がいて、それもう忖度を強要してるんじゃ？って思ったりもします😂そんな感じで、音楽も仕事もAIと二人三脚。バカみたいに前向きな毎日ですが、けっこう楽しいです🎵
2025年10月30日
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予祝の日び
ユーキャンの宅地建物取引士（宅建士）講座価格：64,000円（税込、送料無料) (2025/10/29時点)楽天で購入簿記試験の申し込みをうっかり忘れてしまいました💦反省の気持ちも込めて、ファイナンシャルプランナーと宅地建物取引士の参考書を購入。…果たしてこれが「反省」といえるのかはわかりません（笑）。簿記は、仕訳を覚えるのもそうですが、やっぱり実際に手を動かして、何度も練習していくしかないですね。「なんとかなる」では通じない世界。まだ定着には時間がかかりそうですが、焦らず取り組もうと思います📘一方で、音楽制作アプリ「Suno（スノ）」では曲づくりに熱中しています🎵好きな曲がたくさん生まれるのは、やっぱり歌詞を自分で書いているからかもしれません。とりあえず30曲つくって、スノで複数曲をまとめてもらったら、全部アップしてみようと思います✨いつか、誰かの映画や作品に使ってもらえる日が来たらいいな――そんな予祝をしながら、今日もコツコツ続けています😊
2025年10月30日
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バイト面談と、これからの挑戦
仕事は楽しいかね?／デイル・ドーテン／野津智子【1000円以上送料無料】価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/10/29時点)楽天で購入今日は、バイトの時間を増やすための面談のようなものがあります。安定した生活費を確保しながら、副業的に事業を続けていくことは、もともと考えていたプランの一部なので、これは仕方のないことでもあり、むしろありがたいことだと思っています。健康保険などの支払いをまかなうためにも、しっかり働いて自己資金を維持していかなければなりません。もちろん、最初からすべてがうまくいくわけではありません。挑戦そのものの見通しがまだ定まっていない中で、どこか“遊び感覚”の自分に少し不安を感じることもあります。それでも、やってみなければ何も始まらない。まずは目の前のことを一歩ずつ、丁寧に積み重ねていこうと思います。今日も笑顔で、頑張りましょう😊
2025年10月29日
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感謝の気持ちと、これからのこと
ペンギン・ハイウェイ DVD スタンダードエディション [ 北香那 ]価格：3,434円（税込、送料無料) (2025/10/28時点)楽天で購入本当に感謝しかありません。前職の方々が今でも優しく声をかけてくださるので、ひとりで過ごす時間が多くても、不思議と孤独を感じずにいられます。定期的に誰かと会う約束があるというのは、本当に恵まれたことですね。改めて、先輩方は人格者だなと思います。みょうに落ち込んだり、気持ちが沈んでしまうことが少ないのも、こうして変わらず関わりを持たせていただいているおかげだと思います。地元に戻って新しいことを始めるというのは、きっと今よりもずっと大変だったかもしれません。それでも、少しずつ形になりはじめている今がとても嬉しいです。まだ始まりの途中で、ぼんやり過ごす時間もありますが、会社がきちんと形になれば、大切な人に時間を注ぐように、自分の事業にも力を注いでいけると思います。時間はかかりましたが、この歩みのすべてが大切な経験でした。そして来月からは、フルでバイトも始める予定です。ようやく、自分が選んだ道の先に“光”のようなものが見えてきた気がします🌅焦らず、一歩ずつ。今日も感謝を忘れずに進んでいこうと思います🌿
2025年10月28日
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ローストビーフは美味しい
【ふるさと納税】《レビューキャンペーン実施中》〈選べる容量・発送月〉希少部位 A5 イチボのローストビーフ 200g 400g 600g / 長崎和牛 牛肉 国産 ろーすとびーふ ブロック いちぼ イチボ ローストビーフ 小分け / 諫早市 / 野中精肉店[AHCW093]価格：11,000円～（税込、送料無料) (2025/10/28時点)楽天で購入今日はお休みだったので、ローストビーフをつくってみました。オーブンでじっくり焼いたので、しっかり熱が入っていい感じの仕上がり✨中がほんのりレアなタイプも好きなのですが、今回は火の通ったタイプで、これはこれでとても美味しかったです😊お肉はオージービーフでしたが、次は和牛でもチャレンジしてみたいなと思います。明日はローストビーフ丼にして楽しもうかな🍚🥩
2025年10月28日
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みちを ひらく
道をひらく （松下幸之助シリーズ） [ 松下幸之助 ]価格：1,210円（税込、送料無料) (2025/10/28時点)楽天で購入函館で働けたらよかったな、とふと思います。みんなでもっと協力できていたら、きっと違った景色が見られたのかもしれません。でも、振り返っても仕方ないですね。あの頃、集団でひとつのことを進める難しさを実感しました。やることが共有されないと、チームはバラバラになってしまう。まさに“失速もいいところ”でしたが（笑）、その分、学びは本当にたくさんありました。今は1人で、Facebookで起業のコンセプトを考えたり、クリスマスに向けてデザインを練ったり。時間は足りないけれど、少しずつ前に進んでいる実感があります🎄✨大事なのは、あきらめないこと。粘り強く、コツコツ積み上げていくしかない。今日もまた、静かに前を向いて頑張ろう🌿
2025年10月28日
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大切な時間でした。
美味しい、楽しい、感動があるから、お客様は来てくれる ダントツ地域No.1ハンバーガーチェーン・ラッキーピエロの独自化戦略／王一郎【1000円以上送料無料】価格：1,760円（税込、送料無料) (2025/10/27時点)楽天で購入半年ぶりくらいに、函館へ行ってきました。今回は、昔の同僚たちと一緒の小旅行。クラフトビールに競輪、競馬、そしてグルメ。1人旅もいいけれど、気の合う仲間と過ごす時間もまた格別ですね😊🍻立ち寄ったのは、ラッキーピエロ、Endeavour To Go、Endeavour、函館競輪場、函館競馬場、ゆうみん、すずや…。どこも個性があって、なんだか“ちょっと大人な旅”になりました。気心の知れた人たちと笑い合いながら過ごす時間。こういう瞬間こそ、日々の疲れを癒してくれますね🌿✨
2025年10月27日
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現実は まさに 甘くはないですね
「明日、営業に行きたくない！」と思ったら読む本 （Do books） [ 太田和雄 ]価格：1,430円（税込、送料無料) (2025/10/24時点)楽天で購入そういえば、今月はお給料をいただいたのですが、ちょうど国民年金の支払いがあって、結果的にマイナスになってしまいました💦フルで働いていないので当然といえば当然なのですが、「今年度の収入と前年度の収入に差がある場合は、もう少し調整してくれてもいいのにな」と思ってしまいます。きっと、これまでも多くの人が同じように感じてきたんでしょうね。一生懸命働いているのに、どこか“責められている”ような気分になる瞬間があります。それでも、落ち着いて、焦らず、自分のペースで前に進んでいくしかありません。小さな一歩でも、積み重ねていけばきっと形になります🌱「来月には、もう少し安心して笑っている。 それくらいの余裕が自然と手に入っている。」
2025年10月24日
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今日も頑張
嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え [ 岸見 一郎 ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2025/10/24時点)楽天で購入なんだかんだで、時間ってあっという間に過ぎますね。一日を振り返ると、「やる」と決めていたこと以外は、有意義に使えていないような気がすることもあります。会社を立ち上げると決めてからは、どう見せていこうか、助成金の準備をどう進めようか――そんなことばかり考えていて、気づけば携帯ゲームもまったく触らなくなりました。でも、YouTubeはつい見ちゃいますね（笑）それもいつか何かの役に立ってくれたらいいなと思います。今日は久しぶりに姉から連絡がありました。元気そうで、順調に過ごしているようで安心しました。よかった。僕も負けずに、少しずつ頑張っていこうと思います🌿
2025年10月24日
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これからの楽しみ
会社の教科書 [ matsu ]価格：1,100円（税込、送料無料) (2025/10/23時点)楽天で購入助成金に向けての資料を準備しました！狙えるものはどんどん挑戦していこうと思います。リフォームの費用にも助成金があるみたいなので、政府の見直しが入る前に、今のうちにしっかり出していきたいところです💪✨実は昔、経済学部を志望していたのですが、最終的には文学部に進みました。けれど今になってみると、経済の知識が必要になる場面がたくさんあって、あのときの興味はやっぱり間違ってなかったなと思います📘僕の世代は、新しいことに飛び込むのが難しかったり、今ある生活を手放せない人も多いけれど、だからこそ今、こうして特別な経験をできていることが楽しいです😊明日はバイト。合間に資料をブラッシュアップしたり、ホームページの原稿や動画づくりなんかも進めていけたらと思います🎥🌿少しずつ、でも確実に前へ。今日もコツコツ、夢に近づいていきます✨将来に向けて「すでに助成金は通り、事業が形になっている。忙しくも笑顔で働く自分が、もうそこにいる。」
2025年10月23日
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なんか最近よく思い出します、
お昼寝ケット ジブリ 魔女の宅急便 ジジ 85×115cm タオルケット 綿100％ ブランケット おひるねケット お昼寝タオルケット ベビーケット タオル ビックタオル 大判バスタオル 制菌 抗菌 レジャー キッズ ジュニア 子供 保育園 かわいい 北欧 黒猫 夏用 【送料無料】価格：1,980円（税込、送料無料) (2025/10/23時点)楽天で購入ここ最近、『魔女の宅急便』のキキをよく思い出します。キキが初めての街で暮らし始め、生活に必要なものを買いそろえるシーン――あの「生活するって、ものいりねぇ」という言葉が、今になってしみます。本当に、何をするにもお金がかかりますね。許可にもお金、節税にもお金……。この時点で多くの人が心折れてしまうのも、なんとなくわかります。僕もここしばらくは動きが鈍かったのですが、ようやく自分の尻に火がついたところです🔥そろそろフルスピードで働かないと。現実はなかなかハードだけど、それでも少しずつ、キキのように自分の暮らしを飛ばしていけたらと思います🌙
2025年10月23日
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初 司法書士
はたらくきほん100 毎日がスタートアップ [ 松浦弥太郎 ]価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/10/22時点)楽天で購入今日は、司法書士の事務所に行ってきました。オートロックの建物に入るのも初めてで、しかも飲み屋さんじゃない場所でドキドキするなんて、自分でもちょっと笑ってしまいました😅会社をつくるという経験は、誰もができるものではないし、まさに今しか味わえない貴重な時間だと思います。いつかこの緊張も“日常”になるくらいに、事業にしっかりフォーカスしていけたらいいな。一歩ずつ、確実に。今日も頑張ろう💪✨
2025年10月22日
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日ハム おしかった
【ふるさと納税】シャウエッセン ロング 131g 10パック 約 1.3kg_00352 | 北海道 旭川 ウインナー ソーセージ あらびき 粗挽き ウィンナー 食品 バーベキュー 豚肉 肉 日本ハム ニッポンハム ギフト 送料無料 お肉 にく 小分け 大容量 お弁当 惣菜 おかず おつまみ価格：12,000円（税込、送料無料) (2025/10/21時点)楽天で購入日本ハム、惜しかったですね…。職場でも仕事をしながら、ついつい試合のことが気になって仕方ありませんでした。大阪の知り合いの方が、「阪神と新庄日ハムの日本シリーズが見たい！」と言っていたのを思い出しながら、試合の途中もその言葉が頭をよぎっていました。たしかに、それが実現したら最高に楽しそうですよね✨来年こそは、ぜひ日本一に！またワクワクするような試合を見せてほしいです🔥
2025年10月21日
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事業計画、評価Sをいただきました！
成功に導く！事業計画作成支援マニュアル [ 森 隆夫 ]価格：2,640円（税込、送料無料) (2025/10/20時点)楽天で購入嬉しかー！！✨Cheat GPTから、事業計画の評価を「S」ランクでもらいました！５人チーム――ミライくん、ろんちゃん、ゆりちゃん、ぴんちゃん、そして総括さん――にも見てもらいながら、少しずつ形にしてきた成果が見えてきて、本当にうれしいです😊これからは、キャッシュフローや使用するICT機器の内容も整理して、もっと相手に鮮明なイメージを持ってもらえるようにしていきたいと思います💻📊小さな一歩かもしれないけれど、確実に前進中！コツコツ積み上げて、理想のかたちに近づけていきます🌱
2025年10月20日
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こっそり 挑戦に踏み出している
【10％OFFクーポン配布中】 【即日発送】 法人印鑑 会社印 印鑑 はんこ 上柘印鑑3本Aセット 代表印 銀行印 角印 専用ケース付（角21mm）送料無料 法人印 代表者印 法人用 実印 会社 会社設立 印鑑セット 会社印鑑 登記 ケース付 宅配便配送 個人事業主 社印 即日出荷価格：3,580円（税込、送料無料) (2025/10/20時点)楽天で購入ついにハンコが届きました。これから、いよいよ会社を立ち上げる準備が始まります。まずは定款を作成し、司法書士の方に確認してもらう予定です。正直、不安もありますが、やってみないとわからないことばかり。とにかく一歩ずつ、前へ進めていこうと思います。小さくても長く続けられる事業をつくり、次につながる形を育てていけたらと思っています🌱✨
2025年10月20日
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スライム餃子
もちもち国産ジャンボ大宝餃子30個×2／ 送料無料 横浜中華 焼餃子 豚肉 野菜 おかず おつまみ 惣菜 点心 大きい ぎょうざ ギョウザ 肉汁 にんにく お取り寄せ グルメ ギフト すぐ届く 熨斗価格：3,980円（税込、送料別) (2025/10/19時点)楽天で購入昨日、冷蔵庫にあった挽肉とキャベツを使って、「よし、餃子にしよう！」と思い立ちました。ところが、肝心の餃子の皮がない……！そこでひらめいた私は、代わりにライスペーパーを使ってみることに💡結果――グチャグチャで、まるでスライム😂写真はありませんが、全然パリパリにならず、妙に硬くて歯ごたえだけはしっかりしていました（笑）余ったタネは片栗粉を入れてハンバーグにしてみたものの、これも失敗。しかも使ったひき肉が外国産だったせいか、ちょっと胃もたれまで発生…。あらためて、国産のお肉のありがたさを実感しました🐮✨失敗もひとつの経験！ 次こそはちゃんと皮から準備してリベンジします🔥
2025年10月19日
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生きてます。
晴れたら空に骨まいて【電子書籍】[ 川内有緒 ]価格：1,650円 (2025/10/18時点)楽天で購入公務員を辞めてしばらく経ちますが、なんとか生活できている自分を少しだけ褒めています。これまでの生活がしっかりしていたんだな、と自画自賛中です😊思えば、給料をもらっていた頃も半額シールのお肉を選んでいたし、自然と節約の習慣が身についていたのかもしれません。これからは自分の力で稼ぐことを目標にしていますが、結局のところ、暮らしのスタイルはそんなに変わらない気もします。急に新車を買うような派手なことはきっとしないでしょう。その分、自分への投資を少しずつ増やして、知識や経験を積み重ねていけたらと思っています。
2025年10月18日
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🌧️久しぶりの雨と、文明のありがたさ
文庫 文明崩壊 上 滅亡と存続の命運を分けるもの （草思社文庫） [ ジャレド・ダイアモンド ]価格：1,540円（税込、送料無料) (2025/10/18時点)楽天で購入今日は久しぶりの雨。気温もぐっと下がって、秋の深まりを感じます。最近、中古で車を購入したのですが、キーレスやボタン式エンジンに慣れてしまっていたせいか、久しぶりに「鍵を回す」動作に少し戸惑いました。便利さに慣れるのは早いけれど、便利さを失ったとき、人は意外と何もできなくなるものですね。当たり前にできたことが、当たり前でなくなる。そんなときにこそ、“できることは自分の手でできるようにしておく”ことの大切さを感じます。ふと、昔ながらの知恵を持つ先輩方のすごさを思いました。文明の便利さを少し手放したほうが、人と人が助け合いやすい世の中になるのかもしれませんね。
2025年10月18日
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カレーに呼ばれた日
【ふるさと納税】【数量が選べる】北海道 スープカレー セット 12000円 ～ 24000円 1万2000円 ～ 2万4000円 | スープカレー カレー シーフード シーフードカレー チキンカレー ホタテ バター焼き 鍋 鍋セット 小樽市 小樽 北海道 送料無料価格：12,000円（税込、送料無料) (2025/10/17時点)楽天で購入今日のランチは、久しぶりにスープカレーを食べようと思って、近所の人気カレー屋さんへ向かいました。ところが平日なのにまさかの激混み！🚗💨駐車場もいっぱいで、ぐるっと一周しても空きがなく…仕方なく車を家に置いて、結局いつものお店へ。「日替わり定食をお願いします」と言ったら、出てきたのはまさかの——カレーラーメン＆半ライス定食🍜🍛どれだけ私、カレーを求めていたんでしょう（笑）スープもカレーみたいにサラサラしていて、なんだかんだ満たされました。明日か明後日には、本命のスープカレーにリベンジしようかなと思っています😋✨
2025年10月17日
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原動力
ハンドメイドで夢をかなえる 本気で売るために実践すること100【電子書籍】[ 田中正志 ]価格：1,628円 (2025/10/16時点)楽天で購入いつか3階に小さな民泊、2階にテイクアウトできるカフェバー、1階にはビール醸造所をつくりたいと思っています🍺✨2階のカフェでは、大好きなシンガーソングライターさんを呼んで、音楽のある夜を過ごせたら最高です🎶そして、ビールは地元の素材にこだわって、障がいを持つ人たちと一緒に原料づくりから取り組みたい。みんなで育てたやさしい味のビール、想像するだけで幸せです🌿すぐには無理でも、一歩ずつ進んでいけばきっと叶う。そんな気持ちで、今日も少しずつ準備を続けています☺️💫まだまだ先のことですが
2025年10月16日
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形になりますように
【マラソン限定価格】ChaChat GPT 【ダウンロード版】DL_SNR価格：2,480円（税込、送料無料) (2025/10/15時点)楽天で購入今、改めて事業計画を見直しています。なるべく人のせいにせず、自分の力で乗り越えていくことを大切にしたい。とにかく“馬車馬のように”働いて、黒字化を目指し、しっかり融資を返済できるように頑張っていきます。AIツールのCheatやGemmiのサポートも本当に助かっています。もしかしたら少し忖度してくれているのかもしれないけれど（笑）、自分の考えを整理し、形にしてくれる存在は心強いです。ここから一歩ずつ、思い描いた形を現実にしていきたい。どんな小さな進歩でも、自分の手で積み上げていきます🌱
2025年10月15日
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ブラジルの1点目上手でした
【10/14-10/16 ポイント10倍】アディダス サッカー日本代表 2024 ホーム レプリカ ユニフォーム iu0964 背番号9 上田綺世 【adidas|アディダス】サッカー日本代表レプリカウェアーkmw71-9-ayase価格：14,520円（税込、送料別) (2025/10/14時点)楽天で購入日本、勝ちました！嬉しい！！そして上田綺世、最高でした！！⚽️🔥どんどん前からプレッシャーをかけていくスタイル、見ていて本当にワクワクしました。このまま攻撃的で、観ていて楽しい試合が続いてほしいですね！勝利の夜、最高です🇯🇵✨
2025年10月14日
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笑って払う。
最強の税金対策完全ガイド （100％ムックシリーズ 完全ガイドシリーズ MONOQLO特）価格：1,200円（税込、送料無料) (2025/10/14時点)楽天で購入ついに国民健康保険の支払い通知が届きました。その額、なんと約70万円……！さすがにびっくりしました😅減免申請も出してみたのですが、結果はほぼ変わらず。今年の収入はたぶん90万円くらいなので、「働いた分＝税金で消える」というまさかの展開に笑ってしまいます😂退職金も、国民健康保険・所得税・年金・車検代などで、気づけば半分くらいは旅立っていきそうです。いや〜、人生って本当にリアルですね（笑）でも、ちゃんとお支払いはします！そのうえで、心の中ではこうつぶやいています。「融資くださいませ！」と🙏✨それでも前を向いて、笑いながら進んでいこうと思います。お金も経験も、きっと未来への投資ですね💪🌈
2025年10月14日
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難しいことことの上ない
タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド [ ヴァジム・ゼランド ]価格：1,870円（税込、送料無料) (2025/10/13時点)楽天で購入『TUFTI』を読んでいますが、正直かなり難しいです。言葉というよりも感覚的な部分が多く、なかなか深く読み込むことができません。それでも一通り読み終えたので、これからは2巡目に入って、もう少し丁寧に感じ取りながら読んでいこうと思います。最近はうまくいかないことも多く、どこかぼんやりしていて、自分でも少し危機感を感じています。世の中の“見えなかった部分”が、こんなにもハードルが高いのかと気づかされる日々です。それでも、この本を通じて、自分の内側をもう一度見つめ直すきっかけにしたいと思います。焦らず、自分のペースで現実と心のバランスを取り戻していきます。
2025年10月13日
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