ごはん・やさい・さかな・まめ
５分つき米
ほうれん草のごまあえ
エリンギと青ねぎのオイスターソース炒め
ポテトサラダ（じゃがいも・にんじん・新たまねぎ・春キャベツ）
甘鯛の塩焼き
豆腐とねぎの味噌汁
ポテトサラダは、昨日の残りです（笑）
野菜のおかずは数多く作って、少しづつ食べています。
そして同じものを翌日の朝と昼にも食べています（ズボラー）
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