はっぴぃCafe

食生活を変えることって　本当に変わるには3年くらいかかるらしいです。

好きなものが食卓に出やすいし　今まで苦手にしてきたものを作るのも大変。

今の私は　食生活に関しても勉強中ですが

少しづつでも　安心安全なもの。
そして栄養のバランスの取れたものを

口に入れて行きたいなと思っています。



これは少し前のお料理です。

車麩の煮物と、かぼちゃと豆腐の親子丼風(ラクベジあな吉さんのレシピから)

まだまだ勉強途中ですが

食の大切さを実感しているれんでございます。