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2015年03月13日

治りが悪い　　　　　　　　　　　　　　　　　　　晴れ

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

先月末から体調崩し　ダラダラしてましたがやっと快適に動けるようになりました。

久しぶりの更新に忘れずに居てくれたこと感謝感謝です。
コメントまで有難うございました。

日課として一万歩を　これが中々歩けない。
風が強い　寒いし雨降ってると天候のせいにして　言い訳が多すぎる。

心改めて
一万歩超えたのは週のうちたったの三日間
健康維持とボケ防止に　もっと歩かなければ

ミシンはじめると座ったきり　そんな時は３０００歩位
ミシンも好きだし歩きたいし　う～ん困ったね

週一回はある公園を５～６周する
ここは　連れの病院への途中にある
すると７５００歩位　家事をしてノルマ達成になる
それが今日でした。
ここは今　黄色の水仙、紅梅が咲いてる。
サクラの蕾が大分膨らんできた。
階段もあるし　眺めは良いし
ちびっ子達の春休みも近い
その時はお弁当を持って歩きたいね

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