ハナのひとりごと...

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栗んこ

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栗んこ @ Re[1]:今年最初の三連休(01/09) ayaさんへ 知らなかったのぉぉ(゜ε゜;…
2009.10.18
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カテゴリ: カテゴリ未分類
こんにちは



最近、疲れがとれにくくなってきて・・・、
寝ても寝てもだるいです・・・(ё_ё)



なぜ・・・。



やはり日頃の運動不足でしょうか

なんせ、なにもしないもので(゜ε゜;)

学生の頃から運動は大の苦手



社会人になってからと言うもの、運動らしい運動なんて
記憶にこざいません




それを若さでなんとか乗り切ってきてたけど、
ごまかせなくなってきたのでしょうか




うは~。





ストレッチでもしてみましょうか



ん~。


どなたか三日坊主の私にも続けられる良いトレーニング法など
ございませんでしょうか。


(少ない読者に問いかけてみる





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Last updated  2009.10.18 16:51:26
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