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2010年12月03日

日本は世界有数の温泉数や湧出量を誇っており、これから寒さが増す時期は温泉地を訪れる人も多いと思います。温泉は一般的に健康に良いとされていますがどうでしょうか？
温泉の温かい湯につかるだけでも、新陳代謝が促されて疲労回復が図れるほか、水圧の影響で心臓が圧迫され、血行もよくなるとされますが、持病や体質によっては泉質の成分と合わず、体に悪い場合もあるとの事です。そして温泉に入る事で体力を消耗するため、体調が悪い人が入れば、症状が悪化することもあるので注意も必要との事です。
体調と相談しながら楽しみましょう。