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ぺこりんmama
いろんなダイエットを経験してやっとたどり着いた耳ツボ！－20キロの目標もあと１歩のところまで来ました(=^^=)
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耳ツボｄｅダイエット
耳ツボダイエットってなぁに？
耳にはたくさんのツボがあるのをご存知ですか？耳ツボダイエットは鍼や金属の粒でツボを刺激して食欲を抑えるダイエット法です。満腹中枢に働きかけるので空腹感を我慢することもなく、ストレスの少ないダイエット法です。
詳しいことを知りたい方はこちらを参考にしてね
鍼と金属粒はどう違うの？
鍼灸院で施術する場合は鍼を用いますが、一般的には金属粒の方が多いようです。効果的には鍼を１０とすると粒は６くらいだと思っておくといいと思います。ちなみに私は鍼ですが、押さえてもぜんぜん痛みはありません（*^_^*）
料金は幾らくらいかかるの？
これは治療院によって様々ですので比べようがありませんが、驚くほど安いところから目が飛び出るほど高いところまでいろいろです。コレばかりは自分で聞いて確かめるしかありませんが、美容を目的としたところは高いところが多く、サプリメントも買わなくてはいけないようです。
ぺこりんｍａｍａの場合
1.最初にカウンセリングを受けて鍼を１本入れました。
2.次の回から肩こりのツボにも鍼を入れています。
こちらは押さなくても自然と肩こりがなくなりました。
3.最初の１ヶ月は週１回、２ヶ月目からは10日に１回の通院です。.
4.毎食前に漢方薬を飲みツボを２分間刺激します。
5.特に食事制限はありません。満腹になったら食事を止めるだけです。
6.鍼を刺すポイントは５ヶ所、刺激になれると１本ずつ鍼を増やします。
５本まで行ったら一旦全部抜いて最初からやり直しらしいです。
普通はその前に目標体重に到達してるらしいですけどね(*￣m￣)
耳にはたくさんのツボがあるのをご存知ですか？耳ツボダイエットは鍼や金属の粒でツボを刺激して食欲を抑えるダイエット法です。満腹中枢に働きかけるので空腹感を我慢することもなく、ストレスの少ないダイエット法です。
詳しいことを知りたい方はこちらを参考にしてね
鍼と金属粒はどう違うの？
鍼灸院で施術する場合は鍼を用いますが、一般的には金属粒の方が多いようです。効果的には鍼を１０とすると粒は６くらいだと思っておくといいと思います。ちなみに私は鍼ですが、押さえてもぜんぜん痛みはありません（*^_^*）
料金は幾らくらいかかるの？
これは治療院によって様々ですので比べようがありませんが、驚くほど安いところから目が飛び出るほど高いところまでいろいろです。コレばかりは自分で聞いて確かめるしかありませんが、美容を目的としたところは高いところが多く、サプリメントも買わなくてはいけないようです。
ぺこりんｍａｍａの場合
1.最初にカウンセリングを受けて鍼を１本入れました。
2.次の回から肩こりのツボにも鍼を入れています。
こちらは押さなくても自然と肩こりがなくなりました。
3.最初の１ヶ月は週１回、２ヶ月目からは10日に１回の通院です。.
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5.特に食事制限はありません。満腹になったら食事を止めるだけです。
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普通はその前に目標体重に到達してるらしいですけどね(*￣m￣)
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2007年07月24日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★
カテゴリ： つぶやき
最近ちょっとダイエットから離れ気味で
書くことがなくてサボっておりました。
皆さんのダイエットは順調ですか
さて、どうしてダイエットしてないかというとですねぇ
夜のウォーキング中断中というのは前にも書いたんですが
日中に歩こうと思っても、雨や雑用で歩けない・・・
やっと梅雨が明けたかと思ったら今度は暑くて歩けません
たぶんこの炎天下でウォーキングなんてしたら確実に死ぬし・・・
早く次女が田舎に行ってくれるといいんだけど
今年はどうも期待薄です
実は私、最近調子が悪くてダイエットサプリも飲めない状態です。
腕や背中、太ももに湿疹ができてなかなか治りません
あまりかゆみはないんだけど、気になるので病院で見てもらったら
ジベルばら色粃糠疹 と言われました。
『じべるばらいろひこうしん』って読むんですけど
初めて聞く名前・・・・・一度じゃ覚えられません・・・
我が家では略して『ベルばら』って呼んでます
この病気、ウィルスが原因のことが多いんですが
たまに薬で同じような症状が出る人がいるらしく、
『今飲んでる薬、漢方薬、健康食品、一応全部やめて下さい』
って言われちゃったんですよネェ。
モチロン 防風通聖散 もアウトでした
というわけで最近は半身浴だけで頑張ってます。
体重の方は少し戻って59キロ台を彷徨ってます。
なにか方法を考えないとまずいなぁ。
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