2024年12月の記事
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大晦日なのでご挨拶させてください。本年は有難うございました♪
今年、2024年1月18日から6年ぶりに楽天ブログを再開した私でありましたが、みなさま、1年大変お世話になりましたm(_ _)mたまに、いいねや、コメントも複数名の方から頂けるブログとなり、楽しく1年を過ごすことが出来ました🎵とても、感謝しております（╹◡╹）♡来年も楽しんで、ブログを書いていきますのでどうぞ、よろしくお願い致します♡良いお年をお迎えくださいませ💕
2024.12.31
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取り返しがつかなくなる体重になる前に、急遽プロテインを変更🔁
最近プロテイン生活をしていて、マリネスさんのプロテインのブルーベリーヨーグルト味を飲んでいました。私は、1食をプロテインに置き換えではなく軽食➕プロテインを摂ってます。プロテイン飲んで分かったことは、太る。かもしれないってこと💡プロテインを飲み始めてから、1日、1日、0.2kgずつの増量が見られる状態です。最初は0.2kgくらいならいいかな？と思ってたのですが、毎日太っていくのでカロリーや栄養の摂り過ぎになってるのかもしれません💦0.2kgずつでも、塵も積もれば山となるんです😱置き換えにしてもいいんですが、良質な栄養源もしっかり摂りたいし、食べる量を減らしての減量はリバウンドの原因となるので食事＋たんぱく質のサポートって感じでプロテイン飲んで行きたいんです。そこで、クレバーさんのプロテインを買って来て今朝からそちらへ変更しました。『減量するためのプロテイン』という、キャッチフレーズに惹かれて😆正直マリネスさんのプロテイン、スプーン2杯とクレバーさんのスプーン2杯のカロリーは差がほとんどありません。しかし、マリネスさんのだと脂肪ゼロとカロリーオフのに一応してましたが飲むヨーグルトでシェイクしてましたね。クレーバーのプロテイン、口コミ（レビュー）が相当良かったので、私は近所のスギ薬局で2894円＋消費税から15%オフクーポンを利用した2,459円の値段で買ってます。近所にクレバー売ってないよ！という方は楽天さんでも購入が可能になります。クレバー クリア ウエイトダウン ダイエット 252g（約7〜21回分）ピーチティー味 マスカット味 塩レモン味 ぶどう味 | WPI プロテイン ダイエット 女性 置き換え 美味しい 置き換えダイエット 低糖質 減量 高タンパク質 男性 筋トレ ヘルスケア ボディメイク公式ショップでの購入が良いかと思います。ただ、3,980円以上買わないと送料が550円かかります。とても、美味しいのでプロテインを継続されたい方は2個買った方がお得です🉐朝食は、オートミールご飯と、サラダチキン少量と、こちらのクレバーのプロテイン。半透明でキレイな見た目です。不思議なことにクリアな色してるのにホエイ100%であります。味も見た目通り、スッキリとしていました。私はぶどう味を買いましたが、ジュースのような感覚です。飴玉のぶどう味を水で溶かしたようなお味。プロテインのドロッとした感じが苦手な私にはサラサラなこちらの商品はとてもありがたいものです😌このプロテインなら、なんの苦もなく続けていけそうだなぁと思いました。マリネスさんのプロテインは余ってるので、クレバーのプロテインで体重の増加が止まって落ち着いたら、勿体無いし、たまにの味変でまた飲んでみます。『減量するためのプロテイン』期待大ですっ(￣∇￣)✨
2024.12.31
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楽天さんでの買い物に失敗した。うっぷんあり🛍️
ネットショッピング！写真と違うじゃん？って、商品たまにありますよね。久しぶりに、コレ全然違うじゃんっていうプチ詐欺気分を味わいました(T ^ T)ポコポコ詐欺😱その商品はコチラクーポンを利用で72%オフで購入できる毛布📴安かったからしょうがないかぁ。。実際届いた商品は、モコモコはしてますが、ポコポコしていませんでした。ポコポコ具合、中途半端だなぁ。下の方は、フラットに近くないですかい？？写真のものを送って欲しいのですよ。。まぁ、安かったのにかなり温かいので使いはしますが、久しぶりに、買い物失敗したなぁって感じ🛍️レビューもみましたが、ポコポコちゃんとしてるのが届いた方もいるみたいなので、運なのかな？？洗うとポコポコするって方もいたので洗いましたがダメでした。まぁ、日本製ではないので洗って使おうとは思ってましたがね。こうゆうことがあるから、ネットの写真は信用してはダメだけど、ネットショッピングは多分私、今後もやめられませーーーん😂
2024.12.31
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Mrs. GREEN APPLE💚🍎
ミセス、日本レコード大賞おめでとうございます❣️Creepy Nutsもbling-bang-bang-bornがすごく流れてて良く耳にしたからどっちかな？と思いながら観てましたよ📺私、ミセスの大森さんの顔がめちゃくちゃタイプなんですよねぇ。キレイな顔！何枚撮っても、どれもすごく可愛い🩷『ライラック』貼っときます🎵https://youtu.be/QjrkrVmC-8M?si=u3YAMTWSqxfFLBsW
2024.12.30
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黒豆が完成しました🫘
朝から17時までかかり、黒豆作りが終わりました🎵8時間くらいかかりましたぁ。今年の出来栄えは、黒くできなかったなぁ。茶色っぽくなってしまいました💦味は大丈夫⭕️バッチリです🎵 上品な甘さに作れるから家で煮るのがいいんですよね💡「賛否両論」 おせちの本 完全版 [ 笠原 将弘 ]笠原さんのお節の本のレシピで作ってます❣️本に書いてあるんですが、3日間かけてじっくり煮るのが本当はいいらしいんですが、どうやって3日かけて煮るんだろう？？と毎年疑問ではあります😂消費期限は5日間なので、ゆっくり食べますね🫘
2024.12.30
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湯シャン始めました😆
3日に2日は湯シャン➕トリートメントにするようにしました。3日に1日はシャンプーを使います🧴やっぱ、ずっと湯シャンだけだと皮脂とか溜まりそうだからね💡湯シャンを始めた理由は、頭皮が痒い！ということがあったのと、母が頭皮のクリニックに行きましたが乾燥して抜け毛が増えることもあるかもとの事で、湯シャンを始めたからです‼️私もまねっこ😆湯シャンの注意点ですが、シャンプーを使わない分、いつもよりも沢山お湯シャワーでゴシゴシ洗い流しましょう👍始めてから1週間以上が経ちますが、抜け毛も私は減りました。3日に1度使ってるシャンプーとトリートメントも私にはとても合ってるのかもしれません😽リジェンヌ マイバイタル シャンプー Regenne My Vital shampoo(400ml)リジェンヌ マイバイタル ヘアトリートメント Regenne My Vital TREATMENT(200g)コレと、コレね。このシャンプーとトリートメントは、泡立ちもとても良くスッキリしますし、洗い流してる時にサラサラ滑らかになります。そして、髪の毛、柔らかさを感じられるようになります。使った初日から感じました。シルクのような🤍私は元から猫っ毛なので、柔らかくならなくても充分柔らかいですが、いい意味での気持ちいい柔らかさを感じれますよ💡多分、硬い髪質の方にはもっと良いかも！髪質改善出来るような気がします‼️もちろん、乾かしてる時も以前よりいい感じです👍引っかかりのない髪になります❣️リアップ リジェンヌも昨日から使用開始しました👏【第1類医薬品】60ml 大正製薬 リアップリジェンヌ 60ml 定形外郵便発送 リアップリジェンヌ りあっぷりじぇんぬ分け目の薄毛VSわたしの戦いですが、今回も結露の戦いに勝ったようになんか良い結果が出せそうな雰囲気ムンムンです❣️期待を込めての気持ちもありますがね🎵リアップは、薄い方にオススメですが、シャンプーとトリートメントは髪がごわつくな！なんか、最近ツヤがなくなったという方にもお勧めできます。とても、良い商品だなぁと私は感じてます(^_−)−☆地球の環境問題にも湯シャンする事で少しは貢献できるかもしれないし、シャンプー、トリートメントも安くないので節約になる所も良いですね笑っ先日の私の頭皮⇩3ヶ月後くらいにどのような変化があるのか？変わらないのか？をまた報告したいと思ってます✌️たのちみ💕
2024.12.30
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FUJIMI スケルトンのプロテインシェイカーボトル
結局、気になってたフジミのプロテイン用のシェイカーボトル買っちゃいました😽めちゃーくーちゃー、カワイイ💖絶対にこのシェイカーボトルが一番可愛いと思います！高級感もあるし、ちょーちょーちょーオススメします🎵私は今日からFUJIMIが愛する事の出来る友達さっ⤴️フジミちゃんじゃなく、不死身笑っ不死身と共に。。♡蓋までスケルトンです✨フジミ FUJIMI プロテインシェイカー（250mL）シンプル コンパクト かわいい250mlってなってたので、小さいかな？と不安でしたが普通のシェイカーサイズとそんな変わらず400cc入りました❣️私は250ccくらいを飲むのでサイズはちょうど良かったです♪マリネスさんのプロテインも美味しいので3日坊主でなくなんとか続いておりましたぁ🎵プロテインのみ⇩[総合1位] NEW マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ソイ ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食プロテイン➕シェイカーボトル付き⇩[シェイカー付きセット] NEW マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 飲みやすい ギフト プレゼント お試し 送料無料 mariness私はブルーベリーヨーグルト味を飲んでます。脂肪0、カロリーオフの飲むヨーグルトでシェイクしていまーす💪
2024.12.29
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今度は左耳が聴こえなくなったらしい💦
一昨日、私が飲んで帰宅したら父はまた飲みに行ってて私は寝てしまったので何時に帰って来たかわかりません。昨夜また、気持ちが悪くなり嘔吐してフラフラするといってたら、左耳が急に聴こえなくなったらしいです。突発性難聴でしょうかね？次から次へと悪いことばかり。飲みに行くの本当に暫くやめてほしい。追記：父のいつも行ってる病院は、対応ができないとの事で、日曜日に受診できる耳鼻科に行って来ました。父はやっぱり突発性難聴でした。眼振があるので三半規管がダメージを受けたのではないかとの事でした。入院した方が良いと先生は父の通院している大学付属病院に連絡をとってくれましたが、緊急の手術をしていて対応できないと断られましたね。前回もそうでしたが、今父がずっと通ってる病院は頼りないんです。JR病院とかならもっと対応をしっかりしてくれそうだから、今後考えちゃいますね。なにか、緊急を要する時に対応してくれない病院に今後も通って平気なのでしょうか？確かに年末年始だし忙しいと思いますがねっ⭐︎懐かしのビックリマンの曲🤭信じられないわかんなーい、パッパッパッパパッパパー（そんな気分）⇩https://youtu.be/_dv4qauMszM?si=_dzM8X4YiR6Vs7U6ビックリマンチョコは嫌いだったので食べないでシールだけ集めていた。懐かしい笑
2024.12.29
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黒豆の質が例年より悪い気がするなぁ(T ^ T)
明日、黒豆作りをします。一晩、水につけておく必要があるのですがなんか煮る前から皮が剥けててシワがよってる。。こんなの初めてだなぁ。北海道産なのになぁ😱なんか、上手くできるか不安ではありますが、見た目より味よね👅いつもの笠原さんの、おせちの本で、美味しく作ろうと思います👍黒豆は完成までに、まる1日かかります😆「賛否両論」 おせちの本 完全版 [ 笠原 将弘 ]
2024.12.28
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お昼ご飯は大体がセブンイレブン7️⃣
最近、タンパク質を摂る為にお昼ご飯にサラダチキンを食べています。鶏の胸肉が苦手なので、サラダチキンも苦手なのですが、ほぐされてるタイプは比較的美味しく頂けます。こちらのサラダチキンにコショウをたっぷりかけて食べるのが最近のマイブームでマスト💡梅肉をつけても美味しゅうございます😋コショウとか梅肉がないと食べられません😆ローソンのサラダチキンの梅しそ味と毎日交互に食べてます😋あと、セブンイレブンで最近ハマってしまったのが、コチラごま油をかけて食べるキムパ風のり巻き8巻付属のごま油をかけて食べるのですが、韓国の料理は大好きなので美味しいです🤤276kcalと低カロリーなところも良いですし、サラダチキンも食べるのでちょうど良い量なところも気に入ってます。右4個、左4個で味が違いますので飽きずに交互で食べて楽しんでます👍オススメでーすd(￣ ￣)
2024.12.28
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代々木 のれん街 Azzurro520 スパニッシュイタリアン
昨日、少し女の子っぽい格好をして、代々木駅近くの、スパニッシュイタリアンのオシャレなお店行っていましたぁ〜✨渋谷や新宿は忘年会の人達で混み合ってそうだったので、珍しく代々木にしましたが、のれん街の暖色系の灯りが雰囲気とても良かったです👍ゆかと、こうじと、私の３人で忘年会⤴️ゆかとは最近会えてるけど、こうじは15年ぶりくらいに会いました🎵全然変わってなくて驚きました😳色々食べたんだけど、生牡蠣美味しかったなぁ🦪体重は増し増しなので、カバのスタンプを使いたかったのですが、使用期間終了してしまいました🦛ワインが売りでいろんな沢山の種類がありましたが、私たちは誰一人とワインを頼みませんでしたぁ🤭料理はコスパは良くはありませんでしたが、どれも美味しかったですよ💡2軒目は、もんじゃはい！食べ終わりの写真ですみませんね笑明太餅チーズもんじゃを食べました😽お通しの、白菜のみにドレッシングがかかったもの、最強に不味かったぁ💦この辺りから意識がもうろうと、なり、記憶が薄いですが、多分カラオケに行きました🎤カラオケで私何やってたんだろう？寝てたかな？ほんと、記憶がありません。。でも、ゆかが歌ってたような記憶も少しあるんです😆帰りはタクシーで帰宅となりました。本日は起きられなかったけど、二日酔いにならずスッキリとしています✌️昨日が仕事納めだったので、少しゆっくりしますね♡
2024.12.28
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antiqua（アンティカ）スラブブークレニットカーディガン🧶
ざっくりボリュームのあるニットが欲しかったぁ。こちらが好み🎵antiqua（アンティカ）スラブブークレーニットカーデ カーディガン レディース 送料無料・12月4日10時〜発売。メール便不可多分セールで値段が下がると思いますよぉ💰グレー色と水色とホワイトがミックスされた生地。ボリュームがあってフワフワで可愛いニットです🧶162.163cmの私がショートパンツを合わせて着るとミニニットワンピースに見える丈です。安いので毛糸チクチクするのかなぁ？って思ってたけど、しなかった💡ふわもこで、着心地良し👍かなり、生地は肉厚ですが軽いのでそこまでボリューミーには見えないところが良かったです。届いた時は随分ボリュームがあって大きなニットだなぁと驚きましたが着ちゃえばGOOD🤭悪いところは、どうしてもこうゆう毛が長くてフワフワしてるものはコートにつくというところ。ホワイトやベージュのコートに合わせることは出来ますが黒いコートの時は着用できません💦ただ、めちゃくちゃ可愛いので春先にアウターとして羽織るのに沢山着ようと思ってます👍
2024.12.27
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台湾人のミルクちゃん🥛
オンラインゲームのお友達のミルクちゃん！20歳の女子👧子供は私はいませんが、いたら我が子のような年齢笑笑スマホ📱を買えたらログインできなくなってしまったようで、本日久しぶりにゲーム上で再会できました😽一つの事しか出来ない男みたいな私の性格。今はゲームはあまりやってなくて、日々blogを書いてました📝でも、今たまにインしてるアプリのゲームは色んな国の方とお話が出来たことに感謝してます♡欢迎光临，Milk。我很高兴再次见到你。
2024.12.26
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かわいい プロテイン シェイカー ボトル を チョイス💡
昨日からプロテイン生活を再開しました✌️プロテインを混ぜるシェイカーボトルは可愛いデザインの方が絶対に気分が上がる⤴️と思いますので、ちょっとオシャレなものを厳選してみます💡昨日プロテインが鉄みたいな味がしましたがどうやら、混ざりやすくなるプロテインのシェイカーボールのせいだったのが、わかりました💦シェイカーボールは、ちょっと中止します。本日は、良いなぁと思ったもの4つを紹介します🌟1つ目 ［フジミ FUJIMI プロテインシェイカー（250ml）］蓋までスケルトンでとてもオシャレです。フジミ FUJIMI プロテインシェイカー（250mL）シンプル コンパクト かわいい２つ目［アンシオ プロテインシェイカー 520ml］ホワイト・ピンク・グリーン・ブラウンの全4色あります。シンプルなボトルです。プロテインシェイカー 520mL アンシオ プロテイン シェイカー シェーカー プロテインシェーカー 食洗機 ボトル ブレンダーボトル 大容量 食洗機対応 かわいい 可愛い おしゃれ ジム 持ち運び 宅トレ トレーニング グッズ［ ansio シェイカーボトル ］3つ目［Youtuberゆうこすプロデュース La protein 500ml］ベビーピンクで可愛らしいです。女性の方にオススメです。プロテイン シェイカー 女性 Youtuberゆうこすプロデュース La protein ラ プロテイン ラプロ 握りやすい 液漏れ防止 かわいい4つ目［エランダ シェイカーボトル 選べる350ml、500ml］今、私が使ってるボトルです。シェイカーボール付きの500mlを選びましたが、シェイカーボールを使うとシェイクしたプロテインが鉄っぽい味になることが今朝わかりました。プロテインボールは、買うか買わないかを選べますのでナシでいいかと思います。デザインも可愛いし、液漏れもしませんよぉ💡エランダ ホエイプロテイン シェイカーボトル ｜ コルソライフ ELANDA シェーカー 500ml 350ml ダイエット 置き換え シンプル 目盛りはい😽良いなぁと思った4つのプロテインシェイカーボトルでしたぁ🎵お気に入りのボトルを使い、楽しいプロテイン生活をしましょう٩( 'ω' )و
2024.12.26
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2015年・初めて作ったお節料理🧑🍳
寝れないなぁ笑 ということで、、昔の写真を振り返ってみてました。2015年の大晦日に作ったお節料理の写真が出て来ました❣️これ、作るのに相当な時間がかかりました。栗きんとん以外は全部作りました！！かまぼこはオシャレに切っただけだけど笑2016年、元旦に食べましたが、すっごく美味しくできたんですよね！ビギナーズラックってやつに近いでしょうかね💡特に黒豆🫘美味しくお豆にシワがよることもなく煮ることが出来ました✨黒豆は甘くて日持ちもするので、大きなタッパーに入るくらい作りました❣️それ以来、大体の年、黒豆は買うよりもずーっと美味しいので、煮てます。よくテレビで料理をされてる、笠原さんの本を参考に作りました。今は、同じパッケージだと中古で定価より高く売ってますね。【中古】「賛否両論」のおせちとごちそう /主婦と生活社/笠原将弘（大型本）カバーは違いますが内容は多分一緒かな？と思われる本📕⇩「賛否両論」 おせちの本 完全版 [ 笠原 将弘 ]初めてのお節料理を作ってみたい、って方がおられたら、まだ間に合います！この本ゲットして作ってみてください😽私は、ワンコが具合の悪い時期だったので願掛けで、良い事が起こりそうなお節料理を作ったんです。翌年の2016年〜2017年もお節作りましたが、大掃除が忙しくて、初めて作った年の方が美味しく作れましたd(￣ ￣)気合いが初めてのお節だと違うと思います。31日の朝から、夜中まで掛かりました。でも、2015年も、2016年もお節作りをした結果、やってやった感はありましたよ😎程よい疲れ加減で、新年を気持ちよく迎えられましたぁ🎵最近は、良く食べるものの・黒豆・なます・松前漬け・筑前煮・煮豚とかのみを、31日に作りますが今回もそうします。重箱は100均で100円ではありませんが、良いもの安く置いてます。重箱に盛り付けると一気にお正月感がUPします🎍もし、お時間がある方は来年1年の祈願をしつつ、お節作ってみてはいかがでしょうか？？けっこう、楽しかったですよぉ♡
2024.12.26
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本日から、プロテイン開始🎵
マリネスさんの、ブルーベリーヨーグルト味のプロテインが届きましたぁ✨【期間限定クーポン発行中★12/19 20:00~12/26 01:59】[総合1位] NEW マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ソイ ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食マリネスさんのシェイカーも可愛いのでセットで欲しい方はコッチね。（シェイカー単品では売り切れになってますので、プロテインを購入される方はセットが良いかと思います。何故なら意外にプロテインシェイカーって可愛いのないんですよね。。）⇩[シェイカー付きセット] NEW マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食 飲みやすい ギフト プレゼント お試し 送料無料 mariness超注意⚠️ ミルキー色のブラウンのシェイカーが可愛いと思いましたが、現在販売されてないようです。 ラベンダー、ピンク、ホワイト、オレンジの販売ですが、お写真に載ってるブラウンはオレンジでは無いのでお気をつけ下さい。4色展開で今販売の無いブラウンを含めて4色写真が載ってて、オレンジが載ってないので、私ブラウンがオレンジと勘違いするところでした💦 ラベンダー色かピンクが可愛いと思います❣️わたしは、購入した後にシェイカーボトル付きが売ってるのを知りましたので、今回は買えませんでした(T ^ T)買いそびれたのですが、現在はシェイカーボールも付いてるものを使用してます。スムーズに溶けてくれました。（追記：昨日のプロテイン開始日にシェイカーボールを使いましたが、プロテインが鉄の味がする事がわかりました。今朝はボールを使わなかったら鉄の味はしませんでした。シェイカーボールの使用はやめようと思います。）近所のホームセンターや、ドラッグストアではシェイカーはどこを回ってもSAVASのしか売ってません。ザバスのシェイカーはイカついので、毎日使うものなので、せっかくなら愛着のわく可愛いと思えるデザインのものが良いですよね☺️私の使ってるエランダさんのシェイカーはコチラ⇩エランダ ホエイプロテイン シェイカーボトル ｜ コルソライフ ELANDA シェーカー 500ml 350ml ダイエット 置き換え シンプル 目盛りさぁて、マリネスさんのプロテインのお味ですが、美味しい方だなぁと思いました。ヨーグルト味が少し薄いなぁと思ったので、脂肪0の飲むヨーグルトも混ぜて飲みました🐮プロテイン特有の味が少しだけありますが、1袋は飲みきれそうかな？と思ってます。スムージーの方が好きでスムージーは続きましたが、3日坊主だったプロテインは久しぶりに飲みました。15分後に身体がポカポカして、暑かったです💦そして、2時間後、ちょー身体が冷えました。この現象を少し考えてみましたが、やっぱり私はタンパク質がかなり不足してるんだと思います。ダイエットが一番の理由でプロテイン再開しました‼️それに欲を付け加えると、栄養不足になりたくないと思ってタンパク質摂りたかったよね👍1日1回、置き換えではなく献立に付け加える方法を試すので、髪の毛にも栄養が行き届いて生えてくるかもです😸✨頑張って、プロテイン生活を続けていこうと思います。プロテインを置き換えではなく、ご飯に付け加える方法で参考にしてる本⇩予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]ちゃんと食べて、健康的に痩せられたらいいなぁと楽しく実践して行きます♪お正月は大好きなお餅をお雑煮だと3個食べちゃう私なので、少し体重の増加は見られるとは思います🤪食べても太らないなら5個くらいは食べれる自信がありますよ☺︎つきたてのお餅を食べれる大好きな季節で楽しみにしてきたので、少し献立を考えながら過ごしてみます🏠きなこもち、あんころ餅、のり餅、お雑煮(*⁰▿⁰*)ｳﾋｮﾋｮ⤴️
2024.12.25
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やっぱりクリスマスソングの王様は山下達郎のクリスマスイブ🎄
メリークリスマス🎄クリスマスソングって大好きです。有名どころでは、ゆーみん 恋人がサンタクロースワム Last Christmasバックナンバー クリスマスソング桑田さん 白い恋人たちB'z いつかのメリークリスマスマライヤキャリー All I Want For Christmas Is You中山美穂 遠い街のどこかで山下達郎 クリスマスイブがパッと思いつきましが、にゃんこっ的、ナンバー1クリスマスソングは達郎さんですね👑やっぱり、JR東海のCMが大好きだったからね❣️その中でも深津絵里さんのCMはとても印象深いです。https://youtu.be/iUmTrRV1jyw?si=HNLD1WsB8OFk8JKLベリーショートがこんなに似合う娘はいないよなぁ〜ベリーキュート🩷
2024.12.25
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ベイクルーズのアウトレット品のスカート
ベイクルーズのセールの時、アウトレット品も更に割引されていたので、2つ購入しました。これから、本格的なセールが始まるので、アウトレット品も安くなるのでチェックしてみてください😽（アウトレット品は商品名で検索しても出てこないので、アウトレット品のページに行ったら下までスクロールしてカテゴリから見つける必要があります。）一つ目、ジャーナルスタンダードツイードフリンジスカート19,800円⇨3,980円から更に30%割引で購入38サイズの購入ですが、少し小さめの作りに感じました。でも、可愛いので着ます。２つ目、オリエンス ジャーナルスタンダードカラーミックスローゲージニットスカート10,890円⇨2,178円 更に30%オフで購入両方ともに、お安くお買い得な買い物が出来たと思います💡今、欲しいブーツがZOZOTOWNであるのでセールになったら戦いが始まります🪖それにしても、ネットってお買い物が楽で便利な時代になったと思います。しかし、悪い事もあり買いすぎちゃうんだよねぇ💦まぁ、そこはしっかり気を引き締めて欲しいもの、使うものだけ厳選していかないとなぁと思ってます💡
2024.12.25
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リアップリジェンヌ 60ml 購入出来ました✨
以前、リアップ公式ショップで購入の審査に落ちて買えなかった発毛剤のリアップ。楽天のメガヘルスマートさんに、質問をしてオンラインでお話をして、審査が通り購入する事ができました✨【第1類医薬品】60ml 大正製薬 リアップリジェンヌ 60ml 定形外郵便発送 リアップリジェンヌ りあっぷりじぇんぬ母が、抜け毛が酷くて私の倍くらい分け目が禿げてまして、病院でリアップを勧められて2週間くらい使っています。私も使いたかったので今回使っていいという事で嬉しいです☺️すごい写真が撮れたんです。コレ私の頭頂らしいです。。うっうっ😭あまりにも薄いー。。ひどいではないかぁ泣えーーーん。にゃんこっ泣いちゃうよぉ。父に写真見せたら驚いて頭見てくれましたが、写真とは全然違くてハゲてないというんです。。やっぱり、iPhoneカメラは未来の自分を写し出しちゃうのでしょうか？未来のわたしがコレなら、防止が必要なのでリアップに頼ってみます。あと、昨日おススメしたシャンプーとトリートメントも続けていきます。実際は写真ほどじゃないかもだけど、分け目は1年前くらい前から気になってるからね！育毛剤じゃなくて、発毛剤だから、一生続けなければならないのかも知れませんが送料込みなで5,000円しないので、ずっと続ける覚悟で購入させてもらいました🎶届くのが待ち遠しいです😁育毛&発毛しちゃうもんねー❣️若返っちゃうかもにゃーん(=^ェ^=)🐾
2024.12.24
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念願のケンタッキーのバケツに入ったパーティバーレル🪅🎈🎄
きーよしー、この夜ー⭐︎みなさん、メリークリスマスイヴ🎄🎅我が家は３人家族なので、食べきれないと思い毎年小さなサイズのものを、ケンタッキーで買っていましたが、食べきれなければ翌日も食べれるしという母の意見でパーティバーレルオリジナルを予約してまして、とってきました👍パーティバーレルを買うとオマケで付いてくるお皿は2024年の今年が最後との事が中に入った紙に書いてありました。初めて購入して、お皿もゲットできて嬉しいです🥹母は、ケンタッキー大好きで、父はそこまでなので、お刺身も買ってあります。ワインを開けちゃおうかなぁ🍷お刺身があるので、お寿司に合うというギュヴェ ギョタクにしようと思ってます👍1度飲んだ事がありますが、とても飲みやすくて美味しかった記憶のあるワインです🐶キュヴェ ギョタク[2023]テール デ トワール（ミットナット）（白ワイン フランス）
2024.12.24
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薄毛からの解放を期待して！抜け毛防止&育毛頑張ります💪
フェイスマスクをやりながら、優雅な深夜タイム🕛そんな中、髪の毛の分け目の薄毛ハゲがとても気になってます。。がーーん😱みてくだしゃい💦頭皮よ、会いたくないけどこんばんわ😭これ、iPhone14のインカメで撮影です。普通に鏡で撮ると、そんなに見えないのにぃ。。いつも、カメラで髪の毛なんて見ませんので、鏡に映るわたしが私？と思ってましたが、iPhoneで撮ったらけっこう禿げていた😭これでも、夏よりかは良くなったんですよ！夏は鏡に映った私、もっと薄かったです💦悩みますなぁ。。今、リアップという育毛剤ではなく発毛剤が購入出来ないか楽天のショップさんに質問中です。これ以上悪化はして欲しくないので、今、スカルプのシャンプー&トリートメントを使い、サプリメントを飲んでます。サプリはもう、4ヶ月くらい飲んでますが効果は夏よりは良いから少しは効いてくれてるのかも！でも、ハッキリわかりません。栄養も夏よりは摂ってるからね！飲んでる、サプリメントケラチン ノコギリヤシ サプリ ケラチン7500mg ノコギリヤシ2250mg 亜鉛 大豆イソフラボン コラーゲン Lリジン リコピン コエンザイムQ10 海藻 イチョウ葉 サプリメント ノコギリヤシサプリ 女性 Black Up Energy For Ladies 90粒 送料無料 日本製 RESESTAシャンプー&トリートメントは、最近変えまして、使いはじめて1週間ですが、確実に抜け毛がなくなってきてますね。1週間で違いがハッキリと私は感じられました。髪にツヤもでて、サラサラになり、若い頃のような健康な髪に見えるようになりました。なので、同じ悩みのある方に紹介したいと思いました♪・リジェンヌ マイバイタル シャンプー リジェンヌ マイバイタル シャンプー Regenne My Vital shampoo(400ml)・リジェンヌ マイバイタル トリートメントリジェンヌ マイバイタル ヘアトリートメント Regenne My Vital TREATMENT(200g)これ、すごく良い感じなので、ずっと続けてみたいと思ってます！育毛、スカルプケア以外でも髪質がすごく良くなるので、是非使ってもらいたいと💡暫くは、分け目を変えて、目立たないようにしながら、リジェンヌ マイバイタル シャンプーリジェンヌ マイバイタル トリートメント期待を込めて使ってきます😽分け目変えれば目立たないけど、真ん中でいつも自然に分かれるので、真ん中でも行けるようになりたいですd(￣ ￣)
2024.12.24
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メディキューブのシートマスク🧴
在庫がなかった、愛用中のメディキューブのシートマスク（シートパック、フェイスパック）が再入荷したようです💡全種類を試しましたが、シートマスクはこの3つをリピートです🔁【公式正品】スーパーシカカーミングマスク【公式正品】コラーゲンリフティングマスク（ メディキューブ / medicube / 韓国コスメ / シートマスク / フェイスマスク / マスクパック / リフトアップ / 保湿 / セルロース / ハリ / しわ / 美白 / 弾力 / コラーゲン / ペプチド / ヒアルロン酸）【公式正品】レッドシカマスクメディキューブの美顔器のダーマエアショットをした後には、スーパーシカカーミングマスクを使用。乾燥してる時は、コラーゲンリフティングマスク。ニキビが出来たり、肌荒れしてる時はレッドシカマスク。お値段もリーズナブルなので、大変助かってます。ダーマエアショットは、相変わらず良くて手放せなくなってますが、もうそろそろ40回目を終えるので、40回目が完了したらまたニキビ痕のクレーターの変化のお写真付きで載せようと思ってます♪【公式正品】AGE-R ダーマエアショット（ メディキューブ / medicube / 韓国コスメ / 韓国エステ / 美顔器 / 美容家電 / 美容機器 / 電気針 / ダーマペン / ホームエステ / お家エステ / エイジングケア / 毛穴 / 肌キメ / 角質 / 肌つや / 保湿 ）
2024.12.23
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レミオロメンの藤巻亮太さんの歌われるもっと遠くへ。
今夜はレミオロメンの藤巻さんのもっと遠くへを聴いてました❣️いい曲ー🎶YouTubeのもっと遠くへ貼っときます。https://youtu.be/0qkQLwDitgE?si=AjhmJ7CKlD3FnUguでは、寝ますね。おやすみなさいっ😴💤また、明日ね👍
2024.12.23
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冬のブラックコーデ🧥
冬はアウターが黒色が多いいので、シックな装いになりますよね〜。今季、お気に入りのBABYLONE（バビロン）のナッピングコート🧥程よいボリューム感と、特徴のある大きな襟と、毛羽だったような独特なプードルのような毛玉がある生地でモコモコ感もアップして、見てても暖かさを感じられるコートです。最近良く着てますが、とにかく温かいんですよね🎶そして、スカートがちょうど隠れる丈なので、バランスも良く見えるんです💡バビロンの同じコートは楽天さんでの販売はありませんでしたが、シップスでもう少しショート丈の可愛いコートを発見👀SHIPS any: ナッピング フード ショート コート／シップス エニィ（SHIPS any）チャコールなどのブラック系は売り切れでホワイトの在庫はあるみたいですが、このホワイトのコートいいなぁ❣️わたしのより少し短いこの丈感も良いなぁと思いましたぁ〜❣️そして、安いです💰みなさんは、今季コートは買いましたか？これから、冬のセールも始まりますので購入を予定されてる方がおられましたら、良いコート見つけてくださいね😉わたしは、今年はアウターは3個買ったのでもう要りません👍
2024.12.22
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神やせ7日間ダイエットのレポを一旦終了します。
おはようございます。昨日、飲みに行ってしまった為、今朝は約1kgの増量であります😭あっちゃー😱太ったなぁ💦今朝からまた、7日間ダイエット食に戻しますが、体重と食べ物の記録をしてるものがありますので、まるまる、1週間実践できたら結果をその時報告しますね📝クリスマスはケンタッキーを食べるし、年末は飲み会などもありますので、はっきりと7日間のデータが近日中はとれなさそうです。とりあえずはすぐに54kgまでは落とします。外食&ポテチってやっぱり太るんだなぁー。。予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]
2024.12.22
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やっぱり、父の体調は変です。
今夜、私は飲みに行ってて、深夜0時過ぎに帰宅したら父は血圧がまた下がり食事を出来なかったことを聞きました。あれほど、昨日は早く帰ってきなと言ったのにバカになるくらい飲んできて疲れもあったのでしょうね。なんで、血圧が下がるのかはわかりませんので先ほどネットで血圧が下がった時の対処法をみて実践してみました。横になるのはもちろん、してるので、塩分を少し摂らせたほうが良いと見て、サッポロラーメンの味噌ラーメンとキウイ🥝とポカリセットをだして食べて飲んでもらいました。上の血圧が90まで回復してたので食べれたようです。今現在は血圧の下がる原因が突き止められてませんので、何か重大な病気が隠れてないか心配になりますね。。弱ってるとやっぱり可哀想なんだよね。我が強い父なので言うことを聞かないので飲みに行くのは私はストレスになります。親の介護が原因で亡くなられた芸能人の方もいますが、なげてやればいいじゃん？と思ってましたがそうもいかないんでしょうね。。今、我が家は介護問題まではいってませんが頭が悩ましい状態です。
2024.12.22
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YA-MAN クリアージュ アイリフト
左目の眼瞼下垂が良くなるようにと、ヤーマンのクリアージュ アイリフトを買ってみました。取り扱い説明書を読んでたら、あー！騙されたって思った事が書いてありました。アイリフトってなってるのに、目の周りには使用禁止らしいです🈲え？？一番使いたい箇所じゃない？？そんな事テレビショッピングの宣伝の時言ってなかったよね( ﾟдﾟ)？？グレーの部分が使えないのです。。がっかりしながら、使ってみる事に。使用時は、どこのメーカーさんのでも良いと思いますが、ジェルをたっぷり塗った上から使わないと、効果を感じられません。ジェルを塗ると、すごくビクンビクンと瞼の筋肉が動きます‼️私は、愛用中の家にあったリーズナブルなメディキューブのC ジェルクリームを使っています。【公式正品】コラーゲンジェルクリーム（乾燥肌 / 凍結乾燥コラーゲン / コラーゲンゼリー / アンチエイジング / 弾力 / コラーゲン / スキンケア / 乾燥肌 / ごわつき）目の周りの少し下あたりに当てると、瞼がドクンドクンとすごく動きます！涙袋の下の所だったら使っても平気かな？と思ってます。だって瞼の運動をさせたくて買ったのに、瞼の筋肉にアプローチしてくれないと意味ないですからね💡グレーの目の周り以外にあてても、瞼の筋肉が動くんですねぇ😳こりゃいいかも❣️特に目の下の内側や、こめかみに当てると、瞼の筋肉が動きます✨私は左目側だけの使用になりますが、良さそうなのでしばらく続けてみますね👍クリアージュ アイリフト ／ アイ 目 目元 リフト スパ CREAGE 口元 顔 首 フェイス EMS ヒーター 美顔器 2603 【TBSショッピング】TBSショッピングさんが信頼できて安かったです。
2024.12.21
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神やせ7日間ダイエット3日目、変動なしでキープ！
本日の早朝の体重は53.85kg。昨朝と全く同じ測定結果でした。そうだよねぇ、ずっと減り続けるわけもいかないよねー。とりあえずは、キープで安心😮💨朝ごはんは、今日もしっかり食べました。お腹いっぱい😆本当はお腹が空いてないから朝と昼は一緒でも良いのですが本の通りまずはやってみなきゃね。今回7日間が終了したら、更に続けて食べたくない日は食べない事もしてみちゃおうかと思ってます。今日のお昼ご飯は、おにぎりコースにしようと思ってます🍙おにぎり、もぐもぐっ)^o^(予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]
2024.12.21
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いろいろ手助けしてあげても、本人の意思は変わらない。
昨夜、父の血圧がグッと下がり緊急で夜間病院に付き添ってきたにゃんこっです。本日は父はお取引先さんの忘年会で、0時30分まだ帰ってきません。電話もしても出ませんね。手助けをしてあげても、本人の意識がそうゆう風になる時があるってことを外でも体験しないとわからないんでしょうね。治ったから飲める！元気！と思ってるのでしょうね。例えばですが飲みに行かなければ付き合いがなくなるような取引先さんなら、もう付き合わなくていいと思います。 私は平日のお酒は少しやめます。 父を見ててそう思いました。父何歳ですか？昨晩死にそうになったっていってたじゃないでしょうか？飲み屋の女が面倒みてくれますか？みてくれるなら看てください。正直言って呆れます。酔っ払って帰ってきて本日もしゲロゲロしたら私は発狂するかもしれません。お酒好きな人は好きでも、酒癖悪い人は大嫌いです。あー、まじムカつくんだよね！私もやっぱ、父が帰ってこないとグッスリ寝れないんだよね。。そうゆう、ストレスから解放されたいので私は一人暮らしを来年の夏頃から実行します。親の心配もありますが、自分がストレスになるんだからしょうがないことだと思います。私が一人暮らしをしたい理由は父の酒癖の悪さですから。母と2人の時は酔っ払い過ぎないようなので私は家を出たいと思います。そして自分自身が若くないんだと認識しないと、まんがいち死んでもしょうがないと思います。もし、父がお酒で倒れて亡くなったら父の本望だったと思ってそんなに辛くないかと思います。病気とかで亡くなる方が辛いと思います。身内なので心配なのはやっぱ心配ですが、言っても言うことを聞かないのでそんな人に付き合う必要はあるのでしょうか？もし、体調を崩したら私が家にいなければ、母は不自由なので救急車になると思います。母と2人の生活なら家を出ません。父とは離れてる方が上手くいくような気がします。昨晩のように家族がいるから助けてくれる。病院に連れて行ってくれると安心させてるこの現状が悪いのかな？とも思ってます。死ぬと思ったって言ってたのに翌日はコレだからね💢 母親の心配はありますが、父は勝手に家族がいないかのような生活をしてるので、心配しなくてもいいかな？とも思います。同居しててマジただのストレスを強いられてるだけね。。ちなみに、酒で死にたいんだったら毎日バカみたいに飲んで、倒れて、死ねば良いと思います。そこを管理するのは家族じゃないと私は思いますので。管理も我が強いので出来ませんしね笑私ももう、歳なので親もソコソコ自分で管理できるところはして欲しいです。言うことも聞かないで、具合の悪くなった時だけ頼ってくるなー！！もう、私は知りません！！まじ、次から救急車呼んで付き添わないわ！今回が初ではないので。＊オマケ＊私は独身ですが、もし扶養になられた方が父みたいに酒癖が悪ければ、例えば子供がいても離婚します。そっこー、結婚してわかった時点で離婚します。愛があってもやっぱり自分の生活するのはラクな環境が好きですよ🫶あー、電話出たけど飲み屋のガチャガチャ音が聞こえてきて、今日は元気だからだって！まじムカついてきた！まじ、毒親かも。
2024.12.21
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マリネス［mariness］美味しそうなプロテイン🎶
楽天ブログのお気に入りに登録してる方のブログが本当に面白いです👍いつも、私の興味のある記事を載せられてるので毎日遊びに行ってます笑笑本日、マリネスってメーカーさんのプロテインを紹介されてて、わたしも買ってみました✨飲むなら絶対にソイプロテイン（大豆のプロテイン）にしようとは考えてました。大豆のプロテインは、イソフラボンの効果で皮膚や骨の強化、血流改善が期待できるし、女性ホルモンのバランスを整える作用もあります。そして、一番女性のダイエットにはカロリーも低めのソイが向いてるのでは？なんて勝手に思ってます。今回載せてるマリネスさんのプロテインはホエイとソイのダブルミックスのものになるそうです💡ホエイも調べましたが、ホエイとは牛乳、脱脂粉乳からガゼリンというリンのたんぱく質の一種を除いた残りのものとなるそうです。【期間限定クーポン発行中★12/19 20:00~12/26 01:59】[総合1位] NEW マリネス プロテイン 女性 国産 日本製 無添加 人工甘味料不使用 女性向け 美容 授乳中 シェイカー 高タンパク 置き換え ダイエット 間食 減量 ソイプロテイン ソイ ホエイ 食品 痩せる 完全栄養食実はプロテインはやっぱ味なのかな？どれも何もかも続かなかったのです。かなり、色んなプロテインを試してきてますが、3日坊主でありました🧑🦲だけど、今回さっぱりしてそうなブルーベリーヨーグルト味の初めての味なら続けられるかもと思いました💡ブルーベリー大好き💕チョコ味もココアのような味で美味しいとの事だったので飲んでみたい気持ちはありますが、私、チョコレート系のものを食べたり飲んだりするとニキビが出来る体質なんですよね😭シリアルのチョコ味でガッツリとニキビが出来ますので、美味しいのだろうけど、潔く諦めます。ブルーベリーヨーグルト味🫐の到着を期待してお待ちしております☆今、挑戦してる神やせ7日間ダイエットの献立でも、プロテインが出てくるので、ちょうど欲しかったのです🎶献立はプロテインに置き換えるのではなく、献立に付け加える感じなので、食べれるし辛くない食事ダイエットが出来そうです！楽天ブログ💡イケテル( ＾∀＾)予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]
2024.12.20
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空気清浄機Airdog（エアドック）x5D x3D
我が家のリビングにエアドックX5D父の部屋にX3Dを買ったそうです。X5D【公式ストア】Airdog X5D CO2センサー搭載 キャスター付き TPAフィルター 浮遊ウイルス対応 静音設計 ペット リビング 店舗 オフィス エアドッグ カビ ニオイ 対策X3D【公式ストア】Airdog X3D 光＆人感センサー搭載 3方向広角排気システム 寝室 子供部屋 会議室 TPAフィルター 浮遊ウイルス対応 エアドッグ カビ ニオイ 対策本日届いて、バルミューダの空気清浄機を現在使ってる私はエアドックを借りて比較してみようと思いました。長い年月をバルミューダさんと共に過ごしてきました📅借りたのはX3Dの小さい方です。2時間前から部屋に置いてますが、エアドックすごいです！オートモードで運転させ、1時間くらいして部屋に入ったところ空気がクリーンになってるのがニオイの無さでわかります。まぁ、バルミューダは10年近く使ってるから、機能が多少は衰えてるかもしれませんね。そして、今現在は10年前よりも機能ももっと進化してるかもしれませんね。【即納】バルミューダ 正規 空気清浄機 バルミューダ ザ ピュア 花粉 花粉対策 コンパクト タバコ 脱臭 消臭 除菌 ペット 臭い ウイルス対策 タワー型 おしゃれ HEPAフィルター PM2.5 空気清浄器 玄関 36畳対応 ホワイト ダークグレー［ BALMUDA The Pure A01A ］デザインはエアドックよりバルミューダの方が好みです。エアドックの良いと思ったところは、音が静かです。そして、空気の汚さの具合を数字で示してくれます💡部屋に置きたては、汚さのパラメータの数字が100ありました。1時間経って10までになりました✨今はすごく空気が良いのがわかります⭕️私も、来月か再来月にエアドックを買います👍ただ、白い方を買おうと思いますが、黒い部分は白にして欲しかった😱黒は真っ黒でかっこいいけど、なぜに白は黒入れたっ❓まぁ、色はしょうがないけど空気も良いと毛穴も小さくなりそう😸
2024.12.20
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神やせ7日間ダイエットは本当に痩せるかも❣️
今朝も沢山の充実した内容の朝食を頂きました。昨日からスタートした7日間の食事ダイエットですが、とても食事の量が多いので、本当に体重が減るのか半信半疑というところでした。でもね、今朝は体重落ちてました。 私は普段から食事の管理や制限をしてましたので、逆に食べられる量が多くて太るのでは？と思いましたが、すごいですねー！ こんなに食べて痩せるって所がやっぱり人気のある本なのかなぁと💡普段、何も食事制限されてないという方が実践すればもっと減るのでは？と思いました。昨朝は、54.10kgだったので、どうやら順調みたいです。食べる事が出来て体重が落とせるって夢みたいな話ですが、実際落ちてるもんね👍なによりです。今日のお昼はですね、サンドイッチコースです。昨日はおにぎりコースでした😸7日間ダイエットのお昼ご飯は、おにぎりコースと、サンドイッチコースが選べるんですが、サンドイッチコースだと立派な、デザートのおやつまで食べられるんです😽甘いものも食べられて痩せれるなら、苦労の必要が少ないです⤴️ほんとは、溺れるほどポテチやポテト🍟食べたいんだけどね。🤤そこは、ぐっと堪えて！今は↓の白い方の本の優しい食事メニューの献立Aバージョンを試してみてますが、終わったらBバージョンも試してみたいです。予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]もっと！のタイプの黄色いカバーの本にはCバージョンとDバージョンが載ってます。もっと！神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる！ [ 石本 哲郎 ]面白い本なので、両方買うのがオススメですがどっちか、試しに買ってみたいって方は黄色い本が白い本の内容も載ってるので良いかと思います。そういえば、昨日父が夕飯を食べた後に気持ちが悪いとなり、血圧を測ったところ、上が55で下が30でした。嘔吐もして、手も震えて、顔が真っ青でこりゃ危ないかもと思い、緊急で夜間に病院に行ってきました。タクシーに乗ってる間に少し回復したのか、 病院で血圧を再度測ると、上が120の下が70でした。たまぁに、父、血圧がグッと下がる時があるんですよね。 55の30は考えただけでも具合悪いですよね。死ぬかと思ったと言っていました。原因がわかればいいんだけど、わからないからタチが悪い。。 でも、治って良かったです♪では、お仕事少ししますね♪※クリスマスイブの24日にケンタッキーのバケツタイプのケーキ付きの商品を予約してます♪やっぱり、クリスマスはケンタッキーが食べたい⤴️たらふく食べてやるーー🙌なので、1週間ダイエットは7日間の完全コンプリートは出来ませんが、6日目の夜はケンタッキー食べるのを楽しみに、負担のないらくちんなレシピをゆっくり行きますね👍この本のダイエットは私は合ってるのか、たくさん食べられて便通もとても良いし、気分が良いので1週間と言わず、24日の夜にケンタッキーを楽しんで外食の日以外は3週間くらい続けてみるかもでーす😉
2024.12.20
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歌唱王2024🎵痺れたぁ〜😳❣️
歌番組が私は大好きです♡年末・年始は歌の番組が増えるのでとても楽しいです♪歌唱王2024を今観てましたが、さくらんぼ農家の娘さんの鈴木詩織さんが歌われた、ホイットニーヒューストンのRun To You 、痺れて鳥肌が立ちました‼️歌で感動を誰かに伝えられるって凄いことですよね💡私は感動をもらいました。詩織さんの歌われてた映像がYouTubeでもう載っているらしいんです。1分25秒辺りの、you〜you〜って歌われる高音の部分は特に注目して聞いてみて下さい💡https://youtu.be/7qIt1nOjFMg?si=2FtHZtH8dIdZkxZe久しぶりに本家のホイットニーのRun To Youも聞いてみましたが、うーむ、やばいなぁ、、ホントいい曲🎵ホイットニーヒューストンRun to you⇩https://youtu.be/h9rCobRl-ng?si=PeD0aKEJ1v0aBpEIステキな曲ですので皆様にも聴いて頂きたいです❣️小学生の頃、背伸びをして洋画を楽しむ時がありました。ホイットニー・ヒューストンとケビン・コスナー主演のボディガードの映画は本当に大好きでした❤️何回見てもいいんだよねぇ💡ロードショーでやらないかなぁ😸
2024.12.19
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神やせ7日間ダイエットスタート⤴︎😸
今朝から開始した、7日間の食事ダイエット🍽️今朝のスタート時の体重は、54.10kgです。もう、数字キリがわるいなぁ笑1週間でどれくらいの減量が出来るのかが、とても楽しみです😌私がトライする方法はこちらの⇩本。予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]Aバージョン（のんびり無理ない食事）Bバージョン（早く効果を出したい人用） が載ってますが、まずはAバージョンから試してみます💡この本は中古で安くなってない本です。2021年1月に発行の本ですが、まだまだ人気のある本みたいですね✨本の詳しいことや、全ての内容は載せたらダメだと思いますが、本日の朝食だけチラっとお見せしますね❣️朝ごはんから、こんなに充実した食事内容で良いらしいのです。コレ、普段のいつもの朝食よりしっかり食べれるんだけど大丈夫なのかなぁ❓お昼ご飯もちゃんと食べれて、夜は少し少ないかな？って感じなので、食べないダイエットとは異なりリバウンドもしにくいかもしれませんね👍まずは、1週間楽しみながら食事をしてみますね😉
2024.12.19
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気分のあがるB'zの曲
明日から私、1週間の短い食事ダイエットが始まります🍽️楽しみ😊ワクワク☺️最近、運動をするとグッタリする日もあったので、食事で少し試してみたいです。でも、昨日載せた7日間ダイエットの本は食べられるダイエットなので、嬉しいですね🥹今夜はもう寝ますが、B'zのIT'S SHOW TIME!!を中心に聴いてましたぁ🎵なんか、テンション上がるし好きな曲なんです⤴️IT’S SHOWTIME!!⇩https://youtu.be/ymHBDeP3yhI?si=4mprgcor1toSHyQLうぉーーー💪気合い入るなぁ！やっぱり、正直言うと自分は苦じゃなくラクして体重を落としたいです🥺親にもダイエット食を食べさせるつもりはないので、手間は大変だけどね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／食事制限だけでは、体力無くなるので少しは運動もしますよー！現在の体重を維持できなくて太った場合は、運動ちょーがんばると思うよ⤴️まずは、この⇩の本のEASYバージョンを試します🎵予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]
2024.12.19
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大好きな顔の上原歩さん✨
高校生の時によく買ってた雑誌Scawaiiのモデルさんだった、上原歩さん❣️今現在も美しさは健在で、更に磨きがかかってます👍とても可愛いです😍テレビでも見かけた事があるのですが、動いててもめちゃくちゃお綺麗な方です❣️憧れちゃう♡先日コメントを書き込んだら返答を頂けました。雲の上の存在の方からの返信、嬉しかったなぁ💕顔は無理でも、私もダイエットに成功して少しスタイル良くなりたいなぁと思えます😽憧れる方の存在があることって大切かもね♪とても、オシャレで愛らしいお顔の上原さんのインスタ、皆さんも要チェックですよ⛹️youtubeも2年前までされてたみたいです💡https://youtu.be/RfMO5iV4Uqc?si=wcIsvYHSjze-6fPw声もかわいいなぁ🎵
2024.12.18
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すごく面白いと思ったダイエット本📕神やせ7日間ダイエット🐽✨
昨晩は、ダイエットが思うようにいかなくてふてくされててすみませんでした💦本、届きましたぁ❣️大好き楽天さんで買った2冊のダイエット本・予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]・もっと！神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる！もっと！神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる！ [ 石本 哲郎 ]これは、読んでて面白くて久しぶりにちょーHIT！！の本です。レビューの口コミを見てても皆さん痩せられてる方が多いいので、早速明日から試してみようと思います😽私が痩せやすいオートミールを米化させて食べるものも出てきます。ブロッコリースプラウトも載ってましたぁ💡朝から好きな納豆も、卵も、ハムも食べられる✨無理しなくて3食OK！（けっこうボリューミーなくらい食べれる本の内容なのですがタンパク質が多めかと思いました。）お昼はコンビニ飯OK！コレで痩せれるならバンバンザイです🤤明日から1週間、食べて痩せる7日間ダイエットの本のレシピプランを試してみます🎵1週間後の結果報告楽しみに待ってて下さい♡明日、朝食からスタートするので明日の朝のスタート体重もまた載せますね▶️わーい(*^◯^*)俄然やる気になってきた⤴️フォッフォー😸
2024.12.18
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ぶたちゃん、にゃんこっ。ダイエット、運動編⚽️
今夜も夜更かし。。ダイエットに良くないですね。コレ書いたら寝ますよぉ。ダイエットするのには、運動は大切ですよね💡でも、今回、運動をする事の反対の意見を述べます。（※すごい、私が体重が落ちない停滞期なので、それ以外の方は運動が出来るのならするにこしたことはありません💡）私、62kgから54kgまでは、運動と、精神科の薬を変えた為8kg位簡単に落ちました。多分、精神科の太る薬を飲んでなければ62kgになる事もなかったと思います。今は半年くらいずっと54kgです。運動をしても運動をしなくても、食べても食べなくても、54kgになります😂では、もっと痩せたいなら運動をもっとすればいい？と思いますか？それは、単純な人の意見で、落ちない停滞期を体験してない方だと思います。運動を応援してくださってる方がおられましたら、がっかりさせてすみません。運動を毎日毎日たくさーんしたら、確かに54kgから目標にしてる50kgまで落ちてくれるかもしれません。ただ、これは少し皮肉感があるかと思いますが、私は、一生運動を続けられる性格をしてません。一時的に運動は出来ますが、運動をした結果、ずーっと続けられる自信がありません。一時的に痩せたいのではなくて50kgを維持出来る身体になりたい！！食事制限もずっと、ずっと、すごく少ない量は自分は続かないと思います。運動を沢山して痩せてキープされてる方は尊敬します❣️素晴らしいです。私は一生運動を強いられたら無理です。わかってます。無理だって事。身体が人より何故なのかはわかりませんが疲れやすいと思ってます。だから、少し研究します。運動はもちろん、少しは取り入れていきます！運動をしなくても維持出来る方法探っていこうと思います。※運動が好きだったら、とっくに痩せてると思います笑笑ある程度までは運動と食事制限で体重の減量は出来ると思います。でも、そのある程度が今は私は限界なのです。わかるんです。運動してこれ以上痩せれても、運動をしなくなってリバウンドすることを、、なにか考えてみます。お母さん、お父さんともに、ガッチリしてる家系なのである程度は、痩せられない事を受け入れる努力も必要かな？なんて思ってます😭モデルさんでもありゃしないし、食べる事好きだし、とも思う日あるけれど、ファッションも好きなんだよなぁー！服が好きじゃなかったらたぶん、ドスコイおすもうにゃんです。豚さんの考え方ですが、今夜はお許しください🐽壁にぶち当たってます🐽不貞腐れてるにゃんこっ88,,ぶひーーーん🐖55kgになりそうだったら食い止めますが、今は優しく見守ってくれたら嬉しいです。焦らず、知恵も磨いてがんばります。運動キツいと思う性格だから、経験済みの痩せやすい美味しい調理をしたオートミールご飯に戻そうかな💡オートミールは、調理すれば美味しいです。だけど、家族の献立と自分の献立を作るのが大変なのでやめてました🤪でも、にゃんこっブログまた、オートミール日記ブログ増えるかも笑笑先日友達２人と会った時に聞いたのですが、2人とも細いのに、夕飯は食べないらしいのです。。やっぱり、若い時と同じ量を食べると太るとのこと。私も夕飯抜きダイエットはした事がありますが、気合いが足りなくて無理でしたので、3食中2食をオートミールご飯にしようかななんて検討中です。みなさんに、来年の6月までは54kg⇨50kgへの目標があると聞いてもらってると思うので、実現できたらいいなぁと思ってます🐽💪
2024.12.18
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小田和正でほっこりな深夜タイム🕚
23時からお友達のアドちゃんオススメの小田和正を聴いてます🎵その中でも、良かったなぁと思う曲は、・ラブストーリーは突然に・こころ・キラキラ・言葉にできない・愛になる・アドちゃんオススメの風の街&たしかなものたしかなもの、は聴いた事ありましたが、風の街は初めて聴いた曲です🎧教えてくれて、ありがとぉ🎵風の街載せておきます👍イントロがジブリの曲みたいでいいなぁ、と思ったのと、サビがグッと来ました☺️風の街⇩https://youtu.be/YS-5R03YjuI?si=ytfHnQqMfJFAUjx2あと、聴いた事ない方いたらキラキラ聴いて欲しいです！私のNo. 1👑小田和正曲です❣️深津絵里さんと堤真一さんのドラマ、恋ノチカラの主題歌でしたが大好きなドラマでした❤️大好きすぎて、5回はドラマ見たね🤭古畑任三郎でお馴染みの、西村まさ彦さんの紳士で真面目な役も良かったんですよねっ👍キラキラ⇩https://youtu.be/-mHUvj9oQNs?si=T459UtUuGvoyQMgf心を揺れ動かされるような曲が多い小田和正さん。前向きに行こうー！！となる曲も多いですね♪今夜は小田和正さんを穏やかに愉しんで、眠りにスヤスヤつきます💤また、明日もにゃんこっブログ来てくだしゃーい( ＾∀＾)自己ベスト [ 小田和正 ]自己ベスト・2 [ 小田和正 ]【楽天ブックス限定先着特典】自己ベストー3(オリジナルスマホショルダー) [ 小田和正 ]
2024.12.18
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タトラスのイパマ 〜ニットワンピースコーデ編〜👖
タトラスのイパマとっても、あったかいです。東京では逆に今の気温だと暑すぎるかも🥵本日ニットのワンピースと、とても相性が良い事がわかりました❣️多分ボアジャケットの丈がそんなに長くないからかなっ。私はショート丈のアウターは肩幅がしっかりしてるので、太って見えるので得意ではないのですがボアのモコモコにやられてしまってね笑笑着太りはやっぱり生地が分厚い分はします。せっかく高いお金を出して買ったので、今後もコーディネートを考えていかないとです💡一目惚れだったので良いのですが、極力膨張感を減らす組み合わせの事を考えると難しいアウターになりますね💡今季は、ミドル丈やショート丈がトレンドとの事なので、うまくコーディネートしていきたいと思ってます👍痩せてる方は、私よりもコーディネートしやすいかと思います。【12/18限定!当選確率1/2!MAX100%POINT BACK!※要エントリー】タトラス TATRAS ボアジャケット ボアブルゾン レディース 大きいサイズあり ltat24a4971 l 01 black IPAMA イパマ【返品送料無料】デニムとも合わせてみましたよぉ。合わないでしょ😆うーむ🧐やはり、ボーイッシュすぎるよね！濃い色のデニムの方が少し大人っぽく女性らしくなりますが上半身イカついですなぁ💦多分スタイルのいい人は細身のデニムなどに合わせてブーツインとかの方がすっきり見えて可愛いかもです🩷＊おまけ＊ボリュームのあるアウターはミニ丈のスカートが合うんですよね。。母親に肉づきの良い肉肉しい肉体美と言われてます🤣脚の細い方や、若い方は、じゃんじゃん脚を出して逆三角形▽コーデしちゃってくださいね💡私は自宅で楽しみます笑私は40代中盤の良い歳してますので、ロングコートの時はミニ丈履いても良いと思うけど、ショート丈の時はもう少し落ち着いたコーデ考えられるようになりたいです💡
2024.12.17
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コノママジャ、ライネンノナツマデヤセラレナイ( ﾟÅﾟ；)💦
来年の6月頃までには、50kgを1年前頃から目指してる私です。今朝は、54.2kgでした。20歳を過ぎてからは、最小体重は43kg最大体重は62kg身長は、162cm.163cmくらいであります。なので、今の体重は悪すぎはしませんが、もう少し痩せたいなぁ〜。痩せてる自分の方が好き🫶でもね 今どうしても、54kgの壁があり先に進ませてくれません。。やっぱり、54kgが今の限界かな？運動は最近はあまりしてないので、平日の夜は食事管理を相変わらずしてます。52.85kgとかになったことも最近ありましたが、友達と外食に行くと翌日には54kgに戻ってしまうくらい変動が私は激しいです。まずは、体重が動きにくい体質を、つくらなければなりませんね。。それには、・代謝アップ・筋肉量アップ・運動量も少しアップが必要かもですね。。こんなに、長い期間50kgを目指してますが、達成できなかったら、にゃんこっかっこわりぃなぁと思います！！やってみるー！少しまた運動をね(*ゝω･*)実はディズニーランドに行って帰って来た日の後から、体調がとても悪いです。怠くて、頭が重い日が続いてました。体力を少しつけないとなりませんね！無理はせず、体調が回復してからやるつもりです🏃今、ポチる本📕予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]レビュー件数が多いので取り寄せてみます⸜(*ˊᵕˋ* )⸝なんでも、興味があるものは読んでみないとね♪今夜もB'zを聴いてました。TIMEというB'zの曲良いので、みなさんも暇な時にでも聴いてみてくださいましぃ、、おやすみなさぃ🌛
2024.12.17
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【エスティ ローダー ダブル ウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップ】【エスティ ローダー ダブル ウェア ソフト グロウ マット クッション メークアップ】２つのクッションファンデーションの比較⚖️
２つのエスティローダーのクッションファンデを購入したので、どっちが良いのかを比較してみますね。比較するのは、この２つ【エスティ ローダー ダブル ウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップ】【送料無料】エスティ ローダー ダブル ウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップ （クッションファンデ）（リフィル付き）/ ダブルウェア ファンデーション カバー力 ギフト【エスティ ローダー ダブル ウェア ソフト グロウ マット クッション メークアップ】【送料無料】エスティ ローダー ダブル ウェア ソフト グロウ マット クッション メークアップ （クッションファンデ）（リフィル付き）/ ダブルウェア ファンデーション カバー力 ギフトまず、［カバー力］セカンド スキン ブラー★★★ソフト グロウ マット★★★★★カバー力の強さはセカンドは、ライト〜ミディアムソフトグロウは、ミディアム〜フルとの事。確かに使用してみてソフトグロウは瓶のダブルウェアのように陶器のようなお肌になります。薄く塗らないと厚塗り感がでます。［ツヤ感］セカンド★★★★★ソフト グロウ マット★★★★セカンドは、フォギーヴェール肌ソフトグロウは、グロウマット肌 との事。セカンドの仕上がりのツヤ感が好みです。ソフトグロウはグロウマットとの事でしたが、瓶のリキッドのダブルウェアよりマットな見た目にはならなく少し光ってツヤ感も感じられました。［透明感］セカンド★★★★★ソフト グロウ マット★★ここの部門は、セカンドの圧勝ですね。厚塗り感が嫌な方やナチュラルメイクを目指してる方はセカンドの方が好きだと思います。［塗り心地］セカンド★★★★★ソフト グロウ マット★★★クッションファンデでも、ソフトグロウは少しピタッと肌に張り付く感じが気になります。皮膚呼吸はして欲しいので、キレイにアラを隠せますが普段使いはせず、大事な日だけの使用になると思います。セカンドはクッションファンデらしい、軽く塗ってないかのような快適なものでした。［崩れにくさ・崩れた時のヨレ具合］ セカンド ★★★★★ ソフト グロウ マット ★★★★★両方ともに、真夏は買ったばかりなのでわかりませんが、冬の今だと崩れやヨレが少ないです。これは、クッションファンデならではの良いものでもあります。多少崩れてきてもきれいな崩れ方をして毛穴落ちなどはしないので、とても良いです⭕️では、実際塗った時の写真を見てくださいね。メイク前セカンドソフトグロウマットソフトグロウマットがカバー力が抜群で肌がキレイに見えます。ただ、肌が明るくなるとは違う白っぽくさがあり、厚塗り感がでて、オバさんぽくもなるかもと思いました。セカンド、ソフトグロウ共にイエベのカラーで一番暗いサンドのお色を使用してます。セカンドはニキビ痕のクレーターはあまり隠れませんが、毛穴はソフトグロウよりきれいに見せてくれます。【私個人的な結果発表】今は、平日とお出かけの日を使い分けて両方使っていこうと思いますが、リピートするならセカンドにするかと思います。強いて言うなら、ソフトグロウにもう少し暗い色が出たら甲乙付け難く、難しい選択になるかと思います。セカンドもソフトグロウも全5色でまだ少ないんですよね。瓶のダブルウェアのリキッドくらい色が発売されることを期待していこうと思ってます。わかったことは、エスティローダーの瓶のダブルウェアより使用感が好きで私の肌はキレイに見えたと言うことです。両方ともに、お気に入りになりました🤩
2024.12.16
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エスティ ローダー ダブル ウェア ソフト グロウ マット クッション メークアップ を レビュー💡
今朝は、『エスティ ローダー ダブル ウェア ソフト グロウ マット クッション メークアップ』のクッションファンデーションの使用感をお伝えしますね😉前回買った、『エスティ ローダー ダブル ウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップ』の丸いコンパクトのクッションファンデがとても良かったので四角いコンパクトのクッションも試してみたくなり、結局、エスティローダーのダブルウェアのクッションファンデ2種類買ってしまいました。高級感のあるスクエア型のコンパクトケース。ネイビーとゴールドカラーでかっちょいいです♡お色は前回のと同様サンドにしました。全5色でイエベの肌では一番暗いのがサンドになりますのでね💡9,350円高いですが、・コンパクト×1・クッションファンデーション×2・スポンジパフ✖️2 が入っております。使用感をお伝えしますね。【P10倍 12/13 10:00〜12/16 9:59】【送料無料】エスティ ローダー ダブル ウェア ソフト グロウ マット クッション メークアップ （クッションファンデ）（リフィル付き）/ ダブルウェア ファンデーション カバー力 ギフト使用前使用後だいぶ、白いですね。ダブルウェアの瓶のリキッドファンデーションより、同じ色でも白くなります。白いのと化粧が厚塗りに見えるのが少し嫌だけど、カバー力はあります。カバー力は、ミディアム〜フルと載ってたので確かにニキビ痕も少し滑らかに見せてくれます。イエベの肌用のもう一個暗いカラーのウォームクリームがあれば、いいんだけど、時間が経てば少しは肌の色は馴染むとは思います。ただ、カバー力が強い分皮膚呼吸がちゃんと出来ないぽいかな？と思います。瓶のダブルウェアと同様心配なくらいピタッとファンデが肌に張り付く感じがあります。カバー力は完璧だけど、私が平日に使うのは、前回買った、エスティ ローダー ダブル ウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップになるかと思います。前回の丸いコンパクトの方がナチュラルに見えると思います。【P10倍 12/13 10:00〜12/16 9:59】【送料無料】エスティ ローダー ダブル ウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップ （クッションファンデ）（リフィル付き）/ ダブルウェア ファンデーション カバー力 ギフト今回買ったカバー力のあるスクエア型の方はお出かけする週末に使用しようと思います。次回のブログは、この２つの比較の内容の記事を載せようと思います☺️
2024.12.16
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B'z Pleasure’98～人生の快楽～ 🎵
最近、B'zに友達とハマってます☺️先日、友達が泊まった夜はB'zを聴きながら飲んで楽しかったです👍良い曲沢山あるのですが、Pleasure’98～人生の快楽～は、テンションがとても上がります♪Pleasure’98～人生の快楽～⇩https://youtu.be/jkm8vt3dIIo?si=-NmSnAo_QIxznpAJうん👍やっぱり好きぃ🫶今夜はB'z愉しみます(*^ω^*)B’z LIVE-GYM Pleasure 2023 -STARS-【Blu-ray】 [ B'z ]
2024.12.15
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タトラスのイパマ🧥
楽天市場のモダンブルーさんで注文したタトラスのイパマが一昨日の金曜日に届きましたぁ〜❣️もっこもこ🐻サイズは丈が長くなる方がいいので、2にしました。身長が低い方や、丈が短いのがいい方は1で良いと思います。1の方がすっきり見えると思うけど、丈が少しでも長い方が私のスタイル的には良く見えるので、2でオーバーサイズを着ます。ゆとりがかなりあります。でも、長さ的には3でも良かったのかなぁ？って感じもあります。ファスナーを開けて、ファスナーを閉じて、横からもパシャリ、やっぱり、ロゴもかっこ良いね👍（連日のビールの飲み過ぎの為、顔が浮腫んで顎ラインがヤバいのはお気になさらずに、、笑）タトラスは初めての購入でしたが、外でもすごく暖かいのです。裏地もしっかりしてるので風を通さず、スカートに合わせても、上半身ぽかぽかで冬を苦なく越せそう！ボアなので少しは膨張はしますが、許容範囲内でありました✨大切に着ようと思います。私が迷ったタトラスの3着今回買ったイパマ【12/15限定!当選確率1/2!MAX100%POINT BACK!※要エントリー】タトラス TATRAS ボアジャケット ボアブルゾン レディース 大きいサイズあり ltat24a4971 l 01 black IPAMA イパマ【返品送料無料】イパマの形でフードのないルエラ【12/15限定!当選確率1/2!MAX100%POINT BACK!※要エントリー】タトラス TATRAS ボアジャケット ボアブルゾン レディース 大きいサイズあり ltat24a4970 l 01 black LUELA ルエラ【返品送料無料】ファーのユモラ【12/15限定!当選確率1/2!MAX100%POINT BACK!※要エントリー】タトラス TATRAS ブルゾン レディース 大きいサイズあり ltat24a4906 l YUMOLA ユモラ【返品送料無料】この3つはかなり迷いましたが、イパマは可愛かったので悩んだ甲斐がありました💡ショート丈のコートやジャケットは私はスカート&ブーツで着用するのが好きなんですが、お写真のミックスニットのスカートは、オリエンス ジャーナルスタンダードのものでアウトレット品です。すごく可愛いのが1,524円でゲットできちゃいました。あまりにも可愛いのでお色違いのホワイトも今注文中です。これは、かなりお得でした🉐裏地もちゃんとあるので透けないし、寒くないです👍今回は、良いお買い物が出来て大変満足です😽
2024.12.15
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外食は太るぅ&友達が泊まった日🏠
昨夜、もんじゃ焼きを食べてきましたぁ❣️今朝は、54.8kg😱もう少しで55kgになっちゃうよぉ。。昨日食べたものは、・明太モチもんじゃ・ベビースターもんじゃ・大根とツナのマヨネーズ味のサラダ・イカともやしのバター焼き・つまみでサキイカ系・つまみでナッツ類絶対に食べるモチ明太🥣これに限ります✨もんじゃはヘルシーだと思ってたのに翌朝の本日は1kgの増加です🫄刻んでぇー刻んでぇー🤤 もんじゃは、お酒のツマミみ最適です🎵我が家で、蜜蝋キャンドルに火をつけてムードを楽しんでみたのですが、蝋臭くなっただけ🤣太ったので顔のスタンプはカバです🦛スタイルフリーも生ジャッキ缶がでたのですね！泡が嫌いなので不味かった笑普通のバージョンの方があっさりとしてて好みでした💡11時半🕚遅いし、翌日はお互い休みだったので泊まって行ってもらいました🛏️友達が我が家に泊まるのは久しぶりだったなぁ〜昔は、友人たちよく来てたのでお布団がありましたが、今はありません。セミダブルで2人で寝れました👍今夜はお歳暮で届いた蟹の鍋にします🍲やべぇなぁ。。本気で太りそうだなぁ。。贅沢に蟹だけ🦀食べてやるぅー🤭
2024.12.14
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エスティローダー ダブル ウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップ
おはようございます。エスティローダーの瓶に入ったダブルウェアのリキッドファンデーションが私の肌はキレイに見えません。でも、友達はすごくキレイな肌になるので諦めきれず『ダブルウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップ』という、クッションファンデーションを買ってみました。ネイビー色のレザーとシルバーカラーで高級感のあるコンパクトです。お色は全5色で少なめです。サンドのカラーにしましたが、瓶のダブルウェアより塗った時に白い感じがします。ウォームクリームのカラーが今はないけど今後、発売されないかな？と期待してます。【P10倍 12/13 10:00〜12/16 9:59】【送料無料】エスティ ローダー ダブル ウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップ （クッションファンデ）（リフィル付き）/ ダブルウェア ファンデーション カバー力 ギフト⇧9,350円ですが、コンパクト×1 クッションファンデ×2パフ×2が入っています。使用感ですが、とても良い感じです‼️使用前使用後今、少し肌が乾燥してて皮膚が少しむけちゃってるのと、粉ふいちゃってますが、そこは置いといて毛穴がキレイに隠れてくれます。ニキビ痕は、隠れはしませんが、写真で撮るより鏡でみるとマシに見えます。ダブルウェア ソフト グロウ マット クッション メークアップ SPF45/PA+++【P10倍 12/13 10:00〜12/16 9:59】【送料無料】エスティ ローダー ダブル ウェア ソフト グロウ マット クッション メークアップ （クッションファンデ）（リフィル付き）/ ダブルウェア ファンデーション カバー力 ギフト⇧こっちの方が毛穴には効果的のようですが、マットなのがあまり好みではないので、『ダブルウェア セカンド スキン ブラー クッション メークアップ』に今回はしてみました。リキッドの瓶のダブルウェアは塗り心地が重たくて皮膚呼吸ができなさそうな感じが苦手でしたが、ダブルウェアのクッションは軽くて少しカバー力もあり買って良かったです⭕️機会があったらマットの方のダブルウェア ソフト グロウ マット クッション メークアップ SPF45/PA+++も買って、クッション2個の比較もしてみたいなぁと思ってます👍
2024.12.13
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楽天ブログの広告うっざーT_T💦
5秒くらい広告、宣伝をみないとならないやつ、やだねぇ。。ブログのお引越しを少し考えちゃいますね。。今は、楽天市場での購入品が多いいので楽天ブログやってます。運営さん、ブログの画面でも広告は沢山出てると思うので、動画を見る広告は今後考えてくれませんかね？音も出るしビックリしちゃう‼️本日、大好き楽天さんの中のモダンブルーさんでタトラスのアウターを買いました🎵私にしては、少し高額なお値段です。ポチるのはイパマというモデルに決定⭕️届いて試着して返品なしの場合は着用した時のお写真載せますね♪ベイクルーズストアのゴールド会員のセールも明日から始まるし、忙しやぁ🤭【12/20限定!当選確率1/2!MAX100%POINT BACK!※要エントリー】タトラス TATRAS ボアジャケット ボアブルゾン レディース 大きいサイズあり ltat24a4971 l 01 black IPAMA イパマ【返品送料無料】タトラス TATRAS ボアジャケット ボアブルゾン レディース 大きいサイズあり ltat24a4971 l 01 black IPAMA イパマ【返品送料無料】タトラスの、ユモラ・ルエラ・イパマでかなり悩んで、頭を痛くしましたが、モダンブルーさんは購入して似合わなかった時の返品送料も無料の良心的なショップさんなので気軽にポチれます🎵ユモラはかなり見た目がタイプで高級感があるなぁと思ったんですが一般の方の写真見たり、レビューを見ると着膨れしそう。ただでさえ、ボアやファーは太って見えるのでそこは注意しないとです。まぁ、ボリュームが可愛いのがボアやファーの良いところでもありますが、スタイルがあまり良くない私は気にします💡フードのあるイパマより真冬にマフラーが出来るルエラの方が使い勝手が良さそうだったけど、やっぱりフードはあった方が可愛いかな☺️とかイロイロ悩むよね。かなり、口コミや一般の方の着用画像を調べてポチりはしますが、高い品を試着なしで買う場合は絶対に少し高くても返品可能なお店の方がいいですよ👍モダンブルーさんは以前もデュベティカやモンクレールやバレンシアガを買ってお世話になりました☺️安心して買い物ができます🛍️届くのが楽しみです💕
2024.12.12
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中山美穂 遠い街のどこかで…
中山美穂さんの好きな曲・世界中の誰よりきっと・ただ泣きたくなるの・幸せになるために・遠い街のどこかで…ミポリンの遠い街のどこかで…をピックアップ❣️https://youtu.be/r5K2QGLTDCM?si=qyqblbYM_dROyJunこの時期、クリスマスに近くなるといつも聴いていました。泣きそう😭寂しいですね。でも、永遠に曲はこの世の中に残ります。残念な思いも多いけど、これからも、ずっと可愛い曲聞かせてもらいますね❣️
2024.12.11
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お昼休みにサクッとスイートポテトをなっ🍠
乾燥してるお芋があったので、しっとりとさせたら復活するかと思いスイートポテトを作ってみました。にゃんこっのレシピは、お砂糖ごく少量で、生クリームを普通使うのを牛乳で、バターも少し🤏ヘルシーにね🎵味はほぼ、さつまいものまんま🤭見た目はスイートポテトを楽しみました🎵パサパサだったお芋もしっとりとしてくれて、頂くことができましたぁ👍細かく切ったお芋を7.8分レンチンして柔らかくなってたら、フードプロセッサーに牛乳とバターと砂糖を入れ長い時間ガッガガガっと！水分含んでくれましたね🎵消費できて、お芋が無駄にならなくて良かったです☺️
2024.12.10
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- ☆コレが欲しいのよ！☆
- コードレス 掃除機 欲しい。
- (2025-11-30 17:15:33)
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- ★福袋特集★
- ●5日0時〜ケーニヒスクローネ特売日 …
- (2025-12-04 23:40:05)
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- バッグ・旅行かばん・デイパック・財…
- プレゼントにも最強。muraイタリアン…
- (2025-11-18 07:45:38)
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