〻はななのはな〻

〻はななのはな〻

PR

プロフィール

にゃんこっ88

にゃんこっ88

カレンダー

コメント新着

にゃんこっ88 @ Re[2]:お歳暮の季節だね♪(12/03) New! サン生はシルバーの缶にブルーの文字のや…
にゃんこっ88 @ Re[1]:お歳暮の季節だね♪(12/03) New! スーパードライは落ちといて、 プレモルだ…
アドニス@ Re:お歳暮の季節だね♪(12/03) New! こんばんは♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 🍺プレモル🍺スーパ…
にゃんこっ88 @ Re[1]:これ、美味しい🤤(12/02) そーそー!豆板醤はこのモツの素に元から…
teru200k@ Re:これ、美味しい🤤(12/02) モツ煮に豆板醤入れると良いんだねー 最近…

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2025.03.21
XML
テーマ: 本日は煮物(13)
カテゴリ: 料理の話🍳
夕飯は、家族の好きな煮物は良く出すようにしてます。

以前までは、調味料の分量を計って大体こんなもんかな?
と作ってましたが、味見をしながら試せる適当な分量で作る方が美味しく作れることに気がつきました💡

今夜は、カツオとタコのお刺身と、母が作った松前漬けと、私の煮物。

煮物は、ヘルシーな食材ですが、
・大根
・人参
・ちくわ
・こんにゃく  でした。





味付けは、
・醤油
・みりん
・砂糖
・酒
・味の素
・創味つゆ
・だしの素  です。

大根を30分下茹でします。人参は途中の残り10分のところで入れて一緒に下茹でです。

そのあと、鍋に具がヒタヒタになるくらいのお湯と調味料を入れて30分煮詰めます。

お時間がある方は、薄い調味料の味付けで、汁が少なくなる頃にちょうど良くなる味付けでゆっくり煮てあげるのが、大根も良い色になり、美味しくなります♪



だけど、家族が喜んで食べてくれる事が嬉しいので良かったです💕

皆さんは煮物は好きですか?

好きな方は是非ヘルシー煮物作ってみてください😉





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2025.03.21 21:30:02
コメント(2) | コメントを書く
[料理の話🍳] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

© Rakuten Group, Inc.
X

Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: