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2025.05.30
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カテゴリ: ダイエット
本日、午前中にテニススクールの体験に行きスッキリ気分でした。

朝食はいつも通りな感じで、トーストにクリームチーズと生ハム。

朝食を食べた後、2時間後に体験テニススクール🎾

朝、履いてたデニムが明らかにキツイんです。。



このデニムは緩めで朝、お腹に余裕があったのに夜パツパツ(;´д`)

昼食は、オリジン弁当の普通の量のチャーハンでした。

う??え??

なんで??

運動してウエストって太るの??



え?半日で??

絶対に続けたら、筋肉付いて引き締まっていく日が来ると思うから頑張りな💪と‼️

おぉー。。

こんなことある🙈??

腹パン笑笑

でも、テニススクールは楽しいと思ったからウエスト太っても体重がすごく増えなければ続けたいです❣️

明日の朝の体重が気になる💦






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最終更新日  2025.05.30 21:35:42
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