はまぐりカフェ。

おはようございます。2日前から初めたあるある辞典でやっていた太ももやせ体操。まだ細くなっていないとは思いますが、効いてきた～。というのは、太ももが少し筋肉痛・・・イタタ。一緒に二の腕体操もしてるのですが、これまた筋肉ツウ・・でも、筋肉ツウがくるということは、ちゃんと筋肉が使われている証拠！これはイケル！と少しうれしくなり、毎日がんばろうと思っているわたしなのでした。おとついからは、立つことにもかなり意識してたってます。だら～と、立つのではなく力をいれてぴしっと。がんばるぞ～。これなら、飽き性の私でもできるかな。