特産品・名産品 -大国ブログ-

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2013.03.02
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カテゴリ: おすすめグッズ
テレビを見ていたら、亜麻仁油という油が紹介されてました。


亜麻仁油(フラックスシードオイル)

「オメガ3」や「オメガ9」といった人間の体に必要不可欠な成分「必須不飽和脂肪酸」を含む健康油。



亜麻という植物から取れる油で、
最近人気急上昇の鳩山邦夫さんも朝晩大さじ1杯飲んでるそうです。

飲むと悪い油を出してくれる。
おかげで7kg痩せたとか。


加熱料理には不向きで、サラダのドレッシングやジュースのトッピングなどに使う。










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Last updated  2013.03.02 19:40:50
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