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2009.04.09
カテゴリ： おたんこナースのひとりごと
今日は療養休暇に入ってから2週間目の整形外来日だった。
リハビリは11時からだったので、まぁ1時間前に病院に行けばいいかと
呑気に構えていたら、今日はやたら外来が混んでいた。
理学療法士のI君が、予約の患者さんが、来ないと外来に様子を見に来た。
｢予約の患者さんが1時間経っても来ないので・・今日は混んでますね｣
私も結局30分過ぎて、外来が終わったのは11時半過ぎだった。
次回は23日予定。
リハビリはホットパックを30分やってから、昨日のバランスボールをぴょんぴょんやって
筋トレを30分やった。
｢だいぶ、曲線になってきましたね｣
棒だった背骨が緩やかな曲線になってきたって
今日は何となくお疲れモードだったけど
今日を休むと、続かなくなりそうだったのでその足でプールに行った。
今日は子供の姿もなくガラガラで、のんびり泳ぐことも出来た。
バタ足・平泳ぎ・ウォーキング
約1時間半続けて行うことが出来た。
明日はリハビリは10時から
もう少しというか、もっと筋肉つくといいなぁ・・・・
今日は夏のように暑い1日でクルマの中もクーラーをつけちゃったよ
今週はずっとこんなお天気だという。
桜吹雪も綺麗だったなぁ・・・・
リハビリは11時からだったので、まぁ1時間前に病院に行けばいいかと
呑気に構えていたら、今日はやたら外来が混んでいた。
理学療法士のI君が、予約の患者さんが、来ないと外来に様子を見に来た。
｢予約の患者さんが1時間経っても来ないので・・今日は混んでますね｣
私も結局30分過ぎて、外来が終わったのは11時半過ぎだった。
次回は23日予定。
リハビリはホットパックを30分やってから、昨日のバランスボールをぴょんぴょんやって
筋トレを30分やった。
｢だいぶ、曲線になってきましたね｣
棒だった背骨が緩やかな曲線になってきたって
今日は何となくお疲れモードだったけど
今日を休むと、続かなくなりそうだったのでその足でプールに行った。
今日は子供の姿もなくガラガラで、のんびり泳ぐことも出来た。
バタ足・平泳ぎ・ウォーキング
約1時間半続けて行うことが出来た。
明日はリハビリは10時から
もう少しというか、もっと筋肉つくといいなぁ・・・・
今日は夏のように暑い1日でクルマの中もクーラーをつけちゃったよ
今週はずっとこんなお天気だという。
桜吹雪も綺麗だったなぁ・・・・
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