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2006年04月10日
カテゴリ： 健康
花散らしの雨、と言われてましたが、結構月曜日はしっかり花はついてたと思います。
なんてのん気に書いてられない火曜の朝。寝坊じゃー。
四月に入って一週間に一回位、パワーヨガ系の講座を受けてます。普通のヨガと違って動きが激しい。確かに。全然、やっても気持ちいいとか何とか思ったことはない。思うのは「なんて自分の体は硬いのだろう」ってこと。
激しい、と言ってもエアロビクスとかに比べたら静かな動き。でも汗びっしょりになってる。
何回かやってるうちに、なんか効果が得られるのかなあ・・。毎日、特に雨の日は仕事しにくくてぐったり・ストレス爆発寸前なんだけど。
なんてのん気に書いてられない火曜の朝。寝坊じゃー。
四月に入って一週間に一回位、パワーヨガ系の講座を受けてます。普通のヨガと違って動きが激しい。確かに。全然、やっても気持ちいいとか何とか思ったことはない。思うのは「なんて自分の体は硬いのだろう」ってこと。
激しい、と言ってもエアロビクスとかに比べたら静かな動き。でも汗びっしょりになってる。
何回かやってるうちに、なんか効果が得られるのかなあ・・。毎日、特に雨の日は仕事しにくくてぐったり・ストレス爆発寸前なんだけど。
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最終更新日
2006年04月11日 09時05分30秒
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