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Oct 11, 2007

子供の頃、よく感情的に泣いたり、両親に叱られて、恐怖心を抱くと、呼吸困難になり、手足・唇が痺れ、麻痺したようになって、頭痛や吐き気を伴い、ぜーぜーしていました。

私の父は、割と短気で、カッとなると手を挙げる父親で、よく思い切って殴られ、細かった私は吹っ飛ばされてました。
たぶん、その恐怖心からだと思うのですが、呼吸がおかしくなって、それをよく発作と言っていましたが、最近、過呼吸だと知りました。
無意識の内に、手のひらを鼻・口を隠して、狭い空間を手のひらで作り、呼吸をして苦しさを抑えていました。ペーパーバック方法というそうですね。
父はその状態になると、ピタリと手を挙げなくなり、毎回、過呼吸になる娘を見るうち、
手を挙げることをやめました。
自分でも、毎回、死ぬと思うくらい苦しくて、手足の硬直・麻痺に似た感覚に恐怖を感じていました。

大人になり、子供の頃ほど無いのですが、たまにある夫婦喧嘩や子供に怒る時、物凄くショッキングな内容のテレビ番組を見た時・・・・・
どれも共通なのが、感情的になり泣いた時に過呼吸になります。

ずっと、最近まで過呼吸と知らず、どこか心臓が悪いのだろうかとずっと心配していました。
私の母は心臓が強くなく、私もそうですが、不整脈がよく続き、フワッと心臓が苦しくなることがあるのです。
そのため、過呼吸状態になると勝手に悪い病気と思い込み、発作だ!発作だ!!!とあわてました。
でも、過呼吸状態で死に至ることはないそうですね♪

ずっと謎だった自分の体。
やっと判り、ほっとしました。

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