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＊ミネラル麦茶
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪飲料水には保存料が添加されているのでふだんは飲みませんがこの麦茶には保存料等が入っていないため備蓄・来客用としてストックしております。来客にお出した残りを冷蔵庫に入れておいたのですがこのような謎の浮遊物が。。。。え？巨峰？シャインマスカット？的な・・・サントリーお客様相談室によりますと（問い合わせをしたら電話がきました）ミネラルが結晶化したものではなくカビかと思われます。開栓語は口をつけていなくても冷蔵庫保存で２．3日で飲み切ってください。とな。げ！！少し飲んでしまったｗｗｗと、いうかどのくらい会社の冷蔵庫に放置してあったのか知らずに飲む私も私。気を付けます。ハイ。↓すぐに下してしまう私の協力な助っ人 胃腸の保護（解毒）の為にすぐに飲みました。これは本当におすすめです。良薬は口に苦しですが。【1,040円OFFクーポン3点以上のご購入で】梅肉エキス 90g 無添加 紀州 梅肉 梅エキス 温活 腸活 和歌山 龍神梅 国産 紀州梅 健康食品 無農薬 青梅純度100％ 健康フーズ
August 20, 2023
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＊簡単すぎて美味しい米粉ピザ
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪大量にストックしているパン用米粉と冷蔵庫の残り物を消費するために本日はピザを。これメチャクチャ美味しい♪♪このレシピ考えた人天才すぎです。冷蔵庫にあるケチャップとチーズと好きな具材でＯＫ‼今まで作った米粉のピザはうすく延ばしてクリスピーにして食べていましたがこれはクリスピーではないピザです。もう感動＊＊チーズはもちろんセルロース不使用のよつ葉さん北海道 チーズ 乳製品よつ葉 北海道十勝 3種のチーズ 濃厚コク旨ブレンド 130g【よつば よつ葉乳業 直送 ブランド チーズ 乳製品 ミルク 単品 まとめ買い 自宅用 ジャム お菓子 材料 菓子パン ポイント消化】ケチャップ 無添加 オーサワジャパン オーサワのトマトケチャップ 300g 正規品 国内産 オーガニック 有機 砂糖不使用 ナチュラル 天然
August 19, 2023
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無添加の野菜スープ♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪腎機能アップチャンネルのスープに魅了されて以来最近マイブームの野菜スープ♪本日の野菜はズッキーニです。玉ねぎと好きな野菜をカットして少量のお水を入れて天然の天日塩を入れたら圧力鍋で調理。野菜が柔らかくなって粗熱が取れたらミキサーへ。再びお鍋に入れて、成分無調整豆乳を入れてのばし塩コショウで味を調えたらできあがり。お好みで無添加コンソメを入れてもgood。天日塩のみで茹でた野菜ってすごく美味しいのだと気が付きました。前田家限定クーポン配布中！ 国産原料だけで作った 完全無添加 チキンコンソメ だし 粉末タイプ 100g 特許製法 料理のベーススープ 離乳食としても 無塩 化学調味料 酵母エキス グルテンフリー 醤油不使用 蛋白加水分解物なども不使用 買い回り Rich Life 送料無料予約 【楽天1位】手作りの天然塩 あまび 国産 天日塩 無添加 食用 天日海塩 平釜 自然塩 ミネラル 日本 海水100% 100g→120g ギフト 贈答用の包装袋あり プレゼント 父の日 母の日 生活習慣と戦う店ササヤ 送料無料 yys
July 10, 2023
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焼き芋と焼きとうもろこし その後
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪先日、焼き芋と勘違いして購入しちゃったやきとうもろこし。。。後日そのスーパーを訪れるとちゃーーーんと「焼きとうもろこし」の中身が見えるようになっていました。袋も焼き芋の使いまわしじゃなくなっていました。そうですよね。焼き芋の袋に、焼きトウモロコシが入っていたんですもの。間違えますってば。すぐにクレーム対応したのでしょうね。
July 6, 2023
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＊グルテンフリーのパスタ
お疲れ様です＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪昨日の夕方に収穫した大葉（シソ）グルテンフリーのパスタに収穫したシソを入れてみました。畑でもらったトマト大2個と玉ねぎ1個と、グラスフェッドの豚挽き肉50gに有機ハーブ塩コショウのみで味付け。え？私天才？？っていうくらい美味しい笑笑ALCE NERO(アルチェネロ) 有機 グルテンフリー スパゲッティ 250g (オーガニック イタリア産 小麦不使用)
July 5, 2023
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＊焼き芋コーナーに焼きとうもろこし。。。
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪さてさてなるべくお砂糖を取らない生活をしているので（ゆるっとね）焼き芋の甘さが欲しくなり仕事終わりに買って帰りました。。。ところが・・・えぇぇ～!!!!焼きとうもろこし・・・・あははは。もう笑うしかありません。ちゃんと確認せず買って帰った自分を猛烈に反省。。。こういうところが仕事に出てしまったらいけませんねぇ。。。と。翌日、別のスーパーに焼き芋を買いに行きました。。。残りの焼き芋を使っておやつを。うん。甘さ控えめ。お芋の優しい甘さで美味しい♡
July 4, 2023
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米粉のレモン＆ゆず＆みかんケーキ
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪明日のグルテンフリーおやつ♪レモン＆ゆず＆みかんピールケーキ材料（覚書）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・平飼い有精卵1個61gくらい・グラスフェッド無塩バター50gくらい・オーガニックシュガー45gくらい（orさとうきび糖）・米粉110gくらい・アーモンドプードル20gくらい・ベーキングパウダー6gくらい・レモンの砂糖漬けのレモン＆冷凍しといたゆずの皮とみかんの皮 合計20gくらい・オーガニックレモン汁10ｇくらい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・無農薬・自然栽培の食べ物は「食べチョク」でお取り寄せすることが多いですね。自然栽培の柑橘類の皮は茶色くなっていたりスーパーで売っているような綺麗な皮でないけれどとても美味しいんですよ＊綺麗な部分を選別して、冷凍保存しています＊安心平飼い有精卵 (10玉入)モウルドパック ケージフリー アニマルウェルフェア たまご タマゴ 玉子 国産 三重県産【在庫限り】【COSTCO】コストコ (Kirkland) カークランド オーガニック シュガー 有機砂糖 4.54kg 砂糖 カークランド 大容量 【送料無料】無添加オーサワの米粉500g★国産100％★農薬・化学肥料不使用★2個までコンパクト便可（送料無料）無農薬・有機米使用の米粉 白米粉（微粉）「色白美人」800gメール便「米粉、白米粉、無農薬米粉、有機白米粉」アーモンドプードルとベーキングパウダーは、オーストラリアから送ってもらったものを使ってます。↓スーパーでも売ってます。700円～900円くらいだったかな。【送料無料】ウエストゴールド社 NZ産グラスフェッドバター 無塩 【454g×3個】【冷蔵/冷凍可】 ニュージーランド WESTGOLD バター 生乳 グラスフェッド 無塩バター【冷蔵便】希望の島 無農薬レモン 1kg 小玉〜中玉 愛媛 中島産ユーレカレモン 瀬戸内レモン 国産レモン 無農薬宅急便コンパクト お試し品 買い回り マラソン ポイント消化【ふるさと納税】 【有機JAS認定】 無農薬ゆず玉 5kg 1kgあたり7〜15個 柚子 先行予約 季節限定 期間限定 不揃い 美都ビオカ 有機レモンストレート果汁100% 700ml レモン汁 イタリア産 シチリア産 有機JAS 無添加 お酒 レモンサワー レモンジュース BIOCA 国内充填 ビーガン 大容量 業務用 オーガニック
June 7, 2023
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＊太白胡麻油でクレンジング
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪3日前から太白胡麻油でクレンジングを始めてみました。こちらは比較的スーパーで手に入りやすいかも↓竹本油脂 マルホン 太白胡麻油 450g 1本こちらは瓶入り↓売ってる店が少ない。。。九鬼 純正 太白 胡麻油 340g 瓶youtuberさんがおススメしていて皆さんとてもお綺麗で。何度も別のyoutuberさんの太白胡麻油クレンジング動画がおススメにあがってきたのであら。やれってことかしら？と。ちょうどいつも食用に使っているオイルですし。やってみることにしました。youtubeって、本当に便利ですねぇ。自分の観たい知りたい情報が簡単に手に入るし大学の講義を受講しているようなすばらしい動画も沢山あってお勉強もできるし。ですからもうテレビは観なくなってしまいました。私もテレビ捨てちゃおうかなー。←って、まだ持ってるんかいっっ笑
June 6, 2023
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＊米粉のコーヒーパウンドケーキ
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪明日のグルテンフリーおやつ米粉のコーヒーパウンドケーキ チョコチップ乗せ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・材料（覚書）・オーガニックコーヒー3g（お湯大さじ２で溶いておく）・木綿豆腐70gくらい（水切りしない）・平飼い有精卵1個66gくらい・太白胡麻油45gくらい・オーガニックシュガー45gくらい（orさとうきび糖）・米粉100gくらい・アーモンドプードル15gくらい・ベーキングパウダー6gくらい・有機チョコチップ適量・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お豆腐入れるとフワフワなのよ～‼生のおからでもgood‼※ミニパウンドケーキ型3個6.5×14×4.5 or 普通サイズのパウンドケーキ型1個オーガニックとはいえ、お砂糖取り過ぎだよなぁ・・・・・【最大18%OFFクーポン】マウントハーゲン オーガニック フェアトレード インスタントコーヒー 100g[MOUNT HAGEN 有機栽培 インスタント coffee] | コーヒー オーガニックコーヒー インスタント 有機コーヒー 有機コーヒー豆 有機jas 【予約販売：6月下旬発送】むそう商事 オーガニックインスタント珈琲(100g)[コーヒー]安心平飼い有精卵 (10玉入)モウルドパック ケージフリー アニマルウェルフェア たまご タマゴ 玉子 国産 三重県産竹本油脂 マルホン 太白胡麻油 450g 1本九鬼 純正 太白胡麻油（透明色） 600g / ペットボトル、オイル、ゴマ油、シフォンケーキ、油脂、バター【在庫限り】【COSTCO】コストコ (Kirkland) カークランド オーガニック シュガー 有機砂糖 4.54kg 砂糖 カークランド 大容量 【送料無料】無添加オーサワの米粉500g★国産100％★農薬・化学肥料不使用★2個までコンパクト便可（送料無料）無農薬・有機米使用の米粉 白米粉（微粉）「色白美人」800gメール便「米粉、白米粉、無農薬米粉、有機白米粉」アーモンドプードルとベーキングパウダーは、オーストラリアから送ってもらったものを使ってます。＼ポイント5倍 6/5 20:00～23:59／製菓用チョコレート 有機JAS 有機チョコチップ50% 500g クーベルチュール チョコレートチップ 菓子材料 パン材料 トッピング チョコレートチップ _スーパーセール
June 5, 2023
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地下茎で増えて巨大化するカシワバアジサイ♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪今日もお庭のお花を。カシワバアジサイが巨大化してきました。。。ん？なんかいる。。。瑠璃色の虫…どうやらラミーカミキリ虫のよう。。。
June 2, 2023
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クレマチス＊プリンセスダイアナ
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪アンクルウォルターに絡みながら咲いています☆チューリップみたいで可愛い。プリンスチャールズも一緒に咲けばいいのに＊クレマチス ‘プリンセス ダイアナ’ 1年苗
June 1, 2023
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愛しのバラ。アンクルウォルター
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪お庭のアンクルウォルターが咲いています。数年前からカイガラムシにやられてとうとう数えられる程度の本数に。。。それでも毎年綺麗な深紅のお花を見せてくれる。アイシテルわ💕アンクルウォルターさまバラ苗【新苗】アンクルウォルター (Cl赤) 国産苗《J-CL20》 0514販売
May 31, 2023
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ハワイのお土産♪♪♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪職場で新婚旅行のお土産をもらいました♪ハワイのクッキー「ビッグアイランドキャンディーズ」久々に頂いちゃおう～！！！あ～美味しぃ～。しあわせ～💛そうーいえば私もハワイに行ってたなぁ笑
May 30, 2023
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チンキ作成中♪♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪先日、カウンセリングを受けてオリジナルのハーブブレンドティーとオリジナルのチンキブレンドを作ってもらいました。年末から続く謎のじんましん…西洋のハーブの力に頼ってみようと思います。おやすみブレンド（お試し1週間分） 安眠 リラックス ブレンドハーブ メディカルブレンド ハーブティー ネロリハーブ NeRoLi herbインナービューティーブレンド（お試し1週間分25g） バタフライピー 美肌 ブレンドハーブ メディカルブレンド ネロリハーブ NeRoLi herb ハーブティー ギフト[保存料無添加チャイシロップ] チャイシロップ（300ml）chai チャイ シナモン シロップ ギフト スパイス ネロリハーブ NeRoLi herb店舗で頂いたのはこれかな？フローズンストロベリーが乗っててすごく美味しかった～ストロベリー＆ローズシロップ（300ml） フルーツティー ハーブティー ギフト ローズ ストロベリー シロップ ネロリハーブ NeRoLi herb
May 29, 2023
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昨年の母の日にもらったゆり
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪昨年、豪に居る二の姫にもらったユリタイニーダイヤモンドが咲き始めました☆花が終わった後に庭に植えておいたら今年は3本に増えて出てきました💛この場所が気に入った？？今年は、毎年咲いていたカサブランカが一つも蕾をつけていないからこのゆりが咲いてくれて嬉しい。似てるけど少し違う？スカシユリ 球根 パーフェクトジョイ 2球入スカシユリ 球根 シュガーラブ 2球入
May 27, 2023
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捨てられてしまう蘭ちゃん救出！！！
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪さてこちらは花が半分終わって捨てられてしまった蘭ちゃん。救出してきました＊＊＊母の勤め先のフロントには沢山の蘭が飾られていて常に新しい蘭と取替えられる。花が少し終わって取替えられた蘭は裏に捨てられてしまうそう。捨てられた蘭は自由にしていいらしいが皆、蘭は難しいからとそのまま放置。ためしに何個か譲ってもらった。簡易ビニールハウスの横で立派な新芽が出てきて嬉しい💛胡蝶蘭 ポイント2倍！ あす楽 大輪3本立ち スタンダード 写真配信あり！ 胡蝶蘭大輪3本立ち24輪 大輪2本立ち ギフト お祝い プレゼント 花 ギフト 贈り物 お供え お誕生日 開店祝い 開業祝い 移転祝い 就任祝い 昇進祝い 当選祝い 母の日ギフト【父の日】日本フラワー・オブ・ザ・イヤー受賞【父の日】自宅で育てる胡蝶蘭の苗【送料無料】【あす楽_年中無休】内祝い 翌日配送
May 26, 2023
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これなんの種だったかな。。。
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪さてさて育苗中の卵ケースからなにやら細々と芽が！！！何の種だったかなぁ・・・食用ほおずきだったかなぁ・・・そんなこと思いながらも可愛いからずっと見ていられる💛食用ホオズキ ゴールデンベリー 7．5cmポット苗 6月上旬ごろの発送です。お届け日の指定は承れません。★採種して商用目的の方のご注文は大変申し訳ございませんがご遠慮ください。★【代引不可】【送料5袋まで80円】◇ seed たね tane 種 種子 タネ □ストロベリートマト 食用ホオズキ スケープグースベリー■種子 葉野菜 他 種 種子 葉野菜 他 種 種子 葉野菜 他 種 種子 葉野菜 他 種 種子 葉野菜
May 25, 2023
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小玉スイカ育苗中☆
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪さて簡易ビニールハウスで育苗中の小玉スイカが発芽しました♡可愛いい…ずっと見ていられる💛【ふるさと納税】尾花沢産小玉スイカ(約2〜4kg)×2玉 7月中旬〜8月上旬頃発送 令和5年産 尾花沢スイカ すいか 西瓜 送料無料 観光物産 山形県 尾花沢市※沖縄・離島への配送不可
May 24, 2023
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＊坊ちゃんかぼちゃ育苗中
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪坊ちゃんかぼちゃを育苗中☆卵の入れ物に土を入れてビニールでおおった簡易ビニールハウス☆可愛くてずっと見ていられる♡ちょっと窮屈だったかしら笑かぼちゃ 送料無料 北海道 富良野産 坊ちゃんかぼちゃ 15玉【代引不可】【送料5袋まで80円】◇ seed たね tane 種 種子 タネ □坊ちゃん南瓜■種子 ウタネ種子 カボチャ 種 種子 ウタネ種子 カボチャ 種 種子 ウタネ種子 カボチャ 種 種子 ウタネ種子 カボチャ 種 種子 ウタネ種子 カボチ
May 23, 2023
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＊さつまいもに芽がでてる！！！
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪ほったらかしのさつまいもに芽が！！！芽が出る場所は先っぽに集中してるが反対側に芽は出ていない。植え付けたら収穫できるかな笑♡こういう実験が好きかも💛【無農薬】サツマイモ苗 紅あずま 10本 栽培用 芋苗 芋ズル ベニアズマ 山口県産 無農薬 サツマイモ さつまいも 苗 べにあずま 栽培 家庭菜園 畑 焼き芋 受注受付後 収穫 発送【予約】選べる！さつまいも苗 一束10本入り 紅はるか・シルクスイート・鳴門金時の中から 【野菜苗】サツマイモは手間いらずで簡単！野菜さつまいも苗 詰め合わせセット 10本×4品種 【予約販売 芋づる さつまいも 苗】
May 22, 2023
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マスクでおかしくなってる?心はどこ行った？？？
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪ブーメランで自分に返ってくるからあまりネガティブな事は言いたくないのだけど・・・・最近よく思うこと。おもてなしの心を持つ世界に誇れる日本の文化？？？本当に？？？もはや無くなってない？？？ロボット化してるようにしか思えない。。。銀行の窓口は、目が笑っているのがわかるからまだマシ。特に接客のレジは「え？ロボット？」っていうくらい目が笑っていないし、接客の姿勢が無くなってる気が…「いらっしゃいませ、ありがとうございました。」の流れ作業の事務的なセリフもマスクをしているとなんでも有りって思えてくるのかな。マスク有り無しだと全然違って見えるのは気のせい？？？そう。言っちゃ悪いけど、海外の接客みたい。ツッケンドンなレジ接客なの。それが普通になっていくのかな？？？だとしたら、今までは当たり前だった日本の普通の接客サービスが「なにこの親切な接客～‼スーパー特別接客‼すごーーい‼」ってなっちゃうのかしら笑私もやってみよーーー♡Youtubeで私の大好きな Momoka Japanを視聴しているとそこに出てくる外人は、例外なく「日本人は親切で優しい。こんな国は初めて。」と言う。外国人には親切に優しくできるのに日本人同士だとできなくなるのかな？？？まずは、おもてなしの語源を調べましょうか笑広辞苑 [ 新村 出 ]
May 21, 2023
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＊美容と健康に。今日のおやつ
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪美容と健康に、スーパーフードおやつを。★8個までなら全国一律送料300円(税込)★ オーサワの有機クコの実 40g オーサワジャパン楽天第1位獲得最高品質 真紅の有機 クコの実 100g オーガニック ゴジベリー 有機JAS認証 無添加砂糖不使用 無漂白 無着色 ウルフベリー 枸杞子 スーパーフード ドライフルーツ クコの実茶 クコの実 ゴジベリー 保存食 非常食 送料無料
May 20, 2023
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自然の甘さ
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪近頃のスーパーの焼き芋ってびっくりするほど甘～いですね♪♪焼き芋といえばほとんどのスーパーでは紅はるかですがこちらはねっとりしっとりのベニテンシ♡超絶甘～い！！！え？砂糖入り？？蜂蜜かけた？？ってくらい甘～い！！！なぜか画像が横向きになっちゃう。。。一律２３０円。重さは３００ｇほどでした。糖質制限している人たちにとってはサイコーですね。1個でお腹いっぱいです。無農薬さつまいも 紅はるか1kg★無農薬・無添加★茨城県鉾田市産★生産者飯塚功さん★日本の有機農業応援！有機家プロジェクト
May 19, 2023
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畑の野菜…
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪畑を借りて2年目です。天と地にお任せの化学肥料も何もほどこさないスタイルです。一人でゆるっと楽しんでいます。土をいじって土の匂いを感じながら植物を観察することが私のストレス解消になっている様子。程よく体が動かされてぐっすり眠れることに気がつきました。土いじりをするから虫と友達なのかと思われていますが羽のある虫はほんとに苦手です。。。できればバリアを張って作業をしたいくらい。。。さて今年もニンニクを植えてみました。植えた種の半分は、昨年この畑で収穫したニンニクです♪まだ早いけれど一つ抜いてみました。小さいけれど可愛い💛ちゃんと形になってる。嬉しい…神様にお供えしてから、いただきます☆
May 18, 2023
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想い出のレモンの砂糖漬け♪
皆様お久しぶりです。こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪夏が近づくと思い出す、レモンの砂糖漬け♪初めてレモンの砂糖漬けを持って行った時「これ作ったの誰？？酸っぱくて食えね～よ！！！！食ってみ。コレ。」とパイセン（女）から言われ…５ミリくらいの超厚切りレモンの砂糖漬けはほんとにほんとに酸っぱくて食えね～!!って感じでした笑実はこれ、自分で作ったのではなく母に頼んで作ってもらったものでした。それ以来、人に頼むのはやめて自分で試行錯誤で作るようになりました。そしてそして美味しく食べるためのコツはとにかく超超超～うすーーーーくスライスすること。輪切りにスライスできなくてもイイ皮だけしかスライスできなくてもイイできるだけ薄く薄く。切れ味の良い包丁で、薄く薄く。指を切らないように注意‼↑スライス下手すぎて草 けど気にしない気にしない。これぐらいが食べるにはgood‼あとはお好みの砂糖とレモンを交互に保存容器へ。スライスに飽きたり、スライスの限界を感じたら残ったレモンは絞っちゃいましょう♪（渾身の力を込めて）保存容器は、タッパーでもなんでも良いと思います。部活時代は、煮沸うんぬんなんも気にせずタッパーに詰めてました笑お腹の弱い私でも、クダったことは無かったはず汗あとは冷蔵庫で一晩寝かせたらできあがり。個人的には蜂蜜漬けより砂糖漬けが好き＊（蜂蜜漬けは少し苦みがある気がして…）はい。世の部活世代の子を持つママさん。作ってあげるならこんな感じでございます‼タッパーに詰めて冷凍して、翌日お弁当に持って行くと真夏の大会では美味しいシャーベットが味わえました♪漬けたレモンの果汁を炭酸水や水で割ってレモネードにして良く飲んでました♪紅茶に入れても美味しいです。このぐらい薄切りでも、しっかりレモンティーになります。レモン＆柑橘類が大好きすぎる私の懐かしい懐かしい思い出話でした。最後までお読みいただきありがとうございます。無農薬レモン 1kg 小玉〜中玉 愛媛 中島産 ユーレカレモン 国産 訳あり ノーワックス 防腐剤・防カビ剤不使用 化学肥料不使用喜界島粗糖（400g） 粗糖 砂糖・甘味料 喜界島 砂糖 さとう シュガー ブラウンシュガー オーガニックシュガー きび糖 きび砂糖 甘味料 国産 調味料 鹿児島 ご当地 お取り寄せ 美味しい おいしい ミネラル カルシウム オーガニック 製菓材料 サトウキビ糖 甘味 ギフト【在庫限り】【COSTCO】コストコ (Kirkland) カークランド オーガニック シュガー 有機砂糖 4.54kg 砂糖 カークランド 大容量 【送料無料】オーガニック ブラジル砂糖 （スティックシュガー） 3g×30本 風と光 【 コーヒー 珈琲 紅茶 に オーガニック 砂糖 を 】
May 17, 2023
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＊奄美大島に行ってきました！！
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪先月、奄美大島に行ってきました♪娘たちと3年ぶりの旅行です＊羽田空港で待ち合わせをし、保安検査場を出ると宮崎、出雲に続き、またまた洋服の上下の色がかぶってしまいました笑宮崎旅行出雲旅行保安検査場を出て、後ろからパチリ☆↓空港が暑かったので、コート脱いだまま飛行機に。飛行機の中↓いつも通り、大笑いからのスタート♪♪でしたが、着陸態勢に入っても全然着陸せず。。。機長からアナウンスが。。。奄美大島の管制塔と無線連絡が取れず、鹿児島空港に着陸することに!!そして、鹿児島空港に着陸しても燃料を補給するため乗客は座席でシートベルト着用のまま。「このまま、奄美大島と連絡が取れなければ羽田空港に戻ります。」とな。その後、無事に奄美大島に着陸できましたが、飛行機に5時間乗っていました。。。まるで近場の海外にフライトしたかのようでしたｗｗｗムムム。奄美大島に拒否されちゃった？？？
December 9, 2022
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＊白髪は、ほとんどないです♪
こんにちは＊2021年から自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめ、平均寿命ではなく免疫力を高め、健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪職場ではいつの間にか私が最年長です。。。しかしながら私以外は皆さん白髪染めをしています。。。私は目立つ白髪がありません。（何本かはあると思いますが）なぜって？よくわかりません。今までどんなシャンプー＆コンディショナーを使っていたかと言えば10年間ほどドクターシーラボのシャンプーとコンディショナーを愛用しておりました。。。【公式ドクターシーラボ(Dr.Ci:Labo)】エスモEX薬用シャンプー 医薬部外品 シーラボ ドクターシーラボ シャンプー ヘアケア ボリュームアップ 頭皮ケア 毛量 薬用 さらさら 人気 おすすめ 髪 分け目 エイジング【公式ドクターシーラボ(Dr.Ci:Labo)】エスモEX薬用トリートメント 医薬部外品 シーラボ ドクターシーラボ シャンプー ヘアケア ボリュームアップ 頭皮ケア 毛量 薬用 さらさら 人気 おすすめ 髪 分け目 エイジング現在は、オーガニックに感化されておりましてこちらを愛用しております。（どちらもワンプッシュのみ）オルナ オーガニック シャンプー ＆ トリートメント 500ml&500ml ALLNA ORGANIC 無添加 ノンシリコン ボトル セット 送料無料 ラッピング 限定 特別 2022 プレゼント ギフト何種類かのオーガニックのシャンプー＆トリートメントを使ってみましたがオーガニックのシャンプー＆トリートメントとは言え、合う合わないがあるのだと実感しました。。。おまけ↓白髪染めもカラーリングもしておりません。雨に濡れてボサボサですけど。。。
July 26, 2022
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運動もせず、5キロやせた方法・・・
いつの間にか5キロやせて、そのままキープしております。移動は常に車。運動は全くしていません。デスクワークです。やせた方法って、知りたいでしょうか。。。。
May 13, 2022
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みんな早く気づいてほしい。。。
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪みんな早く気が付いて欲しい。。。。。。よしりん先生
May 3, 2022
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国産釜炊き天日塩♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪こんにちは＊食べ物に気を遣うようになってから、調味料にもこだわりはじめて。。。いつの間にか、国産の天日塩も増えました。いろいろ試してみたいのですよね。美味しいんですもの。国産の天日塩♪♪サラサラした食塩とは全然違います！！実は、砂糖も上白糖をやめてから天日塩を同じように、国産のきび糖をいろいろ試してます笑10g増量中 手作り天然塩あまび50g 自然塩 食用 ミネラル 塩 天日塩 国産 放射能検査済み 生活習慣病と戦う店ササヤ 送料無料 yys
October 18, 2021
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玄米で豆乳ヨーグルト♪♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪今回は「スゴイダイズ」で玄米豆乳ヨーグルトを作りました＊うまく固まりました♪この豆乳のほうが、酸味が牛乳で作るヨーグルトに近いですね。ピリピリしないし笑スジャータの 豆腐も作れる成分無調整豆乳は大好きですが、玄米ヨーグルトにすると少しピリピリするのですよね。ですが、生乳のヨーグルトと違っておなかを下すことが全くないです。普段なら、朝食に生乳のヨーグルトなんか食べようもんなら間違いなくおなかが痛くなって下ってしまい、大変な事になりますもの。。。私が牛乳を止めて、豆乳に切り替えたのは日本人の7割が「乳糖不耐症」だと知ったからです。もともと日本人は、牛乳を食する習慣がなくうまく消化できないんだそうです。海苔を食さない欧米人が、海苔を食べて消化不良をおこすのと同じですね。あなたのその不調、牛乳が原因かもしれませんヨ＊＊＊そして、玄米豆乳ヨーグルトにこの蜂蜜を少し垂らしていただくのが今のマイブーム♪すごく美味しい♪♪果物を入れておやつに食べたり＊
October 6, 2021
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玄米で豆乳ヨーグルト♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪今日は玄米でヨーグルトを♪無農薬玄米ティースプーン1杯くらいと成分無調整豆乳を玄米がかぶるくらい混ぜてヨーグルトの種菌を作っているところ♪玄米豆乳ヨーグルトを作るのは初めて＊牛乳を飲むのは、やめてしまったのでね。ヨーグルトも豆乳ヨーグルトで！まだまだやったことがない事や知らない事が多くてビックリ！そして楽しい♪1日経ったら、固まってきました＊今日使った無農薬の玄米↓
September 27, 2021
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戦後、教育現場で使う事を禁止された言葉「志」
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪きょうは、kindleで読んだ本「日本人の９９％が気付かない 現代医療の闇ビジネス」著） 那由多響慈この本を読み心にビビビッときたことを。人生で重要なことは信頼を獲得することである。それが唯一の成功と言えるだろう。それには次の行動が必要である。「誠実に 丁寧に 最後までやり通す」これだけが信頼される証であり、成功哲学と呼べるものである。誠実に仕事にあたれば信頼され丁寧に仕事をすれば能力を評価され途中で諦めず最後までやり通せば成功する。ただ、これは地味だけに非常に難しいのだ。これこそが「志」を達成する極意であり日本人に最も欠けた というよりも奪われた概念なのである。志という言葉は、戦後、教育現場で使う事を禁止された言葉でもある。志とは「何のために生き 何のために死ぬか」ということだ。第3節 夢を持つより志を持つ より 一部抜粋致しました。「志」という言葉が、教育現場で使う事を禁止されていたとは。。。武士の心「志」は、戦後はダメだったのですね。知りませんでした。。。勉強になりました。
September 23, 2021
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生おからと米粉のカップケーキ♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪今日のおやつはこちら↓ 生おからと米粉のカップケーキ♪手前はドライイチジクとくるみ。奥は、リンゴとシナモン。米粉のみのパウンドケーキや、カップケーキは冷蔵庫で寝かせると、翌日には固くなって残念でしたが卵白をきちんと泡立て、同量くらいの生おからを投入すると翌日以降も、ふわふわという事がわかりました♪♪もちろんきび糖（甘味）と油は控えめに♪ドライイチジクは、カルディのJAS認定の物を使用しました☆大きい袋の中に小分けされた袋が入っていて、使いやすいです。種のプチプチ感が私は苦手でしたが笑今日もありがとうございます♪本日のオイル《竹本 太白ごま油 450g》天ぷら 料理に 生搾り 無香性ドライイチジク干しいちじくオーガニックいちじく★有機JAS（無農薬・無添加）★ひだまりドライ 120g★オーサワジャパン
September 22, 2021
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タイビンココナッツクラッカー＊
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪今日のおやつはこちら↓タイビンココナッツクラッカー個包装１２個入り、￥３７８ グルテンフリーです♪カルディでげgetしました。どんなものが入っているか・・・ココナッツ、砂糖、もち米、ピーナツうオイル、バニラ香料。上のほうにタイビンココナッツクラッカーの説明が。７０年以上前にベトナムのタイ老人が生み出したレシピ。タイビンとは「泰平」を意味し、戦争を経験したタイ老人が天下泰平を願って名付けた。。。と。個包装の中身↓３枚入っていて、開けるとココナツのいい香り♪クラッカーというと軽いイメージでしたが少し堅めの食感。「堅あげポテト」のような食感に近いかな。堅いと沢山噛むので、腹持ちがいいかも♪美味しいし、ハマる♪また買おうっと♪
September 21, 2021
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自分に驚く！！！
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪最近気が付いたこと。ものごころが付いた頃から何かを決める出来事に直面した場合母親に確認したり、親友に聞いたり「みんながやってるから」とか学校のクラスの大半の言動に流されて過ごしてきた事が多いように感じる。そんな私が今周囲の言動や考えに流されず自分を自分の直感を心から信頼し信じている事に驚いている。。たとえ 少数派だとしても。たとえ 非国民と言われようとも。それはたぶん１０年ほど前に読んだ「永遠の0」と出会ってからだと思う。【中古】【古本】永遠の0 講談社 百田尚樹【文庫 日本文学 講談社文庫】ピラミッドの頂点に君臨する人たちの支配、恐ろしさ、残酷さを知り深い悲しみと怒りと、絶望を感じたからかもしれない。争いや暴力は、何も解決しない 何も生まない。愛と調和が大切。そして、自分の直感と感覚を研ぎ澄まし心の声をよく聞く事が大切。などと、思っている自分にほんとうに驚いています笑
September 17, 2021
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生おから米粉ケーキ♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪↓今日のおやつ 生おからと米粉のコーヒーチョコカップケーキ♪やっぱり生おからはケーキにしたほうがイイ♪♪今回は卵１つ使用。やはり卵白は大事。うん!!今日もありがとうございます♪今回使用のオイル♪↓《竹本 太白ごま油 450g》天ぷら 料理に 生搾り 無香性今回使用のチョコレート♪↓オーガニック チョコチップ 500g 1袋 カカオ100％ クーベルチュール ペルー産 有機JASオーガニック チョコレートチップ今回使用のカフェインレスコーヒー↓ORGANIC CEREAL COFFEE 有機穀物コーヒーノンカフェイン【ボッテガバーチコーヒー】
September 17, 2021
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生おから米粉クッキー＊
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪今のところ体重は、グルテンフリー生活前と比べて－２キロをキープ中です。こんだけ甘いの食べてるのにねぇ。。。不思議。今日のおやつ↓生おからとかぼちゃの米粉クッキー市販されてるものは ショートニングや小麦粉が入ってるので自分で作りますね☆んーーー．．．これは、ぬれせんべいのような食感(￣∇￣;)ハッハッハ味は良いので高温で焼いてスコーンにすれば良いかも‼今日もありがとうございます♪
September 15, 2021
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カボチャの米粉ケーキ♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、口に入れるものに気を使うようにしています＊おとといあたりから玄関をあけると「ふわぁ」っと香ってくるキンモクセイの香り。あれ？今年、早くない？？？さて、今日のおやつはこちら↓ かぼちゃの米粉ケーキ♪１２㎝の小さい型で焼きました＊ベーキングパウダー使わず卵白のみの力で膨らませたのでシフォンケーキのようなフワッフワの食感です♪かぼちゃの甘さのみで、きび糖はごく少量。うん。イイ感じ☆縮み防止にグリルの上で逆さにして冷ましたのでステーキの焼き目のようなグリルの跡が笑シナモンのクルミをトッピング♪うんうん。美味しい＊今日もありがとうございます♪今日の卵 ↓平飼い卵の土佐ジロー嶋崎さんの 土佐ジローたまご 12玉セット（6玉入×2） 高知産 嶋崎博子さん 卵 玉子 タマゴ egg 有精卵 黄身のコク 親子丼 土佐地鶏 ロードアイランドレッド 高級 ギフト プレゼント お取り寄せ 産地直送 お中元 お歳暮 お祝い【Cool delivery】
September 14, 2021
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味噌漬け♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪本日の一品はこちら↓鶏肉の味噌漬けもうこの味噌漬けにすっかりハマっております。豚肉でもやってみました。サイコー！！一晩寝かせた味噌漬けって、絶品ですね♪♪こんなにも濃厚で芳醇な味と香りになるなんて☆ごはんがススム君です笑今日もありがとうございます♪詳しいレシピはこちら→食事処さくら
September 13, 2021
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マカダミアナッツおかき＊
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪本日のおやつはこちら↓ マカダミアナッツおかき あっさり塩味 7個入り１９８円買ってきたお菓子を食べるのは、どのくらいぶりだろう笑気になるのは調味料（アミノ酸等）ですね。。。お味は.....おかきはフワフワサクサクで美味しい♪しかしマカダミアナッツの香りが完全に消えている感じです。おかきのほうが、食感も味も強かった★★★ま、たまにはいっか。買ってきたお菓子を食べるのも♪材料に小麦粉が入ってないし★しかしお菓子って、小麦粉なし、上白糖なし、ショートニングなし、人口甘味料なしって本当になかなか無いですねぇ。。。今日もありがとうございます♪
September 11, 2021
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みそ玉＊
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪今日は、いつもお昼の時に飲む味噌汁（みそ玉）‼↓大人になってから、手作りのインスタント味噌汁「みそ玉」の事を知りました。ご飯はもちろんパンでも何でも味噌汁が飲みたいんです‼日曜日に１週間分を作って冷凍庫にストックしています。今週の具材は、九条ネギ、ゴマ、インゲン、油揚げ、おくら。出汁はこちら→味楽家の幸せだし を使いました。お味噌はこちら→マルカワみそのヴィバルディと日本のブレンドで☆５種類のみそのお試しができるのも良いですね。麦みそ大好きなんだよなぁ・・・グルテンフリー生活に反するのかな★まぁ、味噌なら良しとしましょうか笑今日もありがとうございます♪
September 10, 2021
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最強野菜スープ♪
こんにちは＊自分の身体は自分が食べたものでできている‼と意識をはじめてから、平均寿命ではなく健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪こちらはフィトケミカル（ファイトケミカル）たっぷりの野菜スープ♪有機野菜のお出汁です。とっても良い香り～♪♪♪↓両手いっぱい分くらいの 普段捨ててしまう野菜の部分を良く洗い１リットルくらいの水で２０～３０分煮出します。私は圧力鍋大好きなので圧力鍋で２０分くらい煮込みました。こちら、煮出した野菜くず。はっきり言って生ごみですよね。。。。↓玉ねぎの皮、芯、根っこ、先っぽ とうもろこしの皮 里芋の皮ブロッコリーの葉、茎の固い部分ヤマトイモの皮キャベツの芯、外側の葉人参の皮長ネギの根っこレンコンの端っこ小松菜の根っこ今回はこんなところでしょうか。すごくほっこりとする香りで、とても美味しい出汁が取れました♪化学調味料不使用 無添加とは言っても「酵母エキス」は、ちょっと注意ですね。とってもよさそうなネーミングなのですけどね。。。。口に入れるものに意識をするようになるまで知りませんでした。無添加＝体に良い‼と思って疑わなかったので。。。余談でした。今日もありがとうございます♪
September 9, 2021
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にんじん米粉ケーキ＊
こんにちはゆるっとグルテンフリー生活をしております。本日のおやつはこちら↓ にんじんの米粉ケーキ♪にんじんの匂い消しにシナモンパウダーを入れるのですが入れすぎたかも!!!クルミも少し入っています。レーズンを入れても美味しそう＊にんじんのパウンドケーキは娘たちが小さかったころ、良く焼いたなぁ。もちろんシナモン抜きで。だから思いっきりニンジンの香りがしていたと思う★今日もありがとうございます♪
September 8, 2021
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小松菜の米粉パウンドケーキ
こんにちは平均寿命ではなく、健康寿命を延ばす生活を頑張っています。本日のおやつはこちら↓ 小松菜の米粉パウンドケーキ＊なぜか膨らみがいまいちですね。。。少なすぎかな。ベーキングパウダー。あまり好きではないのでね。添加物が。。。。茹でた小松菜を刻んで豆乳を少しいれてミキサーへ。フードプロセッサーを持ってないので＊イイ緑色♪あまった小松菜ペーストには、バナナとキウイと追加で成分無調整豆乳入れてミキサー！！！バナナの甘さだけで美味しいですね。余談ですが圧力鍋で野菜を煮て、野菜スープにしていただくのが野菜のフィトケミカル（ファイトケミカル）をたくさん摂取できるんですって。スムージーなどの生野菜からは、残念ながらフィトケミカルがあまり摂取できないらしいです。フィトケミカルとは植物が紫外線や昆虫など植物にとって有害なものから体を守るために作り出された色素や香り、辛味、ネバネバなどの成分のこと人間の身体にも是非摂り入れたい重要な成分だと明らかになっています。いつもスーパーで買ってる豆乳↓《冷蔵》 めいらく スジャータ 無調整有機豆乳 900ml今日もありがとうございます。
September 7, 2021
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茄子の米粉パウンドケーキ＊
こんにちは。ゆるっとグルテンフリー生活をしております。本日のおやつはこちら↓ なすの米粉パウンドケーキ。 小麦粉と違って米粉なので膨らみがいまいち★しっかり卵白を泡立てないとダメかな。。。なすにキビ糖をまぶし、弱火でじっくり煮詰めてカカオ１００パーセントのチョコでコーティング。言われなければ、ナスとは気が付かないです＊なすのジャムってあるんですね。なすのケーキのレシピを探していたらいろいろありました＊簡単に見つけられて便利な世の中ですねーー＊ダイソーに、こんな便利なものが売っているんですね。↓余談ですが・・・私の車は、朝エンジンをかけるとアレクサと同じ女性の声で「おはようございます。今日は○○の日です…」と言うのですが９月６日の今日は「妹の日」だそうです。そういえば、私の一番下の妹の誕生日でしたので、びっくりしましたｗｗｗ今日もありがとうございます♪
September 6, 2021
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米粉ロールケーキ
こんにちは免疫力をあげる事を意識してゆるっと生活をしております。本日の手作りおやつはこちら↓ 米粉ロールケーキ。先日作った、豆乳ヨーグルトのクリームチーズ風 を中に入れてロールしてます♪クリームとスポンジケーキの黄金比っていうのはあるのですかねぇ。。。コンビニのロールケーキ、素晴らしいですね。しばらく食べてませんけど。。。有機食品、無農薬、無化学調味料、自然食品etc…なぜだかやりすぎると、頭がおかしくなった とか変な宗教に入ったのか とか色んな事を思われるのですねーーーwhy？？余談でした。今日もありがとうございます。
September 4, 2021
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ぬか漬け＊＊
こんにちは。免疫力を上げる生活をしております。一度だめにしてしまった ぬか漬け＊また食べたくなってしまいました。↓ただいま、すて漬け中（野菜の捨ててしまう部分を漬ける）‼酸っぱいにおいがしてきたら、準備完了。もう少しかな。。今日もありがとうございます。本日使用のぬか床
September 3, 2021
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豆乳ヨーグルトのティラミス風※リベンジ♪
こんにちは。自分の身体は自分が食べたものでできていると意識をはじめてからゆるっとグルテンフリー生活をしております。本日の手作りおやつはこちら↓豆乳ヨーグルトのティラミス風♪スポンジケーキを焼いて穀物コーヒーに浸して底に。森のこめぱんさんのレシピで2日水切りした豆乳ヨーグルトにレーズンを入れて更に２日寝かせるとクリームチーズのような美味しい食べ物に仕上がる。そのクリームチーズの上に更に豆乳クリームをのせてみました。いつもありがとうございます♪使った穀物コーヒー ↓ORGANIC CEREAL COFFEE 有機穀物コーヒーノンカフェイン【ボッテガバーチコーヒー】
September 2, 2021
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カオマンガイ風♪
こんにちはゆるっとグルテンフリー生活をしております。本日の食事はこちら↓炊飯器でカオマンガイ風＊スープではなく、みそ汁笑みそ汁大好きなんです。いつも白米に五穀米を混ぜて炊いているのでショウガとニンニクとクミンのごはんは久々＊パクチーが苦手なので、みつ葉です。パクチーって「カメムシ」のにおいなんですもの。。。。ムリ。。。苦手な人は、皆、同じこと言うらしいですね。あ、大好きな人はごめんなさいね☆下処理をしたら、炊飯器に入れて炊くだけ。味噌ベースの甘辛タレで。（もちろん私はナンプラー抜き）参考レシピはこちら↓食事処さくら（男性）さんとっても優しい語り口調が大好きです。
September 1, 2021
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- うつ病患者の復職前と復職後
- 休職中なのにストレス倍増😥
- (2023-11-14 14:02:27)
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- ウォーキングダイエット日記
- ８０万アクセスだけど、ボチボチ。
- (2024-11-15 08:20:37)
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- 今日の体重
- ８０．８キロ代の戻してからのラーメ…
- (2024-10-31 08:35:00)
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