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yuu_au

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ハニー＆シアバター　ソープ

2004.12.15

を使うことになってしまった(>_<)

でも、今日は来客だったので、逃げ場もなく人前に・・・(;_;)

なにをしたかって、ただ、家の中で走っていただけなんだけれど。
そのほんの一瞬に、ふくらはぎにパーン！と何かが当たったような感触と激痛が走り、転げ落ちた。

1時間ほど、タッチフォーヘルスや、スリーインワンや音叉も鳴らして、動かなかった足先は随分動きを取り戻した。
が、いざ立ち上がると、痛くて足を平らに地面につけることができない。

時間がかかるのもいやなので、近所のフィジオセラピーへ。
"it's fresh injury"なので今日はマッサージできないと言われ、ジェルを塗ったり、冷やして内出血を散らす為の機械にかけられた。

次に診察を受ける金曜日にはマッサージができるでしょうとのこと。
歩けるかなー

夜には歩けるようになるかと思ったけれど、痛くてとても立てない。松葉杖は想像していた通り、腕力が必要だった(身体が重いから？)

どうやら左足後のふくらはぎ内側の筋肉が裂けるまではいっていないがその寸前の様子。

左足。
後のふくらはぎ内側の筋肉。
全く・・・やられちゃいました(^^;)

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