７日間脂肪燃焼スープダイエット
・ホールトマト 1缶（400ｇ位）
・セロリ 1/2個
・ピーマン 1個
・玉ねぎ 3個
・キャベツ 1/2個
・コンソメ 1個
＜1＞野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを一緒に大きな鍋に入れる。
材料がひたひたになるくらい水を入れ１０分程煮る。 その後野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。（私は圧力鍋を使っています。）
＜2＞塩､こしょう､チリソース､カレーパウダーなど好みに応じて味付けをする。
好きなだけいつでも一日中このスープを食べる。
なくなったらまた作る。
※スープを食べれば食べるほどカロリーが燃える。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 軽度発達障害と向き合おう！
- 【書評】『小児・成人・高齢者の発達…
- (2025-11-17 06:15:32)
-
-
-
- 旦那さんについて
- 歯を磨かずに寝てしまう夫に対して……
- (2025-09-14 05:54:35)
-
-
-
- 赤ちゃんが欲しい！
- いつでも安心見守りカメラ紹介！！
- (2025-10-02 15:03:20)
-
© Rakuten Group, Inc.
