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2025.05.11
テーマ： シニア日記
カテゴリ： 人生ケセラセラ
仕事や知人との会話なんかで、ふと落ち込む事ってありますよね。
何気ない一言が、誰かを持ち上げその分自分が落とされているように感じてしまったり、
自分のやり方が否定されて、然程合理的とも思えない相手のやり方を押し付けられた時とか。
でもねえ、それで気分が悪くなったら、損するのは自分だけなんですよね。
すごく残念な時間になってしまう。
その時間を、楽しい、幸せ、ラッキーって思って過ごせたら良いのに。
そうは思っても、割り切ったり忘れたりって、結構難しい。
だからこそ、 ゲッターズ飯田さん とか、 樋口恵子さん
ゲッターズ飯田さん：自分の車や腕時計を持つと、同じ車を見かける音が多くなったり、気づいたりするようになる、幸せだと思う習慣を持つと、同じことが起こる・・・とね。
樋口恵子さん：、恨みを忘れなくてもいいけれど、一時棚上げしてほかのことを一所懸命やろうという「恨みつらみは棚上げ方式」、残り少ない人生、マイナスの感情を抱き続けていては自分が損します。この際、恨みつらみはしばらく忘れて、楽しいことだけに目を向けませんか。
最近やっと、ぐじぐじ考え始めたら、サッと一旦思考を切ってしまって、
「どうでもいいことじゃん」って思うようにしました。
これだけでも、結構楽になった気がします。
何気ない一言が、誰かを持ち上げその分自分が落とされているように感じてしまったり、
自分のやり方が否定されて、然程合理的とも思えない相手のやり方を押し付けられた時とか。
でもねえ、それで気分が悪くなったら、損するのは自分だけなんですよね。
すごく残念な時間になってしまう。
その時間を、楽しい、幸せ、ラッキーって思って過ごせたら良いのに。
そうは思っても、割り切ったり忘れたりって、結構難しい。
だからこそ、 ゲッターズ飯田さん とか、 樋口恵子さん
ゲッターズ飯田さん：自分の車や腕時計を持つと、同じ車を見かける音が多くなったり、気づいたりするようになる、幸せだと思う習慣を持つと、同じことが起こる・・・とね。
樋口恵子さん：、恨みを忘れなくてもいいけれど、一時棚上げしてほかのことを一所懸命やろうという「恨みつらみは棚上げ方式」、残り少ない人生、マイナスの感情を抱き続けていては自分が損します。この際、恨みつらみはしばらく忘れて、楽しいことだけに目を向けませんか。
最近やっと、ぐじぐじ考え始めたら、サッと一旦思考を切ってしまって、
「どうでもいいことじゃん」って思うようにしました。
これだけでも、結構楽になった気がします。
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