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クローゼットから勝負服を取り出しました 神戸マラソンはカニが走ります!横向きに走ってるカニを見かけたら(笑)「まっすぐ、ゴールに向かって走れ!」って優しく応援してくださいね。今日は会社関係の旅行で天橋立へバス旅行昼食はカニ三昧でした。。
Nov 19, 2011
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初めてウルトラマラソン(100km)に挑戦したのが、2007年の四万十川ウルトラマラソンでした。今週末の18日が私にとっては、ウルトラ挑戦3周年の記念大会ですが、モチベーションと膝の具合が残念ながら。。何か楽しみ(又は目標)を見つけなければと一週間ほど考えましたが。1、未だ完全に走りきったことが無いので、100km歩き無しの完走 (過去5回のウルトラ=四万十×2回、サロマ×2回、阿蘇カルデラ×1回)2、四万十川で泳ぐ (去年は大会前に水難事故があり自粛しました)3、ひたすら、ランナーと記念撮影なんて、考えましたが結果的には、いちばんさんがメールで教えてくださったのですが池本克之(プロフィールは最後に掲載)氏が四万十川ウルトラマラソンで、自ら1km走るごとに1万円を寄付(完走すると100万円の寄付)されると知り、私も一口ですが池本氏が1キロ走るごとに100円(完走すると1万円)のチャリティーに参加し、お話できる機会に備えて著書を2冊(サインのお願い)ウエストポーチに入れて、制限時間内の完走を目指します♪池本克之 四万十川ウルトラマラソン チャリティはコチラです当日の私のウェアはこれです ↓↓ (Tシャツは背中を写しました)ゆっくりお話しながら、走ってくださる方是非、声をかけてくださいね♪パンチパーマではないので、怖がらずにお願いします(笑)池本克之氏のプロフィール(公式サイトより)・・・引用ここから・・・1965年 神戸市に生まれるノンバンクに勤務の後、海外ホテルマネージメント、医療系マーケティング会社、生命保険営業で全国トップクラスの実績を作る。その後、マーケティングコンサルティング会社、株式会社パジャ・ポスを設立。通販ビジネスの経営に参画する。 2001年1月 株式会社ドクターシーラボ社長就任 2003年3月 店頭公開 2003年11月 株式会社ドクターシーラボ退任 2004年3月 株式会社ネットプライスの経営に参画 2004年7月 店頭公開。株式会社ネットプライス社長、持株会社ネットプライスドットコム副社長などを歴任 2007年11月 株式会社ネットプライス退任 2007年12月以降 同社フェローのほか、数社の役員、顧問を務める。 著作に「年商3億円を120億円に変える仕事術」(大和書房)、「40倍稼ぐしくみ」(PHP研究所)「プロフェッショナルリーダーの人を見極め、動かし、育てる法則」(ダイヤモンド社)がある。『オバマ「勝つ話術、勝てる駆け引き」』(講談社)がある。講演、メディア出演多数。 ・・・引用ここまで・・・では、四万十川ウルトラマラソンに参加されるみなさま、応援のみなさま、スタッフのみなさま「どうぞよろしくお願いいたします」
Oct 14, 2009
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Yahoo!掲示板「日本中を襷で繋ぎませんか?」にメッセージを!先ほど無事vinatchさんに渡せました!良かった♪今は甘いドーナツが食べたいです(笑)最後は併走してもらい本日の久しぶり、というか1人でこんなに走ったのは生まれて初めてです。47.8kmで終了!vinatchさん、あとをよろしくお願いします。
May 22, 2009
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不思議な事が起きます「社長、仕事の話じゃないんですが・・」と携帯にTELう~ん、人生相談だろうか?なんて、思ってたら長野マラソン代走のお誘いでした(基本、代走は禁止です。。)ラッキーです♪さくら道ネイチャーランを走る仲間(3名かな?)の応援に行きたいものの、踏ん切りがつかなかったのですが、これで即決!18日(土)AM6:00 名古屋城スタートを見送りクルマで先回りして応援し、そのまま長野入りして受付19日(日)AM8:30 長野マラソンスタートしゴール後さくら道のゴール地点の金沢・兼六園へちゅう感じでバタバタしますが、長野マラソンで幻の自己ベスト(代走のため)もブログネタとしては面白いかも(笑)その後も仕事以外はバタバタです。。24日~26日は名古屋へ5月3日~4日は萩往還140km5月5日から1人で海外へ遊びに(逃亡という噂も)行くかも5月10日には帰国して、妻と布袋さんのLIVEへ(神戸国際会館)5月15日~17日は都城(宮崎県)へと、週末だけは何かと忙しい。。青襷がいよいよ兵庫入りしたみたいです♪もうすぐ私のところに!!「日本中を襷で繋ぎませんか?」(ヤフー掲示板で知り合ったランナーが襷をつなぎ日本を一周します)本日のランまたもや目標の30kmに対して21km(汗)しかも2時間6分54秒と昨日より16分もかかってしまいましたそのあと、TOKUヤンさんのところで脚の手入れ(ネイルじゃないです・笑)明日こそ30kmはーしろっ♪
Apr 10, 2009
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都庁前をスタートしてサークル(円周)交差点を右に曲がると正面に見えてくるのがこのコクーンタワー タワー前をランナーは左折しますが、そのまま目線は右を見ててください!!ラルム♪さんとネガティブポチ#さんと私が手旗応援してますみなさんのスタートを見届けてから33.3kmエイドに移動しますですので、新宿スタート後は進路右側へ♪そう。追い越し車線をキープです。私たち見つけることができたらラッキー自己ベスト間違いなし!! (のハズです。。)
Mar 21, 2009
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去年の長野マラソンがフルの最後ですので約10か月ぶりのフルマラソンが篠山でした準備万端には程遠く昨年10月19日の四万十ウルトラで痛めた左足親指の爪がはがれ爪が生えかけて来たかと思えば、例の業績低迷で気持が前を向けない毎日でした来週のお台場24時間走も気になるのですが温存するほどの脚を持っているわけでなくさてさて今日はどんなことになるやらと思っていましたがラルム♪さんと並んでスタートを待つ間に決めました今日も来週も中途半端なことになったら、それこそ心が折れる来週のことは来週のこと、今日はベストを尽くそう走っている間は、ここ数カ月のもやもやは消し去って行けるところまで行ってみようと決めました結果は自己申告3時間33分いちおうフルでは去年の長野に続いての2番目のタイムでゴールできました去年の篠山よりも若干ですが良かったので僅かな練習でしたが、気持ちが攻めれたのが良かったですでも25km過ぎたらやっぱりペースはこの壁を破るには20km以上の練習がやっぱりいるのでしょうねぇ練習万端でサブテン目標で挑んだ去年の四万十での敗北が悔しくて仕方がなかったのですが昨晩、熱い思いをメールくださったラルム♪さんも今日の走りは納得行ってないハズ「ラルム♪さん、お互い絶対次の目標レースでリベンジしましょう!!」必ずね!!
Mar 1, 2009
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41歳の春は来るのか?完走の前祝い?を三宮でやってしまったバカボンのパパです(笑)(意味は昨日の日記をみたらわかるかも、わからないかも)篠山って1時間30分で着いちゃうので、何時に出発したらいいのかいつも迷いますみんなに元気もらうぞ!!私信、T君へ金森 重喜の「お金の味」 25歳フリーター、借金1億2千万円、利息24%からの生還記お勧めします効能東大コンプレックスが消えるかもあ、俺達そんなの最初からないか(笑)
Feb 28, 2009
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加古川市内に道路標識が目立ってきました「加古川マラソン駐車場」って私のランはいつも夜の河川敷加古川マラソンのスタート地点から5kmか6km地点の折り返し寒さ対策も兼ねてオン・イヤー型のヘッドフォンでセミナーCD聞いてます今日はテントも立ち、去年バンマスさんのサブスリーダンスを撮影したお立ち台もありました♪去年の加古川マラソンの写真とサブスリーダンスはこちらです23日は仕事なんですが、今年もみんな走るのかな?翌日の24日はまた四国に日帰り出張で夜は高尾さんとクリスマス会&忘年会&本厄納会?と盛りだくさんですが加古川マラソンを頑張るランナーの応援と撮影に行こうと思っていますスタート前に救護テント横でスタンバイしようかと。。TOKUヤンさんは今年もボランティアされるのかな??
Dec 19, 2008
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明日9時に那覇マラソンがスタートです2万5千人が南国を走るこの大会に参加のラルム♪さんご夫婦でのビッグレース参戦、目一杯楽しんでくださいね♪初フルに挑戦される小泉選手(プロビーチバリヤー)(100kmでカキコミしてるのは私です)ブログ見る限り、いつ練習してたのか?(笑)怪我だけはされませんように。。応援してます♪追記東京マラソンに私が持ち込んだ私設エイドに使った折りたたみテーブルですが、終了後はMagnumさんに預かっていただいていました。そのMagnumさんがドイツ留学の準備されてるので、東京マラソン当日まで保管して下さる方いらっしゃいませんか?
Dec 6, 2008
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恐るべし長野マラソン定員の8000人が先着受付開始の本日11月25日でもう、受付終了(涙)(去年は4日間で定員だったんですが・・)koba-teaさんの涙報告によると4時間55分で定員に達したそうです日本ってこんなにランナーいたんですねぇ(滝汗)とどめは「今年は2時受付ありません」の文字ああ、エントリー3連敗
Nov 25, 2008
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ご自身のブログでマラソン挑戦を宣言されてましたのでプロアスリートの身体能力に注目です!!小泉栄子ブログ で那覇マラソンについて書かれてました。ご自身のブログでは宣言されていませんが目標3時間40分とは聞いたよーな、単にスタートポジション申告で御一緒される方が勝手に書いただけのよーなとココで書くとお会いした時に怒られるかな?しかし、アスリートは勝負にこだわるハズ(笑)あの伊達公子選手が初マラソンを3時間27分40秒で走ったことをココで書くとさらに(笑)以下に引用の引用ですが、先に初フル完走した伊達公子選手をとっても良い内容ですので。。ブログ「古希の青春」より(ご自身もランナーで素晴らしいブログです!!)その後、伊達選手は友人の「いったい何に向かって(目指して)走っているの?」の言葉でテニスへの思いと復活を決めたそうです。・・・ここから引用・・・ブログ原文は2004.7.3 6月30日の中日夕刊に、スポーツライターの山崎浩子さんが、元プロテニスプレーヤの伊達公子さんについて寄稿していました。これが実に良い記事でした。思わず嬉しくなって、中日を読んでいない方にも紹介したくなり、以下に引用する次第です。【テニスプレーヤーの伊達公子がロンドンマラソンに挑戦し、無事完走したのは、耳にしていた。が、そのドキュメントをテレビで見て、彼女のマラソンへの姿勢が生半可ではなかったことに驚かされた。 コーチ、トレーナー、そして練習パートナーにはシドニーオリンピック出場の市橋有里と、その道のプロで脇を固め、綿密な計画をもとに練習を行う。管理栄養士の指導を仰ぎながら、好きなケーキを口にせず、カロリー計算をしながら食事する。それも家ではそれぞれの食品のグラム数を量り、レストランでもシェフを呼んで、パスタは何グラム使ったのか聞くという徹底振り。もしかしたらそんじょそこらの現役プロアスリートよりもストイックなのではないだろうか。 1995年WTA世界ランキングで4位に昇りつめ、96年のウィンブルドンで日本人女性初のベスト4となった伊達は、同年絶頂時に引退した。その後、こどもたちにテニスの楽しさを教えるイベントを開催したり、テニス解説などで活躍。結婚もして充実した毎日を送っている伊達が、そこまでストイックになれる要因とはいったい何だろう。 自身は、引退後6年ぶりに出場した公式戦でアキレス腱を断裂し、ゲームを棄権、不完全燃焼だったことから、そのモヤモヤしたものを払しょくしたかったと言っていたが、私は体に染みこんだ”体質”からきているのだと思う。 現役時代、ストイックな毎日を過ごしている者の多くは、そんな生活から早く解放されたいと願う。好きなものを食べ、遊びたいだけ遊べるという生活に恋い焦れている。そして実際引退すると、目覚ましをセットせずに寝られるというささいなことまで、たまらなくうれしかったりする。 けれどそれも最初のうちだけ。想像していた生活に次第に物足りなさを感じてくる。たとえ仕事が充実していても、毎日コツコツと積み上げて結果を出してきた現役時代の充実感、達成感とは何かが違う。いつの間にか「もっと自分を追い込みたいという欲望がわき「厳しさを乗り越えて初めて満足感が得られる」という体質が出来上がっていて、それは引退して何年たってもなかなか変えられないのである。 伊達も、初めは軽い気持ちで挑戦することを決めたマラソンでも、やるとなったら「妥協はしたくない」という思いが、その体の中にも充満したことだろう。この厳しさの後には得も言われぬ達成感があることを知っている彼女だからこそ、よりストイックとなっていったに違いない。 初マラソンを3時間27分40秒という好タイムで走り抜けた伊達。彼女はこれからも”体質“からくる衝動を押えられず、ストイックになれるものに自ら飛び込んでいくことだろう。】・・・引用ここまで・・・
Oct 22, 2008
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7月22日に開始して2日で抽選決定との事まずは申し込みましょう!!こちらです
Jul 25, 2008
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只今、名神高速の吹田サービスエリアです長野マラソンの帰路ですが片道500kmありますのでETC割引になる0:00に西宮ICを通過するため時間調整(高速代が片道4千円安くなるのは大きいです)長野ではなんとか自分との約束を守れましたこれで来週の飲み会は楽しく飲めます火曜日か水曜日に高尾さんと(私はウーロン茶ではじけます (^-^)v)そして週末の土・日はビーチバレー愛知大会へ応援 5月3~4日は家族旅行で立山へよく遊ぶ子は育ちます・・もうすぐ41歳 (^^;)で、今日の結果はどうなんや?という声が聞こえそうなので電撃ネットワークじゃなく月光仮面で頑張りました♪PCに届いたGTMailSによりますと・・・・・・・・・・・・2008/04/20 4419上野 勇次総合男子10km: 50:33実25km: 2:00:45実30km: 2:25:40実Goal: 3:28:35実時刻:12:03:35実・・・・・・・・・・・この記録は速報<参考記録>です。なかなかきれいな数字がならんでます(笑)(この数字はグロス? ネット?)わたし的には1か月半で満足いく成長です(^^)vちなみに篠山はコチラ 長野はやっぱり好き!!前日のランナーとの飲み会も最高でした♪頑張っているみなさんと過ごすとパワーをもらえますね前夜祭~当日とありがとうございました m(__)mさて、そろそろ帰ろうラーメン食べに行くか、まっすぐ帰るか思案中(笑)長野の個人速報でした。。
Apr 20, 2008
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長野市内に到着しました昨晩0:30出発し、途中仮眠して500km走破受付開始は10:00からですので時間調整の朝マック久しぶりにゆっくり更新♪6本目のオークリーが先日届きました4月に日本上陸したMP3プレーヤー搭載のSPLIT THUMP私が選んだのは限定色のコレ 自分では月光仮面のイメージでしたが 子供たちからはC-C-Bと言われ 妻からは電撃ネットワークと言われ知ってます?南部さん かなり凹んでます (^^;)長野マラソンで白いサングラスを見かけたら「月光仮面がんばれ~ (^^)v」と応援よろしくお願いします旅に出て寝不足だと日記もシャープです (笑)R40なネタで更新してみました。。
Apr 19, 2008
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東山紀之の裸体をコンビニで発見ファンではないが(爆)雑誌TARZANを手に取る昔、何かで毎日千回の腹筋を20年続けていると聞いた今回の記事もかなりストイックだ一番印象に残ったのは「人生で肉体(体力)のピークは過去ではなく現在だと」と言っていること平均寿命が延びた現在、人間の肉体のピークが42歳の今であってもおかしくないと。私も同じことを考えていました。今年はランを気負わず日常に取り入れると決めましたが(実際は思いっきり気負ってます・笑)「20年前の体重に戻りました!」「20年前より体力が向上しました!」家族は「ガリガリ」で気持ち悪いと(涙)明日の夜から長野へ向かいます深夜の中央道を爆走!!20日の長野マラソンは本気モードです気分は「風林火山」(^^)v参加される皆様、頑張りましょう前日の楽天前夜祭でもよろしくお願いいたします m(__)m
Apr 17, 2008
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昨年の福知山マラソン(11月23日)以降、連続して23km以上走ってなかったので、ひさしぶりに緊張しました、フルを走れるのかな?とでも月間300km超えた2006年10月の初ウルトラ前に次ぐ296km今月走ったので、なんとか格好はつくかな?と去年の四万十川前は250kmだったし(結果は11時間48分)今回もVinatchさんいるし(私のゲン担ぎ)朝の9時に現地で楽天ミーティング?予定私のメディカル・チェツクという伝え方が紛らわしく救護テント前と診療所前にわかれていたことに気づいたのが9:10バンマスさんに電話してから救護テント前に移動自己紹介と意気込みを簡単に発表してお互いの健闘を祈り各名準備へ篠山のスタートは登録10:40、一般10:50初めてのコースはスタート前に独特の意識の高揚があります♪スタートの号砲からゲートまでのタイムロスは私の時計で2分27秒スタート後の混雑は福知山より少なく走りやすかったですハーフまではキロ4分45~50の予定でしたがコンビニ朝食6:15がおにぎり3個・バーム500ml×1本車内でアップルデニッシュ到着して大福モチ・スイートポテト、バーム500ml×1本この時点で食べすぎなのですが昨日までの減量の反動か?、なんと会場でおにぎり2個とうどんも食べる走り出してすぐわかりました、「食べすぎだと」スピードがでません(^^;)今までならハーフまでにスタートロスを必死でとりもどしたハズですが作戦は即時変更され(笑)キロ5分~5分10秒で刻み、後半に粘ることにどこまでものどかな篠山路途中のキロ表示もほとんど気にせず(わからにくいのかな?)20kmが1時間44分とまずまずそこから先は去年私設エイドやった場所はまだかまだかと考えながら去年の悪ガキいたら、「覚えとるか~?」と頭をハタク(失礼、なでる)予定でしたがいませんでした。。そこから折り返したランナーとすれ違うチョッパーさんはすでに先に行かれてるみたいです間もなくバンマスさんとハイタッチすげーな~、もう10kmも先なんだ!!それにしても大会関係者がハンドマイクで私語が多い、のどかというか笑えるスペシャルドリンクの人手を挙げてくださいだれかが「ビール」といったのだろう「はい、ビール一丁」だって、ずっこけたらどうしてくれんの?(笑)他にもハンドマイクで地元ランナーに話かけたり「~ちゃん」とか・・ナンバー呼んだり賑やかだ。きっとこの人カラオケ行ったらうるさいんだろうな~、などと考えたり何箇所かでテレビカメラがいて打ち合わせの会話が聞こえる「あの黒のスカートの女性に!」しまった並走してたらよかった(爆)折り返しの1km手前くらいかなVinatchさんとすれ違うこの距離差は厳しいかな?追いつきたいなぁと思いながら折り返しポスト(支柱)にタッチ折り返しすぎたら向かい風私はいつも加古川河川敷で風には慣れています(憎たらしいけど・・)そこからは気合で粘りましたキロ5分20秒よりは落ちずにラストまでしかーし、ゴール横の時計は3時間40分を超している(涙)ゴールタイムは3時間40分21秒(大会ホームページ速報より)さきにゴールしたVinatchさんとしげるさんを発見しげるさんにとって今回Vinatchさんが勝利の女神だったようで並走して自己ベスト更新!!おめでとうございます!!Vinatchさんは走る前に発表の40分切り達成。方や私は後半粘れたのに自己ベスト更新ならずかぁと悔しいただ力は出し切れたし、今までだとハイ終わり終わりと明日から練習しないことに(しないでよいわけではないが)決めちゃうのだが頑張れば長野で自己ベスト更新できると確信しながら帰路に帰って家族で焼き肉へ行き食事代で自己ベスト更新(爆)はやばやと爆睡今朝会社のデスクに入れている2006年福知山の完走証をみると「ん??」福知山はグロス3時間41分03秒、ネット3時間38分21秒僅かですが、自己ベスト更新してました(笑)ほんの僅かですが。。篠山でお会いできたみなさまお疲れ様です!!ということで? 辞めずに長野に向けて練習します♪
Mar 3, 2008
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「人生を完走する前に・・・」 東京マラソン当日はこの横断幕を前に私設エイドで応援します。当日、ボランティアでチョコレートを配りましょう!!以前大会でブログ仲間の私設エイドでチョコと元気をもらいました。ぜひ東京マラソンを走るランナーにチョコを食べてもらって、元気いっぱいにゴールしてほしいのです。ちょうどバレンタインデーの後ですし、処分に困ったチョコ、余ったチョコでもOKです(笑)ぜひご協力お願いします。また当日、一緒に配っていただける方も大募集しています!配布地点は近日発表します。当日は横断幕も出していますので、みなさんとお会いできることを楽しみにしています。「東京マラソンを走ろう」サイト運営者と有志による私設エイドお問合わせ :info@tokyo-marathon.jp 上野まで(@は小文字に変換してください)
Feb 5, 2008
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新橋駅から3分ちょっとのアシックスストア東京平日は11:30開店ですが、土日祝は9:00から普段の開店が遅すぎる気もするが立地のせいか?13日(日)9:20にお店着3次元測定して最適なシューズを選んでくれるサービスが人気のため休日はお早めに!とは書いていたが町並みには人影少なくこれだと待ち時間も少ないかな?と考えながら2階へ上るとびっくり「なんじゃこの人たち!?」スタッフかランナーか見分けがつかない人が一杯 スーツの私は浮きまくり(笑)まずは店長へ挨拶しようと思うのですが忙しいみたいスタッフに名詞を渡して店内の撮影許可をいただく正確には黙認してもらう(後ほど東京マラソン応援サイトの管理人ですと言うと友好モードに)測定はすでに順番待ちで私は5番目。。前の人に挨拶して、測定シーンの撮影許可(ありがとうございました) ポイントとなる箇所にシールを貼っていく 片足ずつ撮影していく 足のデータが収集されていきます 上は前の方、私より年上かな?マラソン歴2年でフルは3時間19分、ウルトラもされてるとのこと足の形がまったく違いますねぇそのあとプリントアウトされたデータをもとにシューズ選び(あ、測定だけでも基本的にはいいみたい。測定は無料です)私は最初に買ったアシックスが足に合わずにずっとミズノで今まできましたしかもトレーニングモデルONLY「怪我がこわいもので・・」アドバイサースタッフの美しいお姉さまはハリーさんのタイムからいくと靴がアンダーレベルですこのあたりを履かれたらマラソンがまた面白くなりますよ♪私も去年から気持ちが攻めれるようになったので調度いい足を測定することで、これだけある種類から 私に、もっともあった2足がすぐに用意されました(速い)買うほうにも売るほうにも三次元測定は役立つのですね「赤いのは練習とウルトラで履いてください、 グリーンはレース100km以内でやめて篠山に挑んでください、 終わったら履くのを辞めてください、それで長野でベストをだしてくださいね」目安は赤が走行は900kmが限度、グリーンは700kmまでそれを超えたらパフォーマンスが低下しちゃうそうです(片減り、かかと減りなどはもう少し速めにN.G)これだけあって私の足にあうのは2足とは!!(足回りが細い、かかとの幅が細い、足も低い)逆にいうとラインナップの少ないメーカーだと合わないのでは・・めでたくお持ち帰りしたシューズはこちらです また5kgの減量からと思うと気が重いのですが昨日・今日と新しい靴でのジョグ(5km)は快適でしたまた、走りたくなったので走ります!!練習再開して長野にピークをあわせます。そのまま、サロマに行きたい!!
Jan 15, 2008
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東京出張の二日目はオフのため東京マラソン2008を一ヶ月後に控えた東京を探索先ずは先日の日経新聞で紹介されていたアシックスストア東京へ足を3D測定してくれて(無料)最適なシューズ選びをアドバイスしてもらえます。アシックスストア東京へ直撃「ハリーの足の秘密!」は明日アップしますね。それから楽天ランナーおなじみのアート鈴木さんが働くアートスポーツへ鈴木さんとは昨夏の『楽天ランナーの集い in 湘南』byおたぽんたさんプロデュース以来御徒町の店舗に行くと、日比谷店に変られたのこと(汗)有楽町の駅から少し歩いて見つけましたアートスポーツ 首都ランナーのメッカ皇居が近く、最近のランニングブームも追い風か入り口のフロアガイドをゆっくり観察すると 2Fロッカールーム・シャワールーム・サプリメントバー・コミュニケーションスペース1F男女ウェアー・アクセサリーBFランニングシューズ・トレイルシューズ・カスタムラボアート鈴木さんは昨年11月にオープンしたこちらの店長さん職場に押しかけちゃいましたがショップ運営(女性ランナーさんの比率がものすごく高いそうです)や東京マラソン情報のお話から私の6月のウルトラ候補はしまなみかサロマなんですが「サロマに行きたいんです!!」すると鈴木店長は「言って下さい、宿とりますよ♪」と頼もしい言葉があと現地までの飛行機の予約のことなど。。 あまりお仕事の邪魔はできませんので昨年の福知山(3時間46分)から1kmも走ってなく体重増加とウエスト拡幅を克服すべく練習グッズを購入。お店のスタッフにお願いして2ショツト撮影 そろそろ篠山はサブフォーで今年のランナーデビューと、長野マラソン3時間半へ、そして6月のウルトラに向けての練習を再開しまーす。アート鈴木(店長)さん「ありがとうございました!!」今から16:15分の飛行機で神戸へ帰ります。
Jan 13, 2008
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加古川マラソンはバンマス祭りゴール手前で仲間を見つけたバンマスさん「サブスリーダンス!!」(ジャンプ) 加古川で見つけたナイスラン みんな格好いいね♪お疲れ様でした!!///////(女性ランナーはゼッケンの見えない写真を掲載しました)
Dec 24, 2007
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高橋尚子選手や明日のゲストランナー土佐礼子選手も愛用しているアスリートのためのサングラス「オークリー」私も集めています(笑)こんな感じ。。 クリアな視界は感動もの偏光レンズにいたっては夏場は裸眼より色彩がはっきり見えるのですなぜプロアスリートがこれだけ支持するか?機能性はもちろん、なんといっても集中できます、気合が入ります!!明日は雨が予想されますが、雨もへっちゃらになるオークリーを明日、応援貸し出し。。手鏡もって行きますね。。ホント完璧に雨をはじきます!みなさま寒さ対策は充分注意して、いらして下さい♪ランナーを応援します!!ウィキペディアよりオークリーのアイウェアは世界で最も過酷とされるアメリカ規格協会が提唱する工業規格ANSI Z87.1の8部門(光拡散力?解像パターン?非点収差?屈折率?不均等分光?高圧衝撃?高速衝撃?UVプロテクション)すべてにおいて基準値を倍近く上回る数値を達成している。単独製品が8部門を完全にクリアするアイウェアメーカーはオークリーだけである。オークリーはここでも買えます。
Dec 22, 2007
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23日(日)は加古川マラソンですフルマラソンのスタートは9:45 (登録は9:40)走られる皆さまのコンディションはいかがでしょうか?2007年の締めくくる四千人のランを加古川市民として応援します今回、振込みを忘れてまして(汗)全力応援団を結成します!嘘です私一人です。。なので応援団募集中!!!スタート15分前の9:30までボランティア救護テントの南側に私おります(白いテントの外、南側です)ブログ写真から5kg程太ってますが見つけて下さいね不在時はスケッチ・ブック置いておきますのでゼッケン番号と名前を記入の事!!テントにはTOKUヤンさんがボランティアとしてスタンバイランナーの皆さまは、ハリー受付必須です(笑)その場でゼッケン番号を控えて、スタート後はスポーツカメラマンに変身します♪写真はタダです(爆)申し込まないと後悔しますよ。。走る人も、走らない人も是非気楽に声をかけてくださいゴール後は、「あかねの湯 加古川店」に送迎いたします(予定)スーパー銭湯ですが、ここの岩盤浴はかな~り広いですあかねの湯へ直行参加も大歓迎おそらく14:00頃に到着かな?何かありましたら、カキコミかブログトップのメールを送るからご連絡お願いします。
Dec 19, 2007
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本日、息子(小4)が加古川市のロードレース大会に参加すごいレースが見れましたこの写真の2人は小6です 手前の女の子の脚見えます?鍛えられた脚!!二人の1500mのタイムですが ・ ・ ・ ・ ・ ・ 「なんと5分2秒」「小学生の女の子が1500mを5分2秒」5分=300秒ということは、200秒と100秒ということは、1km200秒=3分20秒!!「そんなランナーが2人も!!」いや~いいレース見せてもらいました鼻水の娘もびっくり(笑) え?ウチの兄ちゃん??1週間は練習したんですが1500m 6分04秒で終わる。。私からすればキロ4分だから充分速いのだが、22位に沈み、他の小学生や3年生にも負けたのが悔しそう。がんばれ息子!頑張れ父さん!!
Dec 8, 2007
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今年の福知山マラソンスタート後の渋滞は例年通りですが、その後の走りにくさ(危なっかしさ)苛立ちはなかったですか?特に関西人のみなさま(笑)私は我慢できませんでした。結局、ゴールタイムはいっしょなんですけどね(汗)イライラがピークの5km付近の出来事 「ブリ・・」ランナーの皆さまは経験ありますよね?意識しないうちにでちゃうあれ、 「オナラ」だから、最初は気にしなかったんです。したら、また「ブリ」あれ?あれ?普通は恥ずかしくて2回目は我慢するんじゃないかい(笑)どこの誰?本人(犯人)はまだ確定できず(3列ほど前の模様)その後すぐの出来事「ブリ、ブリ~、ブリリン♪」光、音のスピードは昔学校で習いましたよねじゃあ、オナラの匂いは(笑)ハイ、音が先なのですよね3Mほど視界が開けました!見ると、熟年の白髪ランナーがしか~し、まだこの目で、いや耳で、いや鼻で確認してないぞ。。結論はすぐに訪れましたまた、例のハーモニーが。。来ましたよ、目にしみました!!ホント、臭かった(涙目)私が感心したのはそのおじさんは、ハーモニー後もペースと姿勢が崩れんのですまさに、福知山「カメムシおじさん」でした。おかげさまで、イライラおさまり群集もパスできました(笑)みなさん、ラン中のオナラはどうしてます??
Dec 2, 2007
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プロデュースできませんでした(涙)にもかかわらずマグナムさん、メールありがとうございました!! (写真は福知山のハリー君と、オークリー赤ソックスのレーダーサングラス)加古川マラソンって毎年ゲストが豪華なのです今年は現役バリバリの彼女が5kmの招待選手楽天のみなさまとオフ会(忘年会)するにあたりフルへのエントリーを忘れてた?私が急遽思いついた(昨晩)企画「土佐礼子選手とMagnumとハリーのガチンコバトル(爆)」エントリーの締め切りは10月末でしたから、断られるのは当然でしたが交渉ごとはやってみないとわからん。。久しぶりにワクワクしながら加古川市役所のスポーツ振興課へTEL例外エントリーを認めてくれたら、あとは当日に土佐選手と交渉すればいいわけです(笑)「200mだけ勝負してくれません?」って(これも、かなりのテクニックを要する交渉です・・・笑)残念ながら電話での例外エントリーは成立しませんでした。月曜日に直接尋ねるのもかなり危険人物ぽいので今回は無理かな??あとは、当日このサングラスして 「土佐さんのこの前のレースでのサングラス(オークリー)は特別なんですね。」「鼻の部分のメッキが私はシルバーですが土佐さんは赤でしたね♪」な~んて、話してサインと握手してもらいます。。
Nov 30, 2007
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加古川マラソンの招待選手は土佐礼子選手なんですよね~。5kmを走るんです♪ということは私たちのオフ会のゲストも・・(爆)彼女の真似してオークレーのサングラスを買ったハリー君(福知山で使いました。。)赤いイヤーソックスは同じですが、やっぱりあちらはスペシャル・モデルみたいです明日、加古川市役所に電話しよっと「加古川市民ハリーと横浜のMナムといいますが、 土佐礼子選手と5kmで競争したいのですけどダメですか?」ってマジなんですよね~、私の思いつきは(笑)
Nov 29, 2007
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福知山マラソンの事件報告は延期します、もうみなさん的中ですので(笑)今、気持ちは12月23日の加古川マラソン私は振込み忘れて参加できません(恥)しか~~しそのパワーは応援にぶつけます!!なんといっても地元大会私の普段の練習コース(加古川河川敷)オフ会やります!!すでに参加表明いただいたみなさま、「ありがとうございます」この日記を見られた方は、み~んな参加O.Kですので私書箱やカキコミ、メール下さいね♪2007年を送り2007年を超える2008年を語りましょう!!関西ですから、自分でお好み焼きを焼きながら飲みましょうか(笑)たこ焼きもね(←これ嘘です、たこ焼きはどこも自分で作りません。。)さて、篠山での応援を超える手作り横断幕をつくろうかな。名指しで宴会指名したい人もたくさんいるんですけどね。筆頭は横浜のMナムさん(笑)
Nov 27, 2007
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福知山での困ったランナーとは?強烈にして平然とした恐るべし「連続オナラおじさん」ハイ、正解者がお二人です詳細は昼休みに。。
Nov 27, 2007
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明日以降に個別メール面談します(忘年会の参加をね)加古川マラソンにネット申し込みしてたのに、振込み忘れたハリー君。。応援だけじゃ今年は終われません。厄年に備え??景気よく、地元開催(スタート地点までランで15分)はオフ会を開いてみなさまのパワー頂戴したいです。加古川でいいとこ探します(今から・・汗)23日でしたよね?翌日は祝日??我が家の2段ベットを空けておきます!!クルマも駐車場を私がとりましょう。もう、二日酔い以外の心配は不要です(笑)泊まり覚悟で(爆)
Nov 26, 2007
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今年の福知山マラソンは戸惑いました先ず会場のレイアウトが違う、違いすぎました一方通行が徹底されてトイレが周回コースです(笑)そして、10kmランナーが新設・同時スタートこれも、どうかなと思いますがまだ許せます(ゴメンね高飛車で。。)なんせ、8千人のランナーですから(確かそれくらいだったと・・)危ないのなんのってブロック分けと誘導は例年通りだったのでしょうか??私はHブロック(自己申告3時間半・・汗)でしたがスタート前のブロック誘導と締め切り時間が近接していましたブロック間を狭める前進誘導時間の通過と会場メイン通路がクロスした瞬間会場のレイアウト変更も影響したと思われるブロックに入れなかったランナー(規則では最後尾へ)が目前のGブロックへ大量に・・その数は千人近くだったのではスタート直後の渋滞は予想済みですが今年はひどかった(危なかった)3km程度はウォームアップかと思っていましたが、5km過ぎても、群集のペースがマチマチなんです参加されたみなさんは、どう思われましたか?しか~し、ここで事件発生(笑)私の目の前が「コースクリヤーに!!」おお、先頭気分!?さて、「なぜ私の視界とコースが開けたのでしょうか??」予想的中したカキコミさんにはクリスマス・プレゼントあります!!(但し、引渡しは現地ココ加古川~明石です)強烈なランナーを見ました(笑)
Nov 25, 2007
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何も持たず、ラップも計らず頑張りました!!この浮き沈みは全て想い駆けた実績です(それにしても・・)1月 たつの市梅と潮の香(ハーフ) 1:38分 (スピード違反で故障)2月 東京マラソン(フル) 5:19分 (今でも思い出す激痛と寒さ)4月 長野マラソン(フル) 4:15分 (走れて嬉しかった♪) ・6月 阿蘇カルデラ (100km) 12:08分 (ジェットコースターラン) ・ ・ なが~~いお休みは、ビジネス全開8月 神鍋高原(ハーフ) 1:58分 (四万十へのスタート) ・10月 四万十川 (100km) 11:48分 (経験値アップ分のタイム短縮) ・ ・ ・で、今回の福知山 11月23日 (フル) 3:46分 去年より10分遅いですが、自分なりの想いブチ込みRUN全てのレースは一ヶ月前から練習をします(集中力が持ちません・・言い訳ですね)30km地点から3時間50分切を自分に賭けました給水飛ばして、ラップも読まず去年は自己ベストで最高の福知山「今年は自分と対峙した後悔なしのラン」家族の応援でラストの登りはぶっちぎり!?はやめに河川敷の駐車場を脱出して、福知山温泉へメールでVinatchさん、電話でバンーマスさんの劇走結果を知り感動!!追記23日は実は仕事してもらってました・・お客様から定価4万8千円のロッカーを100台の注文メールが♪予告なしです!!日本にあるのかこの納期??(弊社の売価は半値以下です・・良心的これが信頼関係!!)想い賭けてのランとご指名注文の最高の一日が終わりました。追記2福知山マラソン苦情編を次回書きます。。困った人がいまして、困ったのです(笑)マラソンであんな光景は初めて見ました。。
Nov 24, 2007
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○○さんこんばんは。メールありがとうございます。応援してもらえるってとってもうれしいです。前のトークショーの質問にも関係しますが、マラソン(特に?)も練習80%、試合20%って感じで、本当に練習が素直に出ちゃいます。。その意味では練習不足ですし、コンディション仕上がりや気持ちの面もイマイチです。ただ今回こうしてメールいただいたり、家族の応援もありますので、今の実力やそれ以上の集中力やパフォーマンスが出せたら、いいなと思ってます。誰と競争するでもなく、ライバルも仲間も自分なわけですので。。でも自称アスリート(笑)ダメでも次回があるから・・などの言い訳は自分に許さず、痛み止めの薬でドーピングしてでも完走と自己ベストを目指して明日はスタートラインに立ちます!頑張ります!(このメールはコピーして日記に挙げます・・笑)
Nov 22, 2007
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はい、23日は福知山マラソン西日本では指折りのメジャーレースですお祭り好きの私は当然参加!(唯一、家族も行ってくれるマラソンなのです)去年はMagnumさんの掛け声(幹事)のもと、打ち上げがなされました。。今年は彼は不参加(いや、人数決まればゲストかも??)私が幹事できればいいのですが・・本日、11月末までに960万の納税決定!!もう金策にダッシュです(爆)まあ、これはいつもの常套な言い訳ですので当日はナンバー12066でサブフォー目標でお金探しながら走ります(まだ、気持ちのなかでは100%は自己ベスト追求なんですけどね・・)勝利の女神vinatchさん、バンーマスさんは連絡先確認してお誘いするのですが(ハイ、勝手に)ノー天気おじさんは確か記録が(いやあやふやかな?)オアシスさん、すーちーさん、トシさん、えーと後たくさんのみなさまラン後に会場で、外でお会いできませんか?こちらは家族でお騒がせしますが、この機会を見逃したくないのです。是非、是非、私書箱やカキコミお願いします。。早い方、遅い方(あ、僕です)で時間が決めにくいですが、みなさんの、福知山ランを乾杯しましょう(ジュース・ビールetc.)で。しか~し、国民の義務(納税)は大変です(爆)みなさまの福知山マラソンにグット・ラック!!
Nov 21, 2007
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駐車場も200台と広い温泉もなかなか良い(こんな感じ)食事が遅いのが・・(改善されたかな?)こちらです。http://www.royalhill-fukuchiyama.com/access/index.php
Nov 18, 2007
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ランナーズ誌 大会100選で連続一位の人気大会長野マラソン2008年4月20日受付が本日スタートしましたあっと言う間に定員に達してしまいます(おそらく3~4日では?)一次募集は6000人の定員です(去年は一週間で定員に)二次募集は1000人 2月1日から(去年は40分で定員に)去年参加した様子です長野マラソン人気の理由は笑顔本当に家族で楽しめる大会です
Oct 19, 2007
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今日、抽選が行われたようですね。フルマラソンの申込者は前回を5万人上回る13万62人で、幸運な2万7500人が決定した模様。さて、私は?あと気になるのは去年、外れたランネットを運営している株式会社ランナーズ社の社長は今年はどうなのでしょうか?(笑)当たっても外れても東京マラソンには行きますので皆様の幸運を祈ります!
Oct 4, 2007
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先日の宴会でお会いできた、みなさんの日記更新を知るには「どうしたらいいんでしょうか?」確か、RSSとかいう機能を使うとわかるんですよねどうやって設定するんだろう?お気に入りリンクは相変わらず上限があるのですよねぇお気に入りして下さっている、200人以上のみなさまの更新も知りたいしホント、三木谷社長なんとか改善をお願いします(マジで)(中学校の先輩なんです・・プチ自慢)
Jul 31, 2007
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高速バス(夜行バス)で朝の8:30分に神戸に着き一度帰宅してから今、出社しました。昨晩の『2007湘南楽天ブロガーの集い』宴会編では子連れの私たち親子を皆さま暖かく迎えていただき、ありがとうございました皆さまへの挨拶は個別に訪問させていただきますね♪あと、おさるさんは例の物を添付して送りますのでメルアドをトップ左枠のメッセージを送るから教えてください届いたときの歓声が予想されます「ウッキー」と(笑)さて、長男(小4)いわく今回の東京旅行での思い出ベスト3を尋ねると1、隅田川の花火大会(2万2千発の花火・90万人の人出)2、都庁と都庁展望台3、ランナーの集い・宴会編ということで、4位以下のフジテレビ・はじめての、のぞみ(新幹線)高速バス・任天堂のDSソフト購入、一流ホテル?を大きくぶっちぎっての宴会ですがあまりにも、あっという間の時間でした(私たちが、途中退場したということも)アート鈴木さんの6月サロマの宿泊オプション付きの(爆)も参加したいのですがその前に2008年4月20日の第10回長野オリンピックマラソンで再会できないでしょうかご存知、ランナーズ誌で日本のマラソン人気ランキング2年連続1位の大会です日本陸連も今後の日本のマラソンをリードしていくのは「東京マラソン」と「長野マラソン」と明言している大会です第9回の過去日記はコチラその2(下半身を開放編)その3(パンツン脱ぎ捨てた?ハリーのゴール!?)今春の第9回は参加枠(先着順)6500人が一週間で埋ったという大会途中の信州の景色(桜と雪山を同時に眺める絶景)とオリンピック・スタジアムへの感動のゴール今年は記念大会で参加枠が500人だけ増えまして7000人の大会です東京マラソンは抽選に当たらないと参加できませんが「長野は先着順です!!」受付は10月中旬スタートですエントリーが前日のため、遠方からは宿泊となりますがだから宴会できる!!「2008年長野マラソンを走りませんか?」2008年4月20日(日)長野マラソン受付は10月中旬スタート今から手帳にメモとスケジュール調整を!!では、私はエントリー代と旅費のために仕事に戻ります。。また、夜更新するかも。。
Jul 30, 2007
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富士山(標高3776m)を駆け上がる競技ちょっとマラソンとかウルトラマラソンの我々の世界とは違うが(だって、3776だぜ)テレビでは見たことがある、クレージーにハードな競技そりゃそうです普通の人は、富士山に登頂するのは「かなりの気合と・計画です(笑)」それを彼ら(奴ら)は4時間半でテッペンを目指し競争します!!明日、7月27日この日記で出会った(週末も彼に会いに行きます、関東まで。。)Magnumさんが挑戦します。。クレージーなのか、変態なのか(笑)、挑戦者なのか?今、注目の楽友です。頑張れ、気合だ、気持ちだMugnumさん完走を確信して私と息子は上京しますよ。。行け、駆けろ、登れ!!ガンバレMagnauさん。。
Jul 26, 2007
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東京マラソン2008は2008年2月17日(日)実施です先ほど受付がスタートしました申込期間は8月17日までの2ヶ月間だけ先着順ではないのですが忘れないうちに申込は済ませましょう初心者ランナーさんもフル未経験さんも、申込はしましょう去年は6千人以上が東京マラソンで見事に初フル・デビューしました「日本で一番、初めてのフルマラソンに挑戦する人が多い大会です!!」当たってからでも充分練習は間に合いますが、今申し込んで、ジョギングはじめたら夏のビーチまでに「3kmのダイエットは間違いない」はい、では今の気持ちを自分に約束するためにこちらをクリックしてくださいね東京マラソン2008公式ページ私も今から申込します新宿の摩天楼浅草の熱烈な応援・応援・応援世界も注目しています。【広告】債務整理相談.netお願いアドセンスは絶対にクリックしないでくださいね!!お願いでした
Jun 17, 2007
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妻「マラソンが日曜なのに、どうして金曜日の23時に出発するの?」かなり妻は疑っている(何を?)私「土曜日、目一杯遊びたいから!!」妻「・・・」ということで、14日(土)の行動をアップします余計に変な行動と疑われる(呆れる)心配もありますが・・長野道でAM4:00から2時間仮眠して長野マラソン受付会場には8時着受付開始は10時からミズノのブースでシューズ購入(結局これで走りました)最初に向かったのは「びんぐし湯さん館」 クルマを停めて、ウェアに着替えて周辺をラン高台の上だったので、アップ&ダウンがあるが空気も景色も美しい 阿蘇はずっとこんな感じだろうか?気持ちよく汗をかいて40分で終了風呂へだれもいなかったので、露天風呂から撮影 硫黄の匂いが、遠くへ来たことを実感させるひたすらストレッチを20分ランの途中で見つけた蕎麦屋さんへGO シンプルなメニュー ざるの大盛りは短めの麺だしが甘かったのが・・ 遅めの昼ごはんを終えて、次の温泉に戸倉上山田温泉を目指す万葉温泉のいかにも、らしい入り口 ドアもらしい、「半自動ドア」 大人300円や美容タオルが、らしい(笑) 親子はこれを読むだけでも価値がある 中の写真が撮れないのが残念ですが、湯船は2つだけ奥の岩に枡が置いてあるのは飾りと思ったのですが温泉を飲用するためのものでした午前中の温泉は「飲めます」と大きく標記してましたがこちらは、飲めて当然なのでしょう!!水風呂はなく、水色のポリ容器にホースが差し込んである自分で使った分は自分で足すのだ容器にはホームセンターのお買い上げシールがはったままいいねぇ、ここストレッチを10分して外へ温泉街のコンビニで「白くまくん」発見ビールをやめて20ヶ月の私は280円の高級アイスを購入コンビニの駐車場で花見「いいねぇ、長野」 翌日の長野マラソンのあともココに行きました以上、14日の私の不審な行動でした経営者は1人になる時間は絶対必要なのですよ(笑)次は、宮崎です 今、時代は宮崎ですから。。
Apr 24, 2007
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30km通過時に配信されたメール通知が↓・・・・・・・2007/04/152442・・ 勇次総合男子10km: 59:10実25km: 2:24:37実30km: 2:53:44実Goal: 4:21:21予時刻:12:56:21予この記録は速報<参考記録>です。・・・・・・・東京マラソンで脚を痛めてから休んでいたラン復活は10日前に、恐る恐る10kmを1時間以上かけて・・あとは20kmを2本とお菓子断ち今回は絶対脚を悪化させてはならない願をかける意味で、長野の数日前に阿蘇カルデラスーパーマラソン(100km)の熊本往復の航空券とやどを2泊予約しました宿はキャンセルできますが、航空券は早期割引なのでキャンセルしても半額しか戻らないのです去年のウルトラ初挑戦は準備4ヶ月間は自分なりに必死でしたが(四万十でした)今回は1.5ヶ月しかなく、制限時間も1時間少ない13時間このゾクゾクする緊張感を楽しむためには脚を悪化させないのとフルを走り切ったことは過去に1回、去年の福知山しかないのでどんなに遅くても最後まで走ることを達成して、長野を阿蘇のスタートにしたい!!無理はしないが必死でした!!きたきた35km がんばれガンバレ40km スタジアムのゴールは気持ちがいい 東京マラソンは苦しいゴールでしたが(ゴールが遠かった・・)長野は大自然と笑顔が満開で最高のゴールです メールの速報です ↓2007/04/15 2442・・ 勇次総合男子10km: 59:10実25km: 2:24:37実30km: 2:53:44実Goal: 4:15:25実時刻:12:50:25実これで、阿蘇につながりました!!次は6月2日(土)阿蘇カルデラ・スーパーマラソンです。追記大腰筋強化スパッツはどうしたって??そんなもん根性の完走には不要です脱ぎ捨てましたというのは嘘ですインナーマッスルもグレードアップしました じゃあね ♪
Apr 19, 2007
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昨日は7時には帰宅して、録画していたジャンクスポーツで浅尾美和さんを応援♪その後、同じくNHK放送の長野マラソンを見ましたが・・「いい番組でした!!」サブスリーを目指す2人の女性ランナーにスポットを2人の自己ベストは3時間2~3分結果は残念でしたが「感動しました」そのときに途中タイムとゴール予想タイムが写されていましたが、サブスリーランナーとなると予想もシビアなのですね。妻の携帯と私のPCあてに、通過タイムのメールサービスを申し込んでいましたが通過して5分もしないうちに届いていたそうです。こんな感じで10km通過時・・・・・・・2007/04/15 2442・・ 勇次総合男子10km: 59:10実25km: 2:31:28予30km: 3:05:42予Goal: 4:39:21予時刻:13:14:21予この記録は速報<参考記録>です。・・・・・・・実績と予想ですどれくらいの統計的裏づけや母数かは?なるほど、10kmがこのタイムだとゴールは4時間39分21秒なのか(笑)これがその時の写真です 次に25km・・・・・・・2007/04/15 2442・・ 勇次総合男子10km: 59:10実25km: 2:24:37実30km: 2:57:18予Goal: 4:26:43予時刻:13:01:43予この記録は速報<参考記録>です。・・・・・・・お、ゴール予想が短縮された(笑)ちなみに写真はこちら(だいたいタイムはあっています) この区間17km付近にネコタロウさんが例の?応援幕をもっておられたとのこと残念、知りませんでした東京マラソンみたく逆送しないでお会いできたのに・・この辺かな うーん、この辺かな残像が脳にあるような気もしますが・・ 30kmでも少し予想が短縮・・・・・・・2007/04/15 2442・・ 勇次総合男子10km: 59:10実25km: 2:24:37実30km: 2:53:44実Goal: 4:21:21予時刻:12:56:21予この記録は速報<参考記録>です。・・・・・・・おお、正確なカメラマン(笑) 脚はきつくなってきましたがどこまでも美しい大自然をバックに走る長野マラソン だんだん、暑さが・・給水量も多めに、頭から水をかぶりながらのウルトラスタイルで長野マラソンは直前にボランティアスタッフがバナナを適量だけ切り皮をむいて並べてくれる(細やかな心配りに感謝です)息は大丈夫だけど脚が ↓それよりもなんか、痛い別のところが痛い強烈に両方のお尻が痛い~~!!「なんじゃこりゃ~~」そうや!俺、今日・アシックスの・・大腰筋強化スパッツはいてるヤン 脱ぎたい下半身を開放したい (爆)何故か続く
Apr 17, 2007
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長野マラソンの人気の理由はとびきりの笑顔と美しい景色でした!!短い春を目一杯楽しむ、底抜けに明るい応援でハッピーな気持ちに♪写真中心に振り返りますAM7:50 スタート45分前の風景 ホテルで着替えてからきましたが、今回はトレーニングも兼ねて?このアシックス大腰筋強化スパッツで走ってしまいましたが、これが後半から、とんでも無いことに(笑)スタートはA~Uブロックまで(私はHブロック)整斉とアナウンスで進行して、スタートは8:35(なぜ35分なんだろう?)青い空が美しい 善光寺前から駅へ向かう中心通りを下るが、慎重に慎重に、ゆっくりゆっくりと言い聞かせる。今回は絶対完走したかったので、写真もランしながらです。 美しい歌声での応援は珍しいですね 7km付近で集団に飲み込まれる、見ると4時間のペースランナーを囲む集団「サブフォー目指してみんな頑張れ」とエールを心のなかで私はついて行けません。。 突き当たりを右へ(左に行くと長野駅はすぐです) 沿道の太鼓の応援で、何回も元気をもらいました そして、印象的だったのがあちこちで歓声がおきるのですまるで有名人でも走っているかのようなとびきりの笑顔があふれるほど咲いていました笑顔も満開の長野マラソン 続く
Apr 16, 2007
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遅くてもいいので、ながーい車体じゃなくて、ながーくファンランができてときに爆走ができるしなやかな筋肉と強い精神力が欲しいものです長野マラソンゼッケン2442リタイヤ警報発令中注意すべし
Apr 12, 2007
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東京マラソンは、初フル参加で初完走が20%いたそうです。人数にして6000人がフルデビューしたことになります。制限時間が7時間の恩恵で普段はジョギングを10km程度しかしてない人も、多くがゴールの感動を味わえたわけです。東京マラソンサイトでも当初から、その点は注目してフルデビューには最適と、コンテンツ作成をしていました。楽天のみなさんと作ったサイトはコチラ「東京マラソンを走ろう」ランナーズ誌でも特集されていましたので、コツコツ更新しないと余談ですが、ランネットの社長は東京マラソンの抽選に外れていたのですねコネは効かないという意味では公正ですが・・さて、日記に書きましたが4月3日から走り出しました2月1日からお休みして挑んだ東京で、さらに脚を悪化させて全く走れない状態にその後は、筋トレは・・しませんでしたストレッチだけは毎日真面目に取り組みましたよ全く、まだまだ体堅いのですが故障しにくいからだ速く回復する、体のうちからの欲求を呼び出してあげるためにゆっくり、ゆっくり走っています長野は走って、痛みがきつくなったら勇気をもってやめます練習の気持ちで、初心で走ってこようと思っています今、再発したら6月2日の阿蘇カルデラ・スーパーマラソンが絶望的になります気持ちは「阿蘇でWill Power 全開完走!!」その前の、長野美しいコースを楽しみ、できればコース写真をとりながら走ってきますねプレッシャーかかると、無理しちゃうので日記で触れていませんでしたがいつか、関東・関西の楽天ランナーが長野マラソンで集まれたらいいな♪だから、長野マラソンの紹介というミッションをもって、長野には行ってまいります。余談2昨日藤原紀香さんが、加古川市役所で入籍極秘のハズが200人もファンが集まったそうです住むのは東京でしょうが、本籍は加古川になるのですね。
Apr 11, 2007
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「ニューヨークシティマラソン」に徹底的にフォーカスしたブログ1週間前にヤフーカテゴリーに登録された、シティマラソンとしてもサイトとしても先輩になります。運営のおくじいさんは、マラソン歴4年にしてフルのベストは2007年勝田で、2:46:25!!(サイトには先の湘南国際マラソンの写真もあります)先の東京マラソンも走られたということで、相互リンクを申込お願いしましたら今朝にはリンクが!!マラソンもメチャ速ビジネスもメチャ速の神奈川県茅ヶ崎市にお住まいの47歳(カッコイイ)みなさんも、ニューヨークマラソンを走りましょう(笑)そのときに、必ず役に立つのがこちら「ニューヨークシティマラソン」ビーチバレーのてつざんさんは、「アメブロ」ニューヨークシティマラソンのおくじいさんは、「エキサイト・ブログ」私ハリーは「楽天」まだまだ、強力パートナーは増えます!!追記お二人のヤフーカテゴリー掲載サイトはブログです楽天でも登録サイト(育児系)がありますヤフー登録はネット界では信用度が格段に上がります皆様も専門特化したサイトを別に作って、ヤフー登録目指しませんか?(もちろん、私みたいに中味がバラバラでなければ今の日記で勝負!)お気に入りの楽友さんには無料アドバイスで応援します!!
Mar 24, 2007
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ありがとうございます写真と動画提供いただいた、おたぽんたさん、ジャズっちょさん勝手に体験記をいただいた、しげるさん大会の前日と当日に、携帯に激励メール下さった全ての皆様「ありがとうございます!!」「心から、サンキューです」「愛してます!!」これからも、よろしくお願いいたします。この前は、50秒ちょっとで去ってしまったヤフーサーファーさん今日は1時間以上も「東京マラソンを走ろう」をチェツクされていました(気付きませんでしたが・・)そして、「キターっーー、このメール」夢に見たもんね。。・・・・・・・・・・・・・・・・こんにちは、Yahoo! JAPANです。このたびは、Yahoo!カテゴリへの登録お申し込みをいただき、ありがとうございます。お申し込みいただいた次のサイトをYahoo!カテゴリに掲載させていただきました。http://www.tokyo-marathon.jp/次回のデータベース更新(約1~2営業日以内)にて掲載が開始される予定です。掲載内容は次の方法で確認できます。(1)「新着サイト」のページYahoo!カテゴリトップページ http://dir.yahoo.co.jpの「お知らせ」やYahoo!新着情報 http://picks.dir.yahoo.co.jp の新着サイト」から表示できます。(2)Yahoo!検索の登録サイト検索の結果Yahoo!検索の登録サイト検索 http://search.yahoo.co.jp/dir で、サイトのURLを検索窓に入力して検索すると、検索結果に表示されます。なお、Yahoo!カテゴリでは、編集方針に基づき、実際にページを見たうえで掲載先カテゴリを選択し、タイトル、コメントなどを編集して掲載しています。お申し込みいただいた内容と、掲載されている内容が一部変更になっている場合がありますが、ご了承ください。Yahoo!カテゴリへのサイト掲載についてご不明な点がありましたら、Yahoo!カテゴリ掲載ガイドやヘルプをご覧ください。──────────────────────────────────【Yahoo!カテゴリ掲載ガイド】http://dir.yahoo.co.jp/pg/submit/guide/index.html【Yahoo!カテゴリヘルプ】http://help.yahoo.co.jp/help/jp/dir/──────────────────────────────────また、今後URLや掲載内容の変更をご希望になる場合は「Yahoo!カテゴリ登録ガイド」の「登録サイトの変更・削除手順」をご覧の上、所定のフォームよりご連絡ください。──────────────────────────────────【Yahoo!カテゴリ掲載ガイド/登録サイトの変更・削除手順】http://dir.yahoo.co.jp/pg/submit/guide/change1.html──────────────────────────────────今後ともYahoo! JAPANをよろしくお願いいたします。Yahoo! JAPANサーファーチーム─────────────────────────Yahoo! JAPANは、Yahoo!カテゴリやYahoo!検索のほか、多くの検索サービスを提供しています。【Yahoo! JAPAN 検索サービス一覧】http://search.yahoo.co.jp/promo/services.html
Mar 22, 2007
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開催時期を変えて欲しいという意見を多く聞きましたが・・公式サイトで発表されました主催者と組織委員会の力関係は??・・・・・・・・・・・・・・・東京マラソン2008に関するお知らせ(財)日本陸上競技連盟は、東京マラソン2008を平成20年2月17日(日)とする「平成19年度主要競技会日程」を決定いたしました。今後、東京マラソン組織委員会において正式に開催日程を決定することとなります。・・・・・・・・・・・・・・・ あと、関係ないですが個人的に・・F1日本グランプリの公式チケットサイトもオープンです
Mar 18, 2007
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東京マラソンを走ろう【3万個の完走メダル物語】に今朝アクセス解析を設置したところ、ヤフーからの訪問者が多いことが判明。「東京マラソン」単独キーワードでは22位ですが、「東京マラソン 動画」で1位になっていました。動画の撮影は、おたぽんたさんありがとうございます!!いまどき?ですが掲示板も設置じっくり育てたいと思っています東京マラソンを走ろう【3万個の完走メダル物語】
Mar 10, 2007
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