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15kmを2時間以内で ひと月ぶりに快…
ひと月ぶりに１５ｋｍ走を２時間以内で完走できました。これが今の練習の目標で、腰も足…
Nov 27, 2025
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虹がでてましたね
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Nov 27, 2025
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温和だが厳しい人になるのです。
温和だが、厳しい！これがリーダーの条件だ！ 最近は、部下や子供に迎合するあまり、優…
Nov 26, 2025
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水と油の意見から学ぶのです。
水と油の意見から学べ！水と油のように互いの意見や見解が異なる場合があります。かみ合…
Nov 26, 2025
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電磁波照射されると皮膚が赤系に変化…
首の皮膚が赤黒く変色しているのはその部分に強いマイクロ波を照射されているからです。…
Nov 26, 2025
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走れるようになってきた。
ぎっくり腰から約2ヶ月、6分ほどのジョグができるようになってきました。 奈良マラソ…
Nov 24, 2025
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芝刈り爺さん
************************************************************この秋に手入れするはず…
Nov 24, 2025
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【リハビリラン3回目にして20km走破‼️…
今朝は涼しくロードバイクの手入れでもしようかと思ったけど、やっぱり走りたい‼️と11…
Sep 19, 2025
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サロマ湖からの便り
「第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン」のナンバーカード、パンフレット、参加記念T…
Jun 11, 2025
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アケボノソウ
ご無沙汰しております、久々の投稿です。 アケボノソウ
Oct 12, 2024
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股関節の痛み、ひざの痛み、外反母趾…
インスタ投稿はコチラ（別の写真あり）https://www.instagram.com/p/C181KmTyEkO/股関…
Jan 11, 2024
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ないしょで行ってきました
日曜日、ひそかに、秘密裡に、世界遺産姫路城マラソンに行ってきました。 昨年末の加…
Feb 28, 2023
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税金はお金を払って取り戻そう
はい😃 ２日続けてblog更新だなんて、 なんと言う事でしょう〜 素敵💕 習慣化す…
Jan 29, 2023
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みちのく津軽ジャーニーラン266キロ！
あの過酷な「みちのく津軽ジャーニーラン266キロ」完走しまちた！キャッ💕 あまり…
Jul 26, 2022
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ひとりお花見🌸 ～夜桜編～
先日は、ひとり夜桜見物です 会社帰りに時おり立ち寄る、バスを途中下車して寄るスー…
Mar 30, 2021
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- 新型コロナウイルス
- まさかのコロナ感染２回目！バトンツ…
- (2025-11-20 21:00:50)
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- 入浴後の体重
- 2025/06/30（月）・06月「０・７増」…
- (2025-06-30 17:00:00)
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- 喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…
- 治らないと諦めていた症状が完治した…
- (2025-05-21 00:28:42)
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